एवोकैडो के साथ डिश - एक छोटे से विदेशी

प्रवासी एवोकैडो फल लंबे सलाद और डेसर्ट की तैयारी के लिए एक पसंदीदा उत्पाद किया गया है। एवोकैडो के साथ डिश एक पूरी अलग स्वाद, कोमलता और मार्मिकता पर ले जाता है। फल चला जाता है अच्छी तरह से साथ कई उत्पादों और वास्तव में रूपांतरण उन्हें। फल सबसे अच्छा, कच्चे खपत होती है के रूप में वे गर्मी उपचार के बाद स्वाद कड़वा।

अलमारियों की दुकान पर फल का चयन, थोड़ा पका हुआ फल पर ध्यान देना - बेहतर उन्हें घर पर पकाना करते हैं। छिलका नुकसान के बिना गहरे हरे रंग की होनी चाहिए।

एवोकैडो के साथ मुख्य पकवान - यह निश्चित रूप से सलाद। चूंकि फल चला जाता है अच्छी तरह से साथ समुद्री भोजन, पेशकश करने के लिए कुक एक उष्णकटिबंधीय सलाद। आप 150 ग्राम की आवश्यकता होगी चिंराट, चार छोटे एवोकैडो (छह बड़ा चम्मच), तेल क्रीम, नींबू के छिलके , और जड़ी बूटियों स्वाद के लिए मसाला।

Avocados किया जाना चाहिए विभाजित में आधा और साफ बाहर लुगदी। इस प्रकार, आप सलाद के लिए नए नए साँचे मिल जाएगा। झींगा फोड़ा और फल के गूदे के साथ मिश्रण। मलाई, जड़ी बूटी, उत्साह और मसालों मेकअप सॉस। झींगा और लुगदी का एक मिश्रण सांचों में रखो और शीर्ष पर सॉस डालना।

एवोकैडो और सामन के साथ भी कुछ कम नहीं स्वादिष्ट पकवान। आप की जरूरत होगी 150 ग्राम का सामन पट्टिका, एवोकैडो, नारंगी, गुच्छा की हरी प्याज, पालक और watercress (60 ग्राम), एक जोड़ी की चम्मच की शराब सिरका, जैतून का तेल (4 बड़े चम्मच), एक छोटे से जीरा, काली मिर्च और नमक।

सामन तलना के लिए तीन मिनट और भाग में टुकड़े। नारंगी जाली और लुगदी की त्वचा खंडों में विभाजित। एवोकैडो छील और छोटे टुकड़ों में काट लें। प्याज बारीक काट। एक कटोरा और मौसम के सभी अवयवों मिश्रण स्वाद के लिए।

तैयारी एवोकैडो बहुत श्रम प्रधान प्रक्रिया है, क्योंकि यह पर्याप्त केवल साफ करने के लिए है नहीं है, तो यह इतना लोकप्रिय है। एवोकैडो के साथ एक और आसानी से तैयार पकवान - मिठाई काली मिर्च के साथ एक चिकन सलाद। एक एवोकैडो, और नारंगी मिर्च (लाल, पीला, हरा), चिकन स्तन की 250 ग्राम, सरसों के चम्मच, जैतून का तेल, शहद, ताजा टकसाल और नींबू का रस 20 ग्राम: आप निम्न उत्पादों के तैयार करना होगा।

स्तन उबला हुआ और छोटे क्यूब्स में काट लें। काली मिर्च के छिलके और कटौती में क्यूब्स। एवोकैडो और नारंगी के छिलके और पासा। भरने के लिए, मिश्रण कटा टकसाल, जैतून का तेल, सरसों, शहद और नींबू का रस। सीजन नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए। सभी अवयवों मिश्रण और एक थाली पर डाल दिया।

एवोकैडो के साथ क्या पकाने के लिए मेहमानों को हैरान कर दिया करते हैं? एवोकैडो के सूप तैयार करें। चिकन शोरबा उबाल और उबलते से बचने के लिए गर्मी से हटा दें। एवोकैडो फल की एक जोड़ी और एक आधा नींबू पीस। प्राप्त मिश्रण, शोरबा जोड़ें और हरियाली का एक सा में फेंक देते हैं। जब की सेवा, मलाई या क्रीम जोड़ें।

एक और स्वादिष्ट फल का सलाद की चर्चा है कि इच्छा नहीं छोड़ आप उदासीन है, और जो सिर्फ जरूरत के लिए हो तैयार। एक बड़ी गहरी कटोरी में टमाटर में कटौती और प्याज काट। पील एवोकैडो और यह छोटे टुकड़ों में काट लें। जोड़ें एक कटोरा के पतले टूट feta पनीर और कटा हुआ ताजा जड़ी बूटी। नींबू का रस, नमक और काली मिर्च के साथ सलाद के मौसम स्वाद के लिए।

कम नहीं स्वादिष्ट सलाद - एवोकैडो और झींगा के साथ। आप दो एवोकैडो, खुली झींगा का आधा एक किलो, मेयोनेज़ के 80 ग्राम, तीन अंडे और 40 मिलीलीटर की आवश्यकता होगी। नींबू का रस। झींगा फोड़ा। एवोकैडो के छिलके और बीज, क्यूब्स में काट हटा दें। उबले अंडे स्ट्रिप्स में कटौती। मेयोनेज़ और नींबू का रस जोड़ें और मिश्रण अच्छी तरह से। आप चेरी टमाटर के हिस्सों के साथ सजाने कर सकते हैं।

यह फल न केवल स्वादिष्ट, लेकिन यह भी बहुत उपयोगी है। यह पोषण विशेषज्ञ उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। यह कोलेस्ट्रॉल, लेकिन केवल अत्यंत स्वस्थ वसा शामिल नहीं है के बाद से। उपयोग फल का ही उपयुक्त नरम भाग के लिए, हड्डी विषाक्त पदार्थों को शामिल के रूप में। बाकी के लिए, वहाँ कोई प्रतिबंध नहीं है - नायाब स्वाद का आनंद लें!