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मांस और सब्जियों के साथ एक आलू बुझाने कैसे
आलू न केवल बेलारूसी प्यार करता हूँ, यह भोजन में प्रयोग किया जाता है रूस समेत कई अन्य देशों, के निवासियों। हम सब आज सूचीबद्ध नहीं करेगा, एक आलू के लाभकारी गुण, हम केवल, ध्यान दें कि यह पूरी तरह से आहार से बाहर रखा गया है, उदाहरण के लिए आदेश के लिए वजन कम करने के लिए, यह आवश्यक नहीं है। सप्ताह में एक बार यह पर्याप्त इतना है कि यह उपयोगी पदार्थों के साथ शरीर को समृद्ध बनाया उत्पाद का उपयोग करने के लिए।
मैं तथ्य यह है कि लोगों का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं आलू और पुराने एक अलग स्वाद होगा, भले ही आप एक ही अतिरिक्त उत्पादों का उपयोग करें। खाद्य प्रेमियों को पता है कि ताजा आलू एक स्वादिष्ट हैं, तो यह मसाला का एक बहुत का स्वाद बाधित करने के लिए वांछनीय नहीं है।
एक आलू बुझाने कैसे पोल्ट्री या पोर्क के साथ
तुम्हें पता है, यहां तक कि स्तन, साथ ही बत्तख, टर्की मांस चिकन के किसी भी भाग ले सकते हैं। अगर हम सूअर का मांस के बारे में बात करते हैं, तो कम से कम वसा की मात्रा के मांसल भाग लेते हैं। इससे पहले कि आप आलू, यह छोटे टुकड़ों में काट भून करने के लिए बेहतर है,। इस तरह के एक राशि है कि पूरे परिवार के लिए पर्याप्त था में स्वच्छ आलू। छोटे-छोटे टुकड़ों या स्लाइस में काट लें। चिकन भी कटौती की जरूरत है। उदाहरण के लिए, पैर और जांघों छमाही में कटौती, स्तन - कई भागों में, पंख एक पूरे के रूप में लिया जा सकता है।
गाजर तैयार, एक पिसाई यंत्र पर मला, और प्याज - यह छल्ले में कटौती।
तो, एक पैन पोल्ट्री या पोर्क, आलू, गाजर और प्याज में फैल गया। नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए, अगर वांछित स्वाद मसाला जोड़ सकते हैं। तो फिर तुम बातें मिश्रण, और मलाई और मेयोनेज़ की एक छोटी राशि के साथ शीर्ष छिड़क, कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के की जरूरत है। एक ढक्कन के साथ कवर और स्टू डाल दिया। थोड़ी देर के आलू और मांस के बाद की जाँच करें, अगर पकवान पकाने के लिए देखने के लिए। नरम खाद्य पदार्थ है, तो आप गर्मी बंद कर देते हैं और कर सकते हैं तो स्टू आलू तो थोड़ा नीचे ढक्कन बंद कर दिया।
सब्जियों के साथ आलू स्टू के रूप में
अब आप कैसे बाहर आलू डाल करने के लिए पता है कि। जोरदार पीसने यह नहीं होना चाहिए, लेकिन यह भी भी बड़े टुकड़ों बेहतर बुझाने के लिए नहीं। छोटे टुकड़े उबलना और गूदा को बारी है, लेकिन बहुत ज्यादा स्वाद और रस से संबंधित उत्पादों को अवशोषित करने में सक्षम नहीं होगा।
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