खेल और फ़िटनेसवजन घटाने

कैसे अपने हाथों से एक वसा बर्नर बनाने के लिए? सबसे अच्छा व्यंजनों

इससे पहले, एक वसा बर्नर, केवल एथलीटों, शरीर बिल्डरों और खेल पोषण भंडार के विक्रेताओं के लिए जाना जाता के रूप में इस तरह के एक अवधारणा। इसी तैयारी के तथाकथित "सुखाने" है, जो प्रतिशत शरीर में वसा को कम करने के उद्देश्य से किया गया था के दौरान इस्तेमाल किया गया। समय के साथ, वसा बर्नर जो लोग बस अपना वजन कम करना चाहते हैं के लिए उपलब्ध हो गए हैं, और। इस की लोकप्रियता अपनी मधुर नाम पहले से ही सुनिश्चित करने के का मतलब
होनहार महान परिणाम। केवल बात यह है कि डर लगता है - एक उच्च कीमत और
निर्माता में विश्वास की रिश्तेदार स्तर। इन कारणों में इस तरह के वसा बर्नर सामान्य घटकों से अपने हाथ बनाने के लिए के रूप में सस्ते विकल्पों, के लिए स्लिमिंग देखो बनाते हैं।

दवाओं के उपयोग

तो आप इसे एक चमत्कार उपाय है कि आप अतिरिक्त किलो से बचा लेगा कैसे कर सकता हूँ? विभिन्न स्रोतों पाया जा सकता है निम्नलिखित व्यंजनों बहुत लोकप्रिय हैं:

  1. मिश्रण Thyreocombum, एल carnitine, yohimbine और हरी कॉफी।
  2. yohimbine, synephrine और कैफीन का एक मिश्रण।

लगभग इन सभी घटकों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन क्या यह जरूरी है कि अपने हाथों से इस तरह के एक वसा बर्नर तैयार करने के लिए, पहली बार में समझ नहीं, सामग्री में से प्रत्येक के लिए अपने शरीर को प्रभावित कर सकते हैं, और क्या, वास्तव में, अपनी कार्रवाई द्वारा प्रदान की?

हार्मोन

हमारी सूची में पहली नुस्खा पर विचार करें। नुस्खा में सबसे अहानिकर, हरी कॉफी है उसके बारे में वे हर कदम पर कहते हैं: वे कहते हैं, है वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा उत्पाद। वास्तव में, किसी भी कॉफी टैनिन शामिल है, लेकिन chlorogenic एसिड केवल unroasted सेम में पाया, वे एक साथ वसा के टूटने प्रदान करते हैं और सामान्य रूप में वसा चयापचय को उत्तेजित करता है। दुष्प्रभाव वहाँ, थोड़ा है, तो आप सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। एल carnitine भी भी बड़ी मात्रा में इसका इस्तेमाल अपने स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं होगा सुरक्षित है। वास्तव में, इस घटक शरीर जहां वे आसानी से ऊर्जा में परिवर्तित किया जा सकता है में जगह पर फैटी एसिड के परिवहन में मदद करता है।
दो अन्य घटक है, जो सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए, अपने हाथों से और घर पर एक शक्तिशाली वसा बर्नर बनाते हैं। प्रथम - एक प्राकृतिक उत्पाद एक अफ्रीकी पेड़ की छाल से प्राप्त - इस yohimbine है। प्रारंभ में, वे बहाल करने और शक्ति में सुधार करने के लिए अपनी संपत्ति के लिए जाना गया, लेकिन बाद में वैज्ञानिकों ने पाया है कि यह वसा का भंडार की दर में तेजी लाने के लिए सक्षम है। रिसेप्शन सिर दर्द, तंत्रिका उत्तेजना, और अनिद्रा का कारण बन सकती।

Thyreocombum

नुस्खा में सबसे शक्तिशाली घटक सिर्फ इस दवा का पहला है। अपने हाथों से फैट बर्नर यह के आधार पर किया है, यह किलोग्राम मुकाबला करने के लिए एक शक्तिशाली हार्मोनल एजेंट बन जाता है। हालांकि, यह सभी दुष्प्रभाव और दवा की विशेषताओं पर विचार के लायक है। थायराइड हार्मोन के रूप में, Thyreocombum बहुत इसके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पुरानी प्रशासन यह बहुत महत्वपूर्ण शरीर के दमन कार्यों शुरू हो सकता है, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के साथ परिचित के परिणामस्वरूप अपरिहार्य हो जाएगा। अतालता, अनिद्रा, दस्त और घबराहट: इसके अलावा, आप अतिगलग्रंथिता के लक्षण प्रकट कर सकते हैं। यह विशेष रूप से महिलाओं के लिए खतरनाक वसा बर्नर है, अपने हाथों से, आप बहुत आसानी से अपने स्वास्थ्य को नष्ट कर सकते हैं।

दूसरा नुस्खा

synephrine, कैफीन और yohimbine का एक मिश्रण - हमारी सूची में अगला। बाद हम पहले से ही पता के बारे में, कैफीन सिद्धांत रूप में हानिरहित, क्योंकि हम सभी कॉफी पीते हैं और महसूस करते हैं कि यह हमारे साहस देता है और हमारे पैर की उंगलियों पर हमें रखता है।

लेकिन synephrine के रूप में इस तरह के एक घटक है, चिंता का कारण बन जाना चाहिए, क्योंकि अपने निकटतम रिश्तेदार, इफेड्रिन, दुनिया के कई देशों में वितरण के लिए प्रतिबंध लगा दिया। इन दवाओं के बीच मुख्य अंतर यह है कि इस तरह के synephrine गंभीर साइड इफेक्ट नहीं होगा, भले ही आप अपने हाथों से एक वसा बर्नर बनाते हैं। वे उसी तरह काम करते हैं, को सुदृढ़ लिपिड चयापचय और वसा का टूटना और भूख को दबाने। यह मजबूत नकारात्मक प्रभाव, और मूल्यवान synephrine के बावजूद, इन गुणों के लिए है। अन्य सामग्री के साथ संयोजन में आप उच्च रक्तचाप, पाचन संबंधी विकार और सिर दर्द हो सकता है। बेहतर का उपयोग कर सुनिश्चित करें कि आप एक घटक का कोई असहिष्णुता है बनाने से पहले। लेकिन अगर आप इस अपने हाथों से सबसे शक्तिशाली वसा बर्नर बनाने के लिए, आप केवल एक प्रभावी उपकरण नहीं मिलेगा, लेकिन यह भी बहुत बचाने के।

प्राकृतिक

सोच क्या नुकसान वे क्या कर सकते हैं, और कभी कभी भी एहसास नहीं है कि वे सबसे साधारण समान गुण उत्पादों से घिरे रहे हैं बिना किसी भी दवाओं पीने के लिए तैयार लोगों के एक पतला शरीर की खोज में। उदाहरण के लिए, एक पेय एप्पल साइडर सिरका और शहद, से बनाया गया प्रत्येक भोजन के बाद पिया अधिक क्लियोपेट्रा, आदेश सुंदर और सुंदर रहने के लिए। लेकिन अदरक अपनी अनूठी चयापचय दर को बढ़ाने के लिए क्षमता के लिए जाना जाता है, और एक धीमी चयापचय के बाद अक्सर पूर्णता की मुख्य समस्या है। प्राकृतिक वसा बर्नर की सूची लाल मिर्च काली मिर्च, दालचीनी और के साथ पूरक किया जा सकता है
अंगूर। इन उत्पादों के सभी न केवल वजन घटाने के लिए, लेकिन समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं।

कॉकटेल

अपने आप को एक कॉकटेल ब्यूटी तैयार: पानी के तीन लीटर अदरक, कटा हुआ स्लाइस, दालचीनी (अधिमानतः कोलाई) डालना, लाल सेब और नींबू के छिलके स्वाद के लिए की एक जोड़ी, 5 मिनट, तनाव, शांत के लिए सब कुछ उबाल और स्वाद के लिए शहद जोड़ें। के बारे में एक घंटे के लिए कमरे के तापमान पर डालने के लिए छोड़ दो - एक आधा। पानी या रस के बजाय पूरे दिन में सेवन करें। यहां तक कि अगर तुम सिर्फ अदरक चाय खाना बनाना, प्रभाव प्रतीक्षा करने के लिए लंबे समय तक नहीं है। सीधे शब्दों में अपने पसंदीदा चाय के साथ एक केतली में ठीक-कट जड़ जोड़ सकते हैं और स्वाद और उपयोग का आनंद लें। अच्छा वसा बर्नर महिलाओं और पुरुषों के लिए भी केफिर की तरह इस तरह के एक सरल उत्पाद से बनाया जा सकता। एक गिलास पर, आप दालचीनी, लाल मिर्च और कसा हुआ अदरक (आप पाउडर का उपयोग कर सकते हैं) के आधे से एक चम्मच की आवश्यकता होगी, दही के साथ सभी मिश्रण और रात में या भोजन के बाद पीते हैं। मुख्य बात - याद करता है, तो आप उचित आहार और व्यायाम के द्वारा समर्थित नहीं किया जाएगा कि किसी भी वसा बर्नर आप मदद नहीं करेगा, तो वह केवल गुणवर्धक औषधि है कि वजन कम करने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए है। लेकिन अगर आप अभी प्राकृतिक उत्पादों के साथ उत्पादों को पसंद करते हैं, ध्यान से उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें मत भूलना।

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