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शरीर के Myostimulation - यह क्या है? Myostimulation: मतभेद और संकेत
यह प्रक्रिया एक लंबे समय के लिए ब्यूटी सैलून और क्लीनिकों में दिखाई दिया। लेकिन फिर भी सवाल का एक बहुत, जवाब जानते हुए भी नहीं है, जो लोगों को जाने के लिए डर रहे हैं करने के लिए और वहाँ प्रोत्साहित करने के लिए कुछ न कुछ है। हम मिथक और गोपनीयता की घूंघट उठाने के लिए आए। शरीर myostimulation के रूप में इस प्रक्रिया को साझा करें कि यह क्या है, और यह कैसे अपनी समस्याओं में से कुछ का समाधान कर सकते हैं।
आलसी के लिए जिम्नास्टिक का एक बिट
Miostimulation - कम बिजली की विद्युत धारा का उपयोग कर उन्हें मजबूत करने के लिए मांसपेशियों पर यह प्रक्रिया प्रभाव। आज यह सुधार के लिए, अतिरिक्त वजन, के खिलाफ लड़ाई में मांसपेशी टोन को बहाल करने, पश्चात की अवधि में, आदि प्रयोग किया जाता है
तथ्य यह है कि रोगी प्रक्रिया के दौरान किसी भी प्रयास की आवश्यकता नहीं है, और प्रभाव अक्सर उच्चतम उम्मीदों से अधिक है के कारण, myostimulation "आलसी के लिए व्यायाम" (उनके काम की गतिविधि के लिए वर्तमान समकक्ष द्वारा की मांसपेशियों के संकुचन के रूप में) कहा जाता है। हालांकि, यह इस प्रक्रिया का सहारा है, न केवल जो लोग वास्तव में आलसी हैं एक पारंपरिक तनाव की मांसपेशियों को देने के लिए, लेकिन यह भी वे लोग जिनके लिए यह नहीं उद्देश्य कारणों के लिए संभव (स्वास्थ्य, उदाहरण के लिए) है।
वहाँ myostimulation के दो मुख्य प्रकार हैं:
- न्यूरोमस्कुलर - मांसपेशियों कि उदाहरण के लिए की वजह से सत्ता खो दिया है, शरीर में चिकित्सा संचालन पुनर्स्थापित करता है;
- ट्रांसक्यूटेनस - दर्द को दूर करने के लिए मदद करता है।
क्या प्रभाव आप के लिए आवश्यक है, यह एक विशेषज्ञ पूछने के लिए सबसे अच्छा है। और, सामान्य रूप में, इस तरह के एक प्रक्रिया के लिए ख़तरनाक गति से चला नहीं किया जाना चाहिए। शुरू करने के लिए निरीक्षण करने के लिए जाना है, क्योंकि चाहे कितना महान शरीर myostimulation हो सकता है, मतभेद मौजूद है।
कई समस्याएं - एक समाधान: myostimulation
- अधिक वजन (मोटापा);
- शरीर या चेहरे की पिलपिला त्वचा;
- lipodystrophy;
- क्रोनिक थकान पैर;
- जहाजों की खराब हालत;
- संचार विकारों।
बहुत से लोग कैसे शरीर myostimulation क्या यह शरीर के लिए है, और संभावित परिणामों क्या कर रहे हैं। लेकिन फिर भी, अतिरिक्त नई जानकारी नहीं होगा।
प्रक्रिया के लिए तैयारी
विशेष प्रशिक्षण प्रक्रिया के लिए आवश्यक है, लेकिन अधिक से अधिक प्रभाव को प्राप्त करने में, यह त्वचा को exfoliating एजेंटों का उपयोग करने की सिफारिश की है, इलेक्ट्रोड एक अच्छी पकड़ है।
अपनी मांसपेशियों के लिए एक जादुई डिवाइस
Myostimulator इलेक्ट्रोड संलग्न के सिवा के साथ एक इकाई का प्रतिनिधित्व करता है। यूनिट और नाड़ी रूप में एक विद्युत धारा यह इलेक्ट्रोड से बचाता है उत्पन्न करता है। क्लीनिक मुख्य रूप से miostimulyatory ब्रांड Bodyter, SLENDERTONE, Vupiesse एस्मा (रूस) और दूसरों का उपयोग करें।
प्रत्येक नए प्रक्रिया से पहले, इलेक्ट्रोड स्वच्छ कारणों के लिए विसंक्रमित किया जाना चाहिए और साथ ही (बेहतर चालकता के लिए) पसीने और तेल के किसी भी अवशेषों को हटाने के लिए। तंत्र से जुड़े इलेक्ट्रोड की संख्या 56 (पेशेवर के लिए) के लिए 4 से अलग किया जा सकता है (घरेलू मॉडल में)।
वहाँ भी एक और है शरीर के लिए मालिश। अल्ट्रासाउंड, myostimulation - इन प्रभावों के दोनों कुशल के रूप में दो बार कर रहे हैं। इन उपकरणों उत्कृष्ट परिणाम प्रदान करते हैं, लेकिन बहुत अधिक महंगे हैं।
इस पाठ्यक्रम की अवधि
