फिटनेस क्लब "ज़ेबरा" (Alekseevskaya, मास्को): तस्वीरें और समीक्षा

जब वहाँ केवल सक्रिय जीवन शैली के बारे में सोच रहे हैं, और आकार में अपने शरीर को लाने, यह एक उपयुक्त स्पोर्ट्स क्लब खोजने के बारे में विचार कर रहा लायक है। यह ध्यान में अपने स्थान, एक बार की व्यायाम और सदस्यता, पैकेज की लागत, और अनुभवी प्रशिक्षकों की उपस्थिति, सिमुलेटर के प्रकार, अतिरिक्त प्रक्रियाओं, आदि लेना आवश्यक है उदाहरण के लिए, क्लब "ज़ेबरा" (पर विचार "Alekseevskaya।" यह कहां है, और क्या सेवाएं उपलब्ध हैं?

फिटनेस सेंटर की सामान्य विशेषताओं

के परिचित हो लें! जैसा सामने आया, "ज़ेबरा" क्लबों में से एक पूरे नेटवर्क, जल्दी 1994 में स्थापित है। वर्तमान में यह मास्को और अन्य बड़े रूसी शहरों में 40 प्रमुख खेल केंद्र भी शामिल है। वे सब के सब क्लब "विलासिता" और "प्रीमियम" वर्ग के रूप में खुद को स्थिति।

कहां: स्थान

क्लब के वर्ग के आधार पर, उनमें से प्रत्येक एक निश्चित क्षेत्र और शहर में है। "Alekseevskaya" (मेट्रो) - उदाहरण के लिए, सबसे प्रसिद्ध राजधानी "ज़ेबरा" (फिटनेस) माना जाता है। इस क्लब बाइबिल इंजील आस्था के केंद्र के पास घ सड़क Novoalekseevskaya पर स्थित है। 25,।

क्लब के विवरण के लिए "एलेक्सिस"

फिटनेस क्लब "एलेक्सिस" पर "ज़ेबरा" छत जो के अपने स्वयं के कृत्रिम समुद्र तट है पर पहले मास्को क्लब माना जाता है। केंद्र में ही 6,000 वर्ग मीटर के कुल क्षेत्र के साथ एक चार मंजिला इमारत है।

यह एक 25 मीटर स्विमिंग पूल, दोनों बच्चों और वयस्कों, एक जिम, के लिए लॉकर कमरे हैं एक फिनिश सौना, हमाम, एक पेशेवर सौंदर्य सैलून, फिटनेस बार, 2 धूपघड़ी, इन्फ्रा रेड केबिन, और एक मसाज पार्लर।

संपर्क विवरण: फ़ोन नंबर, वेबसाइट, संचालन के घंटे

क्लब "ज़ेबरा" "एलेक्सिस" पर, चौबीस घंटे काम कर रहा है छुट्टियों और सप्ताहांत के बिना। fitnes.ru और सामाजिक नेटवर्क में काम कर रहे समूहों: वह आधिकारिक वेबसाइट है। फोन: +7 (495) 687-48-83।

क्या प्रकार के सेवाओं की पेशकश करते हैं?

इस क्लब सब कुछ आप, वजन कम रंग और यहां तक कि तन में सुधार, मौसम की परवाह किए बिना की जरूरत है। संगठन की मुख्य विशेषता माना जाता है प्रत्येक ग्राहक के लिए एक व्यक्ति के दृष्टिकोण। इस प्रकार, कई नियमित के अनुसार केंद्र मूल रूप से बाहर एक सामान्य निरीक्षण किया जाता है, परीक्षण और अपनी शारीरिक स्थिति का एक प्रारंभिक आकलन प्रदान करता है। इस परिदृश्य में, मांसपेशियों और वसा की स्कैनिंग जन उम्र, वजन, और आनुवंशिक विशेषताओं पर आधारित। निरीक्षण और परीक्षण का एक परिणाम के रूप में प्राप्त की अंतिम डेटा, व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम को तैयार करने में इस्तेमाल किया जाएगा।

