स्वास्थ्य, Stomatology
स्वस्थ मसूड़ों: रंग, वयस्कों में तस्वीर स्वस्थ मसूड़ों। कैसे स्वस्थ मसूड़ों रखने के लिए?
प्रत्येक व्यक्ति को अपने दांतों के स्वास्थ्य पर नजर रखने और वजह से बीमारी के इलाज के समय में करने के लिए कोशिश करता है। लेकिन किसी कारण से, सभी मसूड़ों के बारे में सोच नहीं। इस बीच मसूढ़े की बीमारी कोई दंत रोगों की तुलना में कम खतरनाक हैं। लेख कैसे स्वस्थ मसूड़ों की तरह लग रही है और कैसे इस बीमारी की रोकथाम करने के लिए बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।
ऐसा क्यों है मसूड़ों का पालन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है?
जब मसूढ़े की बीमारी periodontitis से ग्रस्त हैं। इन कपड़ों कि दांत के चारों ओर रखा जाता है और जिसके द्वारा एक दांत एक जबड़े में रखा जाता है। मसूड़ों लंबे भड़काऊ प्रक्रिया होती है, तो हड्डी धीरे-धीरे resorbed है। इसलिए, आप कितना स्वस्थ मसूड़ों है, कितनी देर तक मुँह अपने दाँत रखने पर निर्भर करेगा। ऐसा नहीं है कि, यहां तक कि एक दंत चिकित्सा उपचार खर्च सुनिश्चित करें कि वे बुढ़ापे तक रखा जाता है नहीं किया जा सकता याद रखा जाना चाहिए। आपको यह जानकर मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए कैसे की जरूरत है।
मसूढ़े की बीमारी क्या है?
Periodontal संक्रमण (मसूढ़े की बीमारी) - दांत के आसपास स्थित ऊतकों के संक्रमण की प्रक्रिया है। यह संक्रमण वयस्कों में दांत नुकसान का एक प्रमुख कारण है।
अक्सर ऐसा होता है कि मसूढ़े की बीमारी स्पर्शोन्मुख रहे हैं, किसी भी दर्द के बिना। और यह यह मुश्किल एक समय पर ढंग रोग की पहचान के लिए बनाता है। जैसे ही आप महसूस करते हैं कि यह दर्द होता है स्वस्थ दांतों और मसूड़ों, तो आप तुरंत दंत चिकित्सक को चलाने की जरूरत है। डॉक्टर दर्द के कारण की पहचान करने और आवश्यक उपचार की सलाह। कारण गोंद रोग पट्टिका बन सकता है। यह बैक्टीरिया है कि मसूड़ों भड़काना होता है।
लाली और सूजन की विशेषता रोग की प्रारंभिक डिग्री, खून बह रहा है कभी कभी हो सकता है। इस रोग के विकास के इस स्तर पर अभी भी रोका जा सकता है। तुम बस और अधिक बारीकी से मौखिक स्वास्थ्य से संबंधित हैं की जरूरत है, और फिर अवांछनीय लक्षण पारित करेंगे।
बीमारी शुरू कर दिया और periodontitis के विकास है, यह डॉक्टरों के हस्तक्षेप आवश्यक है। इस स्थिति में, अपने दाँत लड़खड़ा और बाहर गिर शुरू कर सकते हैं।
स्वस्थ मसूड़ों के लक्षण
मसूड़ों स्वस्थ मानव ठोस, सूजन और सूजन के कोई संकेत नहीं के साथ। प्राप्त करने के लिए मौखिक गुहा की ऐसी हालत केवल स्वच्छता को देख सकते हैं। अपने दाँत ब्रश दिन में दो बार किया जाना चाहिए, यह डेंटल फ्लॉस उपयोग करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा विभिन्न रोगों की रोकथाम के लिए एक दंत चिकित्सक द्वारा नियमित रूप से निरीक्षण करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह स्वस्थ मसूड़ों के रंग ध्यान दिया जाना चाहिए। वे पीला गुलाबी होना चाहिए।
periodontal संक्रमण के लक्षण
रोगों में मसूड़ों निम्नलिखित विशेषताएं और अप्रिय अनुभूतियां होने:
- जब अपने दाँत ब्रश, वे खून बहाना।
- यह बहुत ही संवेदनशील, लाल होना और प्रफुल्लित हो जाता है।
- दांत मसूड़ों से exfoliated रहे हैं।
- वहाँ एक निरंतर मुंह से दुर्गंध है।
- मसूड़ों और दांतों का गठन पीप आना बीच।
- दांत ढीली हो।
- परिवर्तन काट।
आप इन लक्षणों में से कम से कम एक में पाते हैं, तो तुरंत दंत चिकित्सक की तलाश है। केवल डॉक्टर के पास समय पर यात्रा करने में मदद करेगा स्वस्थ मसूड़ों बनाए रखें।
क्यों मुंह में कोमल ऊतकों के रोगों देखते हैं?
आज के रूप में, लोगों की अधिक से अधिक संख्या में मसूड़ों की विकृतियों से पीड़ित हैं। यह पर्यावरण, आनुवंशिकता के कारण हो सकता, पुराने रोगों के साथ। लेकिन मुख्य कारण यह है - यह गलत भोजन है।
आधुनिक लोगों स्टार्च, परिष्कृत खाद्य पदार्थ (मिठाई, पेस्ट्री) खाते हैं। इससे पहले, भोजन में इलाज गर्मी, तो एक सबसे उपयोगी तत्वों को रखने के लिए अधीन था। इसलिए, रोगों के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
तस्वीरें वयस्कों में स्वस्थ मसूड़ों के नीचे स्थित है।
मैं गोंद रोग कैसे रोक सकते हैं?
आदेश स्वस्थ मसूड़ों और दांतों को बनाए रखने के लिए, यह रोगों की रोकथाम को पूरा करने के लिए आवश्यक है:
- अपने दाँत एक दिन में दो बार ब्रश। नियमित रूप से दांतों की सफाई के जीवाणु फिल्म से छुटकारा मिल जाएगा। यह एक नरम टूथब्रश नाया उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है। याद रखें कि आप तीन महीने में कम से कम एक बार इसे बदलने की जरूरत है। इसके अलावा, टूथपेस्ट के लिए ध्यान देना चाहिए। एक है कि आप के लिए सही है और यह मदद मिलेगी आपकी समस्या से निपटने के लिए चुनें। जब एक टूथपेस्ट चयन करते समय, कि क्या यह अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा अनुमोदित है ध्यान देते हैं। संघ के टिकट के साथ उत्पाद सुरक्षित और प्रयोग करने में प्रभावी है।
- दांतों के बीच अंतराल को साफ करें। दंत-लोमक और दांतों के बीच की सफाई में मदद करने के बैक्टीरिया और खाद्य कणों जो पारंपरिक सफाई टूथब्रश के साथ हटाया नहीं जा सका से छुटकारा पाने के लिए अन्य विशेष सुविधाओं। एक नियम, उच्च गुणवत्ता वाले स्वास्थ्य और जैसा कि प्रारंभिक अवस्था में इस रोग के विकास को रोकने में मदद करता है। आप डेंटल फ्लॉस या अन्य इसी तरह साधन इस्तेमाल कभी नहीं किया है, तो एक डॉक्टर के साथ परामर्श कर लें। वह आपको बताएंगे कि किस उन्हें सही ढंग से लागू करने के लिए, ताकि आपके मसूड़ों घायल करने के लिए नहीं।
- एक संतुलित आहार लें। यह खाद्य पदार्थ की एक किस्म खाने के लिए इतना है कि शरीर किसी भी विटामिन की कमी महसूस नहीं किया था महत्वपूर्ण है। यह जाने पर खाने के लिए अनुशंसित नहीं है। इस तरह के स्नैक्स न केवल दांतों और मसूड़ों के लिए हानिकारक है, लेकिन यह भी पेट। फलों और सब्जियों, मांस, मछली, रोटी, डेयरी उत्पाद खा लो।
- दंत चिकित्सक नियमित रूप से जाएँ। एक नियम के रूप में, लोगों को जब तक वे न दिखाए जाने दंत चिकित्सक पर न जाएं दंत समस्याओं के लिए। यह गलत है। रोगों की रोकथाम के लिए डॉक्टर कम से कम एक बार हर छह महीने पर जाने के लिए आवश्यक है। तब दांतों और मसूड़ों स्वस्थ हैं।
ग्रीष्मकालीन पेशेवरों और मसूड़ों के लिए विपक्ष
एक ओर, गर्मी - यह सही समय दांतों और मसूड़ों को मजबूत करने के लिए है। इस अवधि के दौरान यह ताजे फल और सब्जियों का एक बहुत उपयोग करने के लिए संभव है। उनकी संरचना में निहित सेल्यूलोज, मौखिक गुहा की सफाई को बढ़ावा देता है।
लेकिन दूसरी तरफ, विभिन्न जहर का खतरा बढ़ की गर्मियों में, इस समय, लोगों को अक्सर प्रकृति पर आराम, कबाब, यात्रा खाते हैं और विभिन्न राष्ट्रीय व्यंजनों की व्यंजन का प्रयास करें। ताकि आप गर्मियों में सावधान रहना चाहिए इस तरह के एक आहार नहीं हमेशा मौखिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
युक्तियाँ मदद करने के लिए आपके दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने के
हम क्या एक स्वस्थ मसूड़ों होना चाहिए पर विचार किया है, उन्हें क्यों अपने रोग के और कैसे को रोकने के लिए। वहाँ मौखिक स्वास्थ्य के लिए कुछ सरल उपाय दिये गये हैं:
- कम आहार है कि तेजी से कार्बोहाइड्रेट (चीनी, बेकिंग) का एक बहुत होते हैं खाने के लिए की जरूरत है। क्योंकि इस तरह के भोजन दंत पट्टिका, जिसमें बैक्टीरिया गुणा, मसूड़ों और दांतों को नुकसान पहुँचाए ही बना है।
- आप बीज और नट्स का गलत इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं। महीन कणों दांतों के बीच रिक्त स्थान अवरुद्ध है, और वहाँ सक्रिय रूप से गुणा बैक्टीरिया होते हैं। यह भी फल और छोटे बीज (स्ट्रॉबेरी, रसभरी) के साथ जामुन से संबंधित है। इस तरह के उत्पादों के उपयोग के बाद अपना मुँह कुल्ला या डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की जरूरत है।
- कम नरम खाद्य पदार्थ (पैक मसले आलू सूप, सुफले) खाने के लिए की जरूरत है। चबाने के लिए - इस तरह के भोजन उनके प्रत्यक्ष उद्देश्य से दांत की बचत होती है। और बस के दौरान चबाने मौखिक गुहा सफाई के लिए लार की इच्छित मात्रा पैदा करता है। ध्यान रखें कि ठोस आहार दंत स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हर दिन एक सेब या एक गाजर खाना चाहिए। वैसे, इस तरह के उत्पादों पूरे शरीर के लिए दांतों और मसूड़ों के लिए न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी कर रहे हैं।
- यह याद रखना चाहिए कि सूजन मसूड़ों से थोड़ी सी भी क्षति पर भी हो सकता है। विभिन्न घाव और भंग की रोकथाम के लिए विशेष विरोधी उपयोग करने की आवश्यकता मौखिक गुहा rinses।
आप इन आसान युक्तियों का पालन करेंगे, तो आपके दांतों और मसूड़ों हमेशा स्वस्थ हो जाएगा।
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