सैन प्रश्नावली: परिणामों का विश्लेषण

स्वास्थ्य, गतिविधि और मूड के राज्य का आकलन करने के लिए एक विशेष प्रश्नावली विकसित किया गया था। यह सबसे पहले मास्को मेडिकल इंस्टीट्यूट के कर्मचारियों द्वारा बनाया गया था। मैं एम Sechenova। और अगर अधिक विशिष्ट, 1973 में प्रश्नावली सैन वीए Doskin, एन ए Lavrenteva, वेब बॉल मप मिरोषनिकोव विकसित की है। आलेख में वर्णित परीक्षण की सुविधाओं के बारे में।

मैं कैसे एक प्रश्नावली का उपयोग कर सकते

मूल्यांकन की मांग परीक्षण मानसिक स्थिति की। साथ ही यह भलाई चिकित्सा रोगियों की लेकिन यह भी स्वस्थ लोगों को न केवल प्रदर्शित करता है। निर्धारित करने के उद्देश्य से अध्ययन जैविक लय। वे परिवर्तन की आवर्तक सुविधा, घटनाएं और जैविक प्रकृति की प्रक्रियाओं की ताकतों का प्रतिनिधित्व कर रहे। यह भी शारीरिक कार्य प्रदर्शित की व्यक्तिगत विशेषताओं पर लागू होता है।

परीक्षण पारित होने के मनोवैज्ञानिक लक्षणों के साथ राज्य का अनुपात है। सैन प्रश्नावली का उपयोग करने के बहुत आसान है। यह पैमाने (3 2 1 0 1 2 3) के साथ सूचकांक के रूप में प्रतिनिधित्व किया है। विषय है जो विशेषता विपरीत के लिए शब्दों की 30 जोड़े कहा जाता है। कार्य प्रत्येक पैमाने पर आंकड़ा 1 पर का चयन करें और एक सर्कल में चक्र है। चयनित मान को ठीक ढंग से मानव की स्थिति को प्रतिबिंबित करना चाहिए के रूप में यह परीक्षण के समय में है।

प्रश्नावली के घटकों

प्रपत्र का उपयोग करके आप वर्तमान समय में स्वास्थ्य के अपने राज्य का विश्लेषण कर सकते हैं। लब्बोलुआब यह है कि आंतरिक स्थिति हमेशा कई विशेषताओं में से बना है।

सैन प्रश्नावली ऐसी सुविधाओं को दिखाता है:

1. स्वास्थ्य, बलों, थकान और स्वास्थ्य से मिलकर।
2. गतिविधि - गतिशीलता कार्यों प्रवाह की दर की।
3. मूड, भावनात्मक स्थिति घटक विशेषताओं।

इन विशेषताओं कैसे प्रतिवादी किसी भी समय लगता है दिखाते हैं। परीक्षण यह करने के लिए धन्यवाद स्पष्ट सामान्य स्वास्थ्य, गतिशीलता की डिग्री है, साथ ही भावनात्मक पृष्ठभूमि है।

परीक्षा के ढांचे

सैन प्रश्नावली कि स्वास्थ्य की स्थिति को चिह्नित विपरीत गुणों के 30 जोड़े से बना। जवाब में मदद करने के उन्हें खुद को समझने के लिए, एक निश्चित समय में प्रत्येक विशिष्ट लक्षण का एक उपाय प्रदर्शित। पारित करने के लिए जब परीक्षण के लिए आवश्यक है को ठीक ढंग से उनकी हालत का वर्णन। ऐसा करने के लिए जोड़े में से प्रत्येक सुविधा, जिसके साथ आप किसी भी समय पर स्थिति प्रदर्शित कर सकते हैं चुना जाना चाहिए में। इस प्रयोजन के लिए यह एक संख्या है, जो के रूप में सही रूप में मेल खाती है किसी भी समय पर इंद्रियों का चयन करने के लिए आवश्यक है।

तराजू के हर कमरे में एक औसत है कि 4. यही कारण है कि इस प्रकार की व्यवस्था है प्रश्नावली सैन के बराबर है है। स्वास्थ्य, गतिविधि, मिजाज़ अनुकूल जब स्कोर 4 से अधिक अंक के रूप में परिभाषित किया। लेकिन अगर मूल्य छोटा होता है, यह क्या इस समय हो रहा है के लिए एक अच्छा रवैया न्याय करना असंभव है। 5.0-5.5 अंक की अजीब रेंज के सामान्य आकलन के लिए।

