बादाम बिस्कुट - खाने और वजन कम

कुकीज़, कितने सुखद यादें और संघों इस शब्द के साथ भरा। , मीठा कुरकुरा, कुरकुरे, शांत दूध का एक स्वादिष्ट कप के साथ सुगंधित किया। एक बच्चे को, जब कुकीज़ दुनिया में सबसे अच्छा भोजन कर रहे थे के रूप में, हम कैलोरी गिनती नहीं है और कमर पर अतिरिक्त सेंटीमीटर का डर नहीं, भुरभुरा विनम्रता gobbling खुशी के साथ।

आज, हम मिठाई तक सीमित करने की कोशिश, और विशेष रूप से कुकीज़ के उपयोग में। लेकिन कभी कभी वह कुछ प्रतिबंध लगा दिया खाना चाहता है, और हम बेक कुकीज़ बादाम या चॉकलेट, लेकिन जरूरी नहीं कि दुनिया में सबसे स्वादिष्ट - एक बच्चे के रूप।

बादाम कुकीज़, नुस्खा जिनमें से हम आज आपके साथ साझा - बहुत हल्का है, भुरभुरा और थर्मल।

विशेष बादाम आप की आवश्यकता होगी तैयार करने के लिए:

- 3 अंडा प्रोटीन;

- मक्खन की 200 ग्राम;

- बादाम की 100 ग्राम;

- शुद्ध गेहूं के आटे का 100 ग्राम;

- पूरे अनाज गेहूं के आटे का 100 ग्राम;

- कच्चे तेल की 150 ग्राम ब्राउन शुगर ;

- डार्क चॉकलेट की 50 ग्राम;

नरम मक्खन, चीनी और मिक्सर का उपयोग कर अंडे का सफेद मिक्स। फिर चॉकलेट पिघल और मास में डालना और मिश्रण। आधा पागल क्रश और आटा में छिड़क। फिर धीरे-धीरे आटा जोड़ें और परीक्षण के लिए विशेष नलिका के साथ एक मिक्सर के साथ मिश्रण। यह नरम बाहर चालू करना होगा, लेकिन चिपचिपा नहीं। फिर जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर भरने कन्फेक्शनरी सिरिंज शीट, रखी कागज पकाना, एक अवकाश के साथ छोटे कुकीज़ पर और निस्रावित। प्रत्येक में अच्छी तरह से एक नट पर डाल दिया। विशेषता रंग, लगभग 30 मिनट तक बेक। कुकीज़ बादाम खुशबू और स्वाद के साथ संयुक्त है ताज़ा बनाए गए कॉफ़ी की।

व्यंजनों के साथ प्रयोग और अपने खुद के सामग्री जोड़ें। आप अलग अलग का मिश्रण कर सकते हैं पागल; बादाम, काजू, अखरोट। अखरोट कुकीज़, energizes उत्साह और आशावाद देता है। इसके अलावा, यह बहुत संतोषजनक है और आप का एक बहुत कुछ खाने के लिए नहीं होगा, निष्पक्ष सेक्स के लिए एक फायदा है।

एक और कुकी नुस्खा यूरोपीय भोजन की सभी प्रेमियों द्वारा आनंद उठाया जा जाएगा। यह कुकी बर्लिन - पनीर आटा के कोमल और नरम हवा कश।

बर्लिन pechenyushek ले की तैयारी के लिए;

- कम वसा वाले पनीर की 200 ग्राम;

- मक्खन का एक ही राशि;

- 250 ग्राम पूरे गेहूं का आटा (थर्मल की मात्रा को कम);

- आटा के लिए बेकिंग पाउडर - 1 पैकेज;

- वैनिलिन;

- नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच,

- दालचीनी - एक चाकू की नोक पर;

- भूरे चीनी - 100 ग्राम।

चमक के लिए:

- पाउडर चीनी;

- गर्म दूध 2 बड़े चम्मच ;;

- नींबू का रस।

आटा और बेकिंग पाउडर मिला लें। मक्खन और पनीर मैश और उन्हें आटे के साथ मिश्रण। आटा अच्छी तरह गूंध और यह याद है। फिर कई घंटे के लिए फ्रिज में आटा हटा दें। जब आटा तैयार है, इसे फिर से गूंथ और एक पतली परत रोल आउट। चीनी के साथ यह चिकना और पतली छोटे व्यास आयतों में कटौती और उन्हें दिलों में गुना। 20 मिनट के लिए ओवन में बिस्कुट रखें और सुनहरा भूरा होने तक बेक। हमारे उपयोगी कुकीज़ शांत कर रहे हैं, उन्हें चमक के साथ चिकना। इसकी तैयारी के लिए दूध और नींबू का रस, पाउंड ध्यान से और एक छोटे से शांत के साथ पाउडर मिला दें। चमक के साथ पेस्ट्री ढंक दें और कसा हुआ चॉकलेट और बादाम पंखुड़ी के साथ छिड़के। बर्लिन कुकीज़, साथ ही बादाम कुकीज़ - पूरी तरह से नाश्ता के लिए अनुकूल और आपके घर के प्यार करेंगे।

अधिक बार का आनंद उठाएं और प्रियजनों घर के बने केक। वह अपने हाथ की गर्मी से गर्म और यह सुनिश्चित करें कि आप हमेशा मुसीबत और जीवन की उथल-पुथल, और एक महान भावना के बावजूद, महान आकार में किया गया है आशावादी, पूरी तरह से प्राकृतिक सामग्री से बनाया गया है। स्वास्थ्य पर खाओ और आंकड़ा का डर नहीं है - नाश्ते के लिए कुकीज़ की एक जोड़ी किसी को भी चोट नहीं किया है। मुख्य बात - यह अति न करें।