स्वास्थ्य, दवा
दबाव को मापने के लिए कौन सा हाथ जानें
जीवन की आधुनिक लय, लगातार तनाव, कुपोषण - यह सब मानव स्वास्थ्य की स्थिति पर एक हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जो रक्तचाप में अचानक कूदता है। नतीजतन, यह खराब स्वास्थ्य और हृदय रोगों के विकास की ओर जाता है।
क्या कोई अंतर है?
ज्यादातर लोग मानते हैं कि दबाव को दाहिने हाथ पर मापा जाना चाहिए। हालांकि, ऐसी राय गलत है अन्य लोगों का मानना है कि दबाव को मापने के लिए जिस हाथ पर कोई फर्क नहीं पड़ता
किस हाथ पर दबाव अधिक है?
यह सवाल भी अक्सर लगता है। कुल आबादी का लगभग आधा दहिने हाथों पर बायीं तरफ दबाव डाले हुए हैं। तदनुसार, मानवता के प्रतिनिधि हैं, जो सभी विपरीत हैं। करीब-करीब 45% लोगों की थोड़ी छोटी संख्या में, उनके बाएं हाथ पर उच्च दबाव होता है। वैसे, दोनों विकल्पों को आदर्श माना जाता है। जहां रक्तचाप अधिक है, वहां कोई सटीक संकेत नहीं हैं, जिस पर हाथ।
आप दो तरीकों से दबाव को माप सकते हैं दोनों हाथों पर एक साथ हेरफेर किया जा सकता है, और वैकल्पिक रूप से इसमें कुछ मिनट लगेंगे। इसलिए, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि इस तथ्य के बारे में कोई निश्चित डेटा नहीं है कि संकेतक उच्च या निम्न होना चाहिए। यह मानव शरीर की एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत विशेषता है।
हालांकि, केवल आपके हाथ पर मापने के लिए दबाव क्या है, यह जानने के लिए कि विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं है ऐसी प्रक्रिया का संचालन करने के लिए कई नियम हैं
सरल नियम आपको सटीक आंकड़े ढूंढने की अनुमति देगा
सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, रक्तचाप को निर्धारित करने की प्रक्रिया से कई घंटे पहले, आपको कॉफी, अल्कोहल और तंबाकू जैसे खाद्य पदार्थों का उपयोग नहीं करना चाहिए संकेतकों को मापने से पहले, आपको सबसे सही डेटा प्राप्त करने के लिए थोड़ा आराम करना चाहिए।
यांत्रिक और इलेक्ट्रॉनिक टनमीटर के साथ काम करना सीखना
इसके अलावा, कुछ लोग जानते हैं कि कैसे एक टनमीटर के साथ दबाव को सही तरीके से मापना है हालांकि यह प्रक्रिया अविश्वसनीय रूप से सरल है
नई प्रौद्योगिकियों अधिकतम कार्य को सरल बनाने। रक्तचाप को मापने का सबसे आसान तरीका एक इलेक्ट्रॉनिक टनमीटर के साथ हेरफेर करना है।
रक्त दबाव आदर्श
सही ढंग से यह निर्धारित करने के लिए कि दबाव बढ़ता है या कम करके आंका जाता है, यह जानना भी जरूरी है कि मानव शरीर के इन आंकड़ों के आदर्श क्या है। संतोषजनक संकेतक 100-130 मिमी एचजी माना जाता है कला। ऊपरी दबाव और 60-85 मिमी एचजी के मूल्य के लिए कला। निम्न पैरामीटर के लिए इस या उस दिशा में कोई भी विचलन किसी भी बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है।
रक्तचाप में परिवर्तन क्या हैं
मुख्य कारण है कि उच्च रक्तचाप के कारण गुर्दा और हृदय रोग, हार्मोनल असफलता, बिगड़ा हुआ संवहनी स्वर है। Hypotonia वनस्पति-नाड़ी रोग, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय प्रणाली के काम में विचलन भड़काने कर सकते हैं यदि आप देख रहे हैं कि आपका दबाव सामान्य से दूर है, तो किसी विशेषज्ञ के दौरे को स्थगित नहीं करें। प्रारंभ में, आप एक चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं जो एक परीक्षा आयोजित करेगा और सही उपचार लिखेंगे। या वह आपको किसी अन्य विशेषज्ञ को बताएगा कि उसे बीमारी है, जो इलाज के लिए उसकी योग्यता में नहीं है
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