की जगह ऊर्जा - चुकंदर का रस।

ऐसा नहीं है बहुत पहले, वैज्ञानिकों सदियों पुराने रूसी सब्जियों पर ध्यान दिया - बीट। परिणाम सभी चकित हैं। यह पता चला कि बीट और चुकंदर का रस न केवल रक्तचाप को सामान्य करने के लिए योगदान, लेकिन यह भी पूरी तरह से आधुनिक और इतना लोकप्रिय ऊर्जा बदल सकते हैं।

हम तो विज्ञापन के प्रभाव के आदी रहे हैं, भूल गया है कि कि सबसे उपयोगी और उन लोगों से सुरक्षित नए फ़ैशन का मतलब है की एक किस्म की पेशकश - प्राकृतिक फलों और सब्जियों कर रहे हैं। यह वे है, बल्कि रासायनिक गोलियों से, एक अद्वितीय और अनोखी रचना, हमारे शरीर पर एक लाभदायक प्रभाव है। यह कुछ भी नहीं है हमारे वनस्पति इतना विविध है यह सभी आप के लिए एकदम सही कुछ पा सकते हैं के लिए नहीं है। प्रत्येक अनाज, फल और सब्जियों अद्वितीय है और एक ही क्षमताओं इसे करने के लिए निहित के साथ संपन्न है।

चुकंदर एक विशाल बल शामिल है, लेकिन एक साधारण चुकंदर का रस काफी पूरे जीव की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, कैंसर सहित विभिन्न रोगों, के खिलाफ लड़ाई में मदद करने के लिए। इसकी रासायनिक संरचना संयंत्र शक्कर, विटामिन सी के एक नंबर शामिल पूर्ण विटामिन परिसर के साथ तुलना की जा सकती,, पीपी और समूह बी विटामिन पूरे पोटेशियम, मैंगनीज और लौह लवण की एक बड़ी राशि नहीं है। धन्यवाद इस खूबसूरत रचना के लिए, यह संचार प्रणाली पर एक बहुत ही सकारात्मक प्रभाव है, लोहे के साथ शरीर को परिपूर्ण और काफी हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है।

अगर हम के बारे में बात क्या उपयोगी चुकंदर है रस, यह उल्लेख किया जाना चाहिए और शरीर से अतिरिक्त कैल्शियम को दूर करने की क्षमता। यह खाना पकाया की लगातार खपत की एक बड़ी एकाग्रता के कारण है। रस इसकी विलेयता में सुधार। लेकिन सब से पहले, सभी एक ही चुकंदर का रस उच्च रक्तचाप, वैरिकाज़ नसों और thrombophlebitis के लिए सिफारिश की है। यह अच्छी तरह से है शरीर विषाक्त पदार्थों से रक्त वाहिकाओं, साथ ही वापसी शुद्ध। प्राचीन काल से चिकित्सक के लिए इस अद्भुत पेय इस्तेमाल किया जिगर और पित्ताशय सफाई। और निकालनेवाला और पाचन तंत्र को सामान्य के लिए वे ककड़ी, टमाटर या साथ बराबर अनुपात में यह मिश्रण करने की सलाह देते हैं गाजर का रस।

यह ध्यान देने योग्य है कि चुकंदर के रस का उपचार राष्ट्रीय में बल्कि आधुनिक चिकित्सा में न केवल प्रयोग किया जाता है। डॉक्टरों, साथ ही अच्छी तरह से हीमोग्लोबिन स्तर साधन बढ़ जाती है के रूप में गर्भावस्था के दौरान यह सिफारिश आसानी से पच लोहे का सबसे अच्छा स्रोत के रूप में। उन्होंने कहा कि अगर ठीक से खाया फिर भी, शरीर को नुकसान पहुँचा सकते अत्यधिक उपयोगी और अद्वितीय है, उपयोगी गुण का एक सेट है, लेकिन,। चुकंदर का रस पीने के लिए, undiluted की सलाह नहीं दी। सबसे पहले, क्योंकि यह है दैनिक दर दूसरी बात नहीं की तुलना में एक सौ ग्राम अधिक है, और होगा, क्योंकि वह अभी भी स्वादिष्ट नहीं है।

इसके अलावा, रस की एक बड़ी खुराक मजबूत, सिर का चक्कर और यहां तक कि मतली की कमजोर हो सकती है। यह एक बहुत ही छोटी राशि के साथ चुकंदर के रस का उपचार शुरू करने के लिए सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए ले लो,, एक चम्मच चुकंदर और दस गाजर या ककड़ी का रस। जो लोग काफी अच्छी तरह से सहन किया है के लिए, आप धीरे-धीरे 1 के अनुपात के लक्ष्य को हासिल कर सकते हैं: 1। जो लोग कुछ साइड इफेक्ट प्रस्तुत करते हैं, यह सबसे अच्छा है 1 के अनुपात में रहने के लिए: 4।

पता लगाएँ कि हमारे शरीर के लिए उपयोगी चुकंदर का रस है, इसे सही रूप पकाने के लिए है, क्योंकि यहाँ वहाँ कुछ छोटे चाल हैं सीखते हैं। गर्मियों में युवा फल अच्छी तरह से नए सिरे से सबसे ऊपर देते हैं। यह साबित हो जाता है कि विटामिन और उस में अन्य पोषक तत्वों कम नहीं है, और सबसे चुकंदर की तुलना में और भी अधिक। करने के लिए रस बहुत स्वादिष्ट था, पर फोम की सतह हटा दिया जाना चाहिए का गठन, और फ्रिज में कई घंटों तक उसे पकड़ने के लिये दबाने के बाद। रस तुरंत उपयोग करने से पहले मिलाया जाता है। खासकर गर्मियों बीट, संतरा, गाजर का एक अच्छा पेय और अदरक की एक छोटी राशि में। इस खूबसूरत कॉकटेल ऊर्जा किसी भी ऊर्जा की तुलना में बेहतर के साथ शरीर भरता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह बिल्कुल स्वाभाविक है।