उपकरण फ्रोलोव। सिम्युलेटर Frolova के उपयोग के लिए निर्देश

एयर - प्रत्येक व्यक्ति के जीवन का आधार। आज, तथापि, कुछ लोगों को पता है कि विशेष सांस लेने की तकनीक केवल शरीर को ठीक नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह भी विभिन्न रोगों से निपटने के लिए मदद करते हैं। इस अनुच्छेद में मैं, क्या फ्रोलोव डिवाइस के बारे में बात करने के लिए के रूप में वे सही ढंग से इस्तेमाल किया जाना चाहिए चाहते हैं।

यह क्या है?

पहली बात को समझने के लिए हम क्या सामना कर रहे हैं। तो, डिवाइस फ्रोलोव क्या है? टीडीआई-01 - तो, वह एक संक्षिप्त नाम है। यह एक विशेष साँस लेने की तकनीक पर आधारित है। इस सिम्युलेटर का उपयोग कर जब कोई व्यक्ति अंतर्जात श्वसन के लिए प्राथमिक से ले जाता है। और यह आपके शरीर छिपा भंडार प्रकट करने के लिए और मौजूदा समस्याओं से निपटने के लिए मदद करता है। इस विधि अक्सर आलसी के लिए योग कहा जाता है, क्योंकि परिणाम बहुत समान है। लेकिन काम के सिद्धांत अभी भी बहुत आसान है।

फेडरेशन रूस №311 के स्वास्थ्य मंत्रालय के आदेश से इस इकाई 1995 में प्राप्त लाइसेंस।

साँस लेने के बारे में कुछ

यह कहा जा सकता है कि 80 के दशक के अंत में सिम्युलेटर वैज्ञानिक VF बनाया फ्रोलोव। अंतर्जात सांस लेने - इसके संचालन की नींव सिद्धांत है। और अधिक सटीक होना करने के लिए इस उपकरण का उपयोग करके, एक व्यक्ति को साँस लेने की तकनीक बदल जाता है।

• सामान्य श्वास। इस मामले में, व्यक्ति छाती साँस लेने में है। लेकिन इस वैज्ञानिक गलत, के अनुसार क्योंकि इस समय कोशिकाओं ऊर्जा की कमी से पीड़ित हैं। इसके अलावा छोटे को प्रभावित करता है रक्त वाहिकाओं, धमनी और फेफड़े के एल्वियोली। क्रमिक laminating इन सभी प्रक्रियाओं, जिससे जीव ऊतक गिरावट atherosclerosis से पीड़ित है। यह भी मानव उम्र बढ़ने के सभी प्रक्रियाओं में शामिल हैं।
• अंतर्जात सांस लेने - मध्यपटीय। फिर शरीर की कोशिकाओं को सांस लेते हैं। उनकी गतिविधियों में वृद्धि, वे इसके संचालन के लिए ऊर्जा का एक पर्याप्त स्तर प्राप्त करते हैं। यह सब न केवल ऊतक की शर्त पर, लेकिन यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली पर निर्भर करता है। यह और अधिक मजबूत स्थिर हो जाता है। वैज्ञानिक का कहना है कि लोग हैं, जो अंतर्जात साँस लेने की तकनीक में महारत हासिल है, रोगों और बीमारियों के बिना एक लंबा जीवन पर भरोसा कर सकते हैं।

उपयोग के लिए संकेत: स्वास्थ्य सुझावों मंत्रालय

कुछ स्थितियों में, आप डिवाइस फ्रोलोव उपयोग कर सकते हैं? इस प्रकार, स्वास्थ्य मंत्रालय, यह निम्नलिखित मामलों में सिफारिश की है:

1. इलाज और रोगों की एक किस्म को रोकने के लिए।
2. अनुकूलन और शरीर की प्रतिरक्षा बलों में सुधार करना।
3. प्रतिकूल जलवायु, व्यावसायिक, पर्यावरण और अन्य शर्तों के तहत पुनर्वास प्रयोजनों के लिए।

