समग्र मालिश: विवरण और समीक्षा

आधुनिक दुनिया, अपनी विविधता, लगातार तनाव और लोगों की थका देने कार्यों के साथ इतना है कि दिन के अंत में, आप कुछ आराम, एक मालिश की तरह चाहते हैं। कुछ के लिए, इस शब्द शब्द "चिकित्सा" के साथ संयुक्त है। सब के बाद, इस प्रक्रिया के लिए एक ही घटना है कि कुछ बीमार में का सहारा लिया है। लेकिन वहाँ एक समग्र मालिश, जो पूरी तरह से दर्द रहित है, लेकिन बहुत ही सुखद है।

उत्पत्ति

इससे पहले कि आप समझते हैं कि यह प्रक्रिया क्या है, हम अपने घटना के इतिहास के बारे में बात करेंगे। इस के पिता मालिश के प्रकार टोवी ब्राउनिंग बन गया है। कई सालों के लिए वह एक मालिश चिकित्सक, रिफ़्लेक्सोलॉजिस्ट, osteopath रूप में काम किया, जो उसके एक में अपने सभी विशेषज्ञता गठबंधन और एक नया, अब तक अज्ञात, कहा जाता है "समग्र palsing" (अंग्रेजी से अनुवाद में pulsing - तरंग) बनाने के लिए नेतृत्व किया।

Tovey इस तथ्य से रवाना हुए कि छवियों की एक बड़ी संख्या, के मानव शरीर के "जगह ले जा" यादें। मांसपेशी तनाव, कठोरता, unemotional: एक उदाहरण के रूप में अदालत में तलब कर सकते हैं। बहुत सी बातें एक व्यक्ति को बस याद नहीं कर सकते और यह एहसास नहीं है। रिकॉर्ड्स में मदद कर सकता है समग्र मालिश "बाहर तोड़"। अक्सर यादें है कि हमारे सिर में फंस रहे हैं, वर्तमान और भविष्य को प्रभावित कर सकते हैं। यहाँ कारण है कि वे बाहर के लिए जारी किया जाना चाहिए है। धन्यवाद इस प्रक्रिया के लिए, एक व्यक्ति को आत्मा और शरीर का एक एकता, अपने आप को समझने का अधिग्रहण किया। कोई आश्चर्य नहीं कि यह विरोधी तनाव मालिश कहा जाता है।

अब प्रक्रिया के बारे में

समग्र मालिश - एक समग्र प्रणाली। यह हो सकता है: निवारक, चिकित्सकीय, पुनर्वास। यह आदमी का शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक राज्य प्रभावित करता है। यह प्रक्रिया आसान माना जाता है।

जो लोग समग्र मालिश जानने का फैसला किया, प्रशिक्षण इंजीनियरिंग के एक अध्ययन के साथ शुरू करना चाहिए। यह इस तरह के कंपन और शरीर के लहराते के रूप में सरल, लयबद्ध, pulsating गति पर आधारित है,। उन्हें धन्यवाद, मानव शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं चलाते हैं। यह कोई बल प्रयोग के लिए आवश्यक है।

यह मालिश किसी भी उम्र के लोगों के लिए आदर्श है। यह वयस्कों और बच्चों पर दोनों सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह थकान, जोड़ों में दर्द, अनिद्रा और तनाव आघात के बाद के साथ प्रयोग किया जा सकता है। हल्की मालिश - एक प्रक्रिया है जो रक्त परिसंचरण पुनर्स्थापित करता है, तनाव से छुटकारा दिलाता है और शारीरिक स्थिति को बेहतर बनाता है का दूसरा नाम है।

इस प्रक्रिया के मालिश के अन्य प्रकार और सुविधाओं के विपरीत palsinga

समग्र मालिश और क्लासिक भिन्न होते हैं। पहली और सबसे महत्वपूर्ण अंतर - यह अखंडता और कोमलता है। यह तकनीक में मनाया, और चिकित्सा में किया जाता है।

दूसरा यह है कि आप विभिन्न तकनीकों का उपयोग कर रहे हैं, ब्लॉक, मनोवैज्ञानिक और मनो प्रभाव के साथ काम करते हैं।

सुविधाओं के बारे में बात कर रहे, हम निम्नलिखित को उजागर कर सकते हैं:

• यथार्थवादी लक्ष्यों का विवरण।
• चरणबद्ध उपचार: भौतिक (प्रयुक्त मालिश तकनीक); एक मैनुअल, मनोवैज्ञानिक।

इस तरह की एक विधि मनोदैहिक विकारों के उपचार के लिए उपयुक्त है।

समग्र मालिश पश्चिमी और पूर्वी चिकित्सा और स्वास्थ्य प्रणाली के कुछ तत्वों को जोड़ती है। पूर्व में शामिल हैं: योग, री-की, की गोंग, सु-Jok, जेन-jeou। दूसरे समूह को शामिल करना चाहिए: मैनुअल चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, bioenergetic चिकित्सा और क्लासिक मालिश। इसके अलावा, इस प्रक्रिया में मनोचिकित्सा के कुछ तत्वों को बुना जाता है।

मालिश की व्यवस्था

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, यह समझना है कि रोगी के लिए आवश्यक है - यह एक निष्क्रिय, लेकिन इस प्रक्रिया में एक सक्रिय भागीदार नहीं है। मालिश के दौरान बातचीत जगह है, जो प्रकृति में उपचारात्मक है लेता है।