तो, क्या अपने भविष्य के ग्राहकों में एक फिटनेस सेंटर "ज़ेबरा" (मेट्रो "Alekseevskaya") की पेशकश कर सकते हैं? सबसे पहले, वहाँ बाहरी गतिविधियों या आउटडोर हैं। वे आयोजन किया जाता है, आम तौर पर इमारत के सामने।

कुछ ग्राहकों की कहानियों के अनुसार, वे निम्नलिखित समय पर होते हैं: पहले चरण प्रशिक्षकों के लिए तैयार किया जाता है, तो, समूह के सदस्यों के लिए सिमुलेटर या मैट प्रस्तुत की। अलग से, पानी और गीला वाइप के साथ एक मेज डाल दिया। इसके अलावा, संगीत नाटक, और प्रशिक्षकों के लिए बार-बार अभ्यास के साथ काम शुरू करते हैं। यह उल्लेखनीय है कि यह सब सड़क पर और ताजा हवा में हो रहा है।

दूसरा, "ज़ेबरा" ( "Alekseevskaya" - मेट्रो स्टेशन है, जो एक गाइड के लिए कार्य करता है का नाम) समूह कक्षाओं के लिए 45 से अधिक विभिन्न शक्ति और एरोबिक कार्यक्रम प्रदान करता है। प्रत्येक केंद्र आगंतुक के इस विशाल विविधता के अलावा खंड सबसे अच्छा उसे सूट है कि चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह योग, नृत्य, पिलेट्स सबक, गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम, बास्केटबॉल और फुटबॉल की बुनियादी बातों में, मार्शल आर्ट के विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं। तीसरा, फिटनेस क्लब प्रशिक्षक में काम करता है कार्यात्मक प्रशिक्षण CrossFot।

हम बच्चे कैसे ले जा सकते हैं?

जैसा सामने आया, फिटनेस क्लब "ज़ेबरा" ( "Alekseevskaya" - यह क्योंकि एक ही नाम के मेट्रो स्टेशन के करीब स्थान के इतने कहा जाता है) संगठन के छोटे से आगंतुकों का ख्याल रखा। उदाहरण के लिए, एक बच्चों का स्वास्थ्य अनुभाग जहां बच्चों को जिम में कसरत कर सकते हैं, धीरज और लचीलापन का निर्माण, पूल में तैरने, साथ ही विभिन्न मार्शल आर्ट की मूल बातें सीख है। केंद्र में टेबल टेनिस के लिए एक हॉल, और अभ्यास मिनी फुटबॉल और बास्केटबॉल के लिए भी जगह नहीं है।

है, जहां बच्चों को लिया जाता है, तीन साल के बाद से: इसके अलावा, केंद्र एक गेम्स रूम (21:00 करने के लिए 9:00 खुलने का समय) है। वहाँ एक बड़ा खेल का मैदान, एक ट्रैम्पोलिन, दीवार चढ़ाई, झूलों और भी बहुत कुछ है। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक वर्षीय बच्चा माँ या पिता के लिए सेवाएं फिटनेस बच्चों की देखभाल का आनंद ले सकते हैं।

किस प्रकार के ताश के पत्तों की कर रहे हैं?

कई उपयोगकर्ताओं की कहानियों के अनुसार, सीजन टिकट या एक कार्ड के 6 प्रकार के संगठन में मान्य है। उनमें से "गोल्ड", "बेबी", "दिवस", "कॉर्पोरेट", "व्यापार" और "प्रीमियम" है। इन कार्डों में से प्रत्येक सेवाओं का एक सेट और लाभ यह है कि उनके मालिकों के लिए उपलब्ध हैं की एक संख्या की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, "कॉर्पोरेट", "प्रीमियम" और "व्यापार" कार्ड धारकों सारा दिन इस रेस्तरां पर जा सकते हैं। बाकी 10 बजे करने के लिए 7 बजे से फिटनेस क्लब में रह सकते हैं।

