Dyukanu पर पनीर कैसरोल: नुस्खा

पनीर कैसरोल Dyukanu पर बहुत जल्दी और आसानी से पकाया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस विनम्रता बहुत ज्यादा एक डिश है, जो एक बार बालवाड़ी या जूनियर हाई स्कूल में हमें दिया है की तरह है।

आज हम कैसे बनाने के लिए के कुछ ही विस्तृत व्यंजनों को अपने स्वयं के खाने के बाद मिठाई सरल और सस्ती उत्पादों का उपयोग कर प्रस्तुत करने के लिए आपका परिचय।

स्वादिष्ट और निविदा पनीर gratin: Dyukanu द्वारा नुस्खा

आप एक आहार पर बैठते हैं और मक्खन और चीनी के साथ क्लासिक मिठाई का उपयोग करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो नुस्खा नीचे वर्णित प्रदान करते हैं। उसे करने के लिए धन्यवाद, आप एक बहुत स्वादिष्ट है, लेकिन जाएगा एक ही समय में, कम वसा वाले पनीर कैसरोल (Dyukanu के लिए) है, जो नाश्ता लगभग हर दिन के लिए खाया जा सकता है।

तो, हम की जरूरत है:

• कम वसा वाले पनीर नरम उचक्का - 600 ग्राम;
• ताजा अंडे - 4 बड़े टुकड़ों;।
• स्किम्ड दूध पाउडर - के बारे में 3 बड़े चम्मच;
• कॉर्न स्टार्च - 2 बड़े चम्मच;
• स्वीटनर (जैसे, "Fitparad ') - विवेक लागू होते हैं;
• वैनिलिन - छोटी राशि (चुटकी)।

खाना पकाने के मूल बातें

तो कैसे Dyukanu पर पनीर कैसरोल तैयारी कर रहा है? "हमला" - एक बहुत ही लोकप्रिय आहार के पहले चरण, जिसके दौरान आप कम से कम 3 बार एक दिन खाने की जरूरत के नाम पर। यह केवल प्रोटीन खाद्य पदार्थ का सेवन किया जाना चाहिए। इस के लिए अच्छी तरह से पनीर कैसरोल Dyukanu लिए अनुकूल है।

एक दूध आधार तैयार करने के लिए की जरूरत के प्रतिनिधित्व वाले पकवान बनाने के लिए। ऐसा करने के लिए, आप अंडे का सफेद और जर्दी विभाजित करना चाहते हैं। पहला उत्पाद एक मिक्सर के माध्यम से एक ठोस और स्थिर फोम में मार पड़ी है किया जाना है। अंडे की जर्दी का सवाल है, तो वे एक नरम कम वसा वाले पनीर के साथ अच्छी तरह से मिश्रण होना चाहिए। इसके बाद स्तन बड़े पैमाने पर धीरे-धीरे पीटा अंडे का सफेद में प्रवेश की आवश्यकता है। Whisk जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर अनुशंसित नहीं है। यह सिर्फ एक छोटे से हलचल एक बड़ी चम्मच होना चाहिए।

आधार के तरल भाग तैयार करने के बाद, यह ढीला आधे के प्रसंस्करण करने के लिए आवश्यक है। इसके लिए आवश्यक है एक मिश्रण स्किम्ड दूध पाउडर के साथ कॉर्नस्टार्च, चीनी और वेनिला। अंत में, जिसके परिणामस्वरूप मिश्रण के लिए पेश किया जाना चाहिए पनीर जन , और फिर अच्छी तरह से उन्हें एक चम्मच का उपयोग करके मिश्रण।

गर्मी उपचार

कैसे multivarka में दही का हलवा तैयार करने के लिए? Ducane सिफारिश की गई है आप एक बैच मोड के साथ ऐसा कर सकते हैं। लेकिन सबसे पहली बात।

एक कटोरी Multivarki एक छोटे से जैतून का तेल के साथ lubricated किया जाना चाहिए शुरू करने के लिए और फिर यह सब पहले से गूंथी डालना दही आटा। इस के बाद, उपकरण बंद और उपर्युक्त कार्यक्रम का पर्दाफाश किया जाना चाहिए। इस मिठाई सेंकना 50 मिनट के लिए सिफारिश की है। साथ ही यह एक नरम रसीला और थोड़ा browned होना चाहिए।

मेज पर दाहिनी ओर

अब आप जानते हैं कि कैसे Dyukanu पर दही का हलवा तैयार करने के लिए। "हमला" - इस आहार, जिसमें एक पके हुए खाने के बाद मिठाई, आप क्या popolneet के बारे में चिंता किए बिना खा सकते हैं का चरण है।

इलाज, Multivarki की मदद से बनाया खाने के लिए तैयार है, यह केवल या प्रशीतित किया जाना चाहिए गर्म। यह टुकड़ों में काट और गैस के बिना मीठा हरी चाय या नियमित रूप से खनिज पानी के साथ तालिका पेश किया जाना चाहिए। बोन एपीटिट!

