उचित आकर्षण बच्चों 6 महीने

जीवन के पहले वर्ष में बच्चे के लिए इष्टतम पोषण - मां के दूध। इस तरह के एक सरल सच्चाई यह है कि न केवल डब्ल्यूएचओ लेकिन यह भी अनुभव के एक सदी है, साथ ही माताओं के लाखों लोगों की भावनाओं की पुष्टि करता है। लेकिन अभी या बाद में वहाँ एक समय था जब यह प्रत्येक के जीवन में एक नया भोजन के टुकड़ों की कोशिश करने की आवश्यकता होगी आता है। वहाँ है कि युवा माता-पिता अराजकता में डुबकी एक बच्चे के आहार में उत्पादों को पेश के कई अलग अलग तरीके हैं। यह लालच बच्चों 6 महीने कैसे किया जाना चाहिए?

विनियम आहार में उत्पादों को पेश

नए उत्पादों के आने की शर्तें सिफारिशों और प्रतिबंध समस्याओं के बिना माता-पिता में मदद मिलेगी कि नए जायके के साथ बच्चे को परिचित कराने के लिए की एक श्रृंखला शामिल है। सामान्य वर्जनाओं कि लुभाने जाएगा के एक नंबर का पता लगाने के शुरू करने के लिए 6 महीने से बच्चों के लिए आसान:

• आप गर्म मौसम या अत्यधिक गर्मी में नए व्यंजन लेना शुरू नहीं करना चाहिए।
• टीकाकरण, रोग, बीमारियों और पूरक खिला - मिश्रित नहीं होते हैं।
• अपना समय ले लो, "कोई नुकसान नहीं 'के नियम का पालन! अपरिपक्व पाचन तंत्र जल्दी से उत्पादों की एक किस्म को स्वीकार नहीं कर सकते हैं।
• दो या उत्पाद की अधिक का एक संयोजन दर्ज न करें, लालच odnokomponentym होना चाहिए।
• किसी विशेष पकवान बल को अपने बच्चे को मजबूर मत करो, बेहतर कोई वैकल्पिक समाधान है कि दोनों पक्षों को संतुष्ट करता है पेशकश करने के लिए।

सबसे पहले हलवा, आमतौर पर सुबह इसे करने के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने की कोशिश कर रहा। शुरुआत के लिए, आप एक कोशिश एक चम्मच, अगले दिन दो के लिए, एक पूर्ण सेवा करने के लिए उत्पाद की राशि लाने दे सकते हैं। एक बच्चे के बाद, मैश या दलिया दावत देना एक मिश्रण या मां के दूध की पेशकश, कार्यों के अनुक्रम सिर्फ इतना है कि किया जाना चाहिए। , बच्चे कुर्सी घड़ी कब्ज या विकार का पहला संकेत पर आहार को समायोजित करना न भूलें।

तुम्हें कैसे पता कि यह समय है?

लुभाया महीनों के लिए एक बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है और बच्चे के पाचन तंत्र के लिए अनुकूलित है। हम शुरू सब्जियों के साथ है, तो दलिया, पनीर, अंडे की जर्दी, मांस और रोटी दर्ज करें। हालांकि, प्रत्येक बच्चे को अद्वितीय है और अपनी गति से विकसित करता है। कैसे समझना महत्वपूर्ण है कि पसंदीदा बच्चा एक नया भोजन खाना शुरू करने के लिए तैयार है? कृपया ध्यान दें कि बच्चे, भोजन में रुचि का प्रदर्शन करना चाहिए इनकार प्रस्तावित उत्पाद वापस ले सकते हैं के मामले में एक सीधे बैठने की स्थिति में अपने सिर रखने के लिए और विश्वास के साथ बैठने के लिए, सक्षम होने के लिए। एक नियम के रूप में, इन शर्तों के सभी छह महीने से पहले नहीं कर रहे हैं। कुछ मामलों में, सिफारिशों बच्चों का चिकित्सक उत्पादों प्रशासन बाद में या उससे पहले सौंपा जा सकता है।

पहले नए पकवान

पूरक खिला एक शिशु 6 महीने सब्जियों के व्यंजन के साथ शुरू करना चाहिए। अपवाद बच्चे के वजन में एक महत्वपूर्ण कमी है, इस मामले परिदृश्य में, चिकित्सक शायद दलिया के साथ नए जायके की दुनिया के साथ परिचित शुरू करने के लिए आपको सलाह है।

