नाशपाती मानव शरीर के लिए उपयोगी?

नाशपाती सबसे पुराना फल से एक है। इस फल के बारे में पहली बार के लिए दूसरी सहस्राब्दी ई.पू. में चीन के इतिहास में उल्लेख किया है। इस आधार पर, हम कह सकते हैं कि इस सांस्कृतिक संयंत्र के बारे में तीन हजार साल। प्रारंभ में, नाशपाती एक सजावटी पौधे के रूप में उगाया जाता है। इस फल की कुछ किस्में जंगल से ले जाया गया। आज, चीन नाशपाती की अपनी किस्मों के लिए प्रसिद्ध है। कुछ दर्जन के बारे में कर रहे हैं।

बाद में संयंत्र पश्चिमी देशों में फैल गया। काकेशस में पहले से ही, इस फल खाने के लिए इस्तेमाल किया गया है। और उसे की वजह से लोगों को विभिन्न विभिन्न प्रकार के व्यंजन तैयारी कर रहे थे। हर राष्ट्र नाशपाती अलग-अलग नाम था। लेकिन बड़े पैमाने पर लैटिन नाम pirus। यहां तक कि प्राचीन ग्रीस में, होमर Alcinous, जहां वहाँ थे इन रसीले और सुगंधित फल के बगीचों का वर्णन किया। फिर भी लोगों को शरीर के लिए नाशपाती की अविश्वसनीय लाभों के बारे में पता था।

नाशपाती जीव के लिए उपयोगी

विभिन्न विटामिन में बहुत अमीर नाशपाती: ए, बी, सी, और लालकृष्ण इसके अलावा, यह उपयोगी ट्रेस मानव शरीर के लिए आवश्यक तत्व शामिल हैं। उनमें से हैं: सेल्यूलोज, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा, सल्फर, फोलिक एसिड।

हम सब कि, एक सेब के साथ तुलना में, इस फल बहुत मीठा पता है। लेकिन नाशपाती में वास्तव में बहुत कम चीनी शामिल हैं। फिर भी, सेब के विपरीत, नाशपाती भूख को बढ़ाता है। इसके उपयोग के बाद बहुत कम भूख लगी है। तो यह इन आधारों पर है, तो आप इसे अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। लेकिन यह विशेष रूप से लोग हैं, जो मोटापा और मधुमेह से पीड़ित के लिए भोजन में इसका उपयोग करना आवश्यक है, के रूप में नाशपाती फ्रुक्टोज होता है और उसके पाचन और अवशोषण के लिए इंसुलिन के बहुत छोटे से हिस्से की आवश्यकता है।

यहां तक कि नाशपाती की तुलना में अधिक उपयोगी है जीव के लिए? यह व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत मदद करता है:

• यह विभिन्न रोगाणुओं के खिलाफ शरीर की रक्षा करता;
• चंगा अंतरिक्ष में सूजन;
• अवसाद से छुटकारा दिलाता है;
• जीवन शक्ति बढ़ जाती है।

विशेष तेलों की सामग्री के साथ-साथ कार्बनिक अम्ल नाशपाती आसानी से शरीर द्वारा पचा वजह से, यह पाचन तंत्र, गुर्दे समारोह पर लाभकारी प्रभाव है और जिगर विषाक्त पदार्थों को समाप्त।

अगर हम क्या एक नाशपाती मानव शरीर के लिए उपयोगी है के बारे में बात करते हैं, लेकिन एक याद नहीं आ रहा है कि पदार्थ फल, एक लाभदायक प्रभाव शरीर पर, लेकिन यह भी उपस्थिति न केवल में निहित। सल्फर, उदाहरण के लिए, को मजबूत हड्डियों और बाल और त्वचा अधिक स्वस्थ लग रहा है। पोटेशियम सभी कोशिकाओं की बहाली के लिए योगदान देता है और दिल समारोह में सुधार। कोबाल्ट, बारी में, शरीर से अतिरिक्त पानी निकाल देता है और थायरॉयड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। फाइबर कोलेस्ट्रॉल कम करती है।

