काम करता है की गंभीरता श्रेणी निर्धारण

काम करने की स्थिति काम के माहौल के भीतर जो गतिविधि किया जाता है के एक विश्लेषण पर आधारित हैं। वहाँ मानव की स्थिति के 3 रहे हैं, कार्य और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित: सामान्य, सीमा रेखा, असामान्य। के बाद से प्रत्येक कुछ लक्षणों की विशेषता काम करता है के गुरुत्वाकर्षण के सभी श्रेणियों, अपने स्वयं के विशेषताएं हैं।

शरीर के उपर्युक्त हालत शारीरिक और मानसिक काम में प्रकट होते हैं। और यह अनुकूल और प्रतिकूल क्षेत्रों के लिए लागू होता है। उत्पादन परिवेश में, कारकों के आधार पर एक राज्य पर हावी हो सकता है। इसलिए, वे आपरेशन की गंभीरता को वर्गीकृत किया जाता है।

प्रकार की श्रेणियां

चिकित्सा और शारीरिक काम के आधार पर किया काम के गुरुत्वाकर्षण के श्रेणियों की पहचान की। उनमें से संख्या से 6 कर दिया, और प्रत्येक अपने गुण की विशेषता है:

• काम के प्रकार अनुकूल शारीरिक, मानसिक और तंत्रिका-भावनात्मक तनाव के साथ सामान्य मध्यम में किए गए: इस मामले में स्वास्थ्य और कर्मचारी के प्रदर्शन को बनाए रखा;
• यह स्वच्छता मानकों के पर्यावरणीय शर्तों के अनुपालन की आवश्यकता है: इस मामले में, वहाँ एक वैध उत्पादन कारकों की शर्तों के अनुपालन है;
• काम के इस प्रकार में इसलिए नहीं कि काम के बहुत अनुकूल परिस्थितियों का मांसपेशी, न्यूरो भावनात्मक स्थिति बिगड़ती है;
• इस, प्रतिकूल परिस्थितियों में प्रदर्शन किया रोग हालत की शुरुआत के कारण काम भी शामिल है,
• एक व्यक्ति इस काम करता है, जो प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रभाव में की रोग प्रतिक्रियाओं दिखाई देते हैं क्योंकि;
• ऐसी प्रतिक्रियाओं काम की अवधि, इस तरह के बदलाव की शुरुआत के बाद होते हैं।

काम करता है की सभी श्रेणियों के किसी भी गतिविधि में हो सकता है। यह प्रदान की स्थिति से निर्धारित होता है। अधिक वेतन भारी है, वे कर रहे हैं।

गुरुत्वाकर्षण और तनाव की अवधारणा

अन्य अवधारणाओं से संबंधित कार्यों की श्रेणियाँ गुरुत्वाकर्षण। उनका रिश्ता गतिविधि के स्तर निर्धारित करता है। श्रम की मांसपेशियों और तनाव के कारण शारीरिक लागत के काम में वजन भागीदारी का आह्वान किया। एक तनाव - श्रम के विभिन्न मोड में तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया। इन अवधारणाओं के साथ गतिविधि की शर्तों का गठन किया।

मामले शारीरिक और मानसिक श्रम, साथ ही विभिन्न करने के लिए आवेदन कर सकते हैं काम के प्रकार। यह भी खतरनाक प्रचालन स्थितियों पर लागू होता है।

कैसे थकान और थकावट को रोकने के लिए?

को रोकने थकान और बेहतर बनाने में प्रदर्शन की जरूरत के लिए उपयोग सरल व्यायाम और प्रशिक्षण। काम की गंभीरता की श्रेणी जो कुछ भी, अतिथियों को सरल गतिविधियों के लिए की जरूरत में शामिल हैं।

Trenirovannostju काम कार्यों की निरंतर प्रदर्शन है, जो बेहतर प्रदर्शन के लिए कारण है की वजह से शरीर है, जो दिखाई देता है की राज्य कहा जाता है। इसलिए, इसके कार्यान्वयन के काम के किसी भी प्रकार को सामान्य बनाने में मदद करता है। अभ्यास प्रशिक्षण, जो पुनरावृत्ति के माध्यम से विभिन्न गतिविधियों में दक्षता को पुनर्स्थापित करता है का हिस्सा हैं।

यही कारण है कि वहाँ कोई थकान था, पारी की कम अवधि का उपयोग करता है। इस मशीनीकरण के लिए इसके अलावा स्वचालन, अच्छा श्रम प्रक्रिया के सिद्धांतों को लागू। इस तरह की गतिविधियों, हमेशा इस्तेमाल किया जाना चाहिए जो कुछ भी काम की गंभीरता की श्रेणी। उत्पादन सुविधा आवश्यक प्रभावी तरीकों का उपयोग थकान से श्रमिकों की रक्षा के शामिल है।

