केटलबेल Dikulja। कैसे भारी? केटलबेल उठाने में प्रतियोगिताएं

चरम शक्ति के पारंपरिक विषयों में प्रतियोगिताओं के कार्यक्रम जरूरी वृद्धि और प्रेस विश्व प्रसिद्ध Dikulja वजन भी शामिल है। विभिन्न सूत्रों के अनुसार वजन के वजन से 80 से 85 किलो से लेकर। यह नाममात्र माना जाता है, इसके निर्माता के रूप में - एक प्रसिद्ध रूसी आरोग्य, शिक्षाविद् वैलेंटिन इवानोविच Dikul।

प्रतियोगिताओं में ढाला Dikulja वजन 82 किलो वजन। सुनहरे रंग में यह पेंट खिलाड़ियों और एथलीटों के लिए मूल्य पर प्रकाश डाला। कुछ लिफ्टर एक हाथ से उसे उठा सकते हैं, zhimah कई बार उल्लेख करने के लिए नहीं।

एक छोटी सी इतिहास

कौनास में जन्मे, लिथुआनियाई एसएसआर लड़का वैलेन्टिन Dikul। यह 1948 अप्रैल 3 हुआ। उनके पिता, उसे पता नहीं, और 7 साल की उम्र में अपनी मां को खो दिया था। वह लड़का की दादी, जो बाद में दे दी है यह एक अनाथालय में विकसित करने के लिए उठाया। छोटी उम्र से ही वेलेंटाइन सर्कस से प्यार हो गया, सर्कस प्रदर्शन की तैयारी में सहायता प्रदान की, प्रदर्शन के बाद मैदान की सफाई की। दस साल की उम्र, कलाबाज़ और जिमनास्ट देख से, मैं योग के अभ्यास से प्यार हो गया। जल्द ही ख़ुशी से काम में शामिल हो गए और वजन और गेंदों, कलाबाजी और जिमनास्टिक उठाने शुरू कर दिया।

किस्मत उस पर मेहरबान है, और सर्कस के लिए जी जान प्रतिबद्धता किशोरी को देखकर, वह एक trapeze कलाकार के रूप में सर्कस कलाकारों में से मंडली लिया जाता है। लेकिन जल्द ही वहाँ एक भयानक त्रासदी थी। 1962 में, वैलेन्टिन Dikul कौनास में प्रदर्शन कर एक दुर्घटना के शिकार हो जाता है। खेल पैलेस फोड़ स्टील क्रॉसबार पर उच्च ऊंचाई पर प्रदर्शन के दौरान। के साथ एक 13 मीटर ऊंची गिरावट इतनी तेजी से कि, यहां तक कि एक गिरावट की स्थिति में बांटा जा करने में सक्षम होने था, एथलीट बस ऐसा करने के लिए समय था नहीं किया है।

बीमारी के साथ थकाऊ संघर्ष

वैलेन्टिन के पतन में खोपड़ी, रीढ़ की हड्डी की एक गंभीर आघात प्राप्त किया और दस शेष हड्डियों भंग। गहन देखभाल और तीन महीने अस्पताल में जीवन के लिए लड़ने में एक सप्ताह सकारात्मक परिणाम मिले नहीं किया है। अन्य सभी युवा डॉक्टरों एक मरीज को एक व्हीलचेयर में जीवन के शेष वर्षों के खर्च करने के लिए। वे सिर्फ खाते में खड़े हो जाओ और इच्छा शक्ति मनुष्य को चरम इच्छा नहीं लेते।

फिर भी अस्पताल में एक भीषण कसरत शुरू कर दिया। शरीर रचना विज्ञान और जैव यांत्रिकी पर साहित्य का अध्ययन करके, वह अभ्यास का आविष्कार पैर की मांसपेशियों को विकसित करने के लिए, पहले रस्सी का उपयोग कर, और फिर वजन के साथ ब्लॉक निर्माण मित्र एकत्र।

छह दृढ़ता वैलेन्टिन Dikul के वर्षों के ठोस परिणाम नहीं लाया। लेकिन फिर वह अपने पैरों में जीवन लगा। यह उसके ट्रिपल प्रयासों के लिए नेतृत्व और बढ़ाया प्रशिक्षण पैरों के 7 महीने के बाद कार्य करने के लिए शुरू कर दिया। तब से वह न केवल उठ खड़ा हुआ है और चला गया, लेकिन यह भी काम करते हैं और उठाने वजन करने के लिए धन्यवाद सबसे मजबूत खिलाड़ी बन गए।

