खेल और फ़िटनेस, टेनिस
रूसी टेनिस स्टार अनास्तासिया पाव्लुचेंकोवा
युवा रूसी टेनिस खिलाड़ी पाव्लुचेंकोवा अनास्टेशिया एस (1991/07/03, ज।, समेरा) एथलीटों के एक परिवार में हुआ था। माँ मरीना तैराक और पिताजी सेर्गेई रोइंग था। एक पूर्व बास्केटबॉल खिलाड़ी - यह ध्यान देने योग्य है कि टेनिस दादी है। दादा सोवियत संघ में खेल के विशिष्ट समूह में एक रेफरी था। अनास्तासिया के बड़े भाई है, जबकि पेशेवर टेनिस में लगे हुए है, लेकिन फिर वह टूर्नामेंट की यात्रा के लिए उसकी बहन के साथ शुरू कर दिया।
हठ और काम
मेरे माता-पिता टेनिस में महिला देने का फैसला किया। और 6 साल में एक छायादार अदालत में उसके नेतृत्व किया। तब से, अनास्तासिया गुड़िया और खिलौने नहीं था। उसके दिन अदालतों के साथ शुरू हुआ, और वे भी अंत हो गया। दृढ़ता और दृढ़ता के साथ वह लगी हुई थी, कोच और माता-पिता हैरान कर दिया। और कठिन परिश्रम के पुरस्कार: दुनिया का पहला रैकेट 15 वर्षों में जूनियर के बीच में।
पहले प्रशिक्षण माँ और पिताजी की देखरेख में जगह ले ली। वे जानते थे या पता था कि कैसे माता-पिता सभी उसकी बेटी को हस्तांतरण करने की कोशिश की। समय के साथ, बड़े भाई भी अनास्तासिया के प्रशिक्षण में मदद करने के लिए शुरू कर दिया। सिकंदर खुद पेशेवर टेनिस में लगे हुए और मेरी बहन सभी बारीकियों और खेल की बारीकियों के साथ साझा किया गया था।
2006 अनसतासिया पाव्लुचेंकोवा में (रूस एथलीट) टेनिस में खोज भी थी। उन्होंने कहा कि 3 जूनियर टूर्नामेंट "ग्रैंड स्लैम" अकेले जीता और 5 एक जोड़ी। लगातार प्रशिक्षण, अपने खेल के एक उद्देश्य मूल्यांकन युवा खिलाड़ी 'स्टार' रोग लेने के लिए नहीं दिया।
वयस्क टीम टेनिस की ओर मुड़ते, यह एथलीटों के बीच खो दिया है नहीं है, यह कैसे अक्सर होता है। सफलतापूर्वक रूस की राष्ट्रीय टीम के लिए खेला था। यह दुनिया के 30 सबसे मजबूत टेनिस खिलाड़ियों का हिस्सा है। फिलहाल, अनसतासिया पाव्लुचेंकोवा - दुनिया के 25 वें रैकेट।
स्पोर्ट - एक तेजी से बढ़ रहा है
खेल के लिए जूनियर से संक्रमण हमेशा कठिन और दर्दनाक आता है। जूनियर टेनिस नरम और मुलायम, और वयस्क और अधिक आक्रामक। मैदान पर इस तरह के एक खेल के बाद वार से गहरे गड्ढे हैं। टेनिस में स्ट्रोक मजबूत