कैसे दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए? ध्यान रखने वाली माँ का प्रभावी तरीके

स्तनपान - एक शारीरिक प्रक्रिया बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बहुत ज्यादा गलत जो मानता है कि एक कृत्रिम मिश्रण की जगह ले सकता मां के दूध। दुनिया में मां के दूध में कोई analogues नहीं है। आदेश अपने बच्चे को खिलाने के लिए केवल इच्छा और माताओं अधिकतम प्रयास की जरूरत है।
हमारे समय में, महिलाओं को मां के दूध स्तनपान कराने वाली की भीड़ लगभग गायब हो जाता है उम्र के 2-3 महीने। इसके कारण सैकड़ों हो सकता है। कभी-कभी मां खुद की अनिच्छा अपने स्तनों के आकार खराब करने के लिए निरंतर स्तनपान, या डर पर निर्भर होना। हम एक बुनियादी सच्चाई को समझने की जरूरत: बच्चे के स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है। माँ का दूध - इस बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन, विटामिन के साथ समृद्ध और तत्वों का पता लगाने के लिए है। निस्संदेह, स्तनपान - निश्चित रूप से इसके लायक!
जब महत्वपूर्ण तनाव, साथ ही जब के रूप में कुपोषित मां के दूध संख्या में कमी हो सकती है या यहां तक कि खाई। अगर दूध की मात्रा कम हो जाता है तुम क्या करते हो? कैसे स्तनपान को बढ़ाने के लिए मां के दूध? और वह मां के दूध के उत्पादन को प्रभावित करता है? समझने की कोशिश करो।
हर माँ पता होना चाहिए कि कम से निश्चित समय आ स्तनपान संकट, जब दूध बहुत छोटा हो जाता है। यह समझा जाना चाहिए कि इस पूरक आहार स्तनपान संकट 3 और 6 सप्ताह, और 3, 4, 7, और बच्चे को जीवन के 8 महीनों में कर रहे हैं की शुरूआत के लिए कारण नहीं है। उनके महान नहीं की अवधि - 3-4 दिन, वे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जोखिम को सहन नहीं करते। संकट में समय पर की जरूरत है स्तन के लिए बच्चे को लागू करने में वृद्धि, और इस तरह के दूध की मात्रा में वृद्धि को प्रोत्साहित करने।

कैसे दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए? माताओं अच्छा पोषण
पोषण महिलाओं को स्तनपान - विभिन्न संक्रमणों की कार्रवाई के लिए एक बच्चे के स्वास्थ्य, साथ ही इसकी प्रतिरोध सुनिश्चित करने के लिए एक शर्त है।
अच्छा पोषण इस तरह के संकेतक से निर्धारित होता है:
- खाद्य और ऊर्जा मूल्य;
- वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन;
- ट्रेस तत्वों, विटामिन और खनिज की उपलब्धता।
वहाँ भी उत्पाद है जो स्तनपान वृद्धि कर रहे हैं: पहली जगह में एक मांस सूप और शोरबे और गाढ़ा दूध, अखरोट है। और, बेशक, अधिक तरल पदार्थ (लगभग 2 प्रति दिन लीटर) - रस, गैर कार्बोनेटेड पानी और सूखे फल से एक शोरबा।

कैसे दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए? परिवार में मनोवैज्ञानिक आराम
जन्म के बाद की अवधि में बहुत ही संवेदनशील और संवेदनशील है। वह थक गया लगता है, और थोड़ी सी भी तनाव दूध उत्पादन में कमी हो सकती है। घर के आसपास की आवश्यकता है नव निर्मित माताओं पर कृपालु इलाज मिजाज। यह मदद और समर्थन उसके युवा माँ हमेशा महसूस करना चाहिए वह किसी पर भरोसा नहीं है के लिए है। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है, सो है, क्योंकि उचित आराम और अच्छे मूड - सफल स्तनपान की कुंजी है।

कैसे दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए? उचित खिला बच्चे
आप किसी भी चिंता और रोने के लिए, अपनी पहली अनुरोध पर बच्चे को खिलाने के लिए की जरूरत है। और जीवन के पहले दिनों में बच्चे को स्तन हर घंटे के लिए रखा जाना चाहिए। बस रात फ़ीड की अनदेखी नहीं करते हैं और एक खिला दोनों स्तन देने के लिए सुनिश्चित हो और खत्म कि स्तनपान होना चाहिए, जिनके साथ हम शुरू कर दिया। ध्यान रखें कि स्तनपान लगातार शारीरिक संपर्क को उत्तेजित करता है बच्चे और मां में रखें।

कैसे दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए? फ़ाइटोथेरेपी
वहाँ जड़ी बूटियों कि laktogonny प्रभाव में वृद्धि कर सकते हैं, वे तंत्रिका अंत पर आवश्यक तेलों कार्य शामिल स्तन धाराओं। अक्सर मूली के रस के साथ सौंफ़ बीज (अर्क), जीरा पेय बिछुआ अर्क और शहद का उपयोग की सलाह देते हैं।

Prolaktatina बढ़ा रक्त में स्तर होम्योपैथिक तैयारी है, जो यदि आवश्यक हो, लिख चिकित्सक के साथ संभव है।
में सबसे अच्छा प्रभाव के लिए बढ़ रही है स्तनपान उपर्युक्त विधि के सभी चार गठबंधन करने के लिए आवश्यक है।