स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

तिल का तेल और उसके आवेदन की उपयोगी गुण

तिल के बीज के सबसे पुराने मसालों में से एक हैं। इस उत्पाद के हिस्से के रूप में शरीर की स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का एक बहुत कुछ है। इसके अलावा, बीज बहुत स्वादिष्ट हैं।

तिल एक वार्षिक पौधा है। इसका फल मिलता-जुलता बक्से, पीला, सफेद, भूरे या काले के बीज होते हैं। तिल न केवल भोजन में, लेकिन यह भी कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, से संयंत्र के बीज के तेल का उत्पादन किया। तिल भारत, काकेशस और मध्य एशिया में हो गई। वे लगे हुए और सुदूर पूर्व कर रहे हैं।

एक संस्कृति तेल का उत्पादन करते हैं। यह दवा, खाना पकाने और सौंदर्य प्रसाधनों में अपने आवेदन पाता है।

तिल की उपयोगी गुण अमीर बीज की वजह से तेल की संरचना जिसमें से यह उत्पादन किया जाता है। फल में मूल्यवान संयंत्र कार्बनिक अम्ल, ग्लिसरॉल एस्टर, और बहुअसंतृप्त और की एक बड़ी मात्रा में होता है संतृप्त वसा अम्ल, ट्राइग्लिसराइड्स। तिल के बीज के हिस्से के रूप sesamin है। इस पदार्थ एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है। Sesamin कैंसर सहित विभिन्न रोगों के विकास को रोकता है, और बढ़ावा देता है को कम करने कोलेस्ट्रॉल रक्त में।

तिल के बीज हमारे प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, अमीनो एसिड, विटामिन बी, साथ ही ए, सी और ई के रूप में वे खनिजों से समृद्ध कर रहे हैं शामिल हैं। इसकी संरचना में मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा और कर रहे हैं। इस संयंत्र के बीज आहार फाइबर, लेसिथिन, बीटा sitosterol, जो रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर देता है, साथ ही phytin होते हैं, यह एक जटिल विषय है कि खनिजों के शरीर के संतुलन को बहाल कर सकते हैं।

तिल के तेल की उपयोगी गुण पदार्थों कि बीज में पाए जाते हैं की उपस्थिति के कारण। इस उत्पाद को उस में विटामिन ई की कम मात्रा और विटामिन के अभाव एक तेल बासी बनने के बिना समय की एक विस्तारित अवधि के लिए भंडारित किया जा सकता के बावजूद, जीव के स्वास्थ्य के लिए विशेष महत्व का है।

सभी पदार्थों है कि इस बहुमूल्य उत्पाद में निहित हैं, शरीर पर एक लाभदायक प्रभाव। वे विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए योगदान, चयापचय और दबाव, जोड़ों के रोग को रोकने को सामान्य।

तिल के तेल की उपयोगी गुण व्यापक रूप से दोनों औपचारिक में और लोक चिकित्सा में किया जाता है। यह चिकित्सा उत्पाद आंतरिक स्वागत जब के लिए प्रयोग किया जाता है प्रवणता रक्तस्रावी प्रकार। उपयोगी तिल के तेल में निहित पदार्थ, रक्त जमाव में सुधार होगा। इस उत्पाद का उपयोग करें और चिपकने वाले, इमल्शन और मलहम के उत्पादन में। यह कुछ वसा में घुलनशील दवाओं का आधार है। तिल के बीज से प्रवेश तेल एक रेचक के रूप सिफारिश की है।

यह उत्पाद की और पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों में इसके उपयोग पाता है। तिल के तेल की उपयोगी गुण खांसी, जुकाम, गला और तोंसिल्लितिस से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह इन भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति के कान में बिल खोदने के लिए सिफारिश की है।

तिल के तेल की उपयोगी गुण जठरशोथ, अल्सरेटिव कोलाइटिस, और कब्ज के साथ मदद करता है। इस उत्पाद को थकावट के लिए ताज़ा करता है और पेट का दर्द से छुटकारा दिलाता है। तिल का तेल, उपचार जो प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ जाती है, रक्त जमाव को बेहतर बनाता है। एक बाहरी एजेंट उत्पाद के रूप में त्वचा को हटाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

तिल का तेल, उपयोग जिनमें से सौंदर्य प्रसाधनों में शरीर की देखभाल और चेहरे के लिए अनुमति देता है, सही मायने में अनूठा है। यह नमी, पोषण होता है और त्वचा मुलायम हो, सूखापन और जलन को कम करने। तिल के बीज का तेल मेकअप को हटाने, साथ ही त्वचा उम्र बढ़ने के लिए किसी भी क्रीम और मास्क में जोड़ने के लिए एक साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

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