आलीशान दाढ़ी - असीमित प्रशिक्षण

आज, वीडियो और वृत्तचित्र का एक बहुत की एक मौजूदा सदस्य शरीर सौष्ठव के बारे में फिल्मों, अलग-अलग मांसपेशी समूहों पंप प्रो, प्रेरणा के बारे में और इतने पर। लेकिन वे सभी एक दूसरे को उनके बीच के अंतर की नकल की है, और इसलिए,, द्वारा और बड़े, नहीं। वहाँ का शाब्दिक हैं रोलर इकाई है, जो ब्याज के साथ देख रहा है हो सकता है। ये एक आलीशान दाढ़ी और अपने प्रशिक्षण में शामिल हैं। यह कौन है और क्यों अपने वीडियो सबसे लोकप्रिय में से एक हैं? के जांच करते हैं।

जीवनी

सभी वीडियो सामग्री वह छद्म नाम प्लश दाढ़ी के तहत प्रदर्शन करती है, लेकिन वास्तव में उसका नाम सीटी फ्लेचर। में तीन बार के विश्व चैंपियन: अपने खेल कैरियर काफी उज्ज्वल और यादगार है बेंच प्रेस - कर्ल के लिए और एक ही। बहुत से लोग पूछते हैं: "कितने साल टेडी बियर्ड?"। फिलहाल, वह 54 के रूप में कई है, लेकिन है कि बंद नहीं फ्लेचर वह क्या पसंद करते रहेंगे।

उन्होंने कहा कि कॉम्पटन, जो कैलिफोर्निया में स्थित है में अध्ययन किया। 2005 में, एक अप्रिय घटना उसके साथ क्या हुआ - क्योंकि फास्ट फूड के निरंतर उपयोग की वह दिल की समस्याओं का विकास किया। यह आपरेशन करने के लिए निर्णय लिया गया। उन्होंने कहा कि मौत के कगार पर सचमुच था। निर्बाध विद्युत आपूर्ति उच्च कैलोरी भोजन के 20 वर्षों के अपने टोल ले लिया। उसके बाद वे अपने भोजन का सेवन की निगरानी के लिए विशेष ध्यान के साथ शुरू कर दिया।

पर सीटी Fletcher'a की आधिकारिक रिकॉर्ड बेंच प्रेस - 295 किलो! 328 किलो - प्रशिक्षण में, यह आंकड़ा काफी बढ़ जाती है। ठीक उसी वजन वह ले लिया और फूहड़। चैंपियन खुद के अनुसार, अपने ही वजन उस समय 135 किलोग्राम पर था। आप देख सकते हैं अपने आप के लिए प्लश दाढ़ी लोहा खेल का एक प्रमुख प्रतिनिधि है। बाद के वर्षों में, वह उत्कृष्ट शारीरिक आकार है, जो 27 साल के लिए किसी भी पेशेवर बिल्डर की ईर्ष्या है।

बड़े पैमाने पर प्रचार

क्या फ्लेचर बना देता है, अनमोल है। जनता के बीच खेल, उचित जीवन शैली और अच्छा भोजन को बनाए रखने में प्रचार - यह सब युवाओं के विकास के लिए एक अमूल्य योगदान देता है। बिना किसी समस्या के वेब में, आप वीडियो अपनी भागीदारी के साथ, एक विशिष्ट विषय के लिए प्रत्येक समर्पित पा सकते हैं: कैसे टेडी बियर्ड के साथ अपने हाथ ऊपर पंप करने के लिए, कैसे खाने के लिए, क्या sportpit, पैर पंप, और इतने पर। एक बड़ा प्लस एक वीडियो गालियां बकने की क्रिया युक्त का अनुवाद है, लेकिन इस सब को देखने के लिए इतना दे रही है अविश्वसनीय रूप से मजेदार और एक ही समय में उपयोगी है क्योंकि फ्लेचर प्रशिक्षण वास्तव में कट्टर हो जाता है,।
अपनी गतिविधियों के बुनियादी सिद्धांत zaklyuchaetsya है कि किसी भी अपने कमरे में लगे हुए व्यक्ति, बस पूरी तरह से सारी शक्ति और ऊर्जा भंडार से बाहर निचोड़ करने के लिए है, वह यह है कि - क्षमता के लिए काम करने के लिए। आलीशान दाढ़ी, अपनी उम्र के बावजूद, यह बहुत आसान युवा लोगों द्वारा माना जाता है। एक नियम, अपने सभी विज्ञापनों में के रूप में बिना रुके प्रशिक्षण और पूर्णकालिक प्रतिबद्धता के विचार प्रस्तुत करते हैं। कुछ वीडियो पर हम देख सकते हैं कि हॉल पुरुष सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए सीमित नहीं है। जाहिर है, प्रशिक्षण फ्लेचर को लोकप्रिय बनाने को छुआ और महिला आबादी। पल में आलीशान दाढ़ी खेल, व्यायाम और पोषण के बारे में सही फिल्म के लिए बेंचमार्क का एक प्रकार है। सब के बाद, क्या जनता के बीच प्रचार करने के लिए की तुलना में अधिक उपयोगी हो सकता है एक स्वस्थ जीवन शैली?