ताजा सेब के शिशुओं के लिए ऐप्पल प्यूरी: नुस्खा

कई युवा माता-पिता बाल पोषण और संतुलित मेनू के निर्माण से संबंधित सभी चीजों के बारे में चिंतित हैं। वे विशेष रूप से इस बात में रुचि रखते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ पहले टुकड़ों के आहार में पेश किए गए हैं। आज के लेख को पढ़ने के बाद, आप शिशुओं के लिए सेब के प्यूरी को कैसे पकाने सीखेंगे।

क्यों यह उत्पाद?

पहले पूरक खाद्य पदार्थों के सभी मौजूदा फलों के लिए परिपक्व हरे सेब का उपयोग करते हैं यह विकल्प इस तथ्य के कारण है कि ये सुगंधित फल बहुत कम ही एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण हो सकते हैं।

यह भी महत्वपूर्ण है कि उन्हें अधिकांश वर्ष के लिए खरीदा जा सकता है और वे उन्हें बहुत ही उचित कीमतों पर बेचते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिशुओं के लिए सेब के प्यूरी , इस आलेख के किस नुस्खा को प्रस्तुत किया जाएगा, बहुत जल्दी और आसानी से तैयार किया जाता है। और ज्यादातर मामलों में, इसकी तैयारी के लिए कोई अतिरिक्त सामग्री का उपयोग नहीं किया जाता है।

इन उद्देश्यों के लिए क्या फल उपयुक्त हैं?

शिशुओं के लिए वास्तव में उपयोगी सेब पुरी तैयार करने के लिए, आपको ध्यान से फल चुनना होगा। यह महत्वपूर्ण है कि फल रासायनिक उपचार और दीर्घकालिक भंडारण के अधीन नहीं हैं। इसके अलावा, उन्हें नाइट्रेट्स की वृद्धि हुई एकाग्रता शामिल नहीं होना चाहिए।

आदर्श रूप से, इन उद्देश्यों के लिए, अपने हाथों से उगने वाले हरे या सफेद किस्मों के फल का चयन करना आवश्यक है। ऐसे मौके के अभाव में, एक को अपने दोस्तों के लिए बारी चाहिए, जिनके पास अपना बगीचा है। बाजार या सुपरमार्केट में, लगभग कोई सुरक्षित सेब नहीं है दुर्भाग्य से, अक्सर किसान जो कि पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों को बेचने का दावा करते हैं, वे बढ़ते रसायनों की प्रक्रिया में उपयोग करते हैं।

जब से फलों को खरीदा जा सकता है, जहां से शिशुओं के लिए सेब के प्यूरी तैयार की जाएगी, जिसकी आप थोड़ी देर बाद सीखेंगे, ध्यान देना ज़रूरी है कि उनके पास भूरे रंग के धब्बे और डॉट्स नहीं हैं। नर्म फलों को न खरीदें, क्योंकि वे जमी हुई या सड़ा हुआ हो सकते हैं। इसके अलावा, आपके द्वारा चुने गए भ्रूण से, एक जोरदार स्पष्ट विशेषता सुगंध उभर करनी चाहिए। कोई अप्रिय गंध इंगित कर सकता है कि भ्रूण बिगड़ना शुरू होता है।

विधि निकालने की तैयारी

एक बच्चे के लिए वास्तव में उपयोगी इलाज करने के लिए, आपको हरी किस्मों के फल का चयन करना होगा। यह वांछनीय है कि वे मीठे हैं, इसलिए आपको चीनी जोड़ने की ज़रूरत नहीं है। प्रारंभिक चरण में यह पहले से धोया और खुली फल को कई हिस्सों में कटाना और उनमें से कोर निकालने के लिए आवश्यक है।

बच्चों के लिए सेब सेब को अधिकतम लाभ मिलता है, इसकी तैयारी के लिए फ़िल्टर्ड पानी पीने का इस्तेमाल करना चाहिए। प्रत्येक फल के लिए तरल का एक बड़ा चमचा आवश्यक है। सभी सामग्री को एक सॉस पैन में रखा जाना चाहिए और एक स्टोव पर भेजा जाना चाहिए। व्यंजन की सामग्री को लगातार उभारा जाना चाहिए ताकि यह जला न जाए। दस मिनट के बाद, मसालेदार फल के टुकड़े को छिलनी के माध्यम से नष्ट कर दिया जाना चाहिए या ब्लेंडर के साथ व्हीप्ड होना चाहिए। मसला हुआ आलू ठंडा होने के बाद, वे बच्चे को भोजन कर सकते हैं।

स्टीम पाक कला प्रौद्योगिकी

पहले से धोया और खुली फलों को आधा में काट दिया जाना चाहिए। इस प्रकार प्राप्त स्लाइस एक समय से पहले से बनाए गए पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए और वहां दस या बारह मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। इस बार उन्हें नरम बनाने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

चाकू के साथ फल की तत्परता की जांच की जाती है शिशुओं के लिए एक स्वादिष्ट और सजातीय सेब के प्यूरी पाने के लिए, आपको एक ब्लेंडर के साथ कोहना करने के लिए कुछ टुकड़े को नरम करना चाहिए। यह नुस्खा बच्चों को खिलाने के लिए आदर्श है, क्योंकि इसमें फलों के अलावा कुछ भी नहीं है

