ओवन में दालचीनी के साथ सेब। सेब के साथ सरल बनाने की विधि

ओवन में पकाया सेब उनके पोषक तत्वों, विटामिन और खनिज खोना नहीं है। फल में मैग्नीशियम और पोटेशियम की बड़ी मात्रा में जमा हो जाती। इसलिए, पके हुए फल के उपयोग के रक्त और लसीका की बहाली के लिए योगदान करते हैं। आप पोटेशियम के साथ हृदय की मांसपेशी फाइबर बनाए रख सकते हैं।

रिच पोषक तत्वों सेब गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी होते हैं। तीन पके हुए सेब एक दिन विटामिन की आवश्यक मात्रा में भर सकते हैं। ओवन फल में पकाया जाता है वजन घटाने में मदद करता है। की नियमित खपत पके हुए सेब चयापचय की प्रक्रिया पदार्थ, झुर्रियों की कमी में सुधार। उन्हें कैसे तैयार करने के लिए? पके हुए सेब से सरल बनाने की विधि शहद, दालचीनी, साथ नींबू, पनीर, और इतने पर। डी नीचे की ओर आपका ध्यान करने के लिए प्रस्तुत किया जाएगा।

व्यंजनों बेक्ड सेब

पूरे परिवार के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ खाने के बाद मिठाई तैयार करें और मेहमानों के बहुत तेजी से हो सकता है। सेब लगभग सभी फलों के साथ संयुक्त कर रहे हैं, इसलिए हर स्वाद की जरूरतों को पूरा करने के लिए, नहीं आसान हो।

ओवन में दालचीनी के साथ बहुत स्वादिष्ट प्राप्त पके हुए सेब। यह एक असामान्य मुलायम फल स्वाद देता है। ओवन में दालचीनी के साथ सेब निश्चित रूप से अपने पूरे परिवार को खुश होगा (आप नीचे दिए गए नुस्खा मिल सकता है)। चलो शुरू करते हैं!

बेक्ड सेब दालचीनी और नींबू के साथ

सामग्री: 6 मध्यम सेब, दालचीनी, 1 नींबू, शहद।

तैयारी:

1. फल धोने के लिए की जरूरत है। एक तेज चाकू के साथ सावधानी से एक चिमनी के रूप में पूंछ की ओर रास्ते के मध्य में कटौती करने के लिए।
2. एक सेब में शहद की एक चम्मच डाल करने के लिए।
3. एक छोटे से दालचीनी के साथ छिड़क। इसलिए यह एक चाकू की टिप करने के लिए पर्याप्त हो जाएगा ला स्पेज़िया, बहुत खुशबूदार है।
4. नींबू के छिलके धोया आप एक पिसाई यंत्र पर रगड़ और शीर्ष पर दालचीनी छिड़के की जरूरत है।
5. वैकल्पिक रूप से, आप एक छोटे से जायफल जोड़ सकते हैं।
6. एक गहरी बेकिंग ट्रे के तल में एक गिलास पानी डालना और सेब के साथ भरवां डाल करने के लिए की जरूरत है।
7. ओवन 200 ^का एक तापमान पर गरम किया जाना चाहिए। कब तक ओवन में सेब बेक करने? वे तीस मिनट के लिए खाना बनाना की जरूरत है।

ओवन में शहद और दालचीनी के साथ बेक्ड सेब

सामग्री: सेब सर्दियों किस्मों, प्राकृतिक शहद 2 बड़े चम्मच नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच पूरे नींबू, दालचीनी।

तैयारी:

1. फल अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। टिप काट दिया। फल की दीवार को नुकसान पहुँचाए बिना, रास्ते के मध्य में काटा।
2. तैयार सेब नींबू का रस डालना। उसके बाद वे काला कर खाना पकाने के दौरान, अपने मूल आकार नहीं खोएंगे।
3. एक के बीच में मोटी शहद और दालचीनी का एक चम्मच डाल दिया। यह मधुमक्खी उत्पादों के इस कुटू किस्मों लेने के लिए सबसे अच्छा है।
4. नींबू यह छोटे स्लाइस में काट लें और एक कोर सेब में डाल की जरूरत है।
5. सब्जियों के साथ भरवां टिप है, जो एक ढक्कन रूप में काम करेगा बंद कर दें।
6. सेब एक preheated ²⁰⁰ डिग्री ओवन में एक गहरी डिश और सेंकना में डाल की जरूरत है। पंद्रह मिनट के लिए ओवन जरूरत में शहद और दालचीनी के साथ सेब खाना पकाने।

पनीर के साथ ओवन में बेक किया हुआ सेब

सामग्री: फल, पनीर, मलाई, किशमिश।

तैयारी:

1. एक चम्मच के साथ ध्यान से सेब के कोर को हटा दें।
2. मलाई के साथ पनीर मिश्रण और मिश्रण अच्छी तरह से करने के लिए बड़े पैमाने पर हवा निकला। पनीर सूखी द्वारा प्राप्त किया जाता है, तो आप और अधिक क्रीम जोड़ सकते हैं।
3. दही बड़े पैमाने पर उत्पादित सेब शुरू। चीनी और किशमिश के साथ छिड़क।
4. सेब ओवन में डाल दिया और तत्परता के लिए इंतजार करना। यह फल की शिकन की डिग्री से परिभाषित किया जा सकता है।

आटा में बेक्ड सेब

सामग्री: 7 टुकड़ों में से सेब औसत, पफ पेस्ट्री, अंडे, चीनी, दालचीनी के 500 ग्राम (स्वाद के लिए)।

तैयारी:

