चेतावनी। विशेषताएं ध्यान। ध्यान की एक सामान्य विशेषता

इसके बारे में एक उत्पादक और उद्देश्यपूर्ण पाठ्यक्रम के लिए काफी असंभव होगा मानसिक प्रक्रियाओं , कथित वस्तु या घटना पर ध्यान केंद्रित कर के बिना। एक व्यक्ति को एक वस्तु है कि यह निकट है देख सकते हैं, और ध्यान दें या यह बुरी तरह से नहीं लिया। याद रखें, जब आप अपने विचारों, गहराई से आत्मनिरीक्षण में डूब के साथ व्यस्त हैं, समझ में नहीं आता बातचीत का सार पास के आयोजित किया जा रहा है, हालांकि शब्द ध्वनि अपने श्रवण यंत्र विश्लेषक तक पहुँचता है।

बार है कि एक व्यक्ति दर्द महसूस नहीं कर सकते हैं, उनका ध्यान कुछ और पर तय हो गई है, तो कर रहे हैं। मनोविज्ञान में ध्यान के लक्षण, अनुसंधान के लिए एक महत्वपूर्ण क्षेत्र पर कब्जा है क्योंकि इस संज्ञानात्मक प्रक्रिया करने के लिए धन्यवाद सभी दूसरों की उत्पादक कार्य प्रदान करता है। इस मनोवैज्ञानिक घटना का सार क्या है?

परिभाषा

वैज्ञानिकों, मनोवैज्ञानिकों एक मानसिक प्रक्रिया, दिशा और मानव चेतना के एकाग्रता किसी भी घटना, वस्तु या गतिविधि पर की विशेषता के रूप में ध्यान परिभाषित करते हैं। जिस तरह से क्या मतलब है? विषय का यह विकल्प है, कई अन्य मदों के बीच में। फोकस एक व्यक्ति दूसरे पर चयनित ऑब्जेक्ट से विचलित होने की नहीं करने की संभावना को दर्शाता है, इसके साथ संबद्ध नहीं है। यही कारण है कि ध्यान केंद्रित है।

व्यक्तिगत ध्यान के लक्षण सफलतापूर्वक मदद माहौल में नेविगेट और मानसिक वास्तविकता में उसकी की एक और अधिक पूर्ण और सही प्रतिबिंब प्रदान करते हैं। विषय है जिस पर निर्देशित मानव मन चेतना में एक केंद्रीय स्थान है, और सभी अन्य व्यक्ति थोड़ा और कमजोर मानते। लेकिन ध्यान की मुख्य विशेषताएं से संकेत मिलता है कि एक व्यक्ति को बदला जा सकता है, और चेतना में केंद्रीय स्थान विभिन्न वस्तुओं पर कब्जा होगा।

चेतावनी - इस गैर आत्म संज्ञानात्मक प्रक्रिया, क्योंकि हम अन्य मानसिक घटना बाहर नहीं देख सकते हैं है। मैन ध्यान के साथ कर सकते हैं या ध्यान से सुनो, लगता है, है, देखते हैं। इस संबंध में ध्यान - यह केवल संपत्ति अन्य संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं से संबंधित है।

शारीरिक प्रक्रियाओं मुद्रा

ध्यान दें तंत्रिका तंत्र कि संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं जो ध्यान के साथ में शामिल हैं के केन्द्रों के कामकाज सुनिश्चित करने के लिए। विशेष तंत्रिका केंद्र इस प्रक्रिया के कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार है, वहाँ कोई नहीं है, लेकिन दृश्य, स्पर्श, और अन्य उत्तेजना की उपस्थिति सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कुछ भागों की गतिविधि प्रदान करता है।

उच्च तंत्रिका गतिविधियों का अध्ययन, वैज्ञानिकों ने पाया है कि तंत्रिका मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में स्थित संरचनाओं उत्तेजना या अवरोध के समान स्तर नहीं हो सकता है। संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं कोर्टेक्स में पाए जाते हैं, और इस तीव्रता बदलती के कुछ भागों की गतिविधि में व्यक्त किया है।

