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चिकित्सकीय पीठ की मालिश क्या है
मालिश कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए एक प्राचीन उपाय है। इसके उपचारात्मक प्रभाव रक्त परिसंचरण और चयापचय, तंत्रिका तंत्र पर सुखदायक और आराम प्रभाव की उत्तेजना पर आधारित है।
घायल की मांसपेशियों और स्नायुबंधन, स्कोलियोसिस, और भंग से उबरने के लिए पर बहुत प्रभावी मालिश कार्रवाई। उसे तेज दर्द आयोजित की और जोड़ों की गतिशीलता को पुनर्स्थापित करता है के बाद।
लगातार पीठ दर्द , सभी निकायों के साथ समस्याओं अवसाद हो सकता है। इसलिए, आप जितनी जल्दी हो सके उन लोगों के साथ लड़ाई शुरू करने की जरूरत है। रीढ़ की हड्डी के सभी रोगों का मुख्य उपचार - एक पीठ की मालिश। उपचारात्मक प्रभाव यह तथ्य यह है कि एक ही समय में हटाया से संबंधित है मांसपेशियों की ऐंठन और कमजोर स्नायुबंधन को मजबूत बनाने। यह आप आराम करने के लिए मदद करता है, और कशेरुकाओं इतनी दृढ़ता से एक दूसरे के खिलाफ दबाया नहीं कर रहे हैं।
चिकित्सीय मालिश वापस रक्त परिसंचरण उत्तेजक और प्रभावित क्षेत्र के ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के प्रवाह को खोलता है। यह सूजन को राहत देने में मदद करता है
दर्द के किसी भी स्थान पर चिकित्सीय मालिश रीढ़ की लंबाई भर में किया जाना चाहिए। यह अंग और सूजन विभाग के साथ जुड़े मालिश करने की सलाह दी जाती है, गर्दन और कॉलर क्षेत्र पर काम करने के लिए, मस्तिष्क रक्त परिसंचरण में सुधार कर लें।
एक चिकित्सकीय मालिश कम गंभीर दर्द के साथ घर्षण क्षेत्रों वापस तो भर में स्ट्रोक यह फेंटना आता है और साथ शुरू होता है। इस तरह के कंपन, पैट, कटौती के रूप में तकनीक को लागू करें। सभी आंदोलनों लिम्फ नोड्स की दिशा में प्रदर्शन कर रहे हैं। वे आंदोलनों के बीच की सिफारिश की पथपाकर, बारी-बारी से करने की आवश्यकता है, नहीं टूटते।
पीठ, गर्दन और छाती के पूरे क्षेत्र को गर्म करने के बाद, आप दर्द के क्षेत्र की मालिश करने जा सकते हैं। तीव्र चरण में तीव्र जोखिम नहीं किया जा सकता। पर
जब आप एक चिकित्सकीय मालिश एक व्यक्ति जो रीढ़ की हड्डी में चोट लगी है शुरू, पहले सत्र में 10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। दर्द के इलाज की अवधि बढ़ जाती है में कमी के साथ। फिर हम अधिक गहनता से प्रभावित क्षेत्र पर काम कर सकते हैं।
ग्रीवा रीढ़ की मालिश अधिक सौम्य होना चाहिए। मजबूत दबाव और आटा शामिल न किए गए। अनुचित प्रक्रिया मांसपेशियों में ऐंठन और वृद्धि की दर्द पैदा कर सकता।
मालिशिया के आंदोलन धुंधला किए जाने वाले, शांत, चिकनी और लयबद्ध। उपचार की अवधि में देरी नहीं की जानी चाहिए। मालिश के दौरान निगरानी करनी चाहिए कैसे रोगी खुद को महसूस करता है।
आप तीव्र सूजन, त्वचा रोग और गहरा में चिकित्सकीय पीठ की मालिश नहीं कर सकता। लेकिन फिर भी पीठ दर्द के अभाव में यह एक वर्ष में कम से कम दो बार इस प्रक्रिया को करने की सिफारिश की है।
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