पैशन फल: उपयोगी गुण और मतभेद तस्वीर

हमारे सुपरमार्केट के किराने की अलमारियों पर आज तेजी से विदेशी फलों और सब्जियों की एक किस्म के पाए जाते हैं। लेकिन है कि क्या वे हमारे लिए उपयोगी होते हैं क्या है? "जुनून फल" - आज हम अद्भुत उष्णकटिबंधीय पौधों, जिनमें से फल अक्सर जुनून का फल, या बस कहा जाता है के बारे में बताओ। संयंत्र और उसका फल, रासायनिक संरचना, के रूप में पाक कला, दवा और सौंदर्य प्रसाधन, जुनून फल जिसे करने के लिए उपयोगी है, और जिसे करने के लिए यह सावधानी से किया जाना चाहिए में इस्तेमाल की उपयोगी गुण - यह सब आप इस लेख से सीखना होगा।

उष्णकटिबंधीय फल

हमारे लिए यह फल एक दुर्लभ वस्तु माना जाता है। लेकिन क्या passionflower (या अन्य प्रकार जुनून फल) उपोष्णकटिबंधीय के निवासियों का लाभकारी गुण लाता है - अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राजील, न्यूजीलैंड, इसराइल और हवाई, कई शताब्दियों के लिए जाना जाता है। माना जाता है कि फल के जन्मस्थान बस अद्भुत दक्षिण अमेरिका है। यह फल है कि दुनिया में आज वहाँ इसके बारे में 400 से अधिक किस्में हैं इतना लोकप्रिय हो गया। विभिन्न प्रकार के फल आकार, आकृति, रंग और भी स्वाद भिन्न हो सकते हैं। कुछ फल पूरे खाया जा सकता है, लेकिन दूसरों में त्वचा जहरीला होता है, और भोजन केवल मिठाई और रसदार मांस के रूप में इस्तेमाल किया।

पर हमारे देश की अलमारियों अक्सर जुनून फल के केवल दो प्रकार, देखते हैं उनमें से एक एक बैंगनी त्वचा है, लेकिन अन्य पीला है। दिलचस्प बात यह है जुनून फल के लाभकारी गुण केवल अपने फल में नहीं है: पत्तियों और इस संयंत्र के फूल औषधीय चाय और सुई लेनी की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है। पैशन फल सौंदर्य प्रसाधन और फार्मास्यूटिकल्स में शामिल थे।

चमत्कार

यह संयंत्र लता के अंतर्गत आता है, और 10 मीटर तक होती है, सब कुछ है कि अपने रास्ते में हो जाता है entangling। बड़ा उच्च मेहराब पर - कृषि में, उसी तरह से बढ़ रही है जुनून फल हम अंगूर है के रूप में। संयंत्र एक बारहमासी है और के बारे में 7 साल के लिए रहता है। कटिबंधों के किसी भी निवासी, गर्मी और धूप की जरूरत होती है। यह स्व-परागण करने में सक्षम है, हरे फल बड़े अंगूर के समान है। 2 महीने फूल के बाद कटाई शुरू होता है। संयंत्र के फूल, बड़े बहुत ही सुंदर और असामान्य हैं, वे हक ग्रह पर सबसे सुंदर के बीच पहली स्थानों में से एक पर कब्जा। उनके आसपास फूल के दौरान hummingbirds मँडरा झुंड। अद्भुत रंग की तस्वीरें आप नीचे देख सकते हैं। वे इतने मानव सुंदरता कि वह उन्हें उनके घर में बसने का फैसला किया मोहित कर रहे हैं। अपने खिड़की जटिल नाम "जुनून फल" के साथ एक संयंत्र खड़ा है, तो आप यकीन है कि हो सकता है - आप कमरे रिश्तेदार "जुनून फल" रहने वाले। अच्छी देखभाल के साथ एक संयंत्र दौर गर्मियों खिलते हैं और यहां तक कि सर्दियों में कर सकते हैं।

जुनून फल का उपयोग कैसे करें

आज, न केवल ताजा बेचा उष्णकटिबंधीय फल, मांस पाया जा सकता है डिब्बा बंद या फ्रोजन। यह भी कई स्वादिष्ट डेसर्ट में पाया जाता है और पेय जोश शामिल हैं। उपयोगी गुण, बेशक, बेहतर ताजे फल में संग्रहीत। फल को दो भागों में काट लिया जाता है, और रसदार सुगंधित शरीर एक चम्मच के साथ खाते हैं। यह छोटे हड्डियों से भरा हुआ है, वे भी उपयोगी और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। परिपक्व "जुनून फल" एक उज्ज्वल सुखद खुशबू और मिठाई खट्टे स्वाद है, कुछ किस्मों, अधिक मीठा कर रहे हैं जबकि अन्य, एक स्पष्ट अम्लता के साथ। लुगदी, डेसर्ट के लिए या सजावट के लिए एक भरने के रूप में इस्तेमाल कई व्यंजनों को जोड़ा गया और रसीला किस्मों से रस बनाने है।

