भोजन courgettes - कुछ किस्म!

कौन इस सब्जी, स्क्वैश की तरह पता नहीं है? हालांकि, कुछ लोगों को पता है कि तोरी इतना विविध व्यंजन है कि सभी व्यंजनों इसके उपयोग असंभव साथ एक ही बार में वर्णन करते हैं। बेशक, इस तरह की इच्छा, मौजूद है क्योंकि तोरी, बेहद स्वादिष्ट है, यह भी हमारे शरीर के लिए उपयोगी होने के अलावा। विशेष रूप से उन लोगों को जो अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने का फैसला किया है के लिए। इसलिए हम अंत तक इस लेख को पढ़ने के समाप्त करने के लिए सलाह देते हैं। विश्वास मुझे, आप कई दिलचस्प बातें सीखना होगा।

खैर, अब हमारी बातचीत का विषय और आपका ध्यान करने के लिए उपस्थित तोरी की एक डिश के लिए सीधे जाओ। के सबसे आसान विकल्प, अर्थात् एक सलाद कहा जाता है साथ शुरू करते हैं "कोरियाई में तोरी।" यह पकवान किसी भी तालू लुभाने जाएगा। और इसे तैयार करने के लिए काफी सरल है। आप खुली तोरी, गाजर और मिर्च की जरूरत होगी। स्ट्रिप्स और गाजर और तोरी में काली मिर्च कटौती कोरियाई पिसाई यंत्र पर घिस। यह बड़े पैमाने पर कटा हुआ लहसुन जोड़ें। अब यह अचार की तैयारी के समय है। यह अंत करने के, 9% सिरका, शर्करा और वनस्पति तेलों में से एक चम्मच ले लो। इन सामग्री को मिला, के लिए मसाले जोड़ने कोरियाई गाजर और एक छोटे से नमक। सलाद तैयार अचार डालो और फ्रिज में कुछ घंटों पर डाल दिया। यह अच्छी तरह से सोख चाहिए। उसके बाद आप इस तरह के एक स्वादिष्ट और स्वस्थ सलाद आनंद सकता है।

तोरी की डिश - यह सिर्फ सर्दियों के लिए तैयारी नहीं है, के रूप में कई सोच के आदी रहे हैं। यह भी एक अद्भुत डेसर्ट, अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट गर्म और अधिक है। उदाहरण पैनकेक्स, इस सब्जी के आधार पर तैयार के लिए ले लो। आदेश अपने प्रियजनों को इस आसान और त्वरित पकवान खुश करने के लिए है, तो आप तोरी, दो अंडे, दूध, आटा, वनस्पति तेल, चीनी और नमक के मालिक हैं की आवश्यकता होगी।

सबसे पहले, पूर्व समाशोधन तोरी छील, यह छोटी से छोटी पिसाई यंत्र पर रगड़ना। का गठन जिसके परिणामस्वरूप तरल जन से निकालें, और फिर तीन के लिए एक की अनुपात में आटा जोड़ें। दो अंडे और सभी में यह एक ही प्रकार के मिश्रण अच्छी तरह से। यह मात्रा कि जिसके परिणामस्वरूप आटा बहुत तरल नहीं था में एक छोटे से दूध डालना करने के लिए केवल बनी हुई है। चीनी और नमक अपने पसंद के हिसाब से जोड़ें। और अब तलने पेनकेक्स लिए आगे बढ़ें। शायद, कोई भी इसे कैसे करना सिखाया जाना चाहिए।

यह वही नाश्ता करने के लिए आता है। लेकिन व्यंजन तोरी गर्म के रूप में खाने के लिए पकाया जा सकता है। आप डरने की बात है कि इस सब्जी की गर्मी उपचार अपनी उल्लेखनीय गुण का नुकसान हो जाएगा जरूरत नहीं है। Courgettes तला हुआ जा सकता है, स्टू और अचार बनाना।

मुख्य पाठ्यक्रम के लिए के रूप में, courgettes साथ कैसरोल - यह सिर्फ तुम क्या जरूरत है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि इस विषय में बदलाव काफी संख्या के लिए जाना जाता है। हम केवल एक नुस्खा पर विचार करें।

तो, प्याज, तीन अंडे, पनीर के एक सौ ग्राम, मक्खन के बीस ग्राम, एक छोटे से सब्जी (खाना पकाने के लिए) के एक पाउंड, साथ ही अजमोद, काली मिर्च और नमक की एक छोटी राशि ले। और अगर आप ब्रेडक्रंब की जरूरत है।

तोरी धो लें और स्लाइस यह बजाते, मोटाई, जिनमें से एक सेंटीमीटर अधिक नहीं होनी चाहिए। अब सुनहरा भूरा होने तक फ्राइंग पैन में छल्ले भून। मक्खन के साथ तेल के अग्रिम के रूप में तैयार किया और ब्रेडक्रंब साथ छिड़के। निर्धारित करना यह तोरी हलकों, नमक, काली मिर्च तली हुई, यह सब वैभव पीटा अंडे डालना। कसा हुआ पनीर के साथ छिड़क। सिर्फ सात दस मिनट के लिए एक ओवन पहले से कैसरोल रखो। सेवा करने से पहले, साथ गार्निश अजमोद टहनियों और इस तरह के एक सरल और स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लें।

जो लोग मांस, तोरी के आदर्श पकवान और कीमा बिना नहीं रह सकते हैं, जिनमें से वहाँ बहुत सारे हैं। और अब हम उनमें से एक को देखो। बस के रूप में पिछले नुस्खा में, तोरी स्लाइस काट लें। एक अंडा, और कटा हुआ हरा प्याज, लहसुन, नमक और मसालों, और फिर इसे, तोरी हलकों पर बाहर बारी कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ छिड़के और मेयोनेज़ की एक छोटी राशि ब्रश के साथ भरने मिश्रण। ओवन में चालीस मिनट - एक बेकिंग शीट और तीस पर जगह पर सभी रखें। तालिका ताजा और गर्म करने के लिए पकवान परोसें।

शब्द विश्वास करो, व्यंजनों की इस सूची अंतहीन है। लेकिन हम ऐसा नहीं करेंगे। अपने विकल्पों के लिए जगह छोड़ दें। यह हमेशा कुछ नया और अभी तक अपने प्रियजनों को खुश करने के अज्ञात पकवान जानने के लिए अच्छा है!