स्वास्थ्यरोग और शर्तों

युवा वयस्कों में स्मृति समस्याओं: कारण और उपचार

अधिकांश लोगों को लगता है कि स्मृति हानि आयु वर्ग के लोगों के विशिष्ट लगता है। इन वर्षों में, यह बदतर हो रही है, और बूढ़े आदमी के बुरी तरह अलग अलग जानकारी को आत्मसात। हमारी आधुनिक दुनिया में, यह अक्सर युवा लोगों में स्मृति समस्याओं के कारण होता है। कारणों - तनाव,, जीवन का एक उच्च गति काम पर overstrain। कैसे व्यवहार करने के लिए जब तुम नोटिस बदतर बुनियादी बातें याद करने के लिए शुरू कर दिया है? हमारी स्मृति क्या है? हम और अधिक समझ जाएगा।

स्मृति

युवा लोगों में स्मृति समस्याओं सबसे अलग कारणों से है। कोई कार्रवाई नहीं की जाती है, तो स्थिति केवल बदतर हो सकते हैं। दुनिया में आ रहा है, लोगों को जीवन के कुछ क्षणों को याद करने में सक्षम हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, पहले पच्चीस वर्षों में, बेहतर स्मृति, उनके छोटे वर्षों में, हमारे मस्तिष्क बिना किसी कठिनाई के बारे में जानकारी का एक बड़ा प्रवाह प्राप्त और स्टोर करने के लिए सक्षम है। इस उम्र के सीमा के निकट और कुछ बीमारियों की विचार प्रक्रिया की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं होने, व्यक्ति स्मृति अपरिवर्तित बरकरार रखती है। यह सबसे उम्र बढ़ने की वजह से लोगों के लिए खराब हो जाता है। मस्तिष्क गतिविधि कम सक्रिय हो जाता है, मस्तिष्क ऐसी जानकारी नहीं की बड़ी प्रवाह प्राप्त करता है। इन प्रक्रियाओं 50-55 साल के बाद सामान्य रूप से पाए जाते हैं। दुर्भाग्य से, आधुनिक शहरों के निवासियों को स्मृति की गुणवत्ता तक इस उम्र से पहले के बारे में शिकायत करने लगे हैं। विशेषज्ञों चिंतित हैं कि इस तरह की घटना बच्चों और किशोरों में आम हो गए हैं। ऐसा नहीं है कि एक बुरा स्मृति किसी भी छात्र या छात्र जानकारी को पचाने में धीमी हो जाएगा प्राकृतिक है, और इस शिक्षा की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा। सामग्री को याद रखने के लिए और अधिक समय खर्च करना पड़ता है।

अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति

क्या स्मृति हानि और इसके नुकसान में निर्धारित आवश्यकता है? एक निश्चित सीमा से मौजूद नहीं है, प्रत्येक व्यक्ति को अपने ही है। हर कोई जानता है कि स्मृति कोई सीमा नहीं है। Supermemory के रूप में इस तरह के एक चीज नहीं है। जो लोग यह मालिक है,, घटनाओं के बारे में सुना या देखा की सबसे छोटी विवरण याद अतीत में कुछ समय हुआ है सकते हैं। कई सरकारी गाइड और गंभीर प्रकाशनों फोन इस प्रक्रिया सिर्फ एक शारीरिक घटना है, लेकिन यह भी एक तरह से सांस्कृतिक और जीवन के अनुभव जमा करने के लिए नहीं है। विशेषज्ञों का लंबे समय तक और अल्पकालिक के लिए स्मृति साझा की है। प्रत्येक व्यक्ति को उनके अनुपात भिन्न हो सकते हैं है। युवा लोगों में स्मृति समस्याओं विभिन्न कारणों से हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में बहुत महत्व इसके विकास और प्रशिक्षण के हैं। यदि आप एक दीर्घकालिक स्मृति विकसित किया है, सामग्री को पचाने में मुश्किल होने की संभावना है, लेकिन जानकारी के वर्षों के बाद सिर में रहेगा। प्रशिक्षित की अल्पकालिक स्मृति धारकों तुरन्त सामान याद, लेकिन सिर्फ एक सप्ताह बाद पुन: पेश नहीं कर सकते हैं क्या एक बार एक प्रसिद्ध था - जानकारी संग्रहीत नहीं है।