प्रदर्शन परिवर्तन

विषय काम 3 चरणों में विभाजित किया जाता है:

• 1 30-60 मिनट: वहाँ एक मानव आदत काम करने के लिए है, लेकिन धीरे-धीरे गलतियों इस स्तर की अवधि कम हो जाती है कर सकते हैं;
• 2 कई घंटे के लिए रहता है: मानव प्रदर्शन में वृद्धि हुई;
• तीसरे पर थकान, जो उत्पादकता और काम की गुणवत्ता कम हो जाती है, जिसके कारण एक को तोड़ने की जरूरत है अच्छा होने से आता है।

बाकी है, जो कानून में निर्दिष्ट किया जाता है के साथ, व्यक्ति आप बेहतर महसूस करता है। उसके बाद, वह फिर से काम करने के लिए तैयार है। काम, ड्राइवर, उदाहरण के लिए, मानव या अन्य व्यवसायों कि समय-समय पर टूट जाता है की आवश्यकता होती है की गंभीरता का कोई भी वर्ग।

आईटीयू के पारित होने के दौरान कार्य श्रम की गंभीरता

काम की श्रेणी के विशिष्ट गुरुत्व आईटीयू विशेषज्ञों की देखरेख में सौंपा के लिए प्रदर्शन किया। बीमारियों के कुछ प्रकार की उपस्थिति में लोड मना कर रहे हैं, और वे केवल सीमित हैं, या मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

Vtek के लिए काम करता है के श्रेणी गुरुत्वाकर्षण कार्यों और काम के लिए आवश्यक लागत के आधार पर स्वीकृत होना चाहिए। अक्सर अतिरिक्त लागत शरीर व्यय करना। कई बीमारियों, क्योंकि जो दर्द को विकसित करता है की शारीरिक पीड़ा आदमी का एक कारण बन सकता है।

काम और आराम

प्रत्येक कर्मचारी के लिए काम का सम्मान करते हैं और आराम करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह स्वास्थ्य संरक्षण और क्षमता बढ़ाने के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि दिन के दौरान कर्मचारियों टूट जाता है मिलेगा, इसे नीचे थकान की शुरुआत धीमी हो जाएगी।

प्रदर्शन करने वाले दोहराए काम है खतरनाक:

• प्रतिरक्षा प्रतिरोध बिगड़ती कि;
• वहाँ चिड़चिड़ापन है;
• वहाँ दिल और रक्त वाहिकाओं के रोगों हैं।

की थकान सक्षम संगठन कम कर देता है काम और बाकी। एक को तोड़ने की जरूरत है जब खाने, गतिविधि बदलने के लिए। व्यवस्था के आधार पर पालन किया जाना चाहिए लोगों के स्वास्थ्य। नियमों का मुख्य उद्देश्य के रूप में अच्छी तरह से थकान चरणों को कम करने के रूप में परिणामों में सुधार करने, माना जाता है।

बाकी टूट जाता है पर निर्भर करता है निर्धारित किया जाना चाहिए श्रम के प्रकार। कर्मचारी रात के खाने के पहले और बाद में कुछ समय की जरूरत है। बाकी 10-15 मिनट की अवधि। लोग मुश्किल काम में लगे हुए हैं, तो टूट जाता है 5 मिनट के लिए हर घंटे होना चाहिए।

के लिए एक भी भोजन 40-60 मिनट। ये नियम काम अनुसूची में तय कर रहे हैं। इसके निर्माण में खाते कई सुविधाओं में ले लिया है। सभी समय यह गंभीर गतिविधि में तोड़ने के लिए लेता है 4-20% है। कर्मचारियों के लिए मानसिक काम बाकी समय काम कर का लगभग 10% के लिए पिछले चाहिए। ये नियम कानून में बाहर से लिखे गए हैं। ध्यान दें कि विनियमित बाकी प्रभावी माना जाता है। समसामयिक रुकावट और कटौती काम की लय को बाधित।

मनोरंजक गतिविधियों

बाकी निष्क्रिय और सक्रिय है। पहली कड़ी मेहनत में रोजगार के लिए आवश्यक है। इस मामले हैं, जहां व्यक्ति खड़े की एक लंबी अवधि है में विशेष रूप से सच है। सक्रिय मनोरंजन आसीन काम के साथ लोगों को दिया जाता है। इस उद्देश्य के जिम, जो अभ्यास का एक सेट शामिल है। सक्रिय बाकी की मदद से जल्दी से जीवन शक्ति है, जो गतिविधि का एक परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ पुनर्स्थापित करता है।

प्रत्येक उद्यम अपने परिश्रम समय हो सकता है। मोड वार्षिक अस्थिर है, मासिक, दैनिक, साप्ताहिक,। आवश्यक मानकों का अनुपालन कंपनी कुशलतापूर्वक संचालित करने की अनुमति देता है, और स्टाफ हमेशा स्वस्थ होने के लिए।