स्वाध्यायमनोविज्ञान

कैसे जीवन में अपना रास्ता खोजने के लिए? मनोवैज्ञानिक की सलाह

एक आदमी के जीवन - न केवल एक जैविक घटना। यह एक व्यक्ति के सामाजिक और ऐतिहासिक तथ्य है। हर जीवित किया जा रहा है बढ़ रही है क्योंकि है और विकासशील, लेकिन एक व्यक्ति ने एक बार अपने दुनिया को देखने, मूल्यों, आकांक्षाओं और उपलब्धियों, साथ ही दिशाओं के साथ एक व्यक्ति के रूप में, का गठन किया गया है। और फिर भी, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक विशिष्ट उद्देश्य, योजनाओं, सपने और आकांक्षाओं के साथ। हासिल करने और उनके द्वारा रहते हैं, एक व्यक्ति इस दुनिया में अपने तरीके के माध्यम से चला जाता है। लेकिन नहीं हर चीजें हैं जो रास्ता जा रहे हैं। कुछ लोग तो कैसे जीवन में अपना रास्ता खोजने के लिए पता नहीं है। और वहाँ बिना किसी उद्देश्य के। इस विषय को अक्सर उनकी सलाह और सिफारिशों के मनोवैज्ञानिक में माना जाता है लोग अस्तित्व का उद्देश्य के लिए आते हैं और जीवन में अपना रास्ता खोजने के लिए मदद करने के लिए। यही कारण है कि इसके बारे में और बात करना चाहते हैं।

पथ के बाहर

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति के जीवन में पांच चरणों में विभाजित किया जा सकता है। खास तौर पर अधिक ध्यान इस जर्मन मनोवैज्ञानिक कार्ल बुहलर के लिए समर्पित। और पहले चरण है, जो अप करने के लिए 16-20 साल के लिए रहता है, जीवन के बाहर है। इस अवधि के आत्म-निर्णय से पहले किया जाता है क्योंकि। इस तरह के एक युवक पर अभी तक अपने आप को साबित करने का मौका सभी के लिए संभावनाओं, पेशे और उपयोग की परिपूर्णता नहीं।

दूसरे चरण

यह आमतौर पर उम्र के 16-20 साल के साथ शुरू होता है और 25-30 अप करने के लिए के लिए रहता है। युवा आदमी के इस काफी लंबी अवधि में एक दोस्त के लिए खोज करने के लिए गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों, अन्य लोगों के साथ प्रपत्र कनेक्शन में खुद को प्रयास करने के लिए, यहां तक कि शुरू होता है। इस स्तर पर, यह आत्मनिर्णय शुरू होता है।

इस - विभिन्न स्थितियों में व्यक्ति, नजरिए और मूल्यों के गठन की अलग-अलग स्थिति है, साथ ही आत्म संगठन के लिए एक मानक स्थापित के दावे। उसके पीछे, अधिक बार, वहाँ उम्मीद कर रहे हैं। जो इस मामले में जीवन के संभावित तरीकों में से नमूने के साथ जुड़ा हुआ है।

हेजेज

दूसरे चरण में, कई भ्रम, अनिश्चितता, भय, और अनिश्चितता का सामना करना पड़ रहे हैं। अक्सर, तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को यह जिम्मेदारी है कि जीवन विकल्प उनके द्वारा की गई के सिलसिले में अपने कंधों पर टिकी हुई है के बारे में पता है से संबंधित भय। सब के बाद, वह खुद को दिशा-निर्देश, सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों और अधिक प्रचलित सामाजिक मानदंडों को स्वीकार्य परिभाषित करता है। कई लोगों के लिए, इस अवधि के इस हद तक देरी हो रही है कि वे पूरी तरह से दिन प्रतिदिन बिना किसी उद्देश्य के कैसे जीवन में अपना रास्ता खोजने के लिए के अपने विचार खो देते हैं, और वहाँ।

पसंद की समस्या

एक व्यक्ति एक खो हालत में एक लंबे समय के लिए रहता है और पता नहीं है कि वह हर दिन जाग हैं, तो आप कार्य करने के लिए की जरूरत है। यह रास्ता के एक मॉडल की परिभाषा के साथ शुरू करने के लिए बेहतर है।