क्यों सब्जियों सबसे अच्छा उत्पाद के लिए माना जाता है था प्रातः शुरू? बात यह है कि वे पाचन प्रक्रिया पर अत्यंत लाभकारी प्रभाव पेट के लिए आसान कर रहे हैं, क्योंकि वे फाइबर और विटामिन होते हैं, और भी बनावट है, है। खिला बच्चे तोरी, फूलगोभी या ब्रोकोली शुरू करो। एक छोटी सी बाद में, दैनिक मेनू आप रंगीन खाद्य पदार्थ, कद्दू या गाजर में जोड़ सकते हैं, वे कर रहे हैं और अधिक allergenic, इसलिए, खिला की शुरुआत के बाद कुछ समय की शुरुआत की।

आप अपने बच्चे को डिब्बाबंद सब्जी का सूप के लिए खरीद सकते हैं, और आप ताजा या फ्रोजन सब्जियों से यह अपने आप कर सकते हैं। बस उत्पाद पानी उबालने के लिए, और फिर एक ब्लेंडर, ग्राइंडर या पिसाई यंत्र का उपयोग कर राज्य odnorogo को लाने के लिए। सबसे पहले, इस तरह के एक पकवान नमक या वनस्पति तेल में जोड़ा नहीं जा।

दलिया मिलो

दलिया का मुख्य कार्य - भोजन है। हार्दिक बच्चे काफी तेजी से आवश्यक वजन बढ़ाने के लिए अनुमति देते हैं। हालांकि, यह अत्यंत सावधानी से अनाज के चयन संपर्क करना चाहिए। तो, आप यानी इस तरह के कुटू या चावल के रूप में, केवल एक अनाज शामिल उत्पाद एक एकल घटक होना चाहिए स्टोर करने के लिए चुना है,। कृपया ध्यान दें कि पैकेजिंग लस के अभाव पर चिह्नित किया जाना चाहिए, जैसे प्रोटीन अक्सर छोटे बच्चों में एलर्जी भड़काती। और न ही दूध, दही, या चीनी सहित रचना, में दलिया का चयन करना चाहिए, कोई भी उचित additives केवल कुछ ही महीने हो जाएगा। उनमें से एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक - यह इस प्रकार एक बच्चे लुभाने 6 महीने, दलिया शुरू होता है।

के बारे में पनीर और अंडे

बाद पहला ठोस खाद्य पदार्थ एक बच्चे 6 महीने में प्रवेश किया है, यह अपने भोजन के हितों का विस्तार करने का समय है। आप एक बच्चों के टुकड़ों पनीर या चिकन अंडे की जर्दी पेशकश कर सकते हैं। इस तरह के उत्पादों के उपयोग के आदर्श का पालन करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। प्रति किलोग्राम 5 ग्राम की एक अधिकतम - तो, अपने बच्चे अंडे की जर्दी एक दिन और सप्ताह में दो बार एक बार से अधिक, और पनीर एक सूत्र के आधार पर देना नहीं है बच्चे का वजन। इस उत्पाद को प्रारंभिक अवस्था में है और हर दिन नहीं दी जानी चाहिए। ऐसे खाद्य पदार्थों की एक अधिकता गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं, एलर्जी के विकास, गुर्दे की हानि हो सकती है।

हम मांस खाने के लिए शुरू

उचित लालच एक बच्चे 6 महीने मांस शामिल नहीं है, यह बहुत बाद में, 60-90 दिन के बाद दिखाई देता है। वसा की एक न्यूनतम - यह एक खरगोश, टर्की या चिकन, थोड़ी देर बाद, दुबला बीफ या वील, मुख्य बात हो सकती है। मांस एक बच्चे के दैनिक आहार में मौजूद होना चाहिए, लेकिन एक निश्चित खुराक के लिए (लगभग 3 - 5 शिशु की प्रति किलोग्राम ग्राम)। आप मिक्सी का उपयोग कर, शिशु आहार और विशेष बच्चों के सूट बैंकों को ग्राउंड बीफ या पट्टिका पीसने का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी मामले में, यह मांस शोरबे तैयार करने के लिए आज के बाल रोग में, आवश्यक नहीं है, वे सख्ती से मना किया जाता है।

एक बच्चे के 6 महीने के लिए एक अनुकरणीय बिजली की आपूर्ति सर्किट

तो, फिर से, कैसे एक बच्चे को लुभाने 6 महीने दिखना चाहिए। एक दिन के लिए मेनू के रूप में निम्नानुसार दर्शाया जा सकता है:

