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क्यों गर्भवती महिलाओं कॉफी नहीं पीना चाहिए? कॉफी गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है
कॉफी शायद दुनिया में सबसे लोकप्रिय पेय है। उन्होंने कहा कि बड़े पैमाने पर मान्यता कई सदियों पहले जीता है, और किसी के साथ प्यार के बाद से ही प्रशंसकों का मंडली का विस्तार करने। इसके उत्पादन के पैमाने भी वृद्धि हुई। कैसे स्वाद पेय के कई, अपने फायदे और नुकसान के रूप में कई और रख-रखाव के बारे में बहस। यह ज्ञात है कि वह चिकित्सा मतभेद का एक बहुत है, क्योंकि यह आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भवती महिलाओं को भी यह छोड़ देना चाहिए।
कॉफी बुरा है - यह एक मिथक है?
लेकिन शराबियों और दवा नशेड़ी में हमेशा से विकलांग बच्चों के पैदा नहीं हुआ है। यदि कोई शंका के कम से कम एक अंश, भले ही आप वास्तव में नहीं जानता कि क्यों गर्भवती महिलाओं कॉफी नहीं पीना चाहिए है, यह सुरक्षित हो समझदारी है। बेहतर है एक पेय के बिना पीड़ित केवल 9 महीने, तो उसका खुश मातृत्व जीवन का आनंद लेने के लिए।
कैसे कैफीन भ्रूण को प्रभावित करता है?
कैफीन कभी कभी एम्फ़ैटेमिन करने के लिए अपने प्रभाव में तुलना की जाती है। वह सिर्फ एक विशिष्ट संबंध का कारण बनता है और तुरंत, रक्त में हो जाता है मस्तिष्क और सभी अंगों। और अगर एक महिला गर्भवती है, एक ही शक्ति, और फल हो जाता है। कॉफी पीने के गर्भ या स्तनपान की अवधि के दौरान एक बच्चे के लायक नहीं है। यह एक गलती माना कि है डिकैफ़िनेटेड कॉफी गर्भवती हो सकता है। यह शीर्षक, केवल रिश्तेदार है क्योंकि पेय में कैफीन अभी भी वहाँ है, बस छोटी मात्रा में। एक औरत है कि लगभग कि उसके शरीर में हो जाता है, और प्लेसेंटा के माध्यम से बच्चे के लिए हो जाता है सब कुछ समझना चाहिए। कैफीन अपरा वाहिकाओं constricts, जिसके कारण बच्चे को ऑक्सीजन भुखमरी सामना कर रहा है, और पोषक तत्वों यह उचित वृद्धि और विकास के लिए लगातार जरूरत नहीं मिल पाता है।
तंत्रिका तंत्र और कंकाल
अध्ययन और डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, कॉफी शरीर से कैल्शियम को हटाने उत्तेजित करता है। तो एक स्वस्थ व्यक्ति का स्वास्थ्य की स्थिति और यह वास्तव में नहीं बता सकता, तो गर्भ में बच्चे पर, कंकाल जो के गठन की प्रक्रिया में है, कैल्शियम और खनिज की कमी पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इन सभी तत्वों को भ्रूण अपनी माँ से प्राप्त करता है। यहां तक कि अगर यह पूरी तरह से संचालित है, कैफीन की उच्च खुराक भोजन से खनिज और विटामिन की सामान्य अवशोषण नहीं कर पाएगा।
शरीर के लिए उड़ा
गर्भवती महिलाओं के लिए रक्तचाप की सतत निगरानी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। स्वादिष्ट पेय न केवल यह बढ़ जाती है, लेकिन यह भी दिल palpitations और सांस की तकलीफ का कारण बनता है। साथ ही यह पेट है, जो अपनी म्यूकोसा को प्रभावित करता है में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का स्राव में वृद्धि हुई। गर्भावस्था के दौरान दिल में जलन - लगभग साधारण घटना है कि चौबीसों घंटे महिलाओं विपत्तियां। कॉफी - रोग के कारणों में से एक।
गर्भाधान और हमल
गर्भाधान और महिलाओं की गर्भावस्था के पोषण करने में असमर्थता की समस्याओं के साथ काम करने वाले पेशेवरों, निष्कर्ष यह है कि कॉफी इस मामले में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता आ गया। उनके द्वारा किए गए अवलोकन kofemankam कठिन महिलाओं को जो अन्य पेय पसंद करते हैं की तुलना में गर्भवती होने की पता चला है। क्योंकि यहां तक कि मातृत्व की योजना बनाने के स्तर पर यह कॉफी देने के लिए सिफारिश की है। या कम से कम काफी कप की संख्या एक दिन पीने के लिए कम।
क्यों गर्भवती महिलाओं कॉफी नहीं पीना चाहिए? ऐसा नहीं है कि, जबकि खुद को इस हानिकारक प्रतीत आदत छोड़ रहा है, एक औरत एक बच्चे को एक प्रारंभिक काल में गर्भाशय अक्सर गर्भपात की वृद्धि की टोन की वजह से खो देता है, संभव है। जो लोग दैनिक कॉफी के तीन (या अधिक) कप, महिलाओं को जो उस पर छोड़ दिया है की तुलना में 60 प्रतिशत अधिक पिया में अपरिपक्व जन्म का खतरा।
मुख्य बात - अनुपात की भावना
क्यों कॉफी गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है के साथ विश्लेषण कर रहा है, यह ध्यान का सवाल है, क्या खुराक दुरुपयोग माना जाता है की अनदेखी करने के लिए अनुचित होगा। बेशक, इस पेय के संयम हानियों में इतने गंभीर और महिला और उसके अजन्मे बच्चे के लिए परिणाम से भरा नहीं है। तो आप कितना गर्भवती महिलाओं के लिए कॉफी पीते हैं कर सकते हैं? यहां तक कि 2 कप एक दिन - कि काफ़ी बड़ी है! जो लोग तो यह से जुड़े होते हैं कि यहां तक कि एक के अपने बच्चे के लिए डर नहीं पूरा अस्वीकृति के लिए एक मकसद है, कभी कभी लिप्त की अनुमति है, लेकिन नहीं अधिक बार एक बार एक सप्ताह से भी बन जाता है। एक ही समय में, यह बड़े हिस्से और पेय के उच्च शक्ति से बचने के लिए सलाह दी जाती है।
मैं कर सकते हैं तत्काल कॉफी गर्भवती? यह ज्ञात है कि घुलनशील एनालॉग वर्तमान कॉफी पक अनाज के साथ तुलना नहीं की जा सकती है। लेकिन उनमें से कई यह चुनते हैं, उनका मानना है कि इस पेय कम मजबूत है, यह संरचना में कैफीन की मात्रा कम है, और इसलिए इतना बुरा नहीं है। वास्तव में, सब कुछ ऐसा नहीं है। महिलाओं की स्थिति में होने के नाते किसी भी दोष और additives के बिना, प्राकृतिक उत्पादों को वरीयता देना चाहिए। यह भी कॉफी के लिए लागू होता है। अगर वह अपने जीवन में मौजूद कम से कम सप्ताह में एक बार हो जाएगा, यह सुनिश्चित करें कि यह वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले ब्रांड था बनाते हैं।
कैफीन की लत के खिलाफ लड़ाई
ऐसे मामलों में, प्रति सप्ताह एक कप - एक विकल्प है, बल्कि एक अतिरिक्त दैनिक पीड़ा और तनाव इस तरह के एक कठिन सीमा के कारण नहीं है। नियमों का पालन सफल होने की संभावना नहीं है। डॉक्टरों को पूरी तरह से अपने आहार से कॉफी को नष्ट करने की लत और एक ही बार में प्रलोभन से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती,। बस इसे अपने आप को अक्षम, शराब या मसालेदार खाना पसंद करते हैं। अभ्यास से पता चलता है के रूप में, कुल अस्वीकृति के माध्यम से हो रही है एक क्रमिक प्रातः से बहुत आसान हो जाता है। गैस के बिना एक गिलास पानी - किसी भी तरह इस अवधि को कम करने के लिए, यह पेय एक और पेय, उदाहरण के लिए, एक कप कॉफी के बजाय को बदलने के लिए आवश्यक है।
कॉफी और न केवल
हम क्या पी सकते हैं?
बेशक, से एक गर्म पेय फल चाय पसंद किया जाता है, लेकिन नहीं की थैली में, और इन सूखे फल से बाहर। कार्बोनेटेड शीतल पेय फलों और सब्जियों से गैस और ताज़ा रस बिना पानी को बदलने के लिए बेहतर हैं। मना नहीं, और यहां तक कि घर का बना compotes, फल पेय, दही और दूध की सिफारिश की। तदनुसार, क्यों नहीं कॉफी गर्भवती, स्पष्ट हो जाता है की सवाल का जवाब। यह केवल कॉफी नहीं है, लेकिन वह सब नुकसान की तुलना में कम अच्छा करता है, यह एक बच्चे को ले जाने में हर समय का उपयोग करने के अवांछनीय है। एक स्वस्थ जीवन शैली के भक्त सुरक्षित रूप से कॉफी, सोडा, अप्राकृतिक भोजन के बिना करते हैं और हर दिन पीते हैं। शायद आप और पूरे परिवार के साथ उनके खेमे की भरपाई। और जन्म के बाद भी उनके स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए जारी रहेगा।
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