"जीवन कला के रूप में" - इस विकल्प का प्रयोग करने के लिए एक प्रवृत्ति के साथ लोगों के लिए उपयुक्त है। उन व्यक्तियों, जो प्यार के लिए अपने स्वयं के भाग्य पर प्रयोग करने के लिए। उनके जीवन पथ अपरंपरागत लोग हैं, जो "पारंपरिक" मॉडल के आदी हैं, लग रहे हैं। कौन सा "नियमों के अनुसार जीवन।" कहा जाता है यह कम से कम सफल मॉडल है। क्योंकि व्यक्ति यह की ओर उन्मुख है, यह नियम है कि समाज, अधिकारियों, सशर्त नियमों से स्थापित कर रहे हैं इस प्रकार है। उन्होंने कहा कि "बनाया" के रूप में है और वह चाहते हैं के रूप में नहीं के सिद्धांत पर रहता है। और जब यह इस अहसास के लिए आता है, और लग रहा है कि वह अपने साल बिताया था बर्बाद, बहुत देर हो चुकी हो जाता है। और अविश्वसनीय ऐसे क्षणों में अफसोस की कड़वाहट।

"यह एक ऐसी उपलब्धि के रूप में जीवन।" से कुछ उपयुक्त संस्करण किसी को भी जो यह चुनता है, व्यक्ति की भूमिका की सेवा करता है, "स्व-निर्मित"। यह workaholics, उपयोगितावाद, सामाजिक पर्वतारोही - सभी लोगों, उन्हें लक्ष्य की संख्या बढ़ रही है कि एक बेहतर जीवन सुनिश्चित कर सकते हैं के कार्यान्वयन के लिए एक मूल्यवान संसाधन के रूप में इस समय पर विचार।

मैं भी ध्यान मॉडल कहा जाता नोट करना चाहते हैं "जीवन के खिलाफ जीवन।" जो लोग उसे पालन संघर्ष की एक निरंतर प्रक्रिया में हैं। एक आलंकारिक अर्थ में, निश्चित रूप से। और सभी के अधिकांश, संघर्ष सामाजिक लाभ के लिए आयोजित किया।

इच्छाओं को सुनने के लिए

यहाँ आप अगर वह कैसे एक नया जीवन के लिए रास्ता खोजने के लिए के बारे में सोचता पहली जगह में एक आदमी क्या करने की जरूरत, है। इच्छा - यह हमारे स्वभाव का हिस्सा है। वे व्यक्तिगत और अस्थिर कर रहे हैं, प्रत्येक का अपना है। लेकिन उन सभी को प्रकृति में सामाजिक कर रहे हैं। और इच्छा है, आदमी के प्रति जागरूक गतिविधि और अभी या बाद में सोच के अपने तरीके के माध्यम से कुछ जीवन के लक्ष्यों में पतित। कौन सा अस्तित्व के अर्थ को परिभाषित।

जीवन में सही रास्ते एक व्यक्ति निर्धारित करने के लिए वह खुद को सुनता है सक्षम हो जाएगा। इसके अलावा, वह क्या चाहता है। तीव्र इच्छा हमेशा लक्ष्य बनने के लिए क्योंकि वे किसी भी मानव गतिविधि के ऊर्जा के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन कर रहे हैं -, यह काम हो सकता है व्यापार, और पारस्परिक संबंधों।

सिफारिशें की हैं

बिल्कुल हर मनोवैज्ञानिक उसके मरीज बताता है: "अपने जीवन के पथ - यह सिर्फ अपने निर्णय है।" और वह सही हो जाएगा। केवल आदमी से नष्ट करने का अधिकार है। लेकिन फिर भी सिफारिशों है कि अपनी आकांक्षाओं और इच्छाओं से निपटने के लिए मदद कर सकते हैं के लिए फिटिंग के एक बहुत हैं।