स्मृति के प्रकार

आप युवा लोगों में स्मृति समस्या हो रही है, कारण क्या कारकों इस के लिए योगदान दिया में मांग की जानी चाहिए। दृश्य, श्रवण, मोटर देखते हैं,: मानव में स्मृति के प्रकार बहुत ज्यादा है। किसी ने अच्छी तरह से याद है सामग्री विज़ुअल, कोई बेहतर कान द्वारा कथित है, और कुछ बेहतर हैं (कल्पना)। मानव मस्तिष्क क्षेत्रों, जिनमें से प्रत्येक एक विशेष समारोह के लिए जिम्मेदार है में विभाजित है। उदाहरण के लिए, टेम्पोरल लोब नियंत्रण के बोलने और सुनने, पश्चकपाल-पार्श्विका स्थानिक धारणा और दृष्टि, और नीचे पार्श्विका के लिए जिम्मेदार - स्वर यंत्र और हाथों की हरकतें के लिए। यह प्रभावित करता है, तो कम-पार्श्विका क्षेत्र astereognosis बुलाया बीमारी उभरती है। ऐसी हालत में एक आदमी चीजों को महसूस नहीं करता है।

वैज्ञानिक अध्ययनों से संस्करण पुष्टि की है कि स्मृति के विकास की प्रक्रिया में और हार्मोन द्वारा निभाई बहुत महत्व के बारे में सोच। में सुधार मस्तिष्क टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन, ऑक्सीटोसिन लेकिन विपरीत प्रभाव संसाधित करता है।

युवा लोगों में स्मृति समस्याओं: गिरावट का एक कारण

लगातार तनाव, नकारात्मक मस्तिष्क समारोह को प्रभावित कर सकते लंबे समय तक अवसाद में रहते हैं।

युवा लोगों में स्मृति समस्याओं (मुख्य कारण):

  • अनिद्रा की उपस्थिति, क्रोनिक थकान।
  • अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, बुरी आदतों: शराब, धूम्रपान।
  • लगातार अवसादरोधी, एनाल्जेसिक दवाओं। उदाहरण के लिए, कई दवा एजेंटों के इलाज में इस तरह के स्मृति हानि के रूप में दुष्प्रभाव हो।
  • बेरीबेरी। एमिनो एसिड की कमी, समूहों ए और बी के विटामिन
  • अभिघातजन्य मस्तिष्क चोट।
  • आंतरिक अंगों के रोग: - स्मृति हानि गुर्दे और जिगर की विफलता, सिरोसिस, टीबी, फेफड़े अक्सर मस्तिष्क गतिविधि की हानि और आगे के साथ होगा।
  • विभिन्न मस्तिष्क रोग: पिट्यूटरी ग्रंथि-अर्बुद, कैंसर और अन्य शामिल हैं।

अगर वहाँ युवा लोगों में एक बुरा स्मृति समस्याओं है, कारण एक विशेषज्ञ की स्थापना करनी चाहिए। एक रोग लक्षण की उपस्थिति के आधार पर भूख की सक्रिय कमी, सामान्य अवसाद, चिड़चिड़ापन, सिर दर्द, अनिद्रा, subferilnoy तापमान और पसंद के साथ थे। ये लक्षण जीव के संभावित थकावट या भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।

नतीजतन, मस्तिष्क की सूचना अधिभार भी स्मृति हानि हो सकती है। उदाहरण के लिए, प्रत्येक छात्र सत्र, के राज्य से परिचित जब, cramming के बाद ऐसा लगता है कि मन में कुछ भी नहीं छोड़ा है। यह स्मृति हानि अस्थायी है प्रकृति में, यह विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। इस मामले में यह, ध्यान केंद्रित आराम, सामान्य करने के लिए समारोह वापसी करने के लिए पर्याप्त है, और सभी मस्तिष्क में ठीक करने के लिए सीखा है।

पैथोलॉजी। अल्जाइमर रोग

अल्जाइमर रोग - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक जटिल बीमारी है। मानसिक गिरावट का अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं के साथ होगा। 65 साल से अधिक खतरे में बुजुर्ग लोगों, लेकिन वहाँ अपवाद हो सकता है। वैज्ञानिकों ने अभी भी इस बीमारी का असली कारण स्थापित नहीं कर सकते। इस पहलू के लिए आमंत्रित करना: craniocerebral आघात, हाइपोथायरायडिज्म, ब्रेन ट्यूमर। स्मृति हानि के अलावा, रोग ऐसे लक्षण के साथ है: स्थानिक भटकाव, सुस्ती, लगातार दौरे, मतिभ्रम, बुद्धि की कमी हुई।