उपयोग के लिए संकेत: डॉक्टरों की सलाह

हालांकि, डॉक्टरों को बहुत इस सूची का विस्तार। तो, वे मानते हैं कि फ्रोलोव श्वास उपकरण हृदय रोग, रक्त वाहिकाओं, फेफड़े, प्रतिरक्षा प्रणाली और musculoskeletal प्रणाली, और यहां तक कि चयापचय के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए, यह निम्न समस्याओं में विशेष रूप से प्रभावी है:

1. क्रोनिक ब्रोन्काइटिस। आप इस मशीन का उपयोग करते हैं, तो यह एक सामान्य वेंटिलेशन, घुटन और तकलीफ होती है की सांस गायब हो जाता है आसान थूक रवाना करता है।
2. अस्थमा। फ्रोलोव के उपकरण जब समस्या, ब्रोन्कियल प्रत्यक्षता को बेहतर बनाता है गैस विनिमय पुनर्स्थापित करता है, फेफड़ों को साफ करता है। इस तकनीक रोगियों में मदद करता है काफी हार्मोनल दवाओं के उपयोग, साथ ही इनहेलर के उपयोग की अवधि कम करने के लिए।
3. फोकल तपेदिक। इस मामले में, इस तकनीक शरीर की सुरक्षा में सुधार, और साथ ही चयापचय में सुधार करने के लिए उपयोगी है।
4. Atherosclerosis। इस इकाई के रक्त परिसंचरण, जो रोगग्रस्त अंगों (हृदय, रक्त वाहिकाओं, मस्तिष्क) के काम में सुधार करने में मदद करता है बेहतर बनाता है।
5. कोरोनरी हृदय रोग। इस तकनीक को काफी हृदय की मांसपेशी में कोरोनरी रक्त प्रवाह और चयापचय में सुधार।
6. संवहनी दुस्तानता। फ्रोलोव द्वारा तकनीक श्वास इस मामले में, सिर दर्द बंद करो और अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में सक्षम है।

विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि इस इकाई पूरी तरह से मदद करता है कि पेप्टिक अल्सर रोग, विभिन्न विक्षिप्त विकारों, मधुमेह, मोटापा, osteochondrosis के साथ सामना।

डिवाइस के ऑपरेटिंग सिद्धांत

नियुक्ति एवं उपकरण Frolova के आपरेशन - यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी है, जो निश्चित रूप से बताना चाहिए है। सब कैसे होता है? इस प्रकार, पूर्व सक्रिय व्यायाम में पानी भरना होगा (अप करने के लिए - 23 मिलीलीटर)। यह तकनीक खुद के लिए आवश्यक है, के रूप में किया जाएगा प्रवाह प्रतिरोध साँस छोड़ते पर और श्वास। कुछ हवा के मिश्रण प्रशिक्षण के दौरान ही बना है। इसकी रचना कार्बन डाइऑक्साइड (उच्च सामग्री) और ऑक्सीजन (कम रखरखाव) हो जाएगा। इस प्रकार नहीं सक्रिय सांस लेने के दौरान छाती, हमेशा की तरह, और रोगी के डायाफ्राम (अर्थात, सांस टाइफाइड जाएगा)। एक ही सांस में वह बहुत सक्रिय है (लगभग 3 सेकंड लेना चाहिए), लेकिन साँस छोड़ते - धीमी गति से, चिकनी (जब तक संभव हो, 50 सेकंड तक)। क्या VF बात की थी फ्रोलोव? सिम्युलेटर हर दिन इस्तेमाल किया जाना चाहिए, यह बहुत समय नहीं ले करता है। सभी प्रशिक्षण एक बैठे स्थिति में जगह ले जाना चाहिए। इतना है कि वे तीन साल से कम आयु के किसी भी लोगों को गुरु कर सकते हैं संचालन और विधि के सिद्धांत, सरल हैं।