इसके अलावा, "सोना" कार्ड के मालिकों 15% छूट के साथ अतिरिक्त सेवाओं संगठन का आनंद सकता है।

"ज़ेबरा" (स्वास्थ्य, "Alekseevskaya"): समीक्षा

बहुत अलग समीक्षा और राय इस क्लब के बारे में सुना जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक ग्राहक केंद्र संतुष्ट हैं। वे समूह सबक है, ठीक कोच और प्रशिक्षकों शिक्षण शैली के बारे में बात को प्रसन्न। दूसरों के कर्मचारियों और प्रशासन के सदस्यों की व्यावसायिकता की कमी के बारे में शिकायत करते हैं। ग्राहकों में से एक के खातों, लॉकर की चाबी के साथ भ्रम की वजह से के अनुसार वह एक गीला स्नान सूट में प्रशासन के पास खड़े करने के लिए एक घंटे से अधिक था।

वहाँ भी क्लब "एलेक्सिस" पर "ज़ेबरा" के बारे में अन्य कहानियाँ हैं। इस संगठन के समीक्षा सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से पाया जा सकता है। तो, कुछ ग्राहकों, शुरू में पूरी तरह से उनकी सेवा और प्रशिक्षण की गुणवत्ता से संतुष्ट के अनुसार। लेकिन नकारात्मक बदलाव समय के साथ हुई है। उनके मुताबिक, क्लब में उपकरण "बिखर और creaky", क्योंकि शोषण लॉकर रूम में "पूंछ और अयाल में" अक्सर बातें याद आ रही है, जिम गरीब वेंटिलेशन के साथ सुसज्जित है और शायद ही हवादार, और पूल एक लंबे समय के लिए साफ नहीं है।

केंद्र के अन्य मेहमानों, इसके विपरीत, उत्कृष्ट गुणवत्ता और बहुमुखी प्रतिभा सिमुलेटर की प्रशंसा की। वे जिम में वातावरण, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण के दौरान सामग्री की गुणवत्ता और बच्चों की देखभाल में छोड़ने का अवसर की तरह।

कुछ बहुत ही नकारात्मक फिटनेस क्लब "ज़ेबरा" ( "Alekseevskaya") का वर्णन। ग्राहकों की समीक्षा गुस्से और कभी कभी गालियां बकने की क्रिया के साथ अभिभूत। उदाहरण के लिए, उनमें से कई का कहना है कि पार्किंग स्थान की कमी है। उनके मुताबिक, पार्किंग छोटे और अक्सर भीड़ है। अन्य, ग्राहकों को घृणा रुख के बारे में बात करते हैं अक्षम कोच और श्रमिकों के पूल का जिक्र है।

केंद्र के माध्यम से एक दृश्य यात्रा

हॉल के लिए आगंतुकों, कम से कम फिटनेस सेंटर की एक सामान्य विचार प्राप्त कर सकते उसकी आधिकारिक वेबसाइट पर इस तरह के एक विकल्प होता है "3 डी दौर।" यह आप सोफे से बाहर निकले बिना एक छोटा सा फोटो और वीडियो की समीक्षा, और यह सब करने देता है। आप इस तरह के निरीक्षण का लाभ लेने का फैसला मान लीजिए। पहली बात यह है कि आँख पकड़ता है, रिसेप्शन डेस्क अच्छी तरह से सुसज्जित। यह है कि हर कोई सीजन टिकट और हॉल में एक बार यात्रा के लिए अनुसूची और प्रशिक्षण की लागत, साथ ही भुगतान सीख सकते हैं यहाँ है।