एक व्यक्ति वास्तव में पता नहीं है, तो वह क्या चाहता है, क्या वह ज्ञान और रुचियों की सीमा के दायरे को व्यापक बनाने की जरूरत है। कैसे? हम कुछ नया, पहले न खोजे कोशिश करने के लिए शुरू करना चाहिए। अक्सर, जीवन के मार्ग उसकी धारणा से परे है। और पहले इसे करने के लिए बंद कर दिया गया है कि जब वह अपने ध्यान क्षेत्रों को शामिल किया है, अगर वह एक और कोण से अपने जीवन को देखने के लिए शुरू होता है। लंबे समय से प्रतीक्षित निश्चितता के एक अमूल्य भावना नहीं है - आदमी अंत में पाता है कि वह क्या के लिए देख रहा था।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों खुद को सीमित नहीं करना चाहिये। कुछ विचार कर सकते हैं कि प्रभावी कार्य एक ही दिशा में संभव है। बेशक, लक्ष्य है कि एक "पूर्ण विसर्जन" की आवश्यकता है। लेकिन इसके कार्यान्वयन पर खुद के सभी खर्च नहीं करते। यह इस लक्ष्य को अन्य लोगों के साथ, कम समय और प्रयास लेता है गठबंधन करने के लिए सिफारिश की है। एक नियम के रूप में, वे अच्छी तरह से संयुक्त और सामंजस्य कर रहे हैं।

ज्ञान और क्षमताओं पर चिह्न

पथ की शुरुआत जीवन में एक व्यक्ति को आसान करता है, तो वह खुद का विश्लेषण करती है, इसके पारित होने के लिए उपयोगी संसाधनों का एक स्रोत के रूप में हो जाएगा का पता लगाएं। वह क्या कर सकते हैं? किसी भी करने में सक्षम कृत्य करने के लिए? कितनी दूर यह जीवन का अर्थ की खोज में जा सकते हैं? जीवन के पारित होने में एक महत्वपूर्ण भूमिका में खेलने की क्षमता। सब के बाद, वे अलग-अलग है कि इस की सफलता या गतिविधि उस तरह निर्धारित की संपत्ति हैं।

क्षमता - हमारी आंतरिक मानसिक नियंत्रण, कौशल, योग्यता और ज्ञान प्राप्त करने की संभावना के कारण। उनमें से कुछ शिक्षा और प्रशिक्षण की सफलता के साथ-साथ व्यक्तिगत गुणों के गठन का निर्धारण। अन्य लोग नए विचारों और खोजों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। क्षमताओं - मानव संसाधन है, जो यह लक्ष्यों को प्राप्त करने का उपयोग करना चाहिए। उनकी उपस्थिति का ज्ञान अक्सर आध्यात्मिक जीवन का एक रास्ता खोजने के लिए मदद करते हैं। "मैं क्या कर सकता हूँ" और उसे जवाब देने के: हम बस अपने आप को एक सवाल पूछने के लिए की जरूरत है। शायद उनमें से एक को छिपा दिया जाएगा और जीवन के अर्थ।

मूल्यों के बारे में

निश्चित रूप से हर आदमी, एक घटना के सम्मान में बधाई स्वीकार करने, अपने संबोधन में यह सुना और: "मैं जीवन में अपना रास्ता खोजने के लिए आप चाहते हैं।" दरअसल, कई यह कहने में सक्षम हैं, लेकिन हर कोई व्यक्ति की पसंद का समर्थन कर सकते हैं। क्योंकि मूल्यों के संघर्ष हमेशा रहा है और हो सकता है के लिए एक जगह होगा।

जीवन का एक तरीका है उनके द्वारा निर्धारित किया जाता है। एक व्यक्ति को केवल घटना है कि अपने अस्तित्व सार्थक कुछ है कि इसके विविध जरूरतों को संतुष्ट कर सकते हैं हो सकता है में खुशी को खोजने के कर सकते हैं। और कुछ नहीं। एक आदमी जिनके लिए घटक महत्व को प्राथमिकता दी, स्वतंत्र पूर्ण स्वतंत्रता और मजेदार है, पूरी तरह से खुश अगर वह परिवार, बच्चों और उन्हें जिम्मेदारी के बोझ तले है नहीं होगा। और इसके विपरीत। जो लोग एक बड़ा खुश परिवार के सबसे सपने हैं, नहीं, खुशी हासिल करेगा कि क्या यह काम पर दिनों के लिए गायब हो जाने की है।

