दूध बच्चों और वयस्कों के लिए उपयोगी है?

के बारे में क्या दूध के लिए उपयोगी है और उसके सभी औषधीय गुणों भी बच्चे के लिए जाना जाता है। और वे अगर सब कुछ दोहराने यह है कि इस पेय के लिए धन्यवाद स्वस्थ और सुंदर बढ़ सकता है पता नहीं है। गांव में देखभाल दादी गर्म दूध, एक किंडरगार्टन शिक्षक ध्यान से तंग आ गया दलिया पीने के लिए प्रयास करें, और माता-पिता रात में दूध का एक गिलास पेशकश कर रहे हैं।

हाल ही में, के बारे में है कि क्या वास्तव में पीने के लिए उपयोगी है कई प्रतिकूल विचारों रहे हैं। कुछ लोगों को यह पूरी तरह से पशु पोषण, अन्य आतंक डर उसे बेहतर हो से के लिए एक उत्पाद पर विचार करें, फिर भी दूसरों को पूरी तरह से सब से इनकार दूध के लाभकारी गुण।

लेकिन, आधुनिक डॉक्टरों को इस पेय का नियमित उपयोग के लिए की जरूरत पर जोर देते हैं, यह न केवल उपयोगी लेकिन आदमी के लिए अपरिहार्य विश्वास। तो उपयोगी दूध क्या है और क्या इसके जादुई शक्ति है? क्या बेहतर पेय - गाय या बकरी? के इन सवालों का जवाब दें, और हम तथ्यों पता है, बल्कि अनुमान लगाने के बजाय।

दूध कैल्शियम होता है, और मानव शरीर 97% से यह अवशोषित करने में सक्षम है। पाचनशक्ति के इस उच्च प्रतिशत किसी भी अन्य उत्पाद है कि वयस्कों और बच्चों के लिए पेय के निर्विवाद लाभ की बात करते हैं के लिए निहित नहीं है। कैल्शियम कंकाल की पूरी गठन के लिए बच्चे के रूप में की जरूरत है, और व्यवस्था ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए बुजुर्ग।

गाय का दूध जैसे अमीनो एसिड, विटामिन, एंजाइमों, फैटी एसिड होता है, के रूप में शरीर के लिए आवश्यक 100 से अधिक घटक शामिल हैं लैक्टोज , आदि लाभों के बारे में बात करने के लिए, उसके घटक प्रोटीन का उल्लेख नहीं जारी है। केवल वे जो स्वतंत्र रूप से शरीर में संश्लेषित करने में असमर्थ रहे हैं और भोजन के साथ ही आते हैं किसी भी उम्र के अमीनो एसिड के साथ शरीर प्रदान कर सकते हैं। ठंड में दूध की तुलना में एक उपयोगी? यहाँ फिर से हम प्रोटीन को श्रद्धांजलि देने चाहिए, क्योंकि वे केवल इम्युनोग्लोबुलिन वायरल रोगों से निपटने के लिए आसान है कि के रूप में।

हृदय रोग विशेषज्ञों हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए दूध के उपयोग की सलाह देते; गैस्ट्रोएंट्रोलोजिस्ट एक पेट के अल्सर के साथ इस उत्पाद की सिफारिश; स्त्रीरोग विशेषज्ञ स्तन की सूजन के साथ औषधीय पेय के लाभों के बारे चले जाते हैं। और cosmetologists दूर नहीं उनके सहयोगियों से पीछे कह केवल दूध, विशेष रूप से, यह विटामिन बालों को मजबूत बनाने और त्वचा की हालत में सुधार होता है, जो कर रहे हैं।

बच्चों के लिए फायदेमंद दूध? यह न केवल हड्डी का एक पूर्ण और उचित गठन प्रदान करता है, लेकिन यह भी मस्तिष्क के विकास पर एक अच्छा प्रभाव पड़ता है, बच्चे की बौद्धिक क्षमताओं के विकास को बढ़ावा देता। और अगर आप अभी तक ऊपर के सभी इस सूची में जोड़ने, और, बच्चों के लिए इस पेय के लाभों पर शक करना असंभव है।

के बकरी का दूध के बारे में बात करते हैं। वह भी, ठीक ही सबसे अधिक मूल्यवान उत्पादों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह सियालिक एसिड है, जो जल्दी अपने पैरों सूका रोगी बच्चों पर लेने के लिए सक्षम है की एक बहुत कुछ शामिल है। कोबाल्ट की एक बड़ी राशि - सदस्य बी 12 का गठन करने, hematopoiesis की प्रक्रिया में सुधार। बकरी का दूध है वसा ग्लोबुलेस के छोटे आकार की वजह से गाय का दूध, शरीर द्वारा अवशोषित की तुलना में बेहतर। डॉक्टरों थायरॉयड ग्रंथि, एक्जिमा, तपेदिक, चयापचय संबंधी विकार के साथ समस्याओं के मामले में इसका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं पदार्थ, रेडियोधर्मी विकिरण, और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं।

अब आप जानते हैं कि क्या बकरी का दूध (गाय का दूध), जो एक उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है मानव शरीर पर है के लिए उपयोगी है।