स्वास्थ्य

सुविधाओं में से एक विश्लेषण किया जा करने के लिए कैसे अलग-अलग लगता है। यह व्यक्तिपरक उत्तेजना का एक संग्रह है। इस प्रकार के शारीरिक और मानसिक आराम की सुविधाओं की पहचान होती है। विचारों और भावनाओं की दिशा अगर प्रश्नावली कार्रवाई में सैन कोशिश भी निर्धारित किया जाता है।

परिणामों की व्याख्या यह है कि अच्छी तरह से किया जा रहा एक सामान्य विशेषता द्वारा प्रतिनिधित्व करता है। यह एक हंसमुख, बेचैनी, और दूसरों को हो सकता है। इन भावनाओं को शरीर के विभिन्न भागों में परेशानी का कारण हो सकते हैं।

गतिविधि

गतिविधि जीवित प्राणियों के एक आम लक्षण है। एक ही साइट पर वक्ता परिवर्तित या महत्वपूर्ण बाहरी उत्तेजनाओं के साथ महत्वपूर्ण संबंधों को बनाए रखने के लिए है। यह एक निश्चित विभाजन के साथ है। यह गतिविधि की तरह का प्रतिनिधित्व करती है:

1. रासायनिक।
2. चेतना की गतिविधि।
3. शारीरिक, तंत्रिका और मानसिक गतिविधि।
4. समूह।
5. व्यक्तित्व।
6. कंपनी।

गतिविधि सीधे जिस तरह की घटनाओं की भविष्यवाणी है वहाँ से संबंधित। इस माध्यम से ही है, साथ ही उस में रहने वाले एक जीव की स्थिति के लिए लागू होता है।

इसके अलावा, यह स्वभाव की अभिव्यक्ति के एक क्षेत्र है। यह मानव और पर्यावरण बातचीत (भौतिक और सामाजिक) के कोने-कोने से निर्धारित होता है। यह पैरामीटर स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करता है, सुविधाओं के साथ पालन:

1. निष्क्रियता।
2. निष्क्रियता।
3. पहल।
4. शांत।
5. Elan।
6. गतिविधि।

मनोदशा

कहा गुणवत्ता लंबे समय तक राज्यों, जो स्थिरता की विशेषता है प्रतिनिधित्व किया है। इस तरह प्रश्नावली सैन है। व्याख्या भावनात्मक पृष्ठभूमि कि उदास या उत्तेजित मूड की विशेषता का मूल्यांकन शामिल है। भावनात्मक पृष्ठभूमि कुछ घटनाओं के परिणामों के लिए एक प्रतिक्रिया है। यह भी सामान्य उम्मीदों, जीवन की योजना और हितों के संबंध में उनके मूल्यों पर लागू होता है।

इस मामले में, महत्वपूर्ण राज्य का एक स्पष्ट पहचान। इस बोरियत या उत्तेजना, आनंद हो सकता है। भावनाओं के विपरीत, मूड एक या अन्य वस्तु के लिए निर्देशित किया गया है। यह बहाना किसी प्रकार का, एक कारण के कारण होता है। इस प्रकार महत्वपूर्ण कोई प्रभाव के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया की उपस्थिति है।

कैसे डाटा प्रोसेसिंग

सैन मुश्किल प्रश्नावली के परिणामों की गणना करने के लिए। सूचकांक 3 से चुना जाना चाहिए जब स्वास्थ्य का एक गरीब राज्य, सबसे कम गतिविधि और एक बहुत बुरा मूड। यह 1 अंक से मेल खाती है।

2 के सूचकांक है, जो अंक की एक ही नंबर से मेल खाती है, जिसके बाद। एक 1 3 अंक और इतने पर के रूप में लिया जाता है। ध्रुव पैमाने लगातार परिवर्तन के दौर से गुजर। विपरीत दिशा में सूचकांक 3 से 7 अंक के बराबर हो जाता है। सबसे कम - विशेषता उच्च मूल्यों से, और नकारात्मक के लिए सकारात्मक स्थितियों के लिए। समांतर माध्य की गणना करने के स्कोर लाना। यह एक पूरे के रूप में किया जाना चाहिए, साथ ही अलग से, गतिविधि, मिजाज़ और जन-कल्याण पर निर्भर करता है।

इस तरह के एक परीक्षण बहुत ही कुशल और सरल है। विशेष रूप से सुविधाजनक यह जगह ऑनलाइन, हर बार खुले मैदान भरने। आप स्वास्थ्य के अपने राज्य की सुविधाओं की पहचान करने के प्रिंटआउट और कलम का उपयोग कर सकते हैं। यह एक पेशेवर या में व्यक्तिगत हित को पूरा करने के आदेश से किया जा सकता है।