युवा और सुंदरता गलीना ड्युबिनिन के लिए अभ्यास का एक सेट का विकास करना। नया रूप - अद्वितीय लेखक की तकनीक

बस उम्र बढ़ने के बारे में सोचा, महिलाओं डराता प्रत्येक युवा चेहरा रखना चाहता है, और नए झुर्रियां, flews की उपस्थिति, अंडाकार परिवर्तन एक बड़ी समस्या बन जाता है, मूड खराब और उम्र छुपाना चाहता है कि जोर देना है।

बेशक, अब अधिक से अधिक लोगों युवा छोड़ने बहाल करने के लिए प्लास्टिक सर्जन से मदद चाहते हैं।

तकनीक नया रूप - प्लास्टिक सर्जरी के लिए एक विकल्प

हालांकि, एक अच्छा प्रतिस्थापन संचालन चेहरा लिफ्ट के विभिन्न तरीके हैं और झुर्रियों से छुटकारा पाने के। प्रदर्शन दैनिक चेहरे जिमनास्टिक परिसरों नया रूप कहा जाता है त्वचा टोन रखने में मदद मिलेगी और उम्र से संबंधित परिवर्तन का एक बहुत अच्छा रोगनिरोधी रोकथाम हो जाएगा।

आज की कहानी एक दिलचस्प तकनीक, महिलाओं के सिद्ध हजारों हो जाएगा और इसकी उच्च दक्षता की वजह से बेहद लोकप्रिय हो गया है।

एक नया रूप क्या है?

अभ्यास का एक सरल सेट गलीना ड्युबिनिन का आविष्कार किया। नया रूप - यह एक सरल जिमनास्टिक, एक उत्कृष्ट रोकथाम त्वचा उम्र बढ़ने को रोकने के लिए के रूप में स्थापित है। वीडियो टेप खींच चेहरे योग का सबसे प्रभावी तकनीक को शामिल किया, और कॉपीराइट Bodyflex पूर्व फिटनेस ट्रेनर द्वारा विकसित अभ्यास से पूरित है।

यह युवाओं और की सुंदरता संरक्षण अद्भुत परिणाम देता है चेहरे के लिए जिम्नास्टिक। गैलिना डुबिनिना नया रूप - यह अभ्यास है कि हार्मोन के स्तर और वसा में समग्र परिवर्तन में योगदान, पूरे जटिल समस्या क्षेत्रों को प्रभावित करने वाले।

विधि

उत्पादक जटिल, एक फिटनेस ट्रेनर विकसित व्यापक है। विधि "नया रूप गैलिना डुबिनिना", चेहरे की मांसपेशियों की नियमित प्रशिक्षण है, क्योंकि चेहरे आंदोलनों की उचित स्तर पर ऊतकों की लोच बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है। और यह हम कैसे देखते हैं पर निर्भर करता है।

उम्र बढ़ने का मुख्य कारण क्रमिक sagging मांसपेशियों चोली है। Dubinina तकनीक, चिकनाई और त्वचा की लोच को बरकरार रखता है, क्योंकि में व्यायाम करने की प्रक्रिया इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण बढ़ जाती है, रक्त परिसंचरण में सुधार।

उम्र बढ़ने के संकेत को समाप्त करता है

बड़े पैमाने पर ग्राहकों को प्लास्टिक डॉक्टरों की उम्र - "गैलिना डुबिनिना साथ नया रूप" लंबे समय से चालीस साल से अधिक महिलाओं के लिए एक लोकप्रिय तरीका है।

एक दैनिक प्रदर्शन किया अभ्यास चेहरे और गर्दन पर त्वचा उम्र बढ़ने के भी सबसे स्पष्ट अभिव्यक्तियों को समाप्त:

• गाल और पलकों sagging;
• nasolabial परतों ;
• चिपचिपाहट;
• एक दूसरे जबड़े;
• अंडाकार चेहरा तैर;
• झुर्रियों।

एक सुंदर अंडाकार चेहरे के लिए व्यायाम

घर पर "नया रूप गैलिना डुबिनिना" की अनूठी तकनीक, किसी भी कीमत और न समय उपभोक्ता की आवश्यकता नहीं है, यह करने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है त्वचा कस एक प्लास्टिक अस्पताल में चेहरा।

बहुत सरल और आसान व्यायाम अपने आप को करने के लिए। उदाहरण के लिए, एक बदसूरत डबल ठोड़ी, तो कुछ साल कहते हैं, निम्नलिखित अभ्यास में निकाला जाता है, सार जिनमें से तथ्य यह है कि लगभग आठ सेकंड के लिए फैला हुआ जीभ, नाक की नोक के लिए पहुंचता है में निहित है। एक छोटी राहत के बाद एक नया दृष्टिकोण है।

एक पिलपिला ठोड़ी अपनी मुट्ठी के साथ जबड़े propping सफाया कर दिया और एक साथ प्राकृतिक प्रतिरोध पर काबू पाने, उसके मुंह खोलने का प्रयास। आठ सेकंड के तीन सेट करो।

sagging गाल खींचने के लिए व्यायाम

गाल लोच खो दिया है के लिए, यह व्यायाम निम्नलिखित नियमित रूप से है, जो गलीना ड्युबिनिन के ध्यान में प्रदान करता है प्रदर्शन करने के लिए सिफारिश की है। नया रूप गाल की हड्डी का मांसपेशी व्यायाम है: आप तनाव से मुस्कान चाहिए, यह सुनिश्चित करें कि उसके मुंह के कोनों ड्रॉप नहीं था बना रही है। आठ सेकंड के बाद, एक छोटे से सम्बन्ध तोड़ लिया और उसके बाद व्यायाम को दोहराएँ।

आंखों के लिए व्यायाम

उसकी आंखों के नीचे बैग निकालने के लिए, बाहरी कोने और बीच में उसकी तर्जनी डाल - नाक के भीतर पुल पर। मजबूत कम पलक squinting बढ़ जाता है के बाद। व्यायाम दस सेकंड के दो सेट में आता है। बस के ऊपर और आँखें बंद कर दिया जटिल को देखकर।

कुछ महीने बाद एक युवा और toned चेहरा आश्चर्य स्वस्थ चमक और उम्र बढ़ने के बाहरी लक्षण के अभाव। यह तकनीक सभी उम्र गलीना ड्युबिनिन के लिए तैयार कर रहे हैं का परिणाम है।

नया रूप: समीक्षा

सबसे पहले मुझे कहना पड़ेगा कि समीक्षा और व्यायाम के बारे में राय, को बनाए रखने त्वचा युवा एक अविश्वसनीय राशि का सामना। और उनमें से ज्यादातर केवल सकारात्मक रहे हैं।

घर, देख रहे हैं और कार्यप्रणाली पर Dubinina आसानी से, और एक महीने में परिणाम देखेंगे। स्पष्ट और व्यायाम और दस मिनट के लिए ही आवंटित दोहराने के लिए आसान - कि जटिल है, जो 15 साल पहले शुरू की गलीना ड्युबिनिन की सफलता। नया रूप, महिलाओं के अनुसार - यह शरीर की फिटनेस के लिए एक ही यहाँ तक कि एक ट्रिम और स्लिम फिगर व्यायाम के बिना एक पिलपिला में बदल जाएगी है।

इसलिए, परिणाम ठीक करने के लिए, और एक लंबे समय के बाहर आकर्षक व्यक्ति होने के लिए, पहला परिणाम के बाद कक्षाएं फेंक नहीं है। यह उसकी वीडियो पाठ्यक्रम गलीना ड्युबिनिन में जोर दिया है। जब आप किसी भी कट्टरता के बिना सभी व्यायाम करते नया रूप से प्रभावी है।

अपने स्वयं के अनुभव पर इस तकनीक का प्रयास करें, आप आईने में उसके प्रतिबिंब पर हैरान होंगे। यहां तक कि त्वचा टोन, चेहरे की ट्रिम आकार, चेहरे झुर्रियों के अभाव और खुश आँखें चमक - कि क्या हर महिला आकर्षक बनाता है।