प्रकृति वृत्तचित्र हमें खुश है?

बीबीसी संयुक्त अनुसंधान टीम, यूसी बर्कले में पृथ्वी ग्रह द्वितीय के रचनाकारों और वैज्ञानिकों ने पाया कि वृत्तचित्र प्रकृति फिल्मों के देखने में काफी खुशी की हमारी समझ को बढ़ाता है और तनाव और चिंता कम कर देता है।

शायद कई इस कथन से सहमत नहीं होंगे। फिर भी, चलो पता क्या हमारे खुशी के साथ क्या करना स्वभाव है करते हैं।

अध्ययन वैज्ञानिकों बीबीसी वर्ल्डवाइड और बर्कले Dacherom Keltner में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर द्वारा आयोजित किया गया, संयुक्त राज्य अमेरिका में पृथ्वी ग्रह द्वितीय के प्रक्षेपण चिह्नित करने के लिए।

अध्ययन विशेषताएं

एक वैश्विक परियोजना के हिस्से के रूप में, शोधकर्ताओं देशों की एक विस्तृत श्रृंखला, अमेरिका, ब्रिटेन, सिंगापुर, भारत, दक्षिण अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया सहित से 7500 प्रतिभागियों के लिए उन्नत प्रौद्योगिकी का इस्तेमाल किया।

इन प्रौद्योगिकियों, मदद कर रहे हैं वास्तविक समय में भाग लेने वालों की भावनाओं को पढ़ने के लिए वैज्ञानिकों, जबकि वे समाचार, नाटक सहित टेलीविजन कार्यक्रमों की एक किस्म, से कम वीडियो देखा है, और, ज़ाहिर है पृथ्वी ग्रह द्वितीय। नतीजे बताते हैं कि महिलाओं का अनुभव अधिक नाटकीय भावनात्मक परिवर्तन जब प्रकृति के बारे में वीडियो वृत्तचित्र देखने, और 16 से 24 आयु वर्ग के लोगों को सबसे बड़ी कमी घबराहट और थकान से पता चला है।

लेकिन सामान्य तौर पर, बहुमत भय, खुशी, जिज्ञासा, संतोष, उत्साह और मज़ा सहित सकारात्मक भावनाओं, में एक उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव किया। अध्ययन में यह भी घबराहट, चिंता, भय, तनाव और थकान के रूप में ऐसी भावनाओं का एक महत्वपूर्ण कमी देखी गई।

निर्माता टीका पृथ्वी ग्रह द्वितीय

"क्या मुझे इस अध्ययन में चिंता करें कि प्लेनेट अर्थ द्वितीय एक गहरा भावनात्मक स्तर है, जो, बहुत उपयोगी है पर लोगों के साथ सूचना का आदान प्रदान को देखने के लिए है - परियोजना मेयक गैंटन के कार्यकारी निर्माता ने कहा। - हम हमेशा यह सुनिश्चित करें कि हमारे दर्शकों को प्रकृति के करीब, देखने के लिए यह इस तरह सकारात्मक भावनाओं उत्पन्न कर सकते हैं कि बहुत रोमांचक स्थानांतरित करने के लिए प्रयास करते हैं और मन और हमारे दर्शकों की भलाई पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है "।

वैज्ञानिक कागज के विश्लेषण

अध्ययन में यह भी मौजूदा 150 वैज्ञानिक काम करता है, जो प्रकृति और खुशी की भावनाओं और जन-कल्याण के बीच संबंध का पता लगाया के एक सिंहावलोकन प्रदान करता है। Keltner प्रोफेसर निष्कर्ष यह है कि प्रकृति के साथ हमारे संबंध हमारे ध्यान में गहरा, संज्ञानात्मक क्षमताओं, और शांति की भावना के लिए आया था, हमें prosocial, और अधिक प्रभावी टीम के खिलाड़ी बनाने, और यहां तक कि हमारे शारीरिक भलाई में सुधार कर सकते हैं।

"क्योंकि हम जानते हैं कि आश्चर्य की बात है और सद्भाव मानव खुशी का आधार हैं भावनाओं में बदलाव जब हम वृत्तचित्र देखने के लिए, आवश्यक हैं - Keltner कहा। - लोग भय की भावना का अहसास है, यह एक संवेदनशील और धर्मार्थ व्यवहार में दिखाया गया है और तनाव से निपटने के लिए मदद किए जाने की संभावना है। "

"सच्चा सुख"

बीबीसी पृथ्वी अनुसंधान परियोजना के लिए सीधी प्रतिक्रिया में "सच्चा सुख" का शुभारंभ किया। यह एक वेब साइट है जहाँ आप जानवरों के वीडियो में से न केवल एक बहुत कुछ मिल सकता है, लेकिन यह भी Happybot, जो सिर्फ तुम्हारे लिए जानवरों के साथ वीडियो ढल जाएगा माध्यम से अपनी सामग्री को निजीकृत करने का अवसर है है। आप एक "खुश पल" बनाने के लिए, फेसबुक मैसेंजर की मदद से एक छोटे प्रश्नावली का जवाब दे, और आप दैनिक या साप्ताहिक 'खुशी की खुराक "ऑक्सीटोसिन का एक उच्च स्तर को बनाए रखने और तनाव को कम करने के लिए साइन अप कर सकते हैं।