Champignons से व्यंजन

प्रत्येक स्वाद और रंग के लिए विभिन्न व्यंजन तैयार करने के लिए चैंपिनंस बहुत लोकप्रिय उत्पाद हैं। वे अपने पोषण गुणों और उपयोगी पदार्थों के लिए मशरूम की बहुत मूल्यवान प्रजातियां हैं।

Champignons से बर्तन जल्दी से पकाया जाता है और महंगा उत्पादों, स्वाद और सुगंध के लिए बहुत सुखद नहीं की आवश्यकता नहीं है।

यह उत्पाद अच्छी तरह से विभिन्न सामग्रियों के साथ संयुक्त है: मांस और मांस उत्पादों, मछली और मछली उत्पादों, समुद्री भोजन, सब्जियां, फलों, विभिन्न अनाज, पास्ता, इसलिए इन मशरूम से बहुत सारे व्यंजन हैं।

सबसे स्वादिष्ट व्यंजन चैंपिन्न सूप है यह काफी संतोषजनक और उपयोगी उत्पाद है, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए अपील करेगा। इस तरह के पकवान को पकाना एक आनंद है अच्छा हाथों में यह स्वादिष्ट और समृद्ध हो जाता है, हालांकि यदि आप सूप तैयार करने के निर्देशों का कड़ाई से पालन करते हैं, तो एक नौसिखिया कुकर भी बदतर नहीं होगा।

इस सूप के नुस्खा को देखते हैं।

हमें चाहिए:

चैंपियन के आधा किलो, 100 ग्राम मक्खन, लहसुन का एक लौंग, चिकन शोरबा की एक लीटर, दो टेबल लॉज। आटा, एक बे पत्ती, काली मिर्च और नमक - स्वाद, चार टेबल। लॉज। क्रीम। यह चार भागों पर गणना की जाती है

हम प्याज और चैंपियनों को साफ और काट लेंगे।

पैन में, मक्खन पिघल और पांच मिनट के लिए लहसुन और प्याज डाल दिया।

हम मशरूम जोड़ेंगे चैंपिनंस तीन मिनट के लिए प्याज के साथ बाहर रखा खाना पकाने के दौरान हलचल

मशरूम आटा और मिश्रण के साथ छिड़के।

गर्म चिकन शोरबा जोड़ें। एक उबाल लें लॉरेल का पत्ता जोड़ें और दस मिनट के लिए खाना बनाना। फिर सूप से इसे हटा दें और सूप शांत करें।

एक मिक्सर के साथ सूप मिलाएं।

इसे उबाल लें, क्रीम जोड़ें और सभी, चैंपियन के मशरूम का सूप तैयार है, आप मेज पर काम कर सकते हैं।

मैं यह भी कहना चाहता हूं कि क्या शाकाहारियों और धार्मिक लोगों के लिए केवल एक आवश्यक उत्पाद है जो सख्ती से धार्मिक उपवासों का पालन करते हैं, क्योंकि वे आवश्यक अमीनो एसिड में समृद्ध हैं, पशु प्रोटीन की जगह, स्नायु प्रणाली के लिए आवश्यक है, बंडल, ब्रेन गतिविधि।

चैंपियनों से बर्तन हृदय, तंत्रिका तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, क्रोनिक थकान पर फायदेमंद प्रभाव पड़ता है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और चीनी का स्तर काफी कम होता है।

वे फास्फोरस, क्रोमियम, पोटेशियम, आयोडीन और जस्ता का एक समृद्ध स्रोत हैं। समूह सी, पीपी, बी और ई के विटामिन शामिल हैं

इन कवक की कैलोरी सामग्री केवल 100 ग्राम प्रति 26 किलो कैलोरी होती है। इससे तृप्ति की भावना पैदा होती है और कम कैलोरी उत्पाद होता है

Champignons से स्वादिष्ट व्यंजन बनाने के लिए कुछ युक्तियों पर विचार करें। मशरूम सूप के नुस्खा के लिए , नुस्खा में हमने खाना पकाने के सभी मुख्य बिंदुओं पर विचार किया, लेकिन मुख्य वस्तु के बारे में बात नहीं की, इस उत्पाद को कैसे स्टोर और पकाना है।

खाना पकाने से पहले, ठंडे पानी से कुल्ला करें और पैरों की युक्तियों को काट लें। बड़े चैंपियनों को बारीकी से कटा हुआ है, और काफी छोटा - आधा में

यहां तक कि अगर मशरूम एक हानिरहित उत्पाद हैं और कच्चे खाने के लिए अच्छा है, तो वही उन्हें खाना बनाना वांछनीय है इस तरह के मशरूम से बने व्यंजन शरीर द्वारा पचाने और आत्मसात करना आसान होते हैं, इस प्रकार गुरुत्वाकर्षण नहीं होते हैं।

मशरूम से स्वादिष्ट उत्पादों को भी प्राप्त किया जाता है। मसालेदार मशरूम पिज्जा और सलाद के लिए अच्छे हैं इसके अलावा स्वादिष्ट, चैंपियनों और शराब के साथ आलू के शराब के दूसरे व्यंजन हैं, यह गाजर और मशरूम के साथ एक तीव्र कोरियाई सलाद पाने का भी एक अच्छा तरीका है।

आप "पाक रोमांच" और एक सुखद भूख में सफलता!