महिला के शरीर नाशपाती पर सकारात्मक प्रभाव

नाशपाती महिला के शरीर के लिए उपयोगी? यह ऊपर की उम्र और के चालीस साल से महिलाओं का उपयोग करने के लिए आवश्यक है। सबसे पहले, नाशपाती कैंसर की कोशिकाओं को रोकता है, क्योंकि यह विटामिन सी और तांबे की बड़ी मात्रा में होता है। इन ट्रेस तत्वों के संयोजन एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव है, जो महिला के शरीर के प्रदूषण के लिए योगदान नहीं है और बाहरी और आंतरिक प्रभावों के खिलाफ कोशिकाओं की रक्षा की उपस्थिति के लिए योगदान।

उपयोगी नाशपाती और गर्भवती महिलाओं, क्योंकि यह फोलिक एसिड, जो बच्चों में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ जुड़े विभिन्न समस्याओं की घटना को रोकता है।

नाशपाती: कैलोरी (100 ग्राम उत्पाद)

हर कोई जानता है कि कैलोरी नाशपाती बहुत छोटा है, तो यह विभिन्न भोजन में प्रयोग किया जाता है। केवल 42 किलो कैलोरी के लिए उत्पाद खातों की 100 ग्राम। इस परिदृश्य में, लोगों को ठीक करने के लिए सक्षम नहीं होगा। 100 ग्राम में सूखे फल के रूप में यह कई गुना अधिक कैलोरी होता है, और यह आंकड़ा पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव है।

फल के 100 ग्राम प्रति पोषाहार जानकारी इस प्रकार है:

• प्रोटीन - 0.4 ग्राम
• फैट - 0.3 ग्राम
• कार्बोहाइड्रेट - 10.5 छ
• ऐश - 0.6 ग्राम
• जल - '85

लोक चिकित्सा में आवेदन नाशपाती

शरीर के लिए नाशपाती के लाभ अमूल्य है, क्योंकि यह के रूप में प्रयोग किया जाता है:

• एक मूत्रवर्धक;
• कीटाणुनाशक;
• बन्धन;
• ज्वरनाशक;
• एजेंट को कम करने।

यह थकान और थकान, के रिफ्रेश कम कर देता है और घाव का तेजी से चिकित्सा को बढ़ावा, इसलिए राष्ट्रीय दवा में इसके योगदान को सही मायने में अमूल्य।

मानव शरीर के लिए नाशपाती की तुलना में एक और उपयोगी? मूत्र चैनल के रोगों में यह हर्बल चाय, फल पेय, नाशपाती से चाय पीने के लिए सिफारिश की है। यह एक ताजा फल और sundried रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। से शोरबे का उपयोग कर गुर्दे के रोग , जंगली नाशपाती के रूप में वे विशेष रूप से विटामिन से भरपूर आर बेक्ड नाशपाती asphyxiation में ऐंठन को राहत देने के कर रहे हैं। उपयोगी न केवल इस फल का फल, लेकिन यह भी सुई लेनी और decoctions बनाने के लिए इस्तेमाल किया, छोड़ देता है। वे फंगल रोगों के लिए उपयोग किया जाता है। एक नाशपाती के बीज शरीर में कीड़े के उद्भव की अनुमति नहीं देते।

नाशपाती उपचार

व्यक्ति के लिए नाशपाती की उपयोगी गुण हमारे पूर्वजों द्वारा अभी तक की जांच की। यह ज्ञात है कि आदेश एनीमिया का इलाज करने में, दोपहर के भोजन के बाद हर दिन शहद की दो चम्मच के साथ एक नाशपाती प्यूरी खाने की जरूरत है।

आप नाराज़गी और पेट में दर्द से पीड़ित हैं, तो दो नाशपाती खाली पेट हर सुबह खाते हैं।

संयोजन सिरप कूल्हों और नाशपाती का रस urolithiasis के उपचार में प्रयोग किया जाता है।

आम सर्दी के मामले में सूखे नाशपाती के पानी काढ़े के बजाय का सेवन किया जाना चाहिए। और अपने तापमान सामान्य हो कुछ दिनों के बाद।

नाशपाती और मतभेद को नुकसान

वहाँ के उपयोग के लिए किसी भी मतभेद हैं एक नाशपाती? लाभ और नुकसान फल के शरीर के लिए प्राचीन काल से अध्ययन किया गया है। यह पाया गया कि, सभी लाभकारी गुण के बावजूद, नाशपाती में और वहाँ मतभेद रहे हैं। और कुछ मामलों में तो यह और भी मानव शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।

