खाद्य और पेय पदार्थसलाद

जल्दबाजी में सलाद: यह प्रयोग करने के लिए समय है!

यह सलाद लगातार प्रयोग कर रहे हैं गृहिणियों दैनिक भोजन स्वाद के साथ की अनुमति देता है। वे हमारे भोजन में विविधता लाने और घर को खुश करने के लिए एक अवसर प्रदान करते हैं। लेकिन सभी नए फ़ैशन किताबें और व्यंजनों सलाद के साथ पत्रिकाओं अविश्वसनीय सामग्री की एक बड़ी संख्या में होते हैं। उनमें से यह नहीं कितना समय उनके तैयारी पर खर्च किया जाता है उल्लेख करने के लिए सार्थक कुछ चुनने के लिए काफी मुश्किल है।

वहाँ जल्दी में सस्ती लेकिन स्वादिष्ट सलाद तैयार करने के लिए कोई उपयुक्त नुस्खा है? बेशक वहाँ है! इस प्यारी रूसी सलाद, केकड़ा। लेकिन इन उबाऊ सलाद बन गए हैं। आप कुछ स्वादिष्ट और मूल चाहते हैं, यह लेख आपके लिए है!

जल्दी में सलाद बना बहुत समय की आवश्यकता नहीं है। 10 मिनट से कम और स्वादिष्ट, और सबसे महत्वपूर्ण उपयोगी ठंड क्षुधावर्धक लिए तैयार है! और, फिर, सलाद उत्पादों है कि अतिरिक्त संसाधन (जो खाना बनाना, ऊंची उड़ान को, भून की जरूरत नहीं है) की आवश्यकता नहीं है के लिए की आवश्यकता होगी। इन उत्पादों, सलाद के लिए उपयुक्त, शामिल हैं:

  • फल (सेब, नारंगी, नींबू)
  • ताजा सब्जियों (खीरे, टमाटर, गोभी, मूली, मिर्च), डिब्बाबंद मकई ,
  • सेम (डिब्बा बंद या ताजा हरी मटर, सेम)
  • मांस - सॉस, स्मोक्ड (चिकन), केकड़ा लाठी, डिब्बाबंद व्यंग्य
  • साग,
  • कवक (जैसे, ताजा या डिब्बाबंद मशरूम)
  • पागल (अखरोट मुख्य रूप से)
  • साथ ही पनीर, लहसुन लौंग, प्याज, जैतून, croutons के दुकानों से सामान चोरी के रूप में।

आप एक सलाद और उबले अंडे ले सकते हैं। जब तक वे पकाया जाता है, आप सभी अन्य खाद्य पदार्थों में कटौती के लिए प्रबंधन कर सकते हैं। और, बेशक, ईंधन भरने (या मलाई, सूरजमुखी तेल, जैतून का तेल) के लिए मेयोनेज़ की जरूरत है। और सलाद तैयार है! और क्या, जल्दबाजी में तैयार बस के रूप में स्वादिष्ट और एक सलाद के रूप में स्वस्थ हो सकता है?

यह सही संयोजन में उत्पादों मिश्रण केवल बनी हुई है। तो, हम एक सस्ता और आपका ध्यान पेश त्वरित सलाद।

सलाद जल्दबाजी №1

आप की आवश्यकता होगी: फूलगोभी, पनीर, अखरोट, प्याज। मलाई: ड्रेसिंग के लिए। नमक, जड़ी बूटियों का स्वाद बढ़ाने के लिए। गोभी पकाने के लिए पहले से पुष्पक में यह disassembled,: बहरहाल, यह सलाद बनाने के लिए, सब कुछ थर्मल उपचार के उत्पादों में से एक के अधीन करना होगा। लेकिन इस बार वृद्धि नहीं करता है सलाद की तैयारी की, क्योंकि गोभी 7 मिनट में तैयार हो जाएगा, जब तक, ज़ाहिर है, यह जमे हुए नहीं थी (यदि खाना पकाने के समय 15 मिनट तक बढ़ जाएगी)।

सलाद जल्दबाजी №2

मूली - सबसे उपयोगी गर्मी सब्जी है कि जिगर, लाल मिठाई काली मिर्च के साथ सलाद में जोड़ा जा सकता है। फिर, यह जिगर की एक छोटी सी गर्मी उपचार की जरूरत है: हल्के से सूरजमुखी तेल के साथ एक फ्राइंग पैन में भून। क्यूब्स या फली (मूली बेहतर जाली) में सब कुछ कटौती और मौसम नमक, मेयोनेज़ और साग के साथ सलाद रहते हैं।

सबसे सरल गर्मियों सलाद

टमाटर, मूली, खीरे लो। टमाटर के टुकड़े में काट लें, और एक छोटे पिसाई यंत्र पर बाकी रगड़। मलाई के साथ सजे सलाद। अजमोद की एक टहनी का उपयोग को सजाने के लिए।

या, मूली, सलाद, ककड़ी टुकड़ा और उबले अंडे, मेयोनेज़, नमक के साथ मिश्रण।

सिर्फ आप ककड़ी और अंडे की एक सलाद बना सकते हैं, लेकिन उपयोग नींबू का रस, सरसों, जैतून का तेल, ईंधन काली मिर्च पाउडर और जड़ी बूटियों।

कोरियाई सलाद

शतावरी, मसाले, नूडल्स और अन्य सामग्री के साथ गाजर, इतनी अच्छी तरह से आधुनिक सुपरमार्केट के सेल्फ पर स्थित: इसके अलावा बहुत कोरियाई उत्पादों, पहले से ही एक जलपान के लिए तैयार की एक सलाद तैयार करने के लिए तेजी से। उदाहरण के लिए, हैम, पनीर, की एक सलाद कोरियाई गाजर, ककड़ी और उबले अंडे। या शतावरी, चीनी, गाजर, मिर्च, प्याज, सूरजमुखी तेल के साथ कपड़े पहने के साथ। आप लहसुन और एक छोटे से नमक जोड़ सकते हैं।

इन सलाद कई लोगों के लिए अपील करेंगे। और नए प्रयोगों आरंभ हो जाएगा। बॉन भूख और आप के लिए सफलता पाक क्षेत्र!

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