चूंकि Dikul अपने पैरों को मिल गया है, वह एक आरोग्य के रूप में अपना कैरियर शुरू किया। उन्होंने न केवल अपने आप को अपने पैरों पर मजबूती से खड़े रहने के लिए मदद की, लेकिन यह भी बीमार, अपंग हजारों लोगों को एक इलाज के लिए आशा दे दी है। अभ्यास का एक सेट मांसपेशियों और जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने के बनाया गया।

खेल कैरियर

प्यार सर्कस हर समय Dikulja मजबूर रोक की आत्मा में रहते थे। पुनर्वास के बाद, अपने पैरों के लिए हो रही है, वह मैदान पर लौट आता है, लेकिन एक बाजीगर शक्ति के रूप में। गैर पटकना गेंदों 45 किलो वजन उठाने सलाखों, लोगों और कारों दुनिया भर के लोगों के लाखों लोगों द्वारा देखा था। लेकिन वजन Dikulja द्वारा आविष्कार 80 किलो यह अभी भी अद्वितीय माना जाता है वजन।

उसका एक हाथ से वजन में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में प्रवेश किया फेंक करने की क्षमता। तब से, पावर लिफ्टिंग प्रतियोगिता में कई कार्यक्रम और उठाने वजन बेंच में इतना असामान्य है। यह सोने वजन के साथ एयरोबेटिक्स झटके करने के लिए माना जाता है। यह स्थापना शक्ति चरम के पारंपरिक अनुशासन में प्रवेश करती है।

कैसे भारी वजन Dikulja?

मास्को में, हर मौसम वेलेंटीना Ivanovicha Dikulya, अर्थात् 3 अप्रैल को जन्मदिन, आयोजित "मजबूत आदमी" टूर्नामेंट। प्रतियोगिता कार्यक्रम - वजन उठाने प्रसिद्ध नामों कि आरोग्य सर्कस में अपने काम के सभी 48 वर्षों के लिए इस्तेमाल किया गया है। केटलबेल वजन - 80 किलो।

सबसे मजबूत एथलीटों की रूस दिग्गज प्रतियोगिताओं में इस फेंकने शामिल थे। कार्य इस प्रकार बाहर किया जाना चाहिए: वजन की जरूरत केवल एक हाथ उठाने। भारोत्तोलन प्रौद्योगिकी धक्का, प्रेस या shvung के सिर पर किया जाता है। आंदोलन केवल एक लंबे चक्र पर (मंजिल से एक हाथ से उसकी छाती पर, फिर ऊपर) किया जाता है।

प्रतियोगिता विजेता एक है जो इसे और अधिक बार उठाया है। दिग्गज लेकिन हमेशा नहीं बल के तहत कम से कम एक बार इस तरह के एक वजन उठाने के लिए।

रूस नायकों

केटलबेल उठाने लंबे रूस में लोकप्रिय हो गया है। हम इस तरह लेखक लिओ टोल्स्टाय और पहलवान इवान पोडबनी के रूप में वजन हस्तियों उठाने प्यार करता था। लेकिन 19 वीं सदी तक यह एक खेल नहीं माना जाता था। यह मजेदार और मेलों और सर्कस में पुरुषों की सहनशीलता का परीक्षण किया गया था। के रूप में अतीत में इस तरह के प्रसिद्ध सेनानियों इवान ज़ैइकिन, इवान Poddubnyi, जोर्ज Gakkenshmidt, लगातार वजन का उपयोग किया अभ्यास। इन अभ्यासों से, और बाद में सभी उभरा बड़े कार्य करने।

व्लादिस्लाव क्रेव्स्की एक 32 पौंड वजन 10 बार डाल, भले ही वह पहले से ही 60 साल का था। उन्होंने सेंट पीटर्सबर्ग चक्र एथलेटिक्स प्रशंसकों के संस्थापक माना जाता है। प्रशिक्षण पर पहली पुस्तक वजन के साथ काम करने के लिए, भी, रूस इवान लेबेडेव के अंतर्गत आता है। अपनी पुस्तक "गाइड कैसे भारी वजन के साथ कसरत से अपनी ताकत विकसित करने के लिए," 1916 में लिखा। और उनके छात्र सिकंदर Bukharov 1939 में "केटलबेल उठाने" कहा जाता एथलीटों के लिए एक पाठ्यपुस्तक लिखा था।

एथलीट भारोत्तोलक 8, 16, 32 किग्रा का वजन उठाया। और केवल अब ताकतवर प्रतियोगिताओं लागू किया गया है वजन Dikulja 80 किलो वजन के साथ अभ्यास।