• सबसे पहले नाश्ता: मां के दूध या उम्र, मिश्रण के अनुसार अनुकूलित।
• दूसरा नाश्ता: दलिया (एक चम्मच के साथ और 200 जीआर अप करने के लिए शुरू।)।
• दोपहर का भोजन: सब्जी प्यूरी (एक चम्मच और 200 ग के साथ शुरू।)।
• स्नैक: मां के दूध या उम्र, मिश्रण के अनुसार अनुकूलित।
• रात का भोजन: मां के दूध या उम्र, मिश्रण के अनुसार अनुकूलित।
• दूसरा डिनर: मां के दूध या उम्र, मिश्रण के अनुसार अनुकूलित।

(- 10 महीने करीब करने के लिए 9) आप देख सकते हैं, लालच बच्चों 6 महीने अभी भी मछली काफी नीरस है, लेकिन बहुत निकट भविष्य में, अपने तुच्छ बात दही, किण्वित दूध के मिश्रण खा सकते हैं, और बाद में। एक बच्चे के आहार में वर्ष तक पनीर, रोटी, पटाखे, जोड़ा जा सकता है दूध, सब्जी तेल और मक्खन।

सस्ती मिठाई: फल और रस

बच्चों 6 महीने की पूरक खिला, फल और रस की शुरूआत की अनुमति देता है, हालांकि इस मुद्दे कई पेशेवरों के लिए काफी विवादास्पद है। यह ज्ञात है कि इन खाद्य पूरक एक पूर्ण लंच, डिनर या नाश्ते को बदल नहीं सकते हैं, लेकिन केवल जलपान का एक प्रकार के रूप में सेवा करते हैं। सोवियत काल में, इन उत्पादों को पहले से ही 3 महीने शुरू कर दिया है शुरू करने के लिए है, लेकिन क्षेत्र में नवीनतम तकनीक का तर्क है कि यह आवश्यक नहीं है। करने के बाद बच्चे के आहार मीठा करने के लिए, बच्चों के लिए प्राकृतिक रस के साथ शुरू, पहली बार में फैसला किया, वे 1. करने के लिए 1 के अनुपात में उबला हुआ पानी से पतला होना चाहिए 20-25 दिनों पेय के बाद आप सेब या नाशपाती प्यूरी शुरू कर सकते हैं के बाद, वे सबसे hypoallergenic माना जाता है, लेकिन जामुन और विदेशी व्यंजनों पिछले स्थगित कर दिया जाए।

सरल बनाने की विधि की एक जोड़ी

अब आप जानते हैं कि कैसे 6 महीने एक आकर्षण बच्चे के रूप में। बच्चों के लिए पहले व्यंजन के व्यंजनों बहुत सरल कर रहे हैं। यहाँ दो सबसे लोकप्रिय व्यंजन हैं:

• फल भरता। एक बड़े हरे सेब ले लो और इसे अच्छी तरह से कुल्ला, और फिर ओवन में बेक। एक समाप्त फल के साथ आप के छिलके को हटाने और चिकनी जब तक मांस काट करना चाहते हैं। यह ताजा सेब का उपयोग करने की सलाह नहीं दी है, वे शिशुओं में आंत्र पेट का दर्द भड़काने कर सकते हैं।
• हार्दिक सब्जी का सूप। फूलगोभी की -100 पुष्पक्रम 50 ग्राम उबालें और दलिया राज्य जब तक एक ब्लेंडर का उपयोग कर काट। आवश्यक अनुपात 50 एमएल में पानी के साथ पतला और सब्जी प्यूरी के साथ मिला।

समयपूर्व शिशुओं के लिए जल्दी खिला के निहितार्थ

पूरक खिला अपरिपक्व शिशुओं कठिनाइयों का एक बहुत साथ जुड़ा हुआ है और जरूरी एक व्यक्तिगत आधार पर एक बच्चों का चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता, यदि आवश्यक हो, यह अच्छी तरह से कई महीनों के लिए स्थगित किया जा सकता। याद रखें, इस मामले में वयस्क भोजन, के लिए नेतृत्व कर सकते हैं:

• एलर्जी और प्रवणता;
• बार-बार डकार;
• घुटन।

ध्यान से महीने के लिए आकर्षण एक बच्चे का अध्ययन, हमेशा विज्ञान के लिए सख्ती से पालन करने के लिए कोशिश मत करो। याद रखें, कई मामलों में एक नया भोजन की दृष्टि अपने बच्चे के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से निर्धारित होता है। बच्चे पोषण के लिए एक तरस टपकाना करने के लिए, अपने व्यवहार का एक अच्छा उदाहरण स्थापित करने के लिए मत भूलना।