वह आम तौर पर 1-2 दिनों के अंतराल पर 5-10 उपचार के होते हैं। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया के दैनिक पारित होने की अनुमति दी। फिर, एक नियम के रूप में, तथाकथित "समर्थन" सत्र द्वारा नियुक्त किया जाता: 1-2 उपचार हर 1.5-2 महीने।
विशेष ध्यान दिया जाता है प्रक्रिया , myostimulation चेहरा यह आकार समायोजित करने के लिए मदद करता है, obvisnuvshih गाल, चेहरे झुर्रियाँ, से छुटकारा पाने के आंखों के नीचे काले घेरे। इस प्रकार का myostimulation 20 मिनट से अधिक नहीं रहता है, और यह के प्रभाव की उम्मीदों से अधिक है।
आप प्रक्रिया से गुजरना नहीं कर सकते
किसी भी प्रक्रिया गंभीर परिणाम हो सकते हैं अगर हर कोई किया। कोई अपवाद नहीं है और शरीर myostimulation, मतभेद जो एक काफी सूची में शामिल है:
- त्वचा रोगों;
- कैंसर;
- रक्त रोगों;
- गर्भावस्था;
- genitourinary प्रणाली की बीमारियों;
- एक पेसमेकर;
- दिल और गुर्दे की बीमारी;
- साइनसाइटिस (चेहरे पर प्रक्रिया के दौरान)।
फ्लू और सार्स सहित संक्रामक और वायरल रोगों, के दौरान अनुशंसित नहीं myostimulation। किसी भी पुरानी बीमारी की उपस्थिति में एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर उपयोगी प्रक्रिया (शरीर myostimulation) यह क्या है, क्या है के बारे में और अधिक विस्तार में आपको बता देंगे, और आप इसे की जरूरत है या नहीं।
myostimulation का असर
प्रक्रिया काफी प्रभाव साधारण शारीरिक गतिविधि के साथ अतुलनीय देता है। myostimulation मांसपेशी, पूरी तरह से शामिल है, जबकि शारीरिक गतिविधियों के साथ ही अलग-अलग मांसपेशी समूहों (लोड के प्रकार पर निर्भर करता है) कर रहे हैं संरचना में वास्तव में।
सामान्य मांसपेशी टोन इसके अलावा, सामान्य रूप में रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार हुआ। व्युत्पन्न विषाक्त पदार्थों, वसा टूट जाती है। Myostimulation हमें महिलाओं में सेल्युलाईट की समस्या को हल करने के लिए अनुमति देता है।
कहाँ इस प्रक्रिया जाना
Myostimulation कुछ ब्यूटी सैलून और स्वास्थ्य के साथ-साथ, चिकित्सा क्लीनिक पर जा सकते हैं। यह इतनी के रूप में व्यर्थ में अपना समय बर्बाद करने के लिए नहीं एक विशेष संस्था पहले से निर्दिष्ट करने के लिए, अगर वे सेवाओं की सूची में इस तरह के एक प्रक्रिया है, आवश्यक है। एक प्रमाण पत्र के लिए पूछने के लिए सुनिश्चित करें कि आप लगे हुए पेशेवरों हो जाएगा होना सुनिश्चित करें।
दर्रा myostimulation घर पर हो सकता है। यह एक विशेष उपकरण है करने के लिए काफी है।
घर पर शरीर के Myostimulation
अपने दम पर प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आप एक विशेष घर जैसा myostimulator (यह एक पेशेवर मशीन के साथ तुलना में कम शक्ति है) खरीदना होगा। यह अभी भी आदेश स्वयं दवा के नकारात्मक प्रभावों से बचने और प्रभावी मदद पाने के लिए में पेशेवरों की मदद लेने की सिफारिश की है।
फिर भी, घर miostimulyatorov की लोकप्रियता आजकल जोर पकड़ रहा। क्यों जिम में समय और पैसा खर्च करते हैं, अगर आप अपना वजन कम और सोफे से बाहर निकले बिना मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं। तो निश्चित रूप से इन उपकरणों में से कई खरीदारों कारण। सब के बाद, अगर आप myostimulation तंत्र शरीर खरीदते हैं, प्रत्येक घर सत्र की कीमत सैलून पर जाकर की लागत के साथ तुलना की जाएगी।
वहाँ कम, तितलियों के रूप में मॉडल हैं। इस तरह के उपकरणों साधन से एक बैटरी या बैटरी, रिचार्जेबल प्रचालन सबसे अधिक बार। बड़े मॉडलों, पेशेवर, भी विद्युत ग्रिड पर काम कर रहे भी शामिल है।
कार्रवाई, तकनीक की बात