अक्सर बीमारी विरासत में मिला है। प्रारंभिक दौर में यह अस्पष्ट हो सकता है। लेकिन स्मृति हानि का पहला संकेत मिलते डॉक्टर से संपर्क करने के लिए बेहतर है। इस रोग से पीड़ित एक व्यक्ति को, हाल की घटनाओं को भूल जाना शुरू होता है, और अंत में एक स्वार्थी, मुश्किल स्थान और समय में नेविगेट रहता संवाद करने के लिए हो जाता है। रोग लाइलाज है, लेकिन यदि आप सही देखभाल और उपचार प्रदान करते हैं, इस प्रक्रिया को सुचारू रूप से आगे बढ़ता है, चुपचाप, जटिलताओं के बिना, और भयानक परिणाम।

मल्टिपल स्क्लेरोसिस

मल्टिपल स्क्लेरोसिस - अगर वहाँ युवा लोगों में स्मृति समस्याओं है, और कारण बनता है पहला लक्षण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक जटिल बीमारी का संकेत हो सकता। बीमारी के दौरान मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की संरचना के घटकों को नष्ट कर दिया। रोग के कारण अभी तक नहीं निर्धारित किया गया है, यह माना जाता है कि वह एक स्व-प्रतिरक्षित मूल (एक वायरस शरीर में प्रवेश करती) है। तेजी से, एकाधिक काठिन्य युवा लोगों को प्रभावित करता है। रोग धीरे-धीरे काफी प्रगति, समय की एक बड़ी राशि कुछ लक्षणों किसी भी तरह से स्पष्ट नजर नहीं कर सकते।

पार्किंसंस रोग

जो कुछ भी लक्षण के लिए आप चाहे युवा लोगों में स्मृति समस्याओं का निर्धारण कर सकते हैं। क्या इस मामले में करने के लिए कारण - सभी चिकित्सक बताओ। पार्किंसंस रोग ज्यादातर पुराने लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन हाल के वर्षों में मामलों वहाँ थे जब 40 वर्षीय मरीज को इस विकृति के साथ का निदान। यह पुरानी बीमारी बिगड़ा स्मृति समारोह, सोच के साथ है, कांप अंग होता है, गिर, कम मोटर गतिविधि और पक्षाघात।

अभिघातजन्य मस्तिष्क चोट

डॉक्टरों का कहना है कि यह बहुत बारीकी से युवा लोगों में अभिघातजन्य मस्तिष्क चोट और स्मृति समस्याओं से संबंधित है। इन मामलों में रोग का कारण बनता है अलग हो सकता है। अधिक गंभीर चोट है, और अधिक गंभीर परिणाम हो सकता है। दर्दनाक चोटों अक्सर प्रतिगामी या अग्रगामी भूलने की बीमारी होती है। पीड़ितों भी कैसे एक चोट उसके पहले के लिए याद नहीं है। यह भी, कि है, मस्तिष्क का आविष्कार चित्रकला ड्रॉ, जो वास्तव में नहीं था होता है कि यादें झूठे हैं। रोगी कह सकते हैं कि मैं फिल्मों में था, दोस्तों के साथ मौज-मस्ती, और वह खुद को अस्पताल में उस समय किया गया था। दु: स्वप्न न के बराबर की छवियों प्रजनन करते हैं।

सेरेब्रल संचलन का उल्लंघन

स्मृति की गिरावट के लिए मुख्य कारणों में से एक मस्तिष्क संचलन का उल्लंघन है। यह इस atherosclerosis करने के लिए योगदान देता है। कम खून मस्तिष्क क्षेत्र को बहती है, और इसलिए वहाँ समस्याएं हैं। किसी भी स्ट्रोक है, जो बहुत मस्तिष्क समारोह, मस्तिष्क की गतिविधियों पर नकारात्मक प्रभाव को बदल देता है।

मधुमेह में भी स्मृति हानि हो सकती है। रोग की जटिलता यह रक्त वाहिकाओं, सील और बंद को प्रभावित करता है। इन घावों न केवल मस्तिष्क की गतिविधियों के उल्लंघन, बल्कि अन्य महत्वपूर्ण अंगों को जन्म दे सकता।

युवा लोगों में स्मृति समस्याओं। कारणों, उपचार

इससे पहले कि आप स्मृति के इलाज के लिए किसी भी कदम उठाने, समझने के लिए बीमारी का कारण है, और क्या उकसाया बीमारी लक्षण है। युवा लोगों में स्मृति समस्याओं की पहचान करना, कारण, लक्षण जानकार विशेषज्ञ निर्धारित किया है। दवाएं उनकी सिफारिश पर ही प्रयोग करना होगा। चिकित्सक नासिका मार्ग के माध्यम से glutamic एसिड के प्रशासन के साथ भौतिक चिकित्सा लिख सकते हैं। स्मृति हानि सफलतापूर्वक शैक्षिक मनोवैज्ञानिकों का इलाज। वे फिर से सिखाना सामग्री को याद है, इस मामले में रोगी केवल मस्तिष्क के स्वस्थ हिस्से होते हैं।

स्मृति नाटकीय रूप से खराब हो गया है - यह एक बीमारी है, लेकिन केवल लक्षण नहीं है। यह पता लगाने और उपचार की आवश्यकता एक और अधिक गंभीर बीमारी की चेतावनी देते हैं। स्मृति हानि एक पूर्ण जीवन का उल्लंघन करता है, समाज से आदमी, कम अनुकूली कार्य करता है और जीव के गुण अलग करती है।

स्मृति हानि डॉक्टर की पहचान करने में nootropics लिख करने के लिए की संभावना है। यह दवा "Noopet" इस समूह के लिए के अंतर्गत आता है। इसकी संरचना अमीनो एसिड शामिल हैं - dipeptides। वे सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर कार्रवाई, इस प्रकार स्मृति, एकाग्रता के पुनर्निर्माण में मदद करता है।

क्या डॉक्टर को संबोधित करने के लिए?

जब युवा लोगों में स्मृति समस्याओं का कारण बनता, उपचार चिकित्सक स्थापित होना चाहिए। आप अपने आप में नोटिस या अपने प्रियजनों उपरोक्त लक्षणों है, तो एक चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट या neuropsychologist परामर्श करने के लिए सुनिश्चित करें। वे एक विशेष सर्वेक्षण की नियुक्ति, कारणों की पहचान और निदान स्थापित करेगा। समय पर निदान सही इलाज शुरू करने और भारी प्रभाव के खिलाफ की रक्षा करेगा।

रोकथाम। अभ्यास

वे युवा लोगों कारणों में विभिन्न स्मृति समस्या है। रोकथाम समस्या का सामना कर सकते हैं। आदेश में इस सिंड्रोम दूर करने के लिए यह स्मृति को प्रशिक्षित करने के लिए, विवरण पर ध्यान केंद्रित करने, घटनाओं गणना रिकॉर्ड करने के लिए एक डायरी रखना आवश्यक है। अमेरिकी प्रोफेसर Katz एक तकनीक है कि मस्तिष्क के सभी भागों को सक्रिय करता है विकसित की है। एक ही समय में ध्यान, स्मृति, रचनात्मकता का विकास। हम केवल अभ्यास के कुछ मौजूद:

  • उनके सभी सामान्य व्यापार, खुले बाहर ले जाने के लिए नहीं की कोशिश और आँखें बंद कर दिया।
  • दाएं हाथ के लोगों के लिए, उन्हें, उसके बाएं हाथ और बाएं हाथ के बल्लेबाज के साथ घर के काम को करने के लिए इसके विपरीत, सही कोशिश करते हैं। आप तुरंत परिणाम लग रहा है।
  • जानें ब्रेल, सांकेतिक भाषा को जानें।
  • अपने कीबोर्ड पर, उंगलियों के सभी मुद्रित करने के लिए प्रयास करें।
  • कढ़ाई, बुनाई - कुछ सीवन पर अपने हाथों को प्राप्त करें।
  • विदेशी भाषाओं सीखना।
  • स्पर्श से एक सिक्का भेद और उनके गरिमा निर्धारित करने के लिए जानें।
  • किताबें है कि आप कभी नहीं सोचा है पढ़ें।
  • लंबे समय तक संवाद, नए स्थानों, थिएटर, पार्कों, नए लोगों से मिलने की खोज।

इन दिशा-निर्देशों का पालन करने के लिए, आप कैसे कुछ समय के बाद अपनी सोच और स्मृति बेहतर करने के लिए बदलने के लिए शुरू देखेंगे। छोटे विवरण, घटनाओं और अधिक स्पष्ट रूप से अपने मस्तिष्क में रखी हो जाएगा, और स्मृति अधिक मोटा हो जाएगा।

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