इसके अलावा, एक बड़े और विशाल अलमारी, दो कमरे धूपघड़ी, बच्चों का कमरा और एक ड्रेसिंग रूम, आरामदायक फिटनेस बार, और एक बड़े क्षेत्र एसपीए, सौना स्नान के लिए विशेष ध्यान के लायक है। इसके अलावा, क्लब "ज़ेबरा" - "Alekseevskaya" जिम मुक्केबाजी, ब्यूटी पार्लर, फिटनेस परीक्षण के लिए कमरे और भी बहुत कुछ कर रहे हैं।

बच्चों की छुट्टी के लिए अतिरिक्त सेवाओं

खेल प्रशिक्षण और हेल्थ क्लब में एक गर्मियों में बच्चों के शिविर "Zebrenok" प्रशिक्षण के अलावा। एक नियम के रूप में, यह 5 साल से बच्चों और 11 साल के समाप्त होने लगता है। preschoolers और बड़े बच्चों के लिए: यह शिविर दो दिशाओं में चल रही है। उदाहरण के लिए, उम्र के 6 वर्ष से ऊपर के बच्चों, कला और शिल्प में संलग्न संख्या और वर्णमाला के अक्षरों को जानने के लिए आकर्षित करने के लिए उंगली जिमनास्टिक पर समूह कक्षाओं में भाग लेने सकता है, ताजा हवा में चलता है,,।

पुराने स्विमिंग पूल का उपयोग कर सकते हैं 11 साल के लिए छुट्टियां मनाने, खेल, पहेली और charades विकासशील रचनात्मक लगता है को विकसित करने और उनके क्षेत्र के ऐतिहासिक पृष्ठभूमि पता लगाने के लिए में भाग लेते हैं।

ऐसा नहीं है कि बच्चों के शिविर बच्चों में कक्षा में बाहर नहीं जाना होगा और रात भर नहीं रहते उल्लेखनीय है। यह एक अद्वितीय शहरी शिविर को शाम 6 बजे अपने माता-पिता के लिए 9 बजे से बच्चों को स्वीकार करता है। कई माता पिता, जो इस तरह के शिविर के देखभाल करने वालों की देखभाल में अपने बच्चों को देने के लिए कामयाब रहे के अनुसार गर्मियों में एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह एक स्कूल और एक बालवाड़ी बदल देता है। विशेष रूप से, यह प्रासंगिक है जब सभी इसी तरह के संस्थानों बंद रहते हैं।

ऐसे ही अन्य लोग इस तरह के एक शिविर में, बच्चों के लिए बस खुद को नहीं छोड़ा गया है। वे अनुभवी शिक्षकों और शिक्षकों लगे हुए हैं। इसके अलावा, बच्चों को शारीरिक रूप से और सांस्कृतिक रूप से विकसित करने, ताजा हवा में घूमना और पूल का दौरा।

क्लब में मनोरंजक जीवन

फिटनेस सेंटर के सदस्य, लाभ की एक संख्या है। वे अक्सर, विभिन्न घटनाओं और गतिविधियों में भाग लेने छूट और उपहार प्राप्त करते हैं। कई भी विभिन्न प्रतियोगिताओं और मास्टर वर्ग में भाग लेते हैं। उत्तरार्द्ध - अक्सर सड़क पर पाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान शहर के कोच और प्रशिक्षक काफी मनोरंजक एमके CrossFit है।

कैसे "zebra" में नए ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए?

"ज़ेब्रा" के प्रतिनिधियों अक्सर पकड़ खुला दिन। उस समय, हर किसी को कंपनी की सेवाओं की एक सूची प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही 40-50% की छूट पर एक टिकट खरीदते हैं। इसके अलावा, इच्छुक पार्टियों सिमुलेटर के किसी भी परीक्षण करने के लिए, सवाल पूछने के अतिथि यात्रा का इस्तेमाल करते हैं और यहां तक कि कर सकते हैं।

संक्षेप में, अब आप जानते हैं, जहां एक फिटनेस सेंटर है। तुम भी काम कर रहे वर्गों और हॉल अपनी सेवाओं के बारे में सीखा। एक उससे मिलने या नहीं आप पर निर्भर है।