वजन घटाने के लिए सोडा आहार। पक्ष-विपक्ष

कई महिलाओं के साथ-साथ प्रदूषण के सभी प्रकार से बर्तन की सफाई के लिए पेस्ट्री उत्पादों पाक के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करें। हाल ही में, तथापि, इस पदार्थ न केवल केक और descaling की महिमा के लिए इस्तेमाल किया गया था। कुछ लोगों का तर्क है कि पाक सोडा में मदद मिली है उन्हें अपना वजन कम। लेकिन इस प्रभावी वसा बर्नर है? वजन घटाने के लिए सुरक्षित आहार सोडा है?

लाभ पदार्थ

1. वसा के अवशोषण धीमा कर देती है, यह भूख tames। शरीर में एक बार, वसा निराकरण करने के लिए योगदान देता है।
2. चयापचय की प्रक्रिया और पर सकारात्मक प्रभाव ऊर्जा का स्रोत है।
3. यह ऑक्सीजन है, जो एक पूरे के रूप में जीव के राज्य में सुधार होता है के साथ सेल संतृप्ति बढ़ावा देता है।
4. एक सार्वजनिक उत्पाद है, इसलिए हर महिला के लिए कि क्या वजन घटाने के लिए प्रभावी आहार सोडा की जाँच करने में सक्षम हो जाएगा है।

संभावित समाधान अतिरिक्त किलो

इस समय वहाँ दो ज्ञात तरीके है जिसके द्वारा आहार सोडा काम करता है। वजन घटाने के लिए, आप इस सामग्री के अंदर का उपयोग करें या उसके साथ एक स्नान ले जा सकते हैं। इष्टतम समाधान, कई लोगों का मानना वजन घटाने के लिए इन दोनों विधियों के संयोजन। आप अतिरिक्त वजन के खिलाफ संघर्ष की ऐसी पद्धति पर निर्णय लेते हैं, अपने शरीर को सुनने के लिए सुनिश्चित करें। उन्होंने कहा कि आप जानते हैं कि पदार्थ स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव का इस्तेमाल किया करने देगा।

हम में रखना

तो, एक आहार सोडा क्या है? वांछित उपकरणों के लिए नुस्खा बहुत सरल है: गर्म पानी (200 मिलीलीटर) की एक बीकर में बेकिंग सोडा के पांचवें एक चम्मच को कमजोर करने जरूरी हो गया था। बाद में, खुराक आधे घंटे तक बढ़ जाती है। एल तरल का एक ही मात्रा के लिए। प्राप्त मिश्रण खाने से पहले कम से कम 30 मिनट तक लिया जाता है। एक अधिक प्रभावी साधन बनाने के लिए नींबू का रस या एप्पल साइडर सिरका की कुछ बूँदें की बुनियादी संरचना को जोड़ा जा सकता है।

वजन घटाने के लिए सोडा आहार भी जमीन काली मिर्च के उपयोग के साथ किया जा सकता है। यह दिलों को भेदने मसाला शरीर में कई प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और वसा के अवशोषण को रोकता है।

इसका एक वैकल्पिक दृष्टिकोण

यह मानना है कि सभी अधिक वजन वाले लोगों के लिए एक इलाज वजन घटाने के लिए सोडा आहार बन एक गलती है। कुछ डॉक्टरों की समीक्षा और पोषण विशेषज्ञ हमें यह समझना होगा कि ऊपर सूचीबद्ध घटकों नकारात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता अनुमति देते हैं। तो, विशेषज्ञों का कहना है, कि सोडा म्यूकोसा की अखंडता के गंभीर उल्लंघन करने के लिए नेतृत्व और क्षारीय संतुलन प्रभावित कर सकते हैं। गर्म मिर्च से अधिक उपभोग भी पेट के साथ समस्याओं को जन्म दे सकता है।

हम सोडा स्नान स्वीकार

इस पद्धति में वजन कम करने के रूप में ऊपर वर्णित स्वास्थ्य के लिए इतना अप्रत्याशित नहीं है। आप सोडा समाधान के साथ भरा एक स्नान में डुबकी के लिए, लेकिन नहीं पीता तो इसका मतलब आमंत्रित कर रहे हैं। इस तरह के एक प्रक्रिया के समय लसीका प्रणाली, जो बंटवारे और वसा की वापसी में परिणाम में प्रक्रियाओं की एक गति है। के तीन सौ ग्राम: इष्टतम अनुपात इस प्रकार हैं करने के लिए सोडा गर्म पानी के दो सौ लीटर। ऐसे मामलों में जब इस तरह के एक समाधान में 25 मिनट में सक्षम आधा किलोग्राम वजन कम कर रहे हैं।

निष्कर्ष

आहार के ऊपर वर्णित नकारात्मक प्रभाव को देखते हुए, इस पदार्थ के अंदर के उपयोग के साथ सावधान रहना होगा। याद रखें: सोडा - एक कास्टिक क्षार। इसे गंभीरता से पूरे जीव के काम को बाधित कर सकते हैं। बहुत सावधानी से अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में उसका उपयोग करें। तथ्य यह है कि वजन घटाने के लिए आहार सोडा अपने मामले में प्रभावी नहीं होगा के लिए तैयार रहें। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना!