सन तेल: लाभकारी गुण, के उपयोग और मतभेद

कई बीमारियों, विशेष रूप से पाचन तंत्र के उपचार में, चुड़ैल डॉक्टरों सन तेल खाने की सलाह देते हैं। रोग के लक्षण धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं, और त्वचा, बाल और नाखून स्वस्थ हो जाते हैं: इस उत्पाद की उपयोगी गुण के बाद नियमित रूप से इस्तेमाल के पहले सप्ताह पहले से ही स्पष्ट है।

इसके अलावा, व्यक्ति सन तेल लेने, दिख अतिरिक्त वजन खोने। यह सब तथ्य यह है कि उत्पाद न केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को बेहतर बनाता है, लेकिन यह भी शरीर की चयापचय को सामान्य के कारण है।

Flaxseed तेल: रचना

अलसी का तेल - एक उपयोगी उत्पाद है, जो ठंड दबाव विधि द्वारा प्राप्त की है। उसका रंग शुद्धि की डिग्री पर निर्भर करता है। ब्राउन, पीले या सुनहरे रंग सन तेल से बना है। ऊपर साधनों के प्रयोग:

• वैकल्पिक चिकित्सा;
• सौंदर्य प्रसाधन;
• खाना पकाने।

यह ध्यान देने योग्य है कि अगर उत्पाद धुंधला है और वहाँ एक तलछट है, यह खरीद के लायक नहीं है।

इसकी असाधारण रासायनिक संरचना के कारण, यह सन तेल की शक्तियों उपचार किया गया है। उपयोगी गुण केवल कच्चे तेल उत्पाद क्योंकि सफाई की प्रक्रिया (शोधन) उसमें विटामिन और अन्य पदार्थों का एक बहुत की खपत है।

flaxseed तेल की रचना:

• फैटी एसिड होता है, असंतृप्त (ओलिक, लिनोलेनिक, लिनोलेनिक);
• विटामिन रेटिनोल, एफ, टोकोफ़ेरॉल एसीटेट, समूह बी;
• खनिज, मुख्य रूप से फास्फोरस।

यह ध्यान देने योग्य है कि उपर्युक्त एसिड मानव शरीर द्वारा उत्पादित नहीं है और आवश्यक है। यह उत्पाद का मुख्य उपयोग करते हैं, इस तरह के सन तेल के रूप में है। फैटी एसिड होता है, असंतृप्त तुलना में बहुत अधिक के अपने सामग्री के कारण औषधीय गुणों जैतून का तेल और मछली के तेल।

सन तेल: उपयोगी गुण

ऊपर उत्पाद निम्नलिखित मामलों में देखा की सकारात्मक प्रभाव:

• काफी रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर देता;
• यह धमनियों को मज़बूत हैं, उन्हें अधिक लचीला बना;
• यह बेहतर बनाता है रक्त चिपचिपापन ;
• पाचन तंत्र की सभी प्रक्रियाओं को सामान्य;
• यह गर्भावस्था के दौरान भ्रूण में मस्तिष्क के समुचित विकास को प्रभावित करता है;
• जीवाणुरोधी प्रभाव;
• यह बालों और नाखूनों की गुणवत्ता में सुधार;
• शुद्ध और त्वचा चेहरे rejuvenates, उथले झुर्रियाँ, घाव, पपड़ी को नष्ट;
• कैंसर की रोकथाम करता है;
• पीएमएस के दौरान आसान बनाता है;
• यह सामान्य महिला हार्मोन का समर्थन करता है;
• काफी रजोनिवृत्ति के दौरान न्यायपूर्ण सेक्स के स्वास्थ्य में सुधार।

यह ध्यान देने योग्य है कि अलसी का तेल, ठंड दबाव द्वारा निर्मित है जिसके द्वारा अपने सभी वांछनीय गुणों बरकरार रखती है। ऊपर उत्पाद का उपयोग में, कृपया ध्यान दें कि है भी उच्च कैलोरी सामग्री: के बारे में 900 प्रति 100 ग्राम किलो कैलोरी।

Flaxseed तेल: उपयोग के लिए संकेत

इस उत्पाद को रूस चिकित्सकों निम्नलिखित रोगों के उपयोग की सलाह है:

• gastritis;
• gatroduodenit;
• अल्सर पेट;
• नाराज़गी;
• कब्ज;
• ऑन्कोलॉजी;
• हृदय की समस्याओं और उनके प्रणाली।

सामयिक उपयोग के लिए ऊपर साधन के उपचार में उपयोग किया जाता है:

• सोरायसिस;
• एक्जिमा;
• जिल्द की सूजन;
• दाद;
• जलता है।

रूस चिकित्सकों का कहना है कि इस उत्पाद को दो या तीन बार एक दिन त्वचा के लिए पर्याप्त समस्या क्षेत्रों चिकनाई है, और निकट भविष्य में इसके बाद के संस्करण की बीमारियों के लक्षण गायब हो जाएगा, और त्वचा अधिक ताजा और स्वस्थ हो जाएगा।

त्वचा के लिए flaxseed तेल के उपयोग

उनके मास्क, क्रीम और मलहम कई और अधिक सदियों पहले कर रहे हैं के लिए, क्लियोपेट्रा तेल प्रयोग किया जाता सन बीज। लागू करने आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन में इस उत्पाद को एक आश्चर्यजनक प्रभाव देता: चेहरे की त्वचा नरम, नम, ताजा हो जाता है। निकटतम समय सीमा में सन तेल पर निम्नलिखित असर पड़ता है किसी व्यक्ति के चेहरे :

• यह सूखापन और त्वचा की विशल्कन समाप्त;
• इसकी दृढ़ता और लोच को बेहतर बनाता है;
• चेहरे की आकृति मजबूत;
• जलन के सभी प्रकार को हटा;
• उथले झुर्रियाँ smooths।

एक्जिमा, मौसा, जिल्द की सूजन, सोरायसिस - इन सभी त्वचा रोगों सफलतापूर्वक सन तेल के रूप में भी तरह से इलाज किया जा सकता। ऊपर उत्पाद की उपयोगी गुण चोट, जलता है, दाद दाद के संकेत को खत्म करने की क्षमता में प्रकट किया है।

चेहरे का मुखौटा आसानी से उपलब्ध सामग्री से तैयार घर में ऊपर साधन के आधार पर: दही का 30 मिलीलीटर और 10 ग 5 अलसी का तेल की मिलीलीटर, नींबू का रस की 10 मिलीलीटर,। गेहूं का आटा। प्राप्त मिश्रण त्वचा रंग पर समान रूप से लागू किया जाना चाहिए। एक घंटे के एक चौथाई के भीतर, आप मुखौटा बंद धो सकते हैं।

चेहरा एक छोटे से झुर्रियां, धब्बे, मौसा, दाद, जलता है, भंग, चिकित्सकों है एक दिन अलसी का तेल कई बार साथ त्वचा चिकना करने के लिए सलाह देते हैं। एक सकारात्मक परिणाम प्रतीक्षा करने के लिए अधिक समय नहीं लगेगा: निकट भविष्य चेहरे में काफी युवा देखने के लिए और किसी भी अप्रिय चोटों से छुटकारा मिल जाएगा।

वजन कम करने के उद्देश्य से अलसी का तेल

ऊपर उत्पाद लोग हैं, जो अधिक वजन के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है। और यह व्यर्थ में नहीं है! ऐसा प्रतीत होता है, अलसी का तेल वजन शरीर कम करने में निम्नलिखित प्रभाव पैदा:

• चयापचय को सामान्य;
• मस्तिष्क पूर्ण संचालन बढ़ावा देता है;
• जल वसा भंडार को तेज करता है।

ऐसा नहीं है कि अतिरिक्त वजन में जाना जाता है - यह ज्यादातर अक्सर गड्ढों और तंत्रिका तनाव का परिणाम है। सन तेल एक सकारात्मक भावनात्मक मूड प्रदान करता है: अवसाद के लक्षणों को समाप्त और चिंता कम कर देता है।

यदि एक संतुलित आहार और शारीरिक गतिविधि के साथ मिलाकर प्रयोग यह उत्पाद, विशेष रूप से प्रभावी है। यह उपयोग करने के लिए एक या एक से सन तेल की दैनिक मिठाई चम्मच के दो शरीर में पोषक तत्वों के संवर्धन के लिए और अधिक किलोग्राम जल (उन्हें, उदाहरण के लिए, सलाद के लिए भरने के लिए) के लिए पर्याप्त है।

इसके अलावा, इस उत्पाद विशेष रूप से एथलीटों जो चोटों के बाद उनके स्वास्थ्य हासिल करने के लिए कोशिश कर रहे हैं की जरूरत है।

कैसे सन बीज का तेल लेने के लिए

इस उत्पाद के उपयोग पर अनेक सिफारिशें की हैं। सबसे पहले, यह एक खाली पेट पर पीने के लिए वांछनीय है। दूसरा, उच्च तापमान उपचार और उत्पाद की उपयोगी गुण नष्ट कर देता है। इसलिए, गर्म पेय सन तेल के साथ सेवन नहीं करना चाहिए। कैसे ऊपर साधन लेने के लिए? वैकल्पिक चिकित्सा के प्रतिनिधियों खाली पेट सुबह 5 मिलीलीटर (चम्मच) की राशि में इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। अलसी का तेल पीने के कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी अनुमति दी है।

इसके अलावा, इस उत्पाद को एक सलाद ड्रेसिंग या पनीर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।

सन तेल: समीक्षा

इस उत्पाद को पारंपरिक चिकित्सा के समर्थकों और न केवल बीच बहुत लोकप्रिय है। इंटरनेट पर काफी सन तेल के रूप में इस तरह के उत्पाद के चिकित्सकीय प्रयोग के बारे में प्रतिक्रिया का एक बहुत। काफी प्रभावी रूप से वैकल्पिक चिकित्सा और सौंदर्य प्रसाधन में इसका उपयोग। एथलीटों, गृहिणियों, पतला और वसा, बीमार और स्वस्थ: अलग लोगों द्वारा लिखे गए सकारात्मक परिणाम।

इसके अलावा, रोगियों है कि सन तेल त्वचा, बाल और नाखून के उपयोग उल्लेखनीय सुधार का दावा है। वे पाचन तंत्र के साथ समस्याएं हैं।

दिलचस्प बात यह है सन तेल आवश्यक उत्पादों, जो धीरज के स्तर को बढ़ाने के लिए एथलीटों का सेवन किया जाना चाहिए की सूची में शामिल किया गया है।

इसके अलावा, मरीजों के बीच कई चर्चाओं में वजन खोने केंद्रीय सन तेल है। इस क्षेत्र में इस उत्पाद के औषधीय गुणों, कुछ लोग हैं जो अधिक वजन से पीड़ित हैं, प्रश्न में डाल दिया। लेकिन फिर भी सरकारी दवा विशेषज्ञों का कहना है कि अलसी तेल चयापचय में सुधार और पाचन तंत्र है, जो निश्चित रूप से नुकसान वजन करने के लिए योगदान देता है को सामान्य।

त्वचा के रोगों के उपचार के लिए सन तेल के उपयोग के बारे में चर्चा की काफी एक बहुत कुछ। हर कोई जो ऊपर प्रयोजनों में इस उपकरण का एक बहुत ही सकारात्मक नोट इस्तेमाल किया गया है।

कौन ऊपर उत्पाद उपयोग नहीं करना चाहिए

अपनी जैविक मूल्य के अनुसार, यहां तक कि जैतून का तेल श्रेष्ठ, पहले सन तेल आता है। इस उत्पाद का उपयोग करने के मतभेद, इसकी उपयोगिता के बावजूद, अभी भी मौजूद हैं।

Flaxseed तेल का उपयोग करने के अवांछनीय है:

• लक्षण पित्ताश्मरता;
• एक antidepressant या विषाणु-विरोधी के मामले में;
• क्रोनिक पैन्क्रियाटाइटिस और पित्ताशय में।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, इस उत्पाद को केवल उपचार निर्धारित ले।

जब थक्का-रोधी प्राप्त करना, तेल सन बीज के रूप में यह संयोजन के रूप में है इस दवा के साथ रक्तगुल्म के लिए योगदान देता है और खून बह रहा है शिक्षा की संभावना बढ़ जाती है प्रयोग की जाने वाली अनुशंसित नहीं है।

यह अलसी का तेल उपयोग करने के लिए उपयोगी है क्या

इस उत्पाद को रूस चिकित्सकों सब्जियों के साथ उपयोग की सलाह है। अलसी का तेल सलाद, आलू, पनीर, अनाज भरने के लिए सिफारिश की है। हम उन्हें इस उत्पाद जोड़ते हैं तो उन्हें स्वादिष्ट न केवल, लेकिन यह भी पौष्टिक तथा उपयोगी है।

यह पता चला है कि मानव शरीर सिर्फ अलसी का तेल की मिठाई चम्मच के कुछ ही घंटों में आवश्यक है महत्वपूर्ण है। इस राशि को अपने आवश्यक फैटी एसिड, असंतृप्त को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, इस उत्पाद भी केफिर या दही जोड़ने की अनुमति है।

पाचन तंत्र को स्वस्थ और युवा त्वचा के सामान्य ऑपरेशन के लिए, मजबूत नाखून और सुंदर बाल रूस चिकित्सकों अपने आहार सन तेल की आपूर्ति करने के लिए लाने के लिए सलाह दी जाती है। इस उत्पाद के गुणों को अतीत के लिए जल्द ही ठीक हो और रोगी के शरीर फिर से युवा जाएगा मदद मिलेगी।