तो हम बात कर रहे हैं क्या? तथ्य यह है कि, जीवन के उनके रास्ते को परिभाषित करते हुए, एक इच्छा और क्षमता है, पर बल्कि मूल्यों पर न केवल ध्यान केंद्रित करना चाहिए। वे - आत्मा का एक घटक है।

भविष्यवाणी

एक व्यक्ति को पता नहीं है, तो वह क्या चाहता है, और का मानना है कि एक हताश स्थिति है कि वहाँ है, यह ऐसा नहीं है। बस पता करने के लिए इस मुद्दे को दूसरी तरफ से संपर्क किया जाना चाहिए। और निम्नलिखित प्रश्न का उत्तर: उसे करने के लिए "क्या मैं नहीं चाहता है", एक नियम के रूप में, लोगों को जवाब आसानी से ढूंढा।

वे केवल बाहर fleshed की जरूरत है। यह स्पष्ट है कि अधिकतर उत्तर है: "। मैं नहीं चाहता कि बिना किसी उद्देश्य के अपने वर्षों के बाहर जीना चाहते हैं" लेकिन वास्तव में क्या यह इस बयान में अंतर्निहित है? हर कोई - कुछ अलग। कुछ लोग अपने बुढ़ापे में अकेला रहना नहीं चाहता। अन्य लोग एक ही शहर में एक जीवन भर के जीवित रहने के लिए नहीं चाहते हैं। कुछ के लिए, सबसे बड़ा डर गरीबी और दुख है। किसी अन्य व्यक्ति ने अपने आप को छोड़ने के बाद इस दुनिया, कुछ भी नहीं छोड़ने के लिए डर लगता है।

विकल्प - हजारों। लेकिन सार है कि अगर वहाँ उनकी इच्छाओं के बारे में थोड़ी सी भी विचार नहीं है, तो आप के सामने से शुरू करने की आवश्यकता है।

परीक्षण

यह वास्तव में कुछ लोग हैं जो कैसे जीवन में अपना रास्ता खोजने के लिए के बारे में सवाल हैरान कर रहे हैं कर सकते हैं। इस तरह के परीक्षण सार्वजनिक क्षेत्र में पाया जा सकता है। यह मानवीय जरूरतों और मंशा का अध्ययन करना है। सभी की जरूरत है कि वह - तैयार प्रश्नों के उत्तर प्रदान करने के लिए। विकल्प आम तौर पर उपलब्ध हैं। तो यह केवल सबसे उपयुक्त की पहचान करने और प्रियजन के लिए बनी हुई है।

उदाहरण के लिए, विभिन्न ब्लॉकों से कई सवाल। सबसे पहले इस प्रकार तैयार की: "समय पैसा है -। हम जितना संभव हो उतना कमाने के लिए प्रयास करना चाहिए। " दूसरी इकाई के प्रश्न इस प्रकार है: "। कार्य - यह जीवन का एक मजबूर आवश्यकता है" इसके अलावा, एक नियम के रूप में, कारक है कि एक व्यक्ति को समय की सबसे लूटता है, साथ ही गतिविधि के कुछ क्षेत्रों के लिए प्रवृत्ति का निर्धारण करने के पहचान करने के उद्देश्य से सवाल कर रहे हैं। सभी प्रश्नों पर, वैसे, इस तरह के जवाब की पेशकश की: "मैं इससे सहमत", "50 x 50" और "मुझे ऐसा नहीं लगता है।"

बेशक, के बाद उस व्यक्ति नहीं है सच कैसे जीवन में अपना रास्ता खोजने के लिए के बारे में पता चला है। परीक्षण, हालांकि, ध्यान पर धक्का कर सकते हैं। और परिणाम जिस दिशा में यह कार्रवाई करने के लिए आवश्यक हो सकता है का संकेत देगा।

आत्मज्ञान

कैसे जीवन में अपना रास्ता खोजने के लिए? हम जानते हैं कि सबसे अच्छा करने की ज़रूरत है। या, अपने आप में हमेशा कोशिश करना चाहता था क्या है। इस मामले में, यह संदेह फेंक करने के लिए आवश्यक है। कई ठीक है क्योंकि वे अपने सपनों और इच्छाओं को दफनाने। लेकिन व्यर्थ में। क्या कम करने के लिए है? कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं - यह करते हैं और नहीं अफसोस करने के लिए किया होने से अफसोस करने के लिए बेहतर है। यहां तक कि अगर ऐसा नहीं होता है - व्यक्ति को पता चल जाएगा कि वह क्या करने की कोशिश की।

