यह चॉकलेट नर्सिंग माँ के लिए संभव है? चॉकलेट से एलर्जी

एक महिला बच्चे को होता है तो वह आहार प्रतिबंध की एक बड़ी सूची के साथ सामना कर रहा है। और वहाँ वास्तव में, बहुत सावधान रहना चाहिए अन्यथा आप बच्चे के स्वास्थ्य के साथ समस्या हो सकती है। अधिकांश माताओं, सही आहार का पालन इतनी के रूप में, आपके बच्चे को नुकसान करने के लिए नहीं है, क्योंकि अन्यथा यह एलर्जी हो सकती, जो करने के लिए एक लाल चकत्ते, खुजली और चिड़चिड़ापन हो सकता है के साथ किया जाएगा।

रोक और स्तनपान की सूची में हर किसी का पसंदीदा चॉकलेट है। यदि आप वास्तव में इस विनम्रता के कम से कम एक टुकड़ा की कोशिश करना चाहते क्या करें? के लिए कि क्या चॉकलेट नर्सिंग माँ कर सकते हैं और अधिक विस्तार से नजर डालते हैं।

मना है

इसके तत्काल बाद यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मानव शरीर संरचना के प्रत्येक पूरी तरह से अद्वितीय है। और इसलिए किसी को सिर्फ चॉकलेट का एक टुकड़ा भयानक एलर्जी हो सकती है, और एक अन्य, और मिठास का एक बड़ा पर्याप्त भाग के बाद व्यक्तिगत स्वास्थ्य नहीं होगा।

तो क्यों (अधिकांश मामलों में) चॉकलेट स्तनपान कराने वाली नहीं कर सकते, और क्यों यह स्तनपान के दौरान मना खाद्य पदार्थों की सूची में शामिल किया गया था? हाँ, क्योंकि यह में पोषक तत्वों की बहुत ज्यादा नहीं। अधिकांश भाग के लिए यह परिरक्षकों और विभिन्न additives शामिल हैं। बेशक, आप उत्पाद संरचना के साथ ही आधुनिक चॉकलेट वास्तव में बहुत मुश्किल से ही प्राकृतिक सामग्री से बना है देखना होगा। तथ्य यह है गुणात्मक अवतार में, निम्न सामग्री मौजूद होने चाहिए: पाउडर चीनी, कोको, कोकोआ मक्खन। और लगभग इस तरह की किसी भी नकारात्मक प्रभाव पैदा नहीं करता। आप सावधान रहना होगा, अगर परिवार जो कभी इस उत्पाद के लिए एक एलर्जी देखा है। तो फिर यह खिला समय में बेहतर है नहीं खाया है, ताकि बच्चे पर प्रयोग करने के लिए नहीं। कैफीन चॉकलेट में, यह भी एक बच्चे के शरीर की जरूरत नहीं है। अन्यथा यह पेट फूलना है कि पेट में दर्द को भड़काने का कारण हो सकता।

डेयरी

दूध चॉकलेट पेय स्तनपान के दौरान अनुशंसित नहीं है, के रूप में इसकी संरचना गाय का दूध प्रोटीन और बच्चे पेट की सामग्री को मनाया अभी भी इस तरह के उत्पादों के साथ सामना नहीं कर सकते।

कड़वा

यह भी, इस विनम्रता का उपयोग नहीं है क्योंकि यह आंकड़ा सबसे माताओं को नुकसान पहुँचा सकते वांछनीय है। लेकिन हम सभी जानते हैं कि अधिक रोक, और अधिक यह चाहता है। माँ या बच्चे के स्वास्थ्य की इच्छा - लेकिन इस अवधि में, अभी भी एक प्राथमिकता है क्या तय करने के लिए की जरूरत है। फिर, यह सवाल एक दोहरे अर्थ नहीं है। हर कोई है कि चॉकलेट मूड को जन्म देती है जानता है। यदि यह फिर भी है और वास्तव में खाना चाहता हूँ, स्तनपान माँ को प्रतिबंधित करते समय उदासीनता महसूस होगा, उसकी मनोदशा एक कम स्तर पर किया जाएगा। तदनुसार, कोई अच्छा करने के लिए यह नहीं होगा। इसलिए, आप अपने शरीर का परीक्षण करने और डार्क चॉकलेट का एक छोटा सा टुकड़ा खा सकते हैं।

तो फिर तुम प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, और अगर दिन के दौरान एक बच्चे में प्रवणता नहीं मनाया जाता है, तो इसका मतलब है कि कभी कभी आप अपने आप को इस इलाज को लाड़ प्यार कर सकते हैं। याद रखें कि सवाल का जवाब चॉकलेट एक स्तनपान माँ हो, कोई कर सकते हैं। प्रत्येक मामले में, स्थिति को व्यक्तिगत रूप से विचार किया जाना चाहिए।

हैं, तो बच्चे का परीक्षण कर सहज महसूस करने के बाद, तो समय-समय पर धीरे-धीरे किसी भी additives के बिना डार्क चॉकलेट के आहार में पेश किया जा सकता है। बस उत्पाद की संरचना और उसके शैल्फ जीवन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। ऐसा नहीं है कि यह ताजा था वांछनीय है। किसी भी मामले में, याद रखें कि इस की मिठास नहीं होना चाहिए द्वारा दूर किया जाता है। यह लेने के लिए सिफारिश की है डार्क चॉकलेट लंच ब्रेक के लिए नर्सिंग माँ, लेकिन बच्चे को खिलाने के बाद।

यूरोपीय देशों में, वैसे, यह भी नहीं जानते वहाँ की एक सूची है कि जबकि स्तनपान मना खाद्य पदार्थ। वहाँ, युवा माँ सब कुछ खाते हैं, लेकिन धीरे-धीरे, इतनी के रूप में एलर्जी ट्रिगर नहीं। एक ही सिफारिशों दुनिया भर से डॉक्टरों से आते हैं। माँ के आहार में हर नए उत्पाद धीरे-धीरे शुरू किया जाना चाहिए, कम से कम सर्विंग के साथ शुरू। तुम कुछ रखने के लिए अपने आप को जरूरत नहीं है। केवल इस मामले में स्वस्थ और नर्सिंग माँ और बच्चे के लिए किया जाएगा।

सफेद

काला दावत के संबंध में, हम सब स्पष्ट हो गया। लेकिन यह उपयोग करना संभव है सफेद चॉकलेट स्तनपान कराने वाली महिलाओं? उत्पाद के इस प्रकार में कैफीन, लेकिन कार्बोहाइड्रेट लेकिन बहुत बड़ी मात्रा में कि प्रतिकूल बच्चे की भावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं शामिल नहीं है। शायद गैस के उत्पादन में वृद्धि के साथ-साथ एक कुर्सी का उल्लंघन हो सकता है।

कुछ आहार विशेषज्ञों के अनुसार, सफेद चॉकलेट पेय, काले अधिक सुरक्षित है, क्योंकि पाचन और आत्मसात करने की प्रक्रिया में यह बहुत तेजी से है।

अवसाद के लिए उपचार

यह वांछनीय है, ज़ाहिर है, खिला दौरान चॉकलेट प्राप्त नहीं होता। लेकिन अगर आप इस में लिप्त नहीं कर सकते हैं, और आप चाहे चॉकलेट नर्सिंग माँ पता नहीं है, आप अंदर की आवाज को सुनने के लिए और बच्चे के लिए करीब से निगरानी व्यवस्था को सक्षम करने की जरूरत है। एक औरत हमेशा चॉकलेट स्वागत में लिप्त होगा, तो यह अवसाद की स्थिति है, जहां से यह बाहर निकलने के लिए इतना आसान नहीं है हो सकता है। इसलिए, यदि आप यह सुनिश्चित करें कि उत्पाद की गुणवत्ता, यह उन्हें कोस नहीं है, कभी कभी आप इसे एक इलाज लेने को खुश कर सकते हैं।

लाभ

हर कोई जानता है कि एक औरत के लिए क्रम में बच्चे को खिलाने के लिए दूध दिखाई दिया, ग्लूकोज की एक बहुत कुछ उसके शरीर से लिया जाता है। और यह की कमी के साथ वहाँ सिर दर्द, उदासीनता, तनाव के लिए जोखिम है। साथ चॉकलेट के संबंध में, यह मन और न केवल स्थापित करने के लिए एक शानदार तरीका माना जाता है। आप इस स्वादिष्ट उत्पाद प्राप्त करते हैं, शरीर खुशी के हार्मोन पैदा करता है। लेकिन यह भी मैग्नीशियम, कैल्शियम, और अन्य पोषक तत्वों की उपस्थिति के बावजूद, यह आवश्यक नहीं है किसी भी प्रतिबंध के बिना इसका इस्तेमाल करने की है। इस मुद्दे पर यह चॉकलेट नर्सिंग माँ के लिए संभव प्रत्येक महिला की स्वतंत्र रूप से उत्तर दिया जाना चाहिए है। तुम भी सभी विकल्प व्यक्तिगत रूप से स्वागत विचार करना चाहिए।

एलर्जी

याद रखें चॉकलेट से एलर्जी भी एक छोटा सा टुकड़ा हो सकता है। इसलिए, विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली महिलाओं, इस समय सावधान रहना चाहिए अन्यथा बच्चे को एक प्रवणता हो सकता है। चॉकलेट के सभी घटकों शक्तिशाली एलर्जी है। और अगर यह एक दोषपूर्ण उत्पाद है, तो आप आम तौर पर जंगली आंकड़े जा रहे हैं, के रूप में बेईमान निर्माताओं सबसे सस्ता कच्चा सामग्री में जोड़ने के लिए कोशिश कर रहे हैं। किसी भी मामले में इस तरह के चॉकलेट वहाँ नहीं हो सकता! हम गुणवत्ता और संरचना को चुनने में निर्देशित होने की जरूरत है।

चॉकलेट से एलर्जी त्वचा पर चकत्ते, खुजली और नाक बह, खाँसी के रूप में प्रकट हो सकता है। इस मामले में, अगर सब ही allergen शरीर पर काम किया, पहली बात यह है, ज़ाहिर है, आहार से चॉकलेट को दूर करने की जरूरत है। ठीक है, तो आप विशेषज्ञों के संबोधित करने के लिए की जरूरत है। ज्यादातर मामलों में, चॉकलेट से एलर्जी पारंपरिक तरीकों से किया जाता है।