1. यह फल धोने और ध्यान से कोर बाहर कटौती करने के लिए आवश्यक है।
2. आप आटा बारीकी बाहर रोल और छोटे स्ट्रिप्स (कोई दो से अधिक सेंटीमीटर) में कटौती की जरूरत है। अंडा और उन्हें लपसी के साथ कोट हराया।
3. स्ट्रिप्स में कटौती नीचे से सेब रैप करने के लिए की जरूरत है। याद अंडा ओर फल स्पर्श करना चाहिए। प्रत्येक नया पट्टी पिछले करने के लिए एक छोटे से आवेदन करना होगा।
4. फल के बीच में चीनी और दालचीनी का एक चम्मच डाल करने के लिए।
5. टोपी बनाने के लिए और सेब बंद करने के लिए आटा।
6. एक गर्म ओवन में कुक के बारे में 30 मिनट के 180◦ करने के लिए या जब तक फल गुलाबी है।
7. तैयार सेब पाउडर चीनी या शहद चिकनाई के साथ छिड़का।

कद्दू के साथ बेक्ड सेब

सामग्री: फल के 500 ग्राम, कद्दू, चीनी, दालचीनी की 150 ग्राम।

तैयारी:

1. सेब चम्मच बीच काट। एक छोटे से पिसाई यंत्र पर कद्दू रगड़।
2. कद्दू ऐड चीनी स्वाद और एक छोटे से दालचीनी करने के लिए। पकाया भरने सेब में डालने के लिए।
3. फल एक गहरी डिश में डाल करने के लिए की जरूरत है और एक छोटे से पानी के तल पर डालना।
4. सेब के साथ भरवां पन्नी और ओवन में जगह के साथ कवर करने के लिए की जरूरत है।
5. बीस मिनट के लिए पाक कला 180◦ तापमान। दस मिनट के बाद, पन्नी को हटाने और चीनी या पाउडर चीनी के साथ मिठाई छिड़के।

रुको नुस्खा पके हुए फल

सामग्री: 2 मध्यम सेब, 2 चम्मच चीनी, दालचीनी (स्वाद के लिए), मक्खन 40 ग्राम।

ओवन में दालचीनी के साथ बेक्ड सेब के रूप में निम्नानुसार किया जाता है:

1. और फल के बीच में बीज निकाल दें। लुगदी पूरी तरह से नहीं निकाल दिया जाता है - सेब एक नीचे होना चाहिए।
2. तेल जमे हुए और छोटे स्लाइस में काट दिया जाना चाहिए। उसके बाद, वे चीनी और दालचीनी में रोल, और तैयार फल में डाल दिया जाना चाहिए।
3. सेब स्वाद के लिए चीनी डाल रहे हैं।
4. एक बेकिंग में एक छोटे से पानी डालना और फल डाल दिया।
5. लगभग बीस मिनट के लिए एक पूर्व गर्म ओवन में कुक।

ओवन के लिए तैयार में दालचीनी के साथ सेब। बोन एपीटिट!

सेब वरमाउथ में पकाया

सामग्री: 3 छोटे सेब, शहद का 1 चम्मच, नींबू का रस, मक्खन, वरमाउथ की 10 ग्राम।

तैयारी:

1. फल धोने और दो भागों में काट लें। प्रत्येक बीच काट और बीज निकाल दें।
2. सेब मक्खन का एक छोटा सा टुकड़ा और शहद की एक चम्मच पर डाल रहे हैं।
3. एक पैन में डाल फल, मक्खन के साथ greased। मीठा वरमाउथ डालो।
4. फल सेंकना लगभग चालीस मिनट के लिए ओवन में आवश्यक है। फिर सिरप, जो पैन के तल पर बनाई है डालना।

नोट गृहिणियों

• खाना पकाने सेब के दौरान अक्सर शहद या चीनी उत्पन्न होती हैं। फल ट्रे पर कायम नहीं चलता है, यह नीचे एक छोटे से पानी डालना या पन्नी डाल पर आवश्यक है।
• पाक कला समय आकार और सेब किस्मों पर पूरी तरह से निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, 180 ^{डिग्री सेल्सियस} के तापमान पर औसत फल बीस मिनट में तैयार हो जाएगा। बहुत उच्च तापमान पर सेब सभी पक्षों से जलाने के लिए शुरू करते हैं। मुलायम फल की तरह कुछ लोगों को, और कुछ खस्ता: लेकिन यह भी विचार करने के लिए दूसरों की जरूरतों को स्वाद के लिए आवश्यक है।
• बस कुछ ही मिनटों में जब तक पकाया सेब दरार करने के लिए शुरू, तो पाक से पहले एक कांटा के साथ कई बार बेधा जा सकता है या दन्तखुदनी पानी के साथ फल छिड़क पूर्व। लेकिन छेद के माध्यम से नहीं है - चीनी का पालन करेंगे।
• तैयारी के दौरान, अम्लीय सेब किस्मों अधिक अम्लीय हो जाते हैं। इसलिए, उन्हें के अनुरोध पर, आप एक छोटे से अधिक चीनी जोड़ सकते हैं।
• सेब गर्म या ठंडे खाया जा सकता है। पके हुए सब्जियों के अनुरोध पर उबला हुआ चावल के साथ परोसा जा सकता है। उदाहरण के लिए, सेब, मक्खन के साथ बेक्ड, उबला हुआ मांस के लिए एक उत्तम पूरक हैं।
• डिश एक गहरी और मोटी दीवारों के चयन करने के लिए सबसे अच्छा है। यह सभी पक्षों से फल जलने की संभावना को कम करेगा।

लेख में यह आपका ध्यान बहुत ही सरल बनाने की विधि पेश किया गया। सेब, जैसा कि आप देख सकते हैं, आप एक सच्चे पाक कृति बना सकते हैं और बहुत उपयोगी। बोन एपीटिट!