व्यंजनों दुबला तालिका

विश्वासियों के लिए दुबला तालिका रोजमर्रा की जिंदगी का एक अनिवार्य विशेषता है। हम कह सकते हैं कि उपवास भी हर किसी के लिए बहुत उपयोगी है, और आपके स्वास्थ्य के लिए,। चूंकि यह है तेजी से दिन मानव शरीर के रूप में वे कहते हैं, अनलोड करने के लिए, आराम करने के लिए एक मौका हो जाता है। व्यंजनों दुबला तालिका एक स्वस्थ और कहीं अधिक स्वस्थ भोजन करने के लिए स्विच करने के लिए एक अतिरिक्त अवसर देता है। एक समय के लिए कम से कम।

किसी भी ईसाई स्थिति मांस, डेयरी उत्पादों और अंडों के आहार में उपस्थिति के बिना आयोजित किया। कभी कभी ही अनुमति दी अपने आप को और मछली के तेल लिप्त हैं। इन व्यंजनों दुबला तालिका बहुत शाकाहारी व्यंजन, विशेष रूप से व्यंजन शाकाहारी भोजन है, जहां यह संयंत्र खाद्य पदार्थों के अलावा कुछ खाने के लिए अनुमति नहीं है के समान है।

यह कहना चाहिए कि आज सोयाबीन सक्रिय रूप में शामिल करने के लिए शुरू किया जाता है दुबला के मेनू की मेज, उसे मांस की जगह। बहुत निपुण रसोइयों पहले से ही कैसे सोया बर्गर इस तरह, जिसका स्वाद नहीं सामान्य बर्गर कि मांस पकाया जाता है से बहुत अलग है बनाने के लिए पता है। तो, सोया meatless छुट्टी तालिका की बचत होती है व्यंजन जिसका उपस्थिति पारंपरिक मांस कृतियों जैसा दिखता है बनाने की क्षमता प्रदान: एक ही गोभी रोल, बर्गर, meatballs और इतने पर।

लेकिन, जैसा कि हमने कहा, व्यंजनों दुबला तालिका कुछ दिनों का सुझाव खाना पकाने के लिए मछली का उपयोग करें। ऐसा लगता है कि दुबला मछली अपने डेस्क पर काम में आ जाएगा। हम आपको दुबला पकाने के लिए की पेशकश के घोल में मछली।

आप की आवश्यकता होगी:

किसी भी मछली, 6 बड़े चम्मच आटा, 4 बड़े चम्मच नींबू का रस, वनस्पति तेल, नमक, विभिन्न मसाले स्वाद के लिए की 1 बड़ा चम्मच की पट्टिका का 1 किलो।

पूर्व धकेल मछली मध्यम आकार के टुकड़ों में काटा जाना चाहिए। आटा नमक और वनस्पति तेल के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए, आधा कप पानी डालें। अच्छी तरह से मिलाएं, आटा गूंथ। जिसके परिणामस्वरूप आटा एक छोटे से नींबू का रस मछली छिड़ककर 20 मिनट के लिए एक गर्म स्थान में डाल दिया और 30 मिनट के लिए अलग रखा जाता है। मछली एक वनस्पति तेल में पैन में आटा और तलना के बल्लेबाज में डूबा हुआ है। इस तरह दुबला मछली अपनी पसंद के किसी साइड डिश के साथ परोसा जा सकता है।

कवर दुबला उत्सव तालिका भी मुश्किल नहीं है। लेकिन किस तरह का एक उत्सव तालिका स्वीट्स के बिना? और यहाँ चुनाव बहुत बड़ी नहीं है।

हम आपको स्वादिष्ट meatless पकाने के लिए प्रदान करते हैं "नेपोलियन," उन्होंने अपने मेहमानों में से कोई भी उदासीन नहीं छोड़ देंगे!

एक गहरी कटोरी में आटा के 3.5 कप डालो। कप वनस्पति तेल वापस डालो ज्यादा सोडा के रूप में, 0.5 घंटे ( "नींबू" फैंटा "," स्प्राइट "और अन्य मिठाई mineralki इस तरह के एक साइट्रिक एसिड, यह केक लेयरिंग प्रदान करेगा)। नमक, वोदका की चम्मच स्पून। जल्दी से गूंथ आटा काफी के रूप में आवश्यक है अधिक आटा जोड़ने के लिए। फिर एक गेंद में रोल, कटोरा कवर और आधे घंटे के लिए मेज पर छोड़ देते हैं, आटा बढ़कर और पक जाते।

12-14 टुकड़े, केक की संख्या में आटा विभाजित करें। ओवन सूखी केक एक गुलाबी रंग जब तक कुछ मिनट के लिए दृढ़ता से गरम ओवन में पाक की आवश्यकता है। केक में से एक उसे ठोकरें के लिए एक टुकड़ा बनाने के लिए कठिन भून कर सकते हैं।

जबकि केक बेक किया हुआ है, क्रीम बनाते हैं। बादाम और कई टुकड़ों में से 100 ग्राम ले लो कड़वा बादाम की (में कड़वा बादाम सार के अभाव जोड़ा जा सकता है) और आधे घंटे के लिए उबलते पानी से भरना। फिर छील से पागल साफ। एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से उन्हें जाएं, चीनी का एक आधा कप डाल दिया और उबलते पानी की एक लीटर डालना। यह फ़िल्टर किया जा सकता है लेकिन यह आवश्यक नहीं है - बादाम क्रीम टुकड़ा अतिरिक्त स्वाद देता है। एक फोड़ा करने के लिए सभी लाओ, तब में छिड़क का एक गिलास पाने के लिए सूजी और दलिया खाना पकाने जब तक पकाना। एक छोटी सी शांत।

बड़े नींबू के छिलके के साथ हटाने के तेज पतली चाकू, सफेद परत में कटौती इतना है कि यह कड़वाहट नहीं दिया, स्लाइस में काट लें और हड्डी को हटा दें।

एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से स्क्रॉल नींबू के छिलके। नींबू सूजी दलिया के साथ टॉस, एक छोटे से बादाम सार और वेनिला चीनी के 2 बैग ड्रिप। एक मिक्सर के साथ क्रीम कोड़ा।

उदारतापूर्वक केक सैंडविच, हल्के से एक दूसरे के लिए उन्हें दबाने। अधिकांश Crunchy केक उखड़ जाती और केक छिड़क करने के लिए है। जिसके परिणामस्वरूप केक अच्छी तरह से कर सकते थे केक सोखने के लिए 12 घंटे के न्यूनतम के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए!

तो, जैसा कि आप देख सकते हैं, व्यंजनों दुबला तालिका बहुत ही विविध हैं, और आपके भोजन न केवल लेकिन उपयोगी भी स्वादिष्ट है बना सकते हैं।