हाथ मालिश

हाथ मालिश ऑक्सीजन और रक्त परिसंचरण की संतृप्ति के लिए योगदान है, यह सुधार के कपड़े पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है,। इस पेशी तनाव और तनाव तार कम कर देता है, लसीका और बढता है। हाथ मालिश या तो सैलून पेशेवर में और अपने दम पर घर पर किया जा सकता है। यह प्रक्रिया न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी बहुत ही सुखद है।

एक नियम के रूप में, सामान्य मालिश हाथ का कोई पंद्रह मिनट से ज्यादा समय लगता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बैठक विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं है।

मालिश हाथों विभिन्न साधनों का उपयोग किया जा सकता है। इस मामले में, वहाँ कोई अपने विकल्पों में किसी भी सीमा है। सैलून में, एक नियम के रूप में, विशेष तेल और क्रीम का इस्तेमाल किया। घर में, एक हाथ मालिश पारंपरिक पौष्टिक उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है। किसी न किसी त्वचा के साथ प्रक्रिया के लिए सन बीज का तेल उपयोग करने के लिए सिफारिश की है।

कई मामलों में, मालिश न केवल कुछ बीमारियों को रोकने में सक्षम है, बल्कि उनमें से छुटकारा पाने के लिए है। लाभकारी प्राचीन काल, स्वास्थ्य को मजबूत बनाने के स्वर को ऊपर उठाने के बाद से यह प्रक्रिया।

प्राचीन काल से जाना जाता है प्रत्येक के संबंध उंगली एक निश्चित मानव शरीर के साथ। तिब्बती डॉक्टरों के अनुसार, अंगूठे ब्रांकाई, जिगर और फेफड़ों की हालत के लिए जिम्मेदार है। तो, खाँसी फिट कम कर रहे हैं, और कुछ मामलों में भी, जब अंगूठे की मालिश गायब हो जाते हैं, खासकर जब छेद के किनारे पर नाखून के आधार पर मजबूत दबाव।

पाचन तर्जनी के साथ जुड़े तंत्र के काम करते हैं। इस प्रकार, जब एक नाखून प्लेट बिंदु पर एक दबाव मौखिक गुहा में दर्द की घटना, सहित और दांत दर्द से छुटकारा पा सकते। के बीच तर्जनी पेट क्षेत्र, पित्ताशय की क्षेत्र के साथ जुड़े है। निचले हिस्से और यह और अंगूठे के बीच के क्षेत्र बड़ी आंत के क्षेत्र की स्थिति दर्शाते हैं।

बीच की उँगली पूरे संचार प्रणाली के राज्य को दर्शाता है।

मालिश के दौरान अनामिका तनाव, तंत्रिका ब्रेकडाउन, बुरा मूड में हैं।

छोटी उंगली छोटी आंत क्षेत्र के साथ जुड़ा हुआ है। पुरानी कब्ज में तिब्बती डॉक्टरों छोटी उंगली के दैनिक रगड़ और नाखून के आधार पर दबाव सलाह देते हैं।

"गतिविधि के बिंदु" हथेली के केंद्र में स्थित है। जब पर दबाया यह थकान, घबराहट राहत मिलती है, एक अच्छे मूड और सतर्कता में वापस आ गया।

हाथ मालिश। उपकरण

प्रक्रिया कई कदम शामिल हो सकते हैं। मुख्य तकनीक, स्ट्रोक को शामिल करना चाहिए, दबाने फैलाएंगे, मलाई, फेंटना और कंपन।

केबिन रोगी में प्रक्रिया का प्रदर्शन करने के लिए उसके पेट पर एक क्षैतिज स्थिति लेता है, हाथ शरीर के साथ फैला। एक्सपोजर पहले अंदरूनी सतह पर किया जाता है। फिर हथियारों के बाहर पर प्रदर्शन जटिल जोड़तोड़ की मालिश।

जब रोगी लापरवाह स्थिति में है, प्रक्रिया कंधे के साथ शुरू होता है, बांह की कलाई पर गुजर और पर।

दोहराए तकनीक व्यक्तिगत रोगी है, साथ ही रोग की प्रकृति पर निर्भर करता है। ज्यादातर मामलों में, यह चार या पांच दृष्टिकोण है।

सामान्य मालिश प्रक्रिया कई चरणों के होते हैं। पहले चरण के दौरान, आवश्यक जलयोजन एक विशेष तेल के साथ क्षेत्र की मालिश। इसके अलावा विशेषज्ञ मामूली दबाव के साथ आंदोलन फेंटना प्रदर्शन करती है। इस मामले में, मालिशिया विभिन्न आयामों के सभी आंदोलनों। प्रक्रिया के अगले चरणों में संक्रमण के रूप में, गति विशेषज्ञ तीव्र होते हैं। प्रक्रिया समाप्त, एक नियम, चिकनी पथपाकर आंदोलनों के रूप में।

कई मामलों में, हाथ मालिश के कुल क्षेत्र, मांसपेशियों के ऊतकों के उपचार में तेजी लाने के सूजन और दर्द को खत्म करने में मदद करता है।