खेल और फ़िटनेस, आत्मरक्षा
रूस में कहाँ किराया टीआरपी? भागीदारी की शर्तों और देश में कार्यक्रम के महत्व
(टीआरपी) "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" - 2014 के बाद से रूस के खेल कार्यक्रम, सोवियत संघ के दिनों के बाद से जाना जाता है फिर से शुरू किया गया है। घटना के प्रयोजन - उत्तेजना और एथलीटों को बढ़ावा देने, देश की एक स्वस्थ भावना को बनाए रखने। पार देश के कई खेल केंद्र खोला आप जीटीओ पारित कर सकते हैं जहां।
कौन कार्यक्रम में भाग लेने की अनुमति दी है?
एक खेल के आयोजन में भाग लें किसी को भी सक्रिय रूप से खेल में शामिल हो सकता है। यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कहां और किन स्थितियों शारीरिक प्रशिक्षण के तहत - स्वतंत्र रूप से, या जिम अनुभाग में। मानकों की डिलिवरी, स्वैच्छिक अनिवार्य नहीं है और सामाजिक स्थिति, पेशा, आयु, लिंग की परवाह किए बिना नागरिकों की सभी श्रेणियों के लिए उपलब्ध है।
कैसे के लिए आवेदन के लिए?
कार्यक्रम परीक्षण केंद्र जहां स्थानीय लोगों बैठते टीआरपी से संपर्क करना चाहिए में भाग लेने, और लागू होते हैं, जो विशेषज्ञ जारी करेगा करने के लिए। उन्होंने कहा कि, सभी सवालों के जवाब नियमों और खेल की घटनाओं के नियमों पर सलाह देने के लिए सक्षम है। आप पहचान का कोई प्रमाण, 2 फोटो (3 एक्स 4 सेमी) और चिकित्सा मंजूरी एक खेल परिसर में भाग लेने के होना चाहिए।
तुम भी एक ऑनलाइन आवेदन पत्र प्रस्तुत कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप, राज्य वेबसाइट पर एक खाता बनाना होगा एक प्रश्नावली भरने। निम्न डेटा दर्ज करने की आवश्यकता:
- व्यक्तिगत जानकारी (नाम, जन्म, लिंग की तारीख);
- आवासीय पते;
- संपर्क जानकारी (ईमेल पता, मोबाइल फोन नंबर);
- खाता दस्तावेजों (पासपोर्ट, जन्म प्रमाण पत्र);
- एथलेटिक प्रदर्शन (यदि हो तो)।
नागरिक के पंजीकरण के बाद एक निजी आभासी कार्यालय तक पहुंच है। वहाँ आप परिसर के नियमों के साथ परिचित हो सकते हैं, एक खेल केंद्र जहां टीआरपी पारित चुनते हैं, और परीक्षण चालन के लिए एक तारीख और समय सुरक्षित रखते हैं।
क्या संख्या कार्यक्रम के प्रतिभागियों को सौंपा गया है?
हर कोई जो नियमों पारित करने के लिए चाहता है अपने धारावाहिक 11 अंको वाला नंबर से सम्मानित किया। पहले दो वर्ष में जो घटना घटती है प्रतिनिधित्व करते हैं। अगले 2 अंक रूस, जहां किराया टीआरपी के विषय की आम तौर पर स्वीकार कोड द्वारा निर्धारित किया जाता है। शेष 7 अंक भागीदार के सीरियल नंबर है।
परीक्षण के प्रकार
अंतर के लिए आप खेल का चयन करें और निष्पादित करना चाहते हैं टीआरपी मानकों। कहाँ परीक्षा उत्तीर्ण, भागीदार कार्यक्रम का फैसला किया।
- 60 या 100 मीटर पर चल रहा है।
- पर 1, 2 या 3 किमी के चल रहा है।
- क्रॉस-कंट्री स्कीइंग - 1, 2, 3, या 5 किमी।
- भूमि पर ढलानों।
- प्रोजेक्टाइल फेंकने।
- तैरना।
- बार पर ऊपर खींच रहा है।
- एयर राइफल शूटिंग।
- एक स्थान के साथ या चल रहे एक शुरुआत के साथ लंबी कूद।
- वजन झटका।
- बंद झूठ बोलने की कर्ल।
प्रतिभागियों की उम्र
परीक्षा केंद्रों, जहां किराया टीआरपी, सभी सक्रिय नागरिक आयु वर्ग के 6 साल और पुराने की भागीदारी ले। आयु वर्ग के आधार पर बढ़ावा देने के लिए आवश्यक मानकों के स्तर से निर्धारित होता है।
मंच | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
उम्र (रों) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 और पुराने |
परीक्षण के नागरिकों के घर?
टीआरपी परीक्षण के पारित होने के परीक्षण केंद्र, कार्यक्रम के चयनित सदस्य में किया जाता है और पंजीकरण के दौरान निर्दिष्ट किया जाता है। तिथि करने के लिए, देश के कई क्षेत्रों में जगह में इन संस्थानों। कोई अपवाद नहीं और रूस के सबसे बड़ा शहर है। कहाँ मानकों पारित करने के लिए मास्को में टीआरपी? राजधानी में वहाँ के बारे में 40 आइटम, जहां परीक्षण और उसके भौतिक रूप के मूल्यांकन के लिए जाने के लिए कर रहे हैं। प्रत्येक प्रशासनिक जिला कार्यक्रम में भाग लेने संस्थानों की एक संख्या है।
इनाम प्रणाली प्रतिभागियों
नागरिकों को एक चयनित खेल में एक मुक्ति प्राप्त हुआ है, केन्द्रों में विशेष प्रतीक, जहां किराया टीआरपी के साथ सम्मानित किया जाएगा। सोना, चांदी, पीतल: इनाम के प्रकार के द्वारा निर्धारित परिणाम पर निर्भर करता है। खेल श्रेणी फिटनेस की आधिकारिक पुष्टि और जब उच्च शिक्षा और सेना की संस्था में प्रवेश को ध्यान में रखा है।
इसके अलावा, नागरिकों की श्रेणी खेल वर्तमान में वृद्धि उन्मुक्ति और कई रोगों की रोकथाम प्रदान करता है। मानकों के वितरण, नियमित रूप से वृद्धि हुई शारीरिक गतिविधि और खेल की आवश्यकता के बाद के रूप में हम जानते हैं, यह पूरे जीव की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
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