सबसे प्रभावी होना करने के लिए एक मेस में त्वचा के सभी क्षेत्रों पर वर्तमान को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह शरीर myostimulation के मुख्य बिंदुओं को जानना महत्वपूर्ण है। साथ इलेक्ट्रोड की उचित व्यवस्था की मांसपेशी के मोटर मुद्दे पर काम करने की जरूरत है, तो आप उन्हें Erb तालिका का उपयोग कर परिभाषित कर सकते हैं।
एकल पोल और दो ध्रुव प्रभाव के बीच भेद। पहले मामले में, एक नकारात्मक मोटर बिंदु और इलेक्ट्रोड पर स्थित इलेक्ट्रोड शरीर के मध्य रेखा के साथ बड़ा है, इसी कार्ड के स्थान पर।
दूसरे मामले में, जब द्विध्रुवी उत्तेजना एक इलेक्ट्रोड मोटर बिंदु पर रखा गया है और दूसरा - मौके पर जहां कण्डरा मांसपेशियों में प्रवेश करती है।
इलेक्ट्रोड और वर्तमान तीव्रता लगाने के लिए अनुशंसाएँ:
- अंतरंग स्थानों में इस प्रक्रिया के बाहर करते हैं, यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है;
- महिलाओं में myostimulation छाती की मांसपेशियों केवल एक चिकित्सक द्वारा परीक्षा के बाद की सिफारिश की जा सकती है;
- केवल शरीर (किसी भी असामान्यताएं या त्वचा की अखंडता के विकारों के बिना) के क्षेत्रों पर एक स्वस्थ इलेक्ट्रोड लागू करें;
- गले और गर्दन पर myostimulation अनुशंसित नहीं;
- जबकि की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के पेट की प्रक्रिया घूस के बाद 1.5 घंटे से पहले नहीं किया जाता है।
उचित इलेक्ट्रोड आवेदन के लिए Erba तालिका का उपयोग करें, लेकिन याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति, हटाया जा सकता है तो बात अलग-अलग पाया जा सकता है, और प्रभाव यह परेशानी का कारण नहीं होना चाहिए। इस प्रकार, हर व्यक्ति के लिए आप अपनी योजनाओं myostimulation शरीर लेने के लिए की जरूरत है।
प्रक्रिया के दौरान वर्तमान आवृत्ति 30 से 150 हर्ट्ज के बीच थी। शुरू प्रक्रिया की सिफारिश की सबसे कम वर्तमान तीव्रता (मांसपेशियों इसके प्रभाव के लिए अनुकूल करने के लिए किया था), और फिर धीरे-धीरे वृद्धि हुई है। दूसरी ओर, myostimulation को वांछित प्रभाव, मांसपेशियों लगातार तीव्र प्रभाव का सामना करना होगा की थी, लेकिन यह करने के लिए इस्तेमाल नहीं किया मिलता है, तो प्रक्रिया के समय 30-45 मिनट के लिए सीमित होना चाहिए।
मास्को, Ekaterinburg, क्रास्नोडार: प्रक्रिया के लिए कीमतों में
आप किसी भी शरीर myostimulation की आवश्यकता है, इस प्रक्रिया की कीमत आपको डराने नहीं करना चाहिए। मास्को में, दस प्रक्रियाओं 45 मिनट (किसी भी क्षेत्र में) की myostimulation अवधि के बारे में 17-19 हजार rubles खर्च होंगे। शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों पर एक-बार सत्र अधिक महंगे हैं - 800 2500 के लिए रूबल से (एक ही 45 मिनट के लिए)। विरोधी सेल्युलाईट कार्यक्रम 1 और 2.5 हजार के बीच यात्रा प्रति रूबल खर्च होंगे। येकातेरिनबर्ग में, एक myostimulation प्रक्रिया की कीमत - 750 रूबल से एक हजार पांच सौ करने के लिए। क्रास्नोडार में - प्रक्रिया के लिए 600 1300 को रूबल से।
इस प्रक्रिया (रूस में 600 से 4500 करने के लिए) के लिए काफी ऊंची कीमत, उचित है क्योंकि परिणाम में देर नहीं लगी प्रतीक्षा करने के लिए: पांच का दौरा करने के बाद, आप एक सकारात्मक प्रवृत्ति देखेंगे। हमें याद रखना चाहिए कि myostimulation अपने सभी स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान नहीं होगा, लेकिन अन्य विधियों के संयोजन में, यह काफी प्रभावी है।
अब आप शरीर myostimulation के रूप में इस तरह के एक प्रक्रिया को डराने नहीं होंगे। यह क्या है, कैसे और कितना हो रहा है - अब आप सब कुछ जानते हैं! लेकिन याद रखें, केवल एक ही प्रक्रिया अच्छे परिणाम के लिए पर्याप्त नहीं है। पर यह बहुत ज्यादा आशा लागू नहीं करता है, तो निराश नहीं किया जाना है।
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