मधुमेह। पावर महत्वपूर्ण है

मधुमेह - एक रोग है जिसमें चीनी शरीर को पचाने के लिए पर्याप्त प्रवेश करती है। इस मामले में अग्न्याशय अपर्याप्त मात्रा में एक हार्मोन इंसुलिन पैदा करता है। मधुमेह अक्सर पुराने लोगों को, और साथ ही जो लोग अतिरिक्त वजन से ग्रस्त में विकसित करता है।

आज, वहाँ अलग अलग दवाएं हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते बीमार की एक बड़ी संख्या है। एक व्यक्ति मधुमेह का निदान करते हैं, तो आहार महत्वपूर्ण है। रोग हल्के में प्रकट होता मध्यम फार्म के लिए है, यह आहार उपचार के लिए आवश्यक है। गंभीर रोग आहार के मामले में दवा के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

एक व्यक्ति को मधुमेह, इस मामले में भोजन, एक नियमित रूप से, कम से कम पांच बार एक दिन है। आहार विविध किया जा सकता है, एक कम चीनी सामग्री के साथ खाद्य पदार्थों से मिलकर। आप सोर्बिटोल, xylitol और चीनी का साथ बदलें चाहिए।

मधुमेह के साथ रोगी दूध पिलाने संतुलित और गुणवत्ता का होना चाहिए। जो लोग अतिरिक्त वजन की एक अतिरिक्त है, तो आप ताजा और गोभी, मटर, पालक खाना चाहिए। तुम भी काले रोटी, सूप सब्जी शोरबा, के साथ बनाया खा सकते हैं पोल्ट्री व्यंजन, मांस और मछली। यह सबसे अच्छा कम वसा मछली खाने के लिए है। एक आदमी है जो मधुमेह का निदान किया गया है के लिए, आहार भी एक उपयोगी सब्जियों के व्यंजन होनी चाहिए। बीन और पास्ता उत्पादों सीमित होना चाहिए। यह अंडे से खाद्य व्यंजन में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन उनकी संख्या भी सीमित है। रखते हुए चिकित्सा आहार डॉक्टर के आदेशों, मीठे खाद्य पदार्थ खाने के लिए अनुमति दी, डेयरी उत्पाद, पनीर, पनीर और पनीर के व्यंजन, फल और जामुन पर।

मधुमेह के साथ लोगों की एक सीमित संख्या में क्रीम खा सकते हैं। पीने के लिए, आप दूध, कमजोर कॉफी के साथ चाय पी सकते हैं, फल और जामुन से रस भी उपयोगी टमाटर का रस है। तरल पदार्थ की मात्रा नहीं 7 कप एक दिन से अधिक होना चाहिए। मधुमेह शरीर में वसा की जरूरत है - 40 ग्राम एक दिन (मुक्त रूप में, साथ ही खाना पकाने के लिए) - इस मक्खन, की अनुमति दी मात्रा हो सकती है। सिद्धांत रूप में, एक व्यक्ति को मधुमेह के साथ का निदान, आहार उपयोगी होना चाहिए। आहार पदार्थों की एक बड़ी संख्या शरीर की जरूरत की उपस्थिति की आवश्यकता है, तो आप विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों खाना चाहिए: खमीर, शोरबा कूल्हों।

उचित मधुमेह में पोषण चॉकलेट, कैंडी, आइसक्रीम, पेस्ट्री, शहद, जैम और अन्य मिठाई: निम्नलिखित व्यंजन और उत्पादों शामिल नहीं है। इसके अलावा, सूअर और भेड़ वसा; नमकीन, मसालेदार और स्मोक्ड नाश्ता; सरसों और काली मिर्च; अंगूर, किशमिश, खरबूजे और केले।

मधुमेह के मरीजों पूर्ण और उचित पोषण करने के लिए महान ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, आप एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना होगा। आप शराब नहीं पी सकते हैं, तो आप अपना ख्याल रखना सड़क पर अधिक समय बिताना, खेल व्यायाम करने की कोशिश करनी चाहिए,। और फिर रोग बाधा नहीं किया जाएगा।