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Honeysuckle - कैलोरी और लाभ
Honeysuckle, जो तीस कैलोरी कैलोरी से अधिक नहीं है - बेर कि काफी पहले ही परिपक्व होती है, बहुत ठंड क्षेत्रों में भी। यह एक सुखद स्वाद और एक गहरे नीले रंग है। जामुन एक सफेद खिलने के साथ कवर किया जाता है। कई बढ़ने honeysuckle (यह कम कैलोरी मूल्य, और उपयोगी गुण की एक सूची काफी व्यापक है) उनके उद्यान भूखंडों पर। हमें याद है क्या व्यंजन अपनी असाधारण स्वाद की वजह से, इस फल के साथ तैयार किया जा सकता हैं।
Honeysuckle: कैलोरी और लाभ
विटामिन और कार्बनिक अम्ल के इस बेर उच्च सामग्री में। आप अपनी जमीन honeysuckle पर कभी नहीं हो गए हैं, तो वर्णन यह पहचान लेंगे। यह आयताकार गहरे नीले रंग की बेर छल्ली जो अक्सर छील बेर के रूप में एक सफेद खिलने से आच्छादित है। वह अच्छा और थोड़ा असामान्य, तीखे स्वाद है। जामुन कुछ हैं honeysuckle की किस्मों स्वाद कड़वा। यह गुण जाम, जाम, compotes और अन्य रिक्त स्थान को जोड़ा चीनी का एक बढ़ा राशि का कारण बनता है। फिर भी खेती की किस्मों के सबसे कड़वाहट के बिना एक सुखद स्वाद है। Honeysuckle, जो थर्मल के बराबर है कैलोरी तरबूज और कुछ सब्जियों (तोरी, गाजर), - पहली वसंत जामुन कि सफलतापूर्वक आहार पोषण में इस्तेमाल किया जा सकता।
honeysuckle की बार्स
सीजन इस अद्भुत चिकित्सा जल्दी से जामुन। लेकिन अगर आप संरक्षण के लिए एक सकारात्मक रवैया है, तो आप इस तरह के जाम, मदहोश फल या कैंडी के रूप में एक स्वादिष्ट और स्वस्थ workpiece कर सकते हैं। मुरब्बा के लिए जामुन की किलोग्राम और पानी की एक ही राशि के प्रति चीनी के चार ग्राम की जरूरत है। honeysuckle भरा जार धोया और गर्म सिरप डालना, क्रीम और फिर रोल। आप चीनी समाप्त कर सकते हैं, यह honeysuckle के रूप में दो बार लेने के लिए और आधे से करने के लिए जामुन का रस निचोड़ की जरूरत है। जिसके परिणामस्वरूप सिरप की दूसरी छमाही के बजाय तरल डालना।
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