जल्दी से और कुशलता: एक स्टेप अप प्रतिरक्षा टॉनिक से जुकाम को रोकने के

तनाव, प्रदूषण और अस्थिर मौसम की स्थिति जुकाम और सहित कई बीमारियों के कारण, शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। क्या करें और कैसे समय की एक कुल कमी के मोड में उनके स्वास्थ्य के लिए लड़ने के लिए?

तुम इतना अपने प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के जरूरत नहीं है। अदरक, शहद, हल्दी और रसदार संतरे पर शेयर ऊपर एक भयानक टॉनिक पकाने के लिए।

पकाने की विधि पेय प्रतिरक्षा को मजबूत

तो, आप कितने सामग्री लेने की जरूरत? हम की जरूरत है:

• जिंजर रूट - लंबाई में 1.5 सेमी (यह घिस जाना चाहिए) का एक टुकड़ा;
• Manuka शहद - 2 बड़े चम्मच;
• जमीन हल्दी की चुटकी;
• हाल में एक नारंगी का रस निचोड़ा।

सभी अवयवों बस एक कंटेनर में एक साथ मिश्रित कर रहे हैं। इसके तुरंत बाद, आप पेय की एक सुखद मसालेदार स्वाद का आनंद सकता है।

स्वास्थ्य लाभ

सभी इस टॉनिक की सामग्री अपने आप में उपयोगी होते हैं, लेकिन उनके संयोजन असली चमत्कार बना सकते हैं। क्या के लिए यह स्वस्थ पेय के प्रत्येक घटक को पूरा करती है?

अदरक इसकी रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। Manuka हनी - एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक और एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट। हल्दी - एक प्राकृतिक दर्द निवारक है और एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक, और संतरे का रस विटामिन और एक अच्छा स्वाद में समृद्ध है।

इस पेय का प्रयास करें - और आप उनके स्वास्थ्य में एक सामान्य सुधार पर ध्यान देंगे।