• प्रक्रिया फर्श पर किया जाता है।
• रोगी कपड़े, जो वह आरामदायक है में निहित है।
• सभी लहराते गति, कंपन, एक निश्चित लय में होते हैं।
• शरीर आराम से झूलती है ही अगर लय सही ढंग से चुना जाता है।
• मालिश एक शांत गति में जगह लेता है। रोगी, आराम के लिए अपने शरीर की उत्तेजना पर केंद्रित है।
• बड़े और छोटे आयाम के आंदोलन द्वारा प्रयोग किया जाता प्रक्रिया के दौरान। पहले शरीर और अंगों कमाल के लिए उपयोगी है। दूसरा प्रवेश और भावनाओं पर कार्य करता है।
• सभी आंदोलनों एक साथ और बिना किसी रुकावट के प्रदर्शन कर रहे हैं।

अन्य सभी उपचार के साथ के रूप में, मालिश आधार कहने के लिए दूसरे शब्दों में एक नींव है या चाहिए। इस तरह के सिद्धांतों इसके प्रदर्शन का आधार हैं। केवल उन का पालन करके, आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। उनके बारे में अब और अधिक विवरण।

समग्र मालिश के सिद्धांतों

• यूनिवर्सल आंदोलन। मालिश शरीर दिखाई प्रतिक्रियाओं के किसी भी भाग के दौरान।
• विस्तार और हटाने। जब खींच न केवल शरीर बढ़ा दिया गया है, लेकिन बढ़ती है , सीने में clamped जोड़ों और मांसपेशियों जारी कर रहे हैं, fettered ऊर्जा बाहर आता है।
• कनेक्शन। वहाँ डंडे और शरीर आयाम कनेक्ट करने के लिए दो तरीके हैं। इनमें से पहला - सार्वभौमिक आंदोलन, दूसरा - आसपास के क्षेत्रों के साथ मालिश सीमाओं। उन्हें धन्यवाद, बनाया तुल्यकालिक अखंडता प्रक्रिया।
• रिश्ता। मालिश के दौरान विशेषज्ञ केवल रोगी के बारे में सोच चाहिए, अन्यथा लोगों को तुरंत मालिशिया के हाथों के साथ संचार की कमी महसूस करते हैं। अचानक प्रक्रिया को बंद मत करो, यह धीरे-धीरे स्विंग के आयाम को कम करने के लिए आवश्यक है। विशेषज्ञ मालिश प्रदर्शन, शांत और आत्मविश्वास होना चाहिए।
• वहाँ कोई बाध्यता नहीं है। रोगी सुरक्षित वातावरण महसूस करना चाहिए। केवल इस मामले में यह जीव एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया लागू नहीं होगा।
• वफ़ादारी। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, रोगी रोग का कारण समझने का अवसर दिया जाना चाहिए। केवल इस मामले में, मालिश, उपचार बलों में शामिल हो जाएगा।
• संसाधन। रोगी शिकार, वह सिर्फ मदद की जरूरत है, और केवल एक योग्य तकनीशियन उसे प्रदान कर सकते हैं नहीं है।

शरीर के चारों ओर चलो

हर व्यक्ति जानता है कि वहाँ एक मालिश क्षेत्र। अब उनमें से प्रत्येक के बारे में अलग से बात करते हैं।

• स्पाइना। रोगी अपने पेट पर रखा गया है। मालिश बाएं हाथ के साथ शुरू होता है। सिर्फ शारीरिक और भावनात्मक संपर्क के सेट के बाद प्रक्रिया शुरू करने के लिए। मास्टर रोगी की सांस महसूस करना चाहिए। उंगलियों रीढ़ की ओर निर्देशित कर रहे हैं। रीढ़ की मालिश - कमाल है, जो सही और बाईं ओर के बीच की सीमाओं को धुंधला simulates। मालिश के बाद, इस शरीर का हिस्सा आटा ब्लेड के लिए स्थानांतरित कर दिया। सबसे पहले एक है, तो रीढ़ की हड्डी फिर से, तो दूसरा ब्लेड में ले जाएँ।
• पैर। आंदोलन ऊपर और नीचे किया जाता है। पैर खींच, घुटनों को मोड़ नहीं है।
• हाथ। गरमा, तेल प्रयोग किया जाता है।
• प्रमुख। मालिश चिकित्सक उसकी बाहों गिर्द घूमती है। लिफ्टों और मजबूत करता है। इस प्रकार, गर्दन फैला है। प्रमुख सर्पिल और मालिश परिपत्र आंदोलनों बाल विकास के साथ। किस्में कब्जा कर लिया है और आसानी से कड़ी कर दी गई।

प्रक्रियाओं के उपयोग

सबसे अच्छी बात यह है कि एक समग्र मालिश देता पूर्व मरीज बता सकते हैं।

• उनमें से कुछ राहत मिली महसूस किया। यह चलने के लिए आसान हो गया, उसके पैर को चोट पहुँचाने बंद कर दिया, और सबसे महत्वपूर्ण बात - कहीं ताकत पाया से। एक लग रहा है मैं उड़ान भरने के लिए, कोई थकान चाहते हैं कि नहीं था।
• दूसरा, कोई कटिवात वापस पता चलता है कि बेहतर नींद। ऊर्जा और टूट जाता है, उसे इस तरह लगता है एक चमत्कार की तरह हुआ।
• वहाँ भी एक राय है कि समग्र मालिश पूरी तरह से है तनाव से छुटकारा दिलाता है है। वर्तमान में, यह कई लोगों के लिए आवश्यक है। प्रक्रिया के बाद, सभी नकारात्मकता कहीं चला जाता है, सभी बुरी चीजें भूल जाते हैं। समस्याएं तुरंत हल कर रहे हैं, और सभी शक्ति है।
• कई लोगों का कहना रीढ़ की समग्र मालिश लौट लचीलापन मदद करता है। यह करने के बाद आप समस्याओं के बिना शारीरिक श्रम कर सकते हैं। बल एक लंबे समय के लिए रहता है।