अनानस: उपयोगी गुण!

हम में से प्रत्येक में अच्छी तरह से अनानास की तरह इस तरह के एक अद्भुत रसदार फल से परिचित है। शर्तिया काम किया! हम अनानास के बारे में बार-बार सुना है, उपयोगी गुण जो प्रश्नगत नहीं किया जा सकता है ... कैसे पता लगाने के लिए कि क्या वह वास्तव में शरीर के लिए बहुत अच्छा है? पर पढ़ें और अनानास के गुणों के बारे में अधिक जानने के।

कितने, जोर के आदी हैं, अनानास यथायोग्य कहा जा सकता है "देवताओं के लिए भोजन!" हमें पता लगाना यह क्यों इतना है करते हैं? स्वास्थ्य और आकार (क्योंकि कोई संयोग नहीं है कि इस तरह के उत्साह के साथ समकालीन कलाकारों के हजारों अपने आहार में अनानास में शामिल) पर इस फल के प्रभाव क्या है? क्या विटामिन अन्य पोषक तत्वों अनानास में निहित हैं, और?

तो, पहली बात यह है कि आप इस तरह के अनानास, उपयोगी गुण जो निर्धारित नहीं है के रूप में एक उत्पाद के "लाभ" की एक सूची शामिल कर सकते हैं - यह एक प्रभावी शरीर को आकार देने है। आप काफी अवांछित शरीर में वसा से छुटकारा पा सकते इस उत्पाद का उपयोग कर रहा है। बस एक बार, अनानास के बारे में सोचना इसके लाभकारी गुण और अपने मेनू बनाने के लिए इतना है कि वहाँ निश्चित रूप से इस घटक था। और फिर - अलविदा सेल्युलाईट (बेशक, यह अधिक से कुछ व्यायाम, आहार अकेले की आवश्यकता के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है जाएगा)।

तुम भी इस फल की मदद से "फिर से युवा" कर सकते हैं - अनानास तथ्य, यह काफी उपयोगी गुण यह अनुमति देते हैं। ब्रोमलेन, जो मोटे तौर पर धन्यवाद करने के लिए प्रतिष्ठित आंकड़ा सुधार होता है - इस उत्पाद को एक कम कैलोरी के अलावा, यह एक विशेष, तथाकथित "वसा जलने एंजाइम" होता है। इसके अलावा यहां यह बायोटिन होता है और, इसके बाद के संस्करण, अनानास के बीच विटामिन, खनिज, एसिड का एक आदर्श संतुलन है। यह सब इसे सुरक्षित अन्य उत्पादों, जो सही आंकड़ा बनाने के लिए कुछ हद तक मदद करने के लिए कर रहे हैं के बीच में "टॉप" में फल डाल करने के लिए बनाता है।

अनानास, इसके लाभकारी गुण, का उल्लेख नहीं है तथ्य यह है कि हाल के वर्षों में इस तरह के कैंसर की कोशिकाओं के प्रसार को गिरफ्तार करने में ब्रोमलेन के रूप में एक पदार्थ के महत्व की पुष्टि की थी बारे में बोलते हुए। इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसकी आदत हो और आप "लत" एक तरह का होगा - - बिल्कुल नहीं दिलचस्प बात यह है कि यदि आप एक लंबे समय के लिए अनानास खा रहा है! लेकिन आप जीव की प्रतिरक्षा प्रतिरोध के उत्कृष्ट स्तर के रूप में, इस तरह के एक अच्छा बोनस मिल जाएगा।

आप नियमित रूप से खाने के लिए अनानास खाने हैं, तो आप यकीन है कि यह मदद मिलेगी अपने रक्तचाप, और ब्रोमलेन सामान्य, बारी में, "will" रक्त को पतला हो सकता है। थ्रोम्बी समाप्त हो जाते, सामान्य मस्तिष्क रक्त प्रवाह, करने के लिए वापस आ जाएगा जो, ज़ाहिर है, बहुत महत्वपूर्ण! इसके अलावा, अनानास एक ठोस बाधा पैदा करने के लिए मिरगी।

तथ्य यह है कि इस फल ऐसे सेरोटोनिन और tryptophan के रूप में पदार्थ की एक बड़ी संख्या में शामिल है के कारण, आप कितनी जल्दी और प्रभावी रूप से अपने प्रदर्शन में वृद्धि हुई है पर ध्यान देंगे। इसके अलावा, आप स्पष्ट रूप से भावनात्मक मूड में वृद्धि, और अनावश्यक पीड़ा का पालन करेंगे और अवसाद दूर जाना होगा।

वहाँ अनानास स्पष्ट और उपयोगी सुविधा है। अक्सर, यह प्रभावी रूप से एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। इस प्रकार, आप बस अधिक वजन दे सकते हैं नहीं है, और नफरत सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के, लेकिन यह भी गठिया और अन्य लोगों का एक अच्छा रोकथाम खर्च करते हैं। ऊपर के सभी के अलावा, अनानास भी विरोधी भड़काऊ गुण है, साथ ही दर्द निवारक है। वे मोच और के मामले में समर्थन कर सकते हैं कण्डरा सूजन , और अधिक।

संक्षेप में, अपने आहार में अनानास शामिल हैं और एक स्वादिष्ट रसीले फल है, जो अपने जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तन लाने के लिए अच्छे हैं आनंद लेने के लिए सुनिश्चित करें। कैलोरी जला और अवांछित वजन, उपचारात्मक खोना!