उबला हुआ और बेक्ड फल के लिए पकाने की विधि

यह इस तरह के एक पूरक भोजन तैयार करने में लंबा नहीं लगेगा। एक नियम के रूप में, पूरी प्रक्रिया आधे घंटे से अधिक नहीं लेती। कच्चे माल की तैयारी के साथ उबला हुआ फल से शिशुओं के लिए सेब प्यूरी की तैयारी शुरू होती है। ऐसा करने के लिए, पहले धोया गया, ब्रश और काटा हुआ फल फ़िल्टर्ड पानी से भरा एक छोटे सॉस पैन में रखा गया है। व्यंजन की उबाल की सामग्री के बाद, आप गर्मी को कम करने और दस मिनट इंतजार करने की आवश्यकता है। इस समय के बाद, फल एक मिक्सर के साथ पीटा जाता है, ठंडा और बच्चे को दिया जाता है।

मसला हुआ आलू के रूप में, बेक किए गए फल के आधार पर पकाया जाता है, फिर यहां सब कुछ बहुत सरल है। कम से कम समय बिताए, आप अपने बच्चे को एक निविदा और अमीर पकवान के साथ खुश कर देंगे। इसके अलावा, इस तरह के प्रलोभन पेट का आभास नहीं दिखाना चाहिए। शिशुओं के लिए इस तरह के पुआल को पकाने के लिए, आपको परिपक्व और मीठे फल का चयन करना होगा। धोया और पतले प्लेटों में कटौती, फल एक गिलास गर्मी प्रतिरोधी कंटेनर में रखा गया है, ढक्कन के साथ कवर किया और ओवन को भेजा। बीस मिनट बाद, इसके बजाय एक नरम द्रव्यमान प्राप्त होता है, जिसे हल्के से कांटा से पीटा जाना चाहिए। एक ठंडा पकवान बच्चे को खिलाया जा सकता है

ताजा सेब से एप्पल मसला हुआ आलू

इस भोजन की तैयारी में ज्यादा समय नहीं लगता है। और प्रौद्योगिकी ही इतनी सरल है कि यहां तक कि एक अनुभवहीन युवा मां इसके साथ सामना कर सकती है। पूर्व धोया और खुली फल एक प्लास्टिक के भट्टी पर जमीन है। छोटे गांठों के मामले में, परिणामी द्रव्यमान को मिक्सर से पीटा जा सकता है।

तैयार पकवान में, आपको चीनी जोड़ने की ज़रूरत नहीं है ताजा सेब से शिशुओं के लिए ऐप्पल प्यूरी दिन में बच्चे को देने के लिए वांछनीय है, जिससे कि रात तक पूरी तरह से पचाने का समय हो गया और उसे पेट का दर्द नहीं हुआ।

सर्दियों के लिए शिशुओं के लिए एप्पल पुरी

इस नुस्खा के लिए धन्यवाद, आपका बच्चा ठंड के मौसम में पारिस्थितिक रूप से साफ फलों से तैयार किए गए स्वादिष्ट और स्वस्थ पकवान खाने में सक्षम होगा। इस तरह के आकर्षण को बनाने के लिए आपको तीन किलोग्राम पका हुआ फल, एक सौ ग्राम ब्राउन शुगर और एक लीटर फिल्टर फ़िल्टर्ड की आवश्यकता होती है।

इन उद्देश्यों के लिए, हरी किस्मों का चयन करना वांछनीय है, क्योंकि उन्हें लौह और कई विटामिन के सर्वश्रेष्ठ स्रोतों में से एक माना जाता है। सर्दियों के लिए बच्चों के लिए घर का बना सेब पुरी तैयार करने के लिए, आपको पहले छील, अनाज और उपजी के फल से छुटकारा पाना होगा। इसके बाद, कच्ची सामग्री एक ब्लेंडर में जमीन तक होती है जब तक एक समान द्रव्यमान प्राप्त नहीं किया जाता है।

जिसके परिणामस्वरूप मसला हुआ आलू को सॉस पैन, पानी और चीनी को स्थानांतरित किया जाता है, पैन को भेजा जाता है। व्यंजन की सामग्री को उबालने के लिए लाया जाता है और बीस मिनट के लिए कम गर्मी से पकाया जाता है, कभी-कभी हलचल को भूलने के लिए नहीं। इस समय के अंत में, तैयार पकवान को पूर्व निर्जलित छोटे जार में तब्दील कर दिया जाता है, बंद किया जाता है और भंडारण के लिए भेजा जाता है।

क्रीम के साथ ऐप्पल प्यूरी

इस नुस्खा के अनुसार तैयार की गई एक विनम्रता, आप बच्चों को पुराने का इलाज कर सकते हैं। बच्चे को दलिया, फल और सब्जी के आलू का आच्छादन करने के बाद मेनू में इसे दर्ज करना वांछनीय है इस डिश में एक नाजुक स्वाद है और इसमें सभी पोषक तत्वों की जरूरत है जो बच्चे की जरूरत है। यह पूरी तरह से आठ महीने के एक बच्चे की सभी आवश्यकताओं को फिट बैठता है।

इस प्यूरी को बनाने के लिए आपको दो बड़े हरे सेब, एक चम्मच चीनी, आधा गिलास फ़िल्टर्ड पानी और दो चम्मच प्राकृतिक क्रीम की आवश्यकता होगी। पूर्व उबला हुआ तरल में, दानेदार सेब भेजने और आग कम करने के लिए आवश्यक है। पंद्रह मिनट बाद, क्रीम और चीनी को उबलते फल के सॉस पैन में जोड़ा जाना चाहिए। जिसके परिणामस्वरूप द्रव्यमान को अच्छी तरह मिश्रित और ठंडा होना चाहिए। उसके बाद, सेब के प्यूरी उपयोग के लिए तैयार है