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नियमों के अनुसार भोजन: मधुमेह में रोटी इकाइयों
रोग मधुमेह तक सबसे आम है। यह इस तथ्य ऐसे चीनी के रूप में एक पदार्थ की मात्रा, रक्त में तेजी से वृद्धि करने के लिए शुरू होता है की ओर जाता है।
यही कारण है कि मधुमेह में आहार का कड़ाई से पालन की आवश्यकता है। माना जाता है कि उनके आहार से बीमार कई उत्पादों को बाहर रखना चाहिए। हालांकि, यह वास्तव में थोड़ा गलत है। मेनू ड्राइंग में महत्वपूर्ण मधुमेह में रोटी इकाइयां हैं। बेशक, खाद्य पदार्थ है कि चीनी होते हैं, आप बहुत सावधानी से उपयोग करने के लिए की जरूरत है। लेकिन आदेश पता है कि कैसे पदार्थ के अधिकांश हिस्सों में भोजन है, यह जरूरी नहीं कि वजन और जटिल परिकलन। एक लंबे समय के भोजन की एक मेज, जिस पर आप मधुमेह में अनाज इकाई निर्धारित कर सकते हैं के लिए विशेषज्ञ। क्योंकि यह रोगियों में मदद करता है दिन के लिए एक मेनू को आकर्षित करने के यह बहुत उपयोगी है।
इस तालिका के मूल्य उस व्यक्ति को भूखा नहीं है।
मधुमेह के रोगियों के लिए रोटी इकाई आरामदायक है कि मरीज किसी भी गणना का संचालन करने की जरूरत नहीं है कर रहे हैं। एक चम्मच, एक कप, एक टुकड़ा और इतने पर: बस "आंख से" की राशि का अनुमान।
मैं मिथकों कि उत्पादों के साथ जुड़े रहे हैं में से कुछ को दूर करना चाहते हैं। तो, वहाँ एक धारणा है कि काले रोटी सफेद की तुलना में बहुत कम रोटी इकाइयां हैं है। वास्तव में, यह भ्रामक है। आप तालिका को देखें, तो हम इन खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट उसी तरह की मात्रा को देख सकते हैं। एक ही सेब पर लागू होता है। यह अपने आप को और केवल अत्याचार करने के लिए आवश्यक नहीं है , हरे सेब , क्योंकि वे माना जाता है कि अधिक बेहतर हैं। उनके विभिन्न किस्मों रोटी इकाइयों की संख्या में अलग नहीं था।
इस प्रकार, मधुमेह के रोगियों के लिए, मुख्य बात कुछ बर्तन पर दे रही है नहीं है।
हालांकि, भोजन के सभी किस्म के साथ हम याद रखना चाहिए कि मधुमेह के रोगियों के लिए रोटी इकाइयों दिन के दौरान रोगी के लिए सही मात्रा में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
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