Dyukanu के लिए ओवन में स्वादिष्ट कैसरोल

जैसा कि ऊपर उल्लेख, आज वहाँ इस विनम्रता आहार के लिए कई व्यंजनों हैं। कैसे multivarka में यह करने के लिए जानने के लिए, हम ऊपर बताया। हालांकि, एक नुस्खा है, जो घर ओवन में बेक किया हुआ उपहार भी शामिल है नजरअंदाज नहीं कर सकते। इसकी तैयारी के लिए हम की जरूरत है:

• मोटे दही उचक्का 0% वसा - के बारे में 500 ग्राम;
• ताजा चिकन अंडे - 2 पीसी;।
• प्रोटीन पाउडर - 2 बड़े चम्मच बड़े;
• जई चोकर - 1.5 बड़े चम्मच;
• वैनिलिन - विवेक पर इस्तेमाल किया;
• स्वीटनर - अपने स्वाद और इच्छा करते थे।

आटा की तैयारी

इससे पहले कि आप कर इस तरह के एक इलाज के लिए The आहार, यह आवश्यक करने के लिए गूंध दही आधार। इस उद्देश्य के लिए नए सिरे से अंडे का सफेद और जर्दी में विभाजित किया जाना चाहिए। पत्रिका के दूसरे घटक आप पनीर जोड़ने और मोटे साधारण चम्मच मिश्रण करना चाहते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ महिलाओं को इस मिक्सर के लिए इस्तेमाल करते हैं। हम इस उपकरण के उपयोग की सलाह नहीं है, के बाद से आटा दूध उत्पाद के एक दृश्य अनाज होना चाहिए।

के रूप में के लिए प्रोटीन, तो वे किया जाना चाहिए बहुत लगातार हरा जब तक चोटियों। इसके अलावा, जिसके परिणामस्वरूप फोम दही बड़े पैमाने पर करने के लिए रख सकते हैं और अच्छी तरह से फिर से मिश्रण एक चम्मच का उपयोग करना चाहिए।

एक तरल आधार बीत रहा है, यह एक अलग कटोरी प्रोटीन पाउडर, कनेक्ट होना आवश्यक है जई चोकर, चीनी का विकल्प और वेनिला। इसके बाद, जिसके परिणामस्वरूप मिश्रण मुक्त बह रही पनीर द्रव्यमान और आटा डालना करने के लिए एकरूपता प्राप्त करने के लिए करना चाहिए।

पाक प्रक्रिया

कैसे करने के लिए तैयार दही का हलवा पर Dyukanu में ओवन? ऐसा करने के लिए, एक सिलिकॉन मोल्ड का उपयोग करें। लेकिन अगर आप इस तरह की जरूरत नहीं है, यह एक पारंपरिक पैन के लिए आवेदन किया जा सकता है।

इस प्रकार, साफ और सूखा व्यंजन जरूरत के चिकना किसी भी परिष्कृत तेल (थोड़ा), और फिर डालो यह सब पनीर आटा। इसके अलावा भरा प्रपत्र ओवन में रखा जाना चाहिए। गरम मिठाई पर एक तापमान के 210 डिग्री सिफारिश के लिए 45 मिनट।

कैसे ठीक से नाश्ते के लिए लागू करने के लिए?

एक बार दही का हलवा पकाया जाता है, यह बर्तन में ओवन और शांत सही से दूर करने के लिए आवश्यक है। आप एक गर्म मिठाई ले जाने की कोशिश करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, यह अलग गिर जाएगा।

कूल आहार घर का बना केक, यह विस्तृत खाना पकाने लेपनी हुक चाहिए और धीरे केक के लिए आगे बढ़ना। उसके बाद, पनीर कैसरोल त्रिकोणीय टुकड़ों में काट दिया जाना चाहिए। एक फ्लैट स्कीट पर उन्हें वितरित किया जा रहा, मिठाई परिवार के सदस्यों को प्रस्तुत करने के लिए, कुछ मीठा पेय के साथ आवश्यक है।

कैसे Dyukanu के कैसरोल, हम यह नहीं कह सकते कि बनाने के लिए, आहार सामग्री के गरीब सेट के बावजूद के बारे में बताने के लिए, मिठाई अभी भी बहुत, निविदा स्वादिष्ट और पौष्टिक पता चला है।