मैं पी Pavlovu के इष्टतम उत्तेजना

के मनोवैज्ञानिक विशेषताओं ध्यान एक शैक्षणिक मनोवैज्ञानिकों और वैज्ञानिकों-physiologists के रूप में बनाया गया था। मैं पी पावलोव ने तर्क दिया कि अगर हम मानव खोपड़ी और मस्तिष्क अनुकूल प्रकाश उत्तेजना के साथ क्षेत्रों के माध्यम से देख सकते हैं, हम इस्तेमाल किया देखा, कितनी तेजी से, मस्तिष्क गोलार्द्धों पर प्रकाश की बात चल रही है इस प्रकार अलग बहुभुज आकार बना रही है।

कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों के तंत्रिका गतिविधि, जो वर्तमान में, एक इष्टतम उत्तेजना है, जबकि अन्य क्षेत्रों में कम उत्तेजना है समझने का ध्यान तहत फिजियोलॉजी।

ध्यान की एक सामान्य विशेषता, आई पी पावलोवा के अनुसार, कि इष्टतम उत्तेजना के क्षेत्र में आसान नए कनेक्शन और नए वातानुकूलित पलटा भेदभाव सफलतापूर्वक गठन स्थापित करना है। शार्पनेस और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की स्पष्टता सिर्फ इस सुविधा के द्वारा समझाया जा सकता है।

उन क्षेत्रों में जहाँ इष्टतम प्रकट चिड़चिड़ापन में बार्क, मस्तिष्क में एक रचनात्मक जगह बन जाता है। इन साइटों को लगातार व्यापार के सामान्य कोर्स में प्राप्त अलग प्रकृति की उत्तेजनाओं के कारण इष्टतम उत्तेजना के आंदोलन की वजह से बदल रहे हैं। इसके अलावा, वहाँ एक परिवर्तन और उत्तेजना का स्तर कम के साथ क्षेत्रों के लगातार आंदोलन है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्थान है, जो उच्च और निम्न उत्तेजना है, में एक कनेक्शन है कानून के रूप ध्यान के रूप में, नकारात्मक प्रेरण, इस मानसिक प्रक्रिया की विशेषता की। विशेषताएं ध्यान इस शारीरिक कानून है जो निम्न का कहना है की कार्रवाई के कारण होता है: प्रेरण के कारण सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कुछ क्षेत्रों के मजबूत उत्तेजना, ब्रेक लगाना प्रक्रियाओं, प्रक्रिया बिल्कुल नर्वस के पूरा होने का कारण बनता है तो कुछ स्थानों में वहाँ एक इष्टतम उत्तेजना है, और दूसरों में - सुस्ती।

प्रमुख ए ए Uhtomskogo के सिद्धांत

करने के लिए पढ़ाई आई पी पावलोवा इसके अलावा, शारीरिक ध्यान ए ए Uhtomsky में शामिल तंत्र समझा। यह वैज्ञानिक प्रमुख सिद्धांत सिद्धांत दिया। इस शिक्षण के अनुसार, प्रांतस्था में कुछ बिंदु पर एक हिस्से को जो उत्तेजना के एक उच्च स्तर है, जो अन्य भागों से अधिक हावी है, उनकी गतिविधियों में बाधा की विशेषता है उठता है। मई भी उत्तेजना को आवर्धित करता जा रहा की वजह से नहीं तो दालों।

कमजोर की लयबद्ध ध्वनि सामान्य परिस्थितियों में एक orienting पलटा का कारण है, लेकिन कर सकते हैं अपनी एकाग्रता एक पुस्तक, ध्वनि वृद्धि ध्यान पढ़ना, या बल्कि साथ जुड़े प्रमुख की स्थिति में। लेकिन घबराहट, प्रमुख केंद्र में स्थित, इसकी अधिकतम दर पहुंचता है, दालों अन्यथा की ओर नहीं ले ध्यान की एकाग्रता, और ब्रेक लगाना parabiotic करने के लिए।

ध्यान के गुण और उनकी विशेषताओं

यह मानसिक प्रक्रिया अलग-अलग लोगों में अलग अलग अभिव्यक्ति है कि कुछ विशेषताएं है। तो, मुख्य विशेषताएं निम्नलिखित गुण में ध्यान केंद्रित कर रहे हैं:

• ध्यान दें या एकाग्रता। मानव चेतना वस्तु का चयन और यह ध्यान का निर्देशन करेंगे।
• स्थिरता। यह सुविधा व्यक्ति distractions विरोध करने के लिए मदद करता है, इतने लंबे समय के लिए एक व्यक्ति के लिए एक विशेष वस्तु या क्रिया पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। ध्यान अवधि आइटम है कि एक व्यक्ति एक और एक ही समय में ले जा सकते हैं की संख्या से होती है।
• वितरण। इस प्रॉपर्टी के कई वस्तुओं पर नजर रखने या एक ही समय में अलग अलग दिशाओं में कई कार्यों प्रदर्शन करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
• स्विचिंग - ध्यान के मनोवैज्ञानिक विशेषता, सार जिनमें से एक से दूसरे वस्तु, एक नया एक से फ़ोकस ले जाने के लिए है।
• व्याकुलता और ध्यान देने की। मानव चेतना के पहले मामले में किसी भी वस्तु के लिए निर्देशित नहीं है, और छितराया हुआ। एक देखभाल, पर इसके विपरीत।

ध्यान के लक्षण ऊपर गुण के सभी कर रहे हैं। अब हम पिछले दो सुविधाओं और अधिक विस्तार से विचार करते हैं। आइए शुरू करते हैं।

एक विकर्षण क्या है?

व्याकुलता - यह ध्यान की एक सामान्य विशेषता है, बल्कि ठोस नहीं है। वैज्ञानिकों ने इस संपत्ति के दो बुनियादी प्रकार की पहचान। पहले एक मानसिक प्रक्रिया अस्थिरता का एक उत्पाद के रूप में पैदा होती है। यह विशेषता ध्यान और स्मृति के प्राथमिक विद्यालय उम्र के बच्चों, लेकिन यह भी की विशेषता वयस्कों में हो सकता है। इस घटना के कारणों का तंत्रिका तंत्र, उच्च थकान और नींद की कमी की एक कमजोरी हो सकती है। एक व्यक्ति आदत काम पर उनके ध्यान केन्द्रित करने की जरूरत नहीं होती है, तो व्याकुलता के पहले प्रकार इस मामले में हो सकता है।

एक अन्य चरित्र "विचलित ध्यान" की घटना के दूसरे प्रकार है। इस मामले में ध्यान के लक्षण कुछ एक nezamechaniem और अन्य आसपास के वस्तुओं पर एक गंभीर एकाग्रता का प्रतिनिधित्व किया। वैज्ञानिकों, लेखकों, व्यवसाय के प्रशंसक - यह व्याकुलता अजीब और भावुक लोग है।

परवाह लक्षण

मनोविज्ञान में ध्यान के दो अन्य विशेषताओं - यह देखभाल और आनाकानी। सिद्धांत रूप में, एक कह सकते हैं कि ये एक ही गुण के दो पहलू हैं। देखभाल - बचपन से ही, बच्चे सब कुछ ध्यान से और समय के साथ क्या करने के लिए सिखाया जाता है, ध्यान का मानव एक स्थायी सुविधा हो जाता है। इस सुविधा के साथ, लोगों को केवल सकारात्मक पक्ष पर समाज में खुद को पेश करेंगे। यह विशेषता भी पर्यावरण को अनुभव करने की क्षमता अवलोकन के साथ बेहतर है। चौकस व्यक्ति की घटनाओं और गहरा अनुभव, एक अच्छा सीखने की क्षमता के लिए एक तेजी से प्रतिक्रिया है।

सचेतन उत्पादक प्रक्रिया के विकास के साथ एक कनेक्शन है, ध्यान के रूप में है। ध्यान (यानी, मात्रा, एकाग्रता, स्थिरता, वितरण) के लक्षण गुणात्मक मदद से ऊपर संपत्ति का विकास। ऐसा व्यक्ति sosredotachivaniem या अनैच्छिक ध्यान के साथ कोई समस्या नहीं है।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कार्यालय या विद्यालय एक महत्वपूर्ण भूमिका ब्याज अदा करता है। एक सावधान आदमी के लिए बहुत आसान है, तो इस मामले में ब्याज याद आ रही है जुटाने के लिए। डार्विन, पावलोव, टॉल्स्टॉय, चेखव और गोर्की वर्णित गुण मतभेद था।

ध्यान दें और उसके प्रकार

वैज्ञानिकों, मनोवैज्ञानिकों इस मानसिक प्रक्रिया के कई वर्गीकरण विकसित किया है। कसौटी ध्यान की संगठन में व्यक्ति की सबसे लोकप्रिय गतिविधि है। अनैच्छिक, मनमाना और posleproizvolnoe: इस प्रपत्र के अनुसार यह अलग 3 है।

अनैच्छिक ध्यान

अनैच्छिक ध्यान के लक्षण यह कुछ stimuli करने के लिए चेतना की एकाग्रता की विकेन्द्रित प्रक्रिया है। इस में ontogenesis पूर्वस्कूली उम्र के दौरान विकसित करने का प्राथमिक रूप है। यह इच्छाशक्ति विनियमन की भागीदारी के बिना होता है।

अनैच्छिक ध्यान इरादों के संघर्ष के अभाव की विशेषता है, मनमाना, जहां लोगों को अलग अलग दिशाओं होने प्रतिस्पर्धा आवेगों के अलावा आंसू कर सकते हैं और उस को आकर्षित करने और व्यक्ति की चेतना को बनाए रखने कर सकते हैं में निहित हितों।

स्वैच्छिक ध्यान

स्वैच्छिक ध्यान के लक्षण से पता चलता है कि यह विषय है, जो व्यापार की आवश्यकताओं को पूरा पर चेतना की एकाग्रता के एक सचेत और नियंत्रित प्रक्रिया है। इस प्रकार प्राथमिक विद्यालय उम्र से इसके विकास शुरू होता है, जब बच्चे को जानने के लिए शुरू होता है।

व्यक्ति न केवल भावनात्मक रूप से सुखद स्थिति पर, लेकिन यह भी सच है कि अपने कर्तव्यों और के हिस्से में ज्यादा खुशी नहीं लाती पर केंद्रित है। तंत्रिका प्रक्रियाओं टायर के 20 मिनट के बाद - पहचान विचलित शुरू होता है। इस तथ्य को सीखने और काम करने की प्रक्रिया में विचार किया जाना चाहिए।

मैन इच्छा शक्ति का प्रयोग करने में कोई विशेष रुचि रखने के पक्ष में एक सचेत पसंद है और, एक ही लक्ष्य पर अपने सभी ध्यान निर्देशन, जबकि शेष दालों दबा दिया जाता है।

posleproizvolnoe ध्यान

ध्यान इस प्रकार का एक व्यक्ति के रूप स्वैच्छिक ध्यान संचालित करने के लिए जारी है, लेकिन इच्छा शक्ति नहीं रह ऐसा करने के लिए आवश्यक है सबसे अधिक उत्पादक माना जाता है। इस काम के जुनून के दौरान होता है।

मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के अनुसार अनैच्छिक के समान ध्यान की तरह का प्रतिनिधित्व किया। लेकिन मुख्य अंतर यह है कि posleproizvolnoe खाता विषय के लिए नहीं देय ब्याज, और व्यक्तिगत के उन्मुखीकरण है। गतिविधि एक जरूरत बन जाता है, और उसके उत्पाद के लिए अलग-अलग महत्व सर्वोपरि है। ध्यान के इस प्रकार की अवधि सीमित नहीं है।

ध्यान के अन्य प्रकार

इन के अलावा, वहाँ भी निम्न प्रकार हैं:

• प्राकृतिक ध्यान। मैन चुनिंदा बाह्य और आंतरिक वातावरण है, जो जानकारी नवीनता ले से उत्तेजना करने के प्रतिक्रिया करता है। इस मामले में बुनियादी तंत्र को orienting पलटा हो जाता है।
• सामाजिक ध्यान शैक्षिक और प्रशिक्षण उपायों के परिणामस्वरूप के रूप में गठन किया गया है। यहाँ हम एक मजबूत इरादों वाली विनियमन और चयनात्मक जागरूक प्रतिक्रिया की है।
• तत्काल ध्यान देने के सीधे मौजूदा वस्तु से संबंधित है।
• मध्यस्थता ध्यान विशिष्ट विधियाँ और उपकरण (एक इशारा है, एक शब्द, सूचकांक का संकेत है, और इतने पर। डी) पर निर्भर करता है।
• संवेदी ध्यान भावनात्मक क्षेत्र और चयनात्मक संवेदी अंगों पर ध्यान केंद्रित के साथ जुड़ा हुआ है।
• बौद्धिक ध्यान मानव मानसिक गतिविधि के कारण है।

निष्कर्ष

वर्तमान पत्र में यह ध्यान के रूप में एक मानसिक बात माना जाता था। यह एक व्यक्तिगत संज्ञानात्मक प्रक्रिया नहीं है, बल्कि साथ जुडा हुआ और गतिविधि, सोच, कल्पना, और दूसरों की स्मृति में कार्य करता है।