सब के बाद, अपनी क्षमता का एहसास करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह वह जगह है - हर इंसान के लिए एक बुनियादी जरूरत है। यहां तक कि अब्राहम हेरोल्ड मस्लोव के आत्म-जरूरत के अपने प्रसिद्ध पिरामिड में शामिल किया गया है। और अरस्तू ने कहा कि खुशी ही प्राप्त किया जा सकता अपनी क्षमता की वास्तविकता में सन्निहित।

लेकिन एक व्यक्ति "आवश्यक" शब्द से छुटकारा पाने के लिए क्या करने की जरूरत है। लगभग आधे कहते हैं, "हाँ, मैं संगीत / नृत्य / खेल / कला / पर्यटन खेलना चाहते हैं, लेकिन अपने काम के सभी समय लगता है। मैं पैसे जीने के लिए कमाने के लिए की जरूरत है। " हाँ, यह वास्तविकता है। पैसे की जरूरत है। लेकिन जीवन में परिवर्तन भी आवश्यक कर रहे हैं! आप दूसरी नौकरी, कम समय लेने वाली पा सकते हैं। या यहाँ तक कि उनके व्यापार का आयोजन। काम खुशी और संतुष्टि लाने नहीं है, यह बर्खास्तगी और बाद में व्यावसायिक शिक्षा के लिए एक उत्कृष्ट कारण है। और यह, बारी में, न केवल एक उपयोगी चीज और आय का एक निजी स्रोत, लेकिन यह भी आत्मज्ञान का एक तरीका है।

स्वतंत्रता के बारे में जागरूकता

यही कारण है कि वास्तव में महत्वपूर्ण है। यार, कैसे जीवन में सही रास्ते खोजने के लिए के बारे में सोचना, हम पहले समझना चाहिए कि यह बिल्कुल मुफ्त है। और जो कुछ वह चाहता है क्या करना है।

लेकिन जीवन में बहुत से लोगों को कुछ भी द्वारा पीछा किया, लेकिन नहीं उनकी इच्छाओं। वे अपने माता-पिता को सुनने, मीडिया, कानून के पारंपरिक और आम तौर पर स्वीकार मानदंडों द्वारा निर्देशित है, साधारण जीवन के मॉडल के अनुसार नहीं है। अगर के रूप में है कि उनके जीवन के स्वामी वे केवल और कोई और नहीं कर रहे हैं भूल जाते हैं।

लेकिन स्वतंत्रता सभी के लिए उपलब्ध है। यह करने के हकदार भी संविधान में निहित। स्वतंत्रता - एक व्यक्ति के रहते हैं और अपने लक्ष्यों और हितों, उद्देश्य आवश्यकता के ज्ञान द्वारा निर्देशित के अनुसार कार्य करने की क्षमता है। और किसी भी मामले में यह के बारे में भूल नहीं कर सकते।

नियम याद करने के लिए

कैसे जीवन में सही रास्ते खोजने के लिए? आप सरल दिशा निर्देशों का पालन करने की जरूरत है:

  • याद रखें कि एक फर्क बहुत देर हो चुकी कभी नहीं है।
  • भूल जाते हैं वहाँ सब पर समस्याएं हैं कि मत करो।
  • अनुभव हासिल करने के अवसर के रूप विफलताओं और मुसीबतों को स्वीकार करें।
  • नियमित रूप से परीक्षण (भड़काने) एक नया अनुभव।
  • अपनी पसंद की चीज़ों कर।
  • खुद को अतीत में भूल जाओ और अपने 'मैं' में मौजूद प्यार करता हूँ।
  • अपने कौशल, आत्म विकास और शौक पर ध्यान दें।
  • एक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए, और इसे से वापस नीचे नहीं होगा।

और सबसे महत्वपूर्ण बात - याद रखें कि जीवन - प्रयासों की एक श्रृंखला है। लक्ष्य खोजने के बाद, और सड़क को देखने के लिए मिला है। और यह भटकना यह की ओर स्थिर प्रगति को ताकत देने के लिए एक अंत डालता है।

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