Astenik - चरित्र या संविधान का एक प्रकार है

मनोविज्ञान की सबसे बड़ी मन में लंबे समय साबित हो चुका है संविधान और के बीच एक रिश्ता है कि वहाँ मनुष्य के स्वभाव। यह लेख मुख्य रूप से astenik (इस पर विचार किया जाएगा चरित्र के प्रकार के) , और इसी आंकड़ा।

दुर्बल चरित्र

अवधि लैटिन astenik शक्तिहीनता से आता है - कमजोरी। अभी तक इन लोगों (defenso लैटिन से। - की रक्षा करने के लिए, या हमारे मामले में, की रक्षा के लिए) defenzivnye कहा जाता है। यार, चरित्र जिनमें से इस तरह के एक प्रकार, एक मुश्किल स्थिति आक्रामक पर नहीं जाना होगा, एक रक्षात्मक स्थिति लेने के लिए पसंद करते हैं में है। उन्होंने कहा कि खुले टकराव में कभी नहीं आ गया है, संघर्ष से बचने की कोशिश। अक्सर ऐसे लोगों को खुद को नजरअंदाज और किसी भी उद्यम में सक्रिय भाग लेने के लिए डर रहे हैं। मैं क्या कह सकता है? Astenik! इस डर है कि दूसरों को अपने परिचालन के परिणाम, या, बदतर के साथ रोमांचित नहीं होगा, उसके दोषों और नाकाबिल मजाक बनाने की वजह से है। इस स्तर पर, और वहाँ आत्मसम्मान और हीनता की भावना, गलत समझा जाने के डर से, और करने की इच्छा के बीच एक संघर्ष है खुद को, दिखाने उनकी क्षमताओं।

अक्सर चरित्र है जो अपने आप जल्दी से उन्माद के रूप में थकान या विफलता के समय में प्रकट होता है astenik "उड़ा", पश्चाताप और क्षमा के लिए पूछता है। अक्सर इस तरह के एक आचरण परिवार में स्पष्ट। भावनाओं का जोर और हिंसक विस्फोट अपनी स्थिति को व्यक्त करने के लिए, या एक इच्छा के साथ कुछ नहीं करना "की स्थिति में मिलता है।" वे अशांति और विपरीत परिस्थितियों में अपने आप को अनुभव करने के लिए अक्षमता के साथ जुड़े हुए हैं। असहनीय रोकने Astenik बेचैनी और नकारात्मक भावनाओं, विशेष रूप से एक लंबे समय के लिए जमा हुए।

तो astenik - एक व्यक्ति है कि एक शांत स्वभाव की विशेषता है, भी है कम आत्मसम्मान और अंदर बेचैनी और नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए एक अनिच्छा।

शरीर के प्रकार

प्रत्येक शरीर के प्रकार के मतभेदों को उसे के लिए एक अनूठा है। Astenik - एक विशेष शरीर संविधान के साथ एक आदमी। एक नियम, पतली निर्माण लंबा और कोणीय रूपों के निकट के रूप में। इस तरह के घोड़े फ़ीड से बाहर के लोग। हैप्पी लोग! वे कुछ भी खा सकते हैं और वजन नहीं। चयापचय ऐसे लोगों को काफी तेजी से, कि उन्हें ठीक करने के लिए और अपने आहार को प्रतिबंधित नहीं किया मदद करता है। लेकिन मांसपेशियों के निर्माण के लिए मुश्किल हो सकता है। इस astenik के लिए सत्ता के खेल में खुद को लोड करने के लिए की है।

Astenik - यह आकार का एकमात्र प्रकार नहीं है। वहाँ भी normostenik और hypersthenics हैं। पहले अधिक घने होने लगते हैं, लेकिन शरीर में वसा और मांसपेशियों की कीमत पर नहीं। आकार को बनाए रखने के लिए सामान्य है, इसलिए लोगों को कुछ सीमा अपने आप को भोजन, नहीं थका देने, हालांकि, एक सख्त आहार के लिए है, लेकिन अभी भी भोजन करने के लिए ध्यान का एक बहुत भुगतान। Hypersthenics आम तौर पर एक है "बड़ी हड्डियों" , और गोल आकार। वे उसे नियमित आहार और व्यायाम के बावजूद जल्दी वजन,।

Astenik, normostenik, hypersthenics! तुम कैसे व्यक्ति किस प्रकार का निर्धारण करते हैं? सबसे आम तरीका - कलाई तक पहुँचने के लिए। महिला: 15 सेमी तक - astenik, 15-18 सेमी - normostenik, अधिक से अधिक 18 सेमी - hypersthenics। पुरुषों अंतराल सीमाओं - 17 और 20 सेमी।