फल अमीर हैं

पर क्या जुनून फल (फल) है उपयोगी गुण कुछ पदार्थों, जो हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है की अपनी सामग्री से आंका जा सकता है। केवल 70 किलो कैलोरी - फल विटामिन और खनिज की उच्च मात्रा में होते हैं, लेकिन उनके कैलोरी बहुत कम है। पैशन फल आप जो लोग अधिक वजन होने के लिए इच्छुक हैं खा सकते हैं, यह अतिरिक्त किलो नहीं जोड़ता है। और एक ही समय में विटामिन शरीर पर्याप्त मात्रा में प्राप्त कर सकते हैं।

लुगदी एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन पीपी, विटामिन बी समूह, साथ ही ई, ए, कश्मीर और एच के बहुत सारे में निहित है यह भी खनिज और जुनून फल, उपयोगी गुण जो लेख में वर्णित हैं में समृद्ध है। यह वर्तमान पोटेशियम, जस्ता, लोहा, और तांबे है। इसकी रचना फ्लोरीन, क्लोरीन, मैंगनीज, सल्फर, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम और फास्फोरस भी शामिल है। पका हुआ फल आप अच्छी हालत में मानव शरीर बनाए रखने की जरूरत है सब कुछ है, यह माना जाता है कि फल युवा, सौंदर्य और लंबी उम्र के लिए देता है।

उपयोगी जोश होना करने के लिए

विटामिन सी, जिसका अर्थ है कि जुनून फल ठंड के मौसम में खाने के लिए उपयोगी है में अमीर फल। यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और रोग प्रतिरोध में सुधार करने में सक्षम है। पैशन फल - जो लोग अपने वाहिकाओं और हृदय के बारे में परवाह के लिए एक महान उत्पाद। फल मदद कोलेस्ट्रॉल को कम करने, हृदय प्रणाली को मजबूत। और पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव, धीरे आंतों को साफ करने में मदद, रेचक गुण है। डॉक्टरों जो लोग गुर्दे की बीमारी से पीड़ित में फल शामिल करने के लिए एक आहार सलाह देते हैं। यह मूत्रवर्धक गुण है, जीव में चयापचय की प्रक्रिया में सुधार और लड़ रोगाणुओं detoxifies। माना जाता है कि जुनून फल कैंसर के विकास को रोकता है, गठिया, दमा के इलाज में, मदद मिलेगी बुखार को राहत देने के प्रभावी है। फल प्राकृतिक शामक के रूप में तनाव, अवसाद, अधिनियम निकाल सकते हैं।

लेकिन अगर संगत Passionfruit (लाभकारी गुण) और गर्भावस्था? अक्सर "परिवार जिस तरह से" एक महिला के रक्तचाप बूंदों में, और दवाओं से देना पड़ता है। अपने आहार जुनून फल में शामिल करें - और आप इस समस्या के बारे में भूल जाते हैं। इसके अलावा, आप, सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करेंगे मूड में सुधार, सो समस्याओं गायब हो जाते हैं।

सौंदर्य प्रसाधन में Passionfruit

लेकिन क्या त्वचा के लिए जुनून फल लाभकारी गुण है? इसके बीज से तेल अक्सर सौंदर्य प्रसाधन उत्पादों में शामिल है। यह ओलिक एसिड, eicosanoic, और lauric एसिड margaroleinovoy में समृद्ध है। यह saponins, अमीनो एसिड, alkaloids, विटामिन ए और सी, पेक्टिन और पोटेशियम होता है। तेल क्रीम, लोशन, मास्क के उत्पादन के लिए प्रयोग किया जाता है, सफाई और त्वचा के लिए एजेंटों को कम करने। यह सोरायसिस, जलता है और विभिन्न एक्जिमा में प्रभावी है। इसके अलावा शैंपू, शॉवर जैल और अन्य साधनों में शामिल थे। पैशन फल, त्वचा उत्थान को बढ़ाता है soothes, पोषण होता है और खुजली दूर करता है। यह त्वचा लोच और स्वस्थ रंग देता है, युवा रहते हैं। जितनी बार संभव अपने आहार में जुनून फल शामिल करें - और जल्द ही आपको लगता है कि अपने बालों को मजबूत और चमकदार बन गया है देखेंगे, और नाखून मजबूत और अब विभक्त हो जाते हैं।

मतभेद

किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, यह जुनून फल और मतभेद की उपयोगी गुण है। आधार अलग-अलग उत्पाद असहिष्णुता, जिसकी वजह से एलर्जी दिखाई दे सकते हैं। आपको पता होना चाहिए कि जुनून फल युवा बच्चों के लिए नहीं दी जानी चाहिए। और, बेशक, इन फल पेट भर खा नहीं है, सब के बाद, जैसा कि आप जानते, कम मात्रा में अच्छा है।

सामग्री विस्तार फल जोश उपयोगी गुण में वर्णित है। चित्र यह लेख में प्रस्तुत किया है। याद रखें कि ताजा फल हमारे स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा लाभ कर रहे हैं। एक स्वस्थ आहार के लिए छड़ी और अक्सर उन्हें अपने आहार में शामिल हैं, यह आपकी मदद करेगा कई वर्षों के लिए स्वास्थ्य और युवाओं रहते हैं।