सबसे पहले, जब इस उत्पाद के अत्यधिक उपयोग पेट फूलना प्रकट होता है। यह एक भोजन से पहले या उन्हें तुरंत बाद एक नाशपाती का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, के रूप में सूजन आपके द्वारा दी गई।

यह, इस तरह के गैस्ट्रिक अल्सर, gastritis और कोलाइटिस के रूप में रोगों से पीड़ित लोगों के लिए नाशपाती भोजन का उपयोग करने के लिए, क्योंकि इस फल के सभी किस्मों में बड़ी मात्रा में पत्थर सेल शामिल आवश्यक नहीं है। वे म्यूकोसा के जलन है। यह अपूरणीय परिणाम हो सकता है। आप बहुत सावधान रहना होगा और अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करने के लिए सुनिश्चित किया जाना चाहिए।

सौंदर्य प्रसाधन में नाशपाती

अक्सर सौंदर्य प्रसाधन में नाशपाती का उपयोग के रूप में यह एक बहुत ही उपयोगी और आश्चर्य की बात गुण है।

उसमें शामिल सूक्ष्म और macronutrients के सभी प्रकार, सेल पुनर्जनन, त्वचा, अपने सफेद और बहाली के कायाकल्प को बढ़ावा देने के। इस उद्देश्य और फल और पत्तियों, और बीज के लिए प्रयुक्त। मुँहासे और तैलीय त्वचा से छुटकारा पत्ते और टहनियाँ की सुई लेनी कर सकते हैं। वे घावों को चंगा और त्वचा पर रंजकता को हटा दें। यह विशेष रूप से उन किशोरों जो समस्या त्वचा के लिए उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है, पर्याप्त नींद मिलता है। फल निकालने त्वचा उम्र बढ़ने के लिए एक सबल और कायाकल्प एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। वे मुख्य रूप से कम करने के लिए उपयोग किया जाता है और उसके बाद डर्मिस उपयोगी एसिड को बेहतर बनाने के। आदेश में एक महत्वपूर्ण प्रभाव को प्राप्त करने में, विशेषज्ञों मास्क, क्रीम और तेल की एक किस्म का नियमित उपयोग की सलाह देते हैं। और फिर हम में सुधार लाने और त्वचा को बहाल करने के एक सकारात्मक परिणाम हासिल कर सकते हैं।

कैसे एक बल्ब चुनने के लिए

फल के किसी खास विशेषता है कि यह पकाना करने में सक्षम है है। इसलिए, कई विक्रेताओं पक जाते नाशपाती चीर। और अक्सर हम या तो दुकानों में या बाजार पर लगभग हरे फल देख सकते हैं। आदेश में एक मिठाई और रसदार नाशपाती का चयन करने के लिए, निम्नलिखित नियमों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए:

1. वे भी मुश्किल नहीं होना चाहिए।
2. वे एक स्पष्ट मीठा स्वाद पेश करना होगा।
3. नाशपाती वर्तमान काले धब्बे नहीं होना चाहिए। यह उत्पाद की बासांपन के बारे में कहा गया है।
4. यह फल के छिलके की जांच करने के लिए आवश्यक है। यदि यह एक छोटे से गुलाबी है, इसका मतलब है कि फल मीठा और ताजा है।
5. सबसे अच्छा तरीका नाशपाती क्रम में नहीं पहचाना जाना चाहिए की कोशिश करना है। लेकिन इस आप, बस बाजार में फल खरीदने कर सकते हैं।

आपके पास एक विकल्प का सामना करते हैं: बाहर से अपरिपक्व फल, लेकिन सही खरीदने के लिए, या चोटों से, लेकिन मिठाई। कोई संदेह नहीं है, दूसरा विकल्प चुनते हैं, तो त्वचा के रूप में, आप आसानी से घर साफ कर सकते हैं, और इस तरह नाशपाती से लाभ बहुत अधिक से अधिक हो जाएगा।

नाशपाती जल्दी खराब होने वाले उत्पादों रहे हैं, इसलिए उन्हें एक लंबे समय के लिए बचाने के लिए की जरूरत नहीं है, और यह भोजन में तुरंत उपयोग करने के लिए बेहतर है।