नृत्य - एक ... बॉलरूम नृत्य। आधुनिक नृत्य के प्रकार

नृत्य - इस कलात्मकता का सबसे अद्भुत प्रजातियों में से एक है। वे अपने शरीर और आत्मा के साथ एकजुट हो, और उनकी ये नयी स्वतंत्रता के साथ संतुष्ट होने का अवसर देना। आदमी अपनी भावनाओं, भावनाओं, प्यार, जुनून दिखाने के लिए नृत्य कर सकते हैं। कला के इस तरह के दर्शकों के लिए एक पूर्ण प्रेरणा कलाकार और संगीतकार, सभी गतिविधियों और यहां तक कि मुखौटे प्रकाश लाता है।

समकालीन नृत्य के आसपास के और की महिमा के चिंतन है मन की शांति। नृत्य के दौरान सेना के आंदोलनों सचमुच मोहित और, दिल की गहराई में घुसना कर सकते हैं के रूप में केवल यहां मानव जाति के लिए सबसे भारी खुशी संग्रहीत - प्यार का पूर्ण अनुभव। प्यार के लिए, कोई संदेह नहीं है, चमत्कार करता है!

आधुनिक नृत्य के प्रकार

इन नृत्यों सिर्फ उन लोगों को जो आज के संगीत, जो विभिन्न डिस्को और दलों के एक उत्साही प्रशंसक है की लय के बिना अपने अस्तित्व कल्पना नहीं कर सकते के लिए पैदा हुए थे। और जो लोग अपने शरीर की पूर्णता तक पहुँचने के लिए चाहते हैं के लिए। कौशल सीखने सुंदर निष्पादन के रूप में इस तरह के नृत्य शैलियों में संभव है:

• Hipe - अलग लोगों का नृत्य में कनेक्शन।
• डिस्को।
• हिप-हॉप - छोटे जंप।
• स्लाइड आदमी - चाँद ले जाता है।
• हाउस।
• प्लास्टिक - प्लास्टिक आंदोलन।
• एक्सडी - युवा लोगों के लिए आधुनिक क्लब शैली कार्यक्रम।
• तोड़ - डांस फ्लोर।
• क्लब नृत्य - क्लब संस्करण है, जो अलग अलग शैलियों के बुनियादी आंदोलनों की एक बहुत कुछ शामिल है।

आप कोशिश करते हैं और न डरने की जरूरत

नृत्य - यह जीवन है। केवल इस कला के रूप में क्षमता के सभी जोता। नृत्य यह मुख्य रूप से आत्मा का एक प्रतिबिंब है, और स्वभाव का प्रदर्शन है, बस स्वत: आंदोलनों के एक दृश्य नहीं है। नृत्य में आदमी अपनी छोटी सी दुनिया से पता चलता है और अवचेतन व्यक्त करने के लिए एक मौका प्रदान करता है।

वहाँ लोग हैं, जो उनकी गतिविधियों पर शर्म कर रहे हैं। इस विशेष के लिए विशेष रूप से लागू होता है बुढ़ापा। लेकिन नृत्य में बच्चों आत्मविश्वास महसूस, और वे सभी पहली बार सही बाहर कर सकते हैं। वे क्या हास्यास्पद या अजीब लग सकता है से डरते नहीं हैं। नृत्य के बाद - यह भी स्वाभाविक है।

स्वास्थ्य लाभ

कक्षा नृत्य के हर तरह मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है कर रहे हैं। वे प्लास्टिक उत्पादन, मांसपेशियों के सभी प्रकार के मजबूत, समन्वय को विकसित करने और अच्छी मुद्रा पैदा करते हैं। इसके अलावा, नृत्य दृढ़ संकल्प दिया सबक होगा, इस मुश्किल दुनिया में काफी महत्व की है जो गुस्सा करने के लिए अनुमति देते हैं। नृत्य - यह अपने स्वयं के आध्यात्मिक और शारीरिक विकास के लिए सही उपकरण है। वे राहत तनाव और अवसाद पर काबू पाने में मदद करने के लिए योगदान। कोई आश्चर्य नहीं कि मनोवैज्ञानिकों नृत्य समूह भौतिक चिकित्सा सलाह देते हैं।

स्लिमिंग के लिए नृत्य

बॉलरूम नृत्य - यह शायद सबसे सुंदर और प्लास्टिक खेल विविधता है। यह परवाह किए बिना क्या नृत्य कहा जाता है की एक वास्तविक खेल है,। इस खेल ऊर्जा और प्रयास की एक बड़ी व्यय की आवश्यकता है। इसके प्रतिभागी बॉलरूम नृत्य, प्रतियोगिताओं और प्रतियोगिताओं नर्तकियों की एक किस्म सद्भाव और स्वर में बने हुए हैं,, आत्म नियंत्रण और सहनशीलता के लिए उन्हें तैयार जीत और चरित्र की शक्ति में आत्मविश्वास का विकास। साथ ही यह एक आकर्षक और सुंदर कला है।

नृत्य जोड़ी का अवलोकन एक खुशी है। नृत्य - एक जीवन जो रनटाइम के दौरान प्रदर्शित किया जा सकता। यह भी एक किताब है कि यह और संगीत है, जो नशे की लत है और गहरे सपने और सपने देखने की दुनिया में किया जाता है पढ़ने के लिए इंतजार नहीं कर सकता है। एक औरत और एक आदमी - बॉलरूम नृत्य एक बयान है जिसमें केवल दो कलाकारों शामिल है। प्रदर्शन पहुंचाता अनुभवों और भावनाओं संबंध जोड़ी। और इसलिए यह मांग और आधुनिक में हमेशा होता है।

बॉलरूम नृत्य की किस्मों

नृत्य के इस प्रकार के आवश्यक गुण एक लकड़ी के फर्श है। केवल इस पर, एक दर्पण मंजिल को कवर करने के लिए पॉलिश नर्तकियों के आंदोलनों चिकनी कर सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि फर्श बहुत फिसलन है और उसकी कुछ कौशल और अनुभव की आवश्यकता है। नवागंतुक कभी कभी विरोध करने के लिए और प्रत्येक चरणों के दौरान संतुलन खोने के लिए मुश्किल नहीं है।

चैंपियनशिप बॉलरूम विषयों के दो प्रकार के होते हैं:

• लैटिन अमेरिकी नृत्य ( "लैटिन") - रूंबा, सांबा, जाइव, चा-चा-चा, पासो डबल;
• यूरोपीय नृत्य - धीमी और विनीज़ वाल्ट्ज, टैंगो, Quickstep (त्वरित फ़ॉक्सट्रॉट) और धीमी गति से फ़ॉक्सट्रॉट।

धीमी गति से नृत्य

नृत्य के इस प्रकार हर समय की सराहना की थी, यह किसी भी पार्टी, प्रोम या शादी में लोकप्रिय था। इसके तहत, एक नियम के रूप में, एक अच्छा और शांत संगीत में कहें, सज्जनों अपने साथियों सुखद अनुभूतियां के आंदोलन में धीरे-धीरे स्पिन करने के लिए शुरू करने के लिए चुनें। लेकिन हमेशा नहीं, यह पुरुषों के लिए जो नृत्य करने के लिए आमंत्रित कर रहे हैं है। सब के बाद, वहाँ भी एक सफेद नृत्य है। यह वह जगह है जब महिलाओं के अपने साथियों का चयन करें।

कदम और नृत्य करने के लिए एक युवक को आमंत्रित - यह करने के लिए न्यायपूर्ण सेक्स पहला कदम उठाने हमेशा आसान नहीं है। लेकिन धीमी गति से नृत्य एक बातचीत शुरू करने और पता करने के लिए प्राप्त करने का अवसर हो सकता है। मुख्य बात - बहुत दखल नहीं है, बल्कि अपने आप को एक छोटे से उदासीन लागू करने के लिए और उनके जुनून को दिखाने के लिए नहीं। आदर्श - अपने प्रस्ताव पेश करने के लिए इतना है कि यह परक्राम्य नहीं था। और शायद अगर सफेद नृत्य परिवार के जीवन को आगे बढ़ाने के भागीदारों में बदल जाएगा।

आंदोलन, नृत्य - यह स्वस्थ और सुंदर शरीर है!

कला के इस तरह के शरीर स्लिमिंग और शरीर के स्वास्थ्य के लिए एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम है। क्या परिणाम प्राप्त किया जा सकता करने के लिए धन्यवाद नृत्य आंदोलनों :

• कम पेट को मजबूत;
• आंदोलन समन्वय में सुधार;
• एक चिकनी असर और बनाने के लिए सुंदर चाल ;
• अतिरिक्त वजन और सही आंकड़ा निकालना;
• तनाव को हटा दें और अवसाद से निपटने के बारे में जानने;
• प्लास्टिक की मांसपेशियों को विकसित करने और उन्हें दौरे के राहत देने के;
• अच्छी हालत में अपने शरीर को रखने के लिए सक्षम हो।

में इस संयोजन शरीर के सभी केंद्रीय मांसपेशियों बाहर काम किया है, वहाँ कोई जरूरत नहीं नीरस नीरस आंदोलनों prodelyvat, दोनों साधारण चार्ज के दौरान होता है। तुम सब करने की ज़रूरत है - लयबद्ध संगीत को बारी और नृत्य के आंदोलनों का आनंद लें।

सबसे पहले, आप पांच मिनट आटा बनाना चाहिए, जिससे घूर्णी गति श्रोणि, हाथ, शरीर और सिर। फिर, कुछ उठक-बैठक और tilts बनाते हैं। अब, जब शरीर गरम है, तो आप कुछ सरल नृत्य सीखने के लिए कोशिश कर सकते हैं। आदर्श रूप में, आप उन्हें बड़े आकार का एक दर्पण डांस स्टेप्स की अभ्रांतता नियंत्रित करने के लिए के सामने प्रदर्शन करना चाहते हैं।

शादी नृत्य

सबसे पहले नृत्य - युवा के लिए शादी समारोह का सबसे महत्वपूर्ण और चलती घटकों में से एक है यह है। उन्होंने अपनी पहली बैठक की यादें, एक निविदा चुंबन और रोमांटिक शाम है कि शादी से पहले नववरवधू थे ऊपर जादू। और बस नृत्य विवाह समारोह पर एक खुशी सुइट कार्यक्रम शुरू होता है।

संगीत आमतौर पर दूल्हे और दुल्हन के आदेश। एक नियम के रूप में, यह "उनके राग" है, जो यह है कि इससे पहले कि उनके साथ क्या हुआ कुछ अद्भुत याद करने के लिए संभव बनाता है। क्या पहले नृत्य की दिशा है - एक वाल्ट्ज या उत्तेजक साम्बा, ऊर्जावान रॉक एंड रोल या तेजी से फ़ॉक्सट्रॉट, केवल जीवन साथी का चयन करें।

केवल एक महत्वपूर्ण शर्त - नृत्य आम, पैर या बेतुका और हास्यास्पद इशारों के सुस्त मुद्रांकन नहीं होना चाहिए। नृत्य के बाद - आत्मा के रहस्योद्घाटन, किसी भी मनोरंजक गतिविधियों में ढील और कार्रवाई की स्वतंत्रता की एक मिसाल है। और इसलिए अक्सर शादी से पहले, युवा किसी भी असामान्य आंदोलनों कि उनकी पहली नृत्य उन्हें जीवन भर के लिए याद करने के लिए जांच करने के लिए नृत्य समूह में जाते हैं।