कैसे अपने दाँत ब्रश करने के लिए

मौखिक स्वच्छता - यह दांत और म्यूकोसा के साथ कई समस्याओं का सच रोकथाम है। कैसे अपने दाँत ब्रश करने के लिए एक नियमित रूप से दंत चिकित्सक या दंत स्वास्थ्य विज्ञानी बता सकते हैं। यह इन पेशेवरों कैसे ठीक अपने दाँत की देखभाल के लिए युवा बच्चों को समझाने की जरूरत है। बेशक, माता-पिता भी एक बातचीत कर सकते हैं और उदाहरण दिखाते हैं, लेकिन सब मुंह की सुविधाओं के लिए अपने बच्चे केवल डॉक्टर जानता है और वह इष्टतम कार्रवाई बता देंगे है।

यह भी है दंत स्वास्थ्य विज्ञानी की जिम्मेदारी टूथपेस्ट, ब्रश के सही चयन के बारे में सलाह में शामिल हैं, दांत की सफाई के लिए दांत, और अन्य सामान rinses। कैसे अपने दाँत ब्रश करने के लिए - यह एक ब्रश के साथ लगातार जोड़तोड़ की न केवल सवाल, लेकिन यह भी सही उपकरण, जुड़नार, जो अपने मुँह से संपर्क करेगा और दांत के दन्तबल्क को नुकसान नहीं होगा, मसूड़ों, धनुकोष्ठक या प्रत्यारोपण। काफी महत्व की भी टूथपेस्ट की कार्रवाई है। नुकसान की गलत विकल्प नहीं ला सकते हैं, लेकिन अच्छा पर्याप्त नहीं है। एक सही दांत ब्रश करने से न केवल यांत्रिक उपचार और की रोकथाम शामिल है दंत पट्टिका और दंत क्षय, लेकिन यह भी मसूड़ों पर एक उपचारात्मक प्रभाव और दांत के दन्तबल्क भोजन, दांत सफेद करने को मजबूत बनाने। हालांकि परिणाम कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या विज्ञापन सफेद वादों दांतों की प्राकृतिक रंग को केवल एक वापसी शामिल है।

मुंह से एक पूरी तरह से rinsing - तो, अगर सवाल यह है कि "कैसे ठीक अपने दाँत ब्रश करने के लिए," पहले चरण के हेरफेर अनुक्रम है। इस स्तर पर, खाद्य अवशेष दांतों के बीच निकाल दिए जाते हैं। अपना मुँह कुल्ला, आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप साधारण पानी कर सकते हैं। अगला कदम अच्छी तरह से आगे या दांत के सामने सतह साफ करने के लिए है। इसके बाद, सतह, जो भोजन को काटने दांत की अंदरूनी सतह को साफ, और फिर। आदेश को सही करने में दांत सफाई टूथ ब्रश आंदोलनों vymetatelnymi के प्रभावी आंतरिक और बाहरी सतह था - दांत के विकास के दौरान। विशेष सावधानी साफ करने के काटने से सतह की जरूरत है , दाढ़ की वजह से यह वहाँ है कि अक्सर गठन क्षरणग्रस्त बिंदु था।

मौखिक सफाई न केवल महत्वपूर्ण सवाल यह है कि ठीक से अपने दाँत ब्रश करने के लिए, लेकिन यह भी कितना पूरी प्रक्रिया का होना चाहिए है। सबसे इष्टतम समय - 3 मिनट है। बच्चों के लिए, यहां तक कि 3 मिनट के लिए एक विशेष hourglass टाइमर बना दिया। यह एक समय पेस्ट दांतों की प्रत्येक सतह पर 1 मिनट के लिए पर्याप्त कार्रवाई और खर्च दर्शाती के लिए था, दांत साफ करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

लेकिन हर दंत चिकित्सक को बताता है कि ठीक से न केवल घर पर अपने दांत के लिए देखभाल और करने के लिए। प्रत्येक भोजन के मौखिक गुहा के बाद आवश्यक ध्यान से पानी या एक विशेष उपकरण के साथ कुल्ला किया जाना चाहिए। खाद्य कणों दांतों के बीच फंस गया है, यह उपयोग करना संभव है डेंटल फ्लॉस। आदेश कई वर्षों के लिए अपने दाँत रखने के लिए आप उन्हें सही ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता और तारों, धागे, आदि काटते नहीं हैं

लेकिन पूरी तरह से साफ मुंह पता है कि कैसे ठीक से अपने दाँत एक छोटे से ब्रश करना। हम हर छह महीने में दंत चिकित्सक करने के लिए जांच की जरूरत है। एक ही आवृत्ति के बाद से संचालन करने के लिए आवश्यक है एक पेशेवर दांत सफाई। यह दंत स्वास्थ्य विज्ञानी आयोजन करता है और इसे ठीक ढंग से तय करते हैं कि आप कितनी बार आप के लिए इस प्रक्रिया को पूरा करने की जरूरत है। तथ्य यह है कि डॉक्टर पट्टिका और पत्थर, जिसके साथ भी सबसे अच्छा टूथब्रश और टूथपेस्ट एक पेशेवर सफाई के दौरान सामना नहीं होंगे निकाल देंगे। यही कारण है कि पत्थर दाँत तामचीनी नष्ट कर देता है, और वे अपने कठोरता खो देते हैं,, उखड़ जाती को क्षरणग्रस्त जोखिम के लिए और अधिक उत्तरदायी लगे हैं। कुछ लोगों को रॉक, और अधिक तेजी से गठन दूसरों - और धीरे धीरे। यह पेशेवर दांत सफाई प्रक्रियाओं की आवृत्ति पर निर्भर करता है। युवा बच्चों को आमतौर पर ऐसी सफाई किए गए या तरीकों बख्शते नहीं किया जाता है।

अपने दाँत प्यार और उनकी देखभाल ठीक से ले लो।