डिवाइस पर मोड साँस लेने में

कैसे ठीक से डिवाइस फ्रोलोव उपयोग करने के लिए? यह सब और बता के अपने प्रयोग के लिए निर्देश। तो, आप तथ्य यह है कि इस सिम्युलेटर में सांस लेने के दो बुनियादी तकनीकों हैं कि के साथ शुरू करने की जरूरत है:

1. सतत मोड। इस मामले में, व्यक्ति सभी गतिविधि बिना किसी रुकावट के इस सिम्युलेटर में सांस लेता है।
2. अंतराल। कुल रोजगार व्यक्ति में कुछ साँस ले। - बाकी के दो मिनट के पांच मिनट के डिवाइस के माध्यम से साँस लेने के लिए, और उसके बाद: इस मामले में, श्वास प्रक्रिया इस प्रकार है।

शासन किस तरह का सबसे अच्छा चयन करने के लिए है? इस प्रकार, वैज्ञानिक अंतराल विधि साँस लेने में सलाह देता है। और यह सब क्योंकि मानव शरीर में सांस लेने के पहले 5 मिनट के शिखर गतिविधि (सेल सांस लेने के सापेक्ष), से अधिक अगले दो मिनट बाकी होती है, तो वापसी तक पहुँचता है। यह माना जाता है कि यह अगर आप ऊर्जा के साथ शरीर को परिपूर्ण करने की जरूरत है और अधिक प्रभावी है।

प्रारंभिक आहार

कैसे ठीक से साँस लेने तंत्र फ्रोलोव उपयोग करने के लिए? इसलिए, यह याद है कि सभी लोगों को सुरक्षित रूप से व्यायाम उपकरण के साथ काम करने के लिए शुरू कर सकते हैं लायक है। उस मामले में, अगर रोगी गंभीर रूप से बीमार है और (सौंपा ऊपर नहीं मिल सकता है बिस्तर पर आराम) , या चल नहीं सकता, वह एक विशेष प्रारंभिक चरण की आवश्यकता होगी। मुख्य अंतर यह है कि वहाँ ऐसा करने के लिए नाक के माध्यम से श्वास की आवश्यकता होगी है। यह भी पानी की एक और मात्रा मशीन, साँस छोड़ना की लंबाई और कब्जे के समय में डाल दिया होगा।

पहले हफ्ते। पानी की मात्रा अधिक नहीं 9 मिलीलीटर साँस छोड़ते 4 सेकंड के लिए की जरूरत है। सिम्युलेटर की अवधि - 4 मिनट।

दूसरे सप्ताह। 11 मिलीलीटर पानी की मात्रा बढ़ जाती है, साँस छोड़ना भी लंबे समय तक हो सकता है और 6-7 सेकंड पहले से ही लेता है। इसमें लगभग 5 मिनट में संलग्न करने की जरूरत है।

तीसरे सप्ताह। पानी की मात्रा 14 एमएल तक पहुँच जाता है, साँस छोड़ना लंबाई 10 सेकंड, सांस समय होना चाहिए - के बारे में 10 मिनट।

चौथे सप्ताह। पानी की मात्रा के बारे में - 16 मिलीलीटर, यह 15 सेकंड के लिए साँस लेने के लिए आवश्यक है। इसी समय, वर्ग अधिकतम 15 मिनट वाले हो सकता है।

पांचवें-छठे सप्ताह। पानी की मात्रा - 17-20 मिलीलीटर साँस छोड़ना लंबाई - 16-25 सेकंड। सिम्युलेटर पर काम कर रहे 25 मिनट तक हो सकती है।

चेतावनी! अगले स्तर के लोगों के लिए संक्रमण बेचैनी महसूस करते हैं (सांस लेने में तकलीफ, घुटन, चक्कर आना), अभी भी कम से कम 7 दिन पूर्व शासन जब तक रहना चाहिए। यह कुछ कारणों से एक मरीज को आवश्यकता हो सकती है के लिए अतिरिक्त समय है।

कुल सांस लेने मोड

अन्य सभी लोगों को (जो एक प्रारंभिक चरण की जरूरत नहीं है, या यह पहले ही बीत चुका है) के रूप में श्वास उपकरण Frolova? तो, आप कुछ सरल नियमों को याद करने की जरूरत है:

1. पानी की मात्रा 20 एमएल (- 23 मिलीलीटर अधिकतम) होना चाहिए।
2. श्वास-साँस छोड़ते मुंह की जरूरत है। इस मामले में, नाक हाथ क्लैंप को छोटी से छोटी हवा लीक से बचने के लिए आवश्यक है।
3. निःश्वसन समय - 2-3 सेकंड।
4. शुरुआती दिनों में निःश्वास समय - मानक, हर नए दिन - एक सेकंड। यह 75 सेकंड है, जिसके दौरान एक लंबी और नरम सांस किया जाना चाहिए तक पहुँचने के लिए सलाह दी जाती है।
5. कसरत समय। जैसा कि कहा गया है, यह अंतराल तकनीक का उपयोग करने के लिए बेहतर है। इस मामले में, आप 4-8 दृष्टिकोण के एक औसत की आवश्यकता होगी। पांच मिनट सिम्युलेटर 2 मिनट तोड़ने के माध्यम से साँस। वैकल्पिक रूप से, प्रशिक्षण के समय 10 से 40 मिनट से हो सकता है।

निःश्वास बढ़ाने पर

क्या किसी और V.F.Frolov बात की थी? सिम्युलेटर इस्तेमाल किया जाना चाहिए, ताकि धीरे-धीरे साँस छोड़ना की लंबाई में वृद्धि हुई। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह शरीर की गहराई समायोजन, और वसूली की डिग्री और गति को प्रभावित करता है क्योंकि है। प्रशिक्षण की शुरुआत में बहुत कम सांस होगा, लेकिन समय के साथ यह बड़ा हो जाएगा। लेकिन समय के साथ, अधिकांश रोगियों कुछ समस्याओं का सामना: कुछ समय साँस छोड़ना की लंबाई बढ़ाने के लिए के लिए संभव नहीं है। यह भयानक नहीं है, यह प्रशिक्षित करने के लिए जारी रखने के लिए जारी रखने के लिए की जरूरत है। वास्तव में, यह होता है कि शरीर एक निश्चित है आंतरिक प्रतिरोध। यह याद है कि इस सिम्युलेटर पर साँस छोड़ना की आदर्श अवधि 75 सेकंड है लायक है।

चेतावनी!

हम पता लगा कि कैसे मशीन काम करता है फ्रोलोव। प्रशंसापत्र पता चलता है कि सिम्युलेटर के सकारात्मक प्रभाव केवल मामले में प्रदान करता है, तो व्यायाम मज़ा में एक ही व्यक्ति। हम सांस लेने की प्रक्रिया असुविधा या परेशानी के साथ संबद्ध किया गया है की अनुमति नहीं कर सकते हैं। रोगी सांस, चक्कर आना, सांस की तकलीफ नहीं होनी चाहिए। इस मामले में, मशीन लाभ नहीं होगा। इसलिए शरीर बस उन्नत चरण के लिए अनुकूल करने के लिए समय नहीं था - यदि ऐसा होता है, तो आप एक हल्का स्तर पर लौटने और साँस छोड़ना की लंबाई कम करने की जरूरत है।

सिम्युलेटर विकल्प

उसकी मशीन फ्रोलोव इकट्ठा करने के लिए बहुत आसान। इसकी कीमत भी हर किसी के लिए स्वीकार्य है, यह 550-800 के बारे में रूबल है (स्थान के आधार पर)। का पालन करते हुए अधिग्रहण:

• एक ढक्कन के साथ एक गिलास।
• ढक्कन के साथ भीतरी कक्ष।
• एक मुखपत्र के साथ ट्यूब श्वास।
• टोपी जाल।

मशीन द्वारा एक पासपोर्ट, और साथ ही इस्तेमाल के लिए निर्देश के साथ होना चाहिए।

प्रशंसापत्र

यह कह रही है कि इस सिम्युलेटर के क्लिनिकल परीक्षण 15 साल के लिए किया गया हो सकता है। और यह सब उस समय में वह एक उत्कृष्ट उपकरण है, जिसका करते हुए भी शरीर की सुरक्षा में वृद्धि के लिए कई चुनौतियों का सामना करने में मदद करता के रूप में खुद को स्थापित किया। यह हानिकारक फ्रोलोव उपकरण हो सकता है? नकारात्मक समीक्षा कभी कभी सुना है या रोगियों के बीच पाया जा सकता है। हालांकि, वहाँ स्पष्ट किया जाना चाहिए: वे सभी तथ्य यह है कि सिम्युलेटर एक दवा, सभी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए रामबाण का एक प्रकार के रूप में उनके द्वारा माना जाता था पर आधारित हैं। लेकिन इस इकाई - यह केवल एक सहायक है, वह अकेले में सक्षम ऐसे atherosclerosis के रूप में, दूर करने के लिए नहीं है। केवल जब यह संयुक्त है चिकित्सा रोग और मरीज की हालत के पाठ्यक्रम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। आप जो लोग डिवाइस फ्रोलोव का इस्तेमाल किया है से और क्या सुन सकते हैं? नकारात्मक समीक्षा अक्सर तथ्य यह है कि आदमी को अपने प्रयासों के परिणामों और सिम्युलेटर पर काम नहीं देखा पर आधारित हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ भी नहीं हो रहा है। बेशक, पहली बार में आप नहीं दिखाई ताकत और स्वास्थ्य की वृद्धि का अनुभव करने के लिए किया जाएगा। सभी धीरे धीरे-धीरे जगह ले जाएगा। ठीक से शरीर काम करने के लिए अपनी कोशिकाओं काफी पर्याप्त है। और यह एक तेजी से प्रक्रिया नहीं है। एक ही वसूली समय पर लागू होता है। यह दिन या सप्ताह के एक मामले में क्या होने वाला नहीं है। आप प्रशिक्षण के महीने की जरूरत है रोग कमजोर होने से पहले। और केवल बीमारी का एक निश्चित समय के बाद दूर करने के लिए शुरू। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि प्रयास इसके लायक है, और समय प्रशिक्षण के लिए आवंटित बर्बाद नहीं होगा।

कठिनाइयाँ कि का सामना करना पड़ा हो सकता है

अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति को सिम्युलेटर के साथ काम शुरू करने से, कुछ कठिनाइयों के साथ सामना करना पड़ा। यह क्या हो सकता है?

1. नाक के माध्यम से एयर रिसाव। ऐसा नहीं है कि अपने मुंह से सांस लेने की जरूरत स्पष्ट है। हालांकि, कोई हवा रिसाव नहीं था, नाक कसकर अपने हाथ या एक विशेष क्लिप के साथ बंद कर दिया जाना चाहिए।
2. यह याद रखा जाना चाहिए कि यह पेट हिस्सा साँस लेने के लिए केवल आवश्यक है। यदि कश लगाने के दौरान छाती "चालू" है, तो अगली बार जब आप एक तंग चोली पहनने की जरूरत है।
3. बीमार और बुजुर्ग नाक के माध्यम से साँस जा सकता है। यह 2001 में था, उन्होंने कहा, VF फ्रोलोव। सब के बाद, एक पर्याप्त रूप से छोटे फेफड़ों की क्षमता (जो अक्सर बुजुर्ग लोगों में देखा जाता है) वायुकोशीय हवा में वृद्धि हुई एकाग्रता के रूप में के साथ, कार्बन डाइऑक्साइड बुरा पर्याप्त है।

एक छोटी सी ओ के रूप में इस इकाई का उपयोग केवल फायदे हैं कि कहने के लिए चाहते हैं। और अगर ठीक से लागू किया जाता है, वह किसी भी नुकसान नहीं लाए।