नींद अलग हो सकता है बुरी तरह से अपने रिश्ते को प्रभावित?

संयुक्त नींद भागीदारों को करीब पहुंचने में मदद करता है एक मजबूत रिश्ते बनाने के लिए प्यार करते हुए गर्मी और आराम से ऐसा करना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, नियमित संयुक्त नींद एक बहुत अच्छा विचार है

साझा नींद के लाभ

सामान्य निकटता के अलावा जो प्रकट होता है जब भागीदार एक बिस्तर साझा करते हैं, तो एक संयुक्त सपना स्वस्थ निकट संबंधों के लिए कई अवसर प्रदान करती है। आराम और कामुक स्पर्श प्यार करने के लिए एक अच्छी शुरुआत हो सकती है विचारों का आलसी आदान-प्रदान आपको एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देता है और अक्सर गहरी वार्तालाप करता है।

क्यों लोग एक साथ सो नहीं सकते

हालांकि, कभी-कभी एक साथ सोना मुश्किल होता है। सोना कारणों में से एक के सबसे आम कारणों में से एक सोने का समय है। कुछ जोड़ों को एक साथ बिस्तर पर जाकर इस समस्या से सामना करना पड़ता है, लेकिन जब एक साथी नींद जाता है, तो दूसरी तरफ उगता है और अपनी खुद की चीज जारी रखती है। या साझीदार केवल सप्ताहांत पर एक-दूसरे के साथ बिस्तर पर जा सकते हैं, जब उनके अनुसूची की गणना होती है।

एक और कारण है कि जोड़ों को एक साथ सो नहीं सकता है भागीदारों में से एक से खर्राटों के साथ समस्या है यह याद रखने योग्य है कि खर्राटे लेना न केवल दूसरे साथी को सोते रहने से रोकता है, लेकिन यह एक गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है, इसलिए यदि आपको भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है, तो आपको किसी भी मामले में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लेकिन जो भागीदारों को एक साथ सोते रहना है, उनमें से एक समाधान ईयरप्लग हो सकता है

लेकिन यह स्पष्ट रूप से एकमात्र कारण नहीं है कि क्यों जोड़े एक दूसरे से अलग सोते हैं। कभी-कभी ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक व्यक्ति को बहुत बेचैन नींद होती है साथ ही, एक या दोनों भागीदारों को अधिक व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता महसूस हो सकती है या वे अलग-अलग नींद की स्थिति (उदाहरण के लिए, खुली या बंद खिड़कियां, बेडरूम में अलग-अलग तापमान) पसंद करते हैं।

या पार्टनर शहर के विभिन्न हिस्सों में काम करने या पिछली रिश्ते से बच्चों के जीवन को बदलने की अनिच्छा के कारणों से एक दूसरे से अलग रह सकते हैं। ऐसे मामलों में, पार्टनर एक साथ सोते हैं, लेकिन लगता है कि उनके पास यह मौका नहीं है।

क्या यह मूल्य अलग से सोना है?

फिर भी, अलग नींद में इसके सकारात्मक पहलू हो सकते हैं उदाहरण के लिए, विश्राम और खुश महसूस करने के लिए, आपको पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता है तो आप बेहतर सोच सकते हैं और कठिनाइयों और निराशाओं के लिए तैयार रह सकते हैं। नतीजतन, जो जोड़े अलग से सोते हैं वे एक-दूसरे के साथ और आसपास के लोगों के साथ बेहतर होने की अधिक संभावना रखते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि वे सचमुच दिन के अंत में या सुबह की शुरुआत में एकांत का आनंद ले सकते हैं

इसलिए, वास्तविक समस्या, अंतिम विश्लेषण में, यह नहीं है कि आप एक साथ सोते हैं या नहीं। सब के बाद, आप सोने के दौरान बेहोश हो सही शारीरिक निकटता इसलिए यदि आप किसी कारण से एक साथ सो नहीं सकते हैं या अलग से सोते हैं, तो अंतरंगता बनाने के अन्य तरीकों को ढूंढने का प्रयास करें।

यदि आप ऐसा कर सकते हैं, शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता से अधिक खुश रिश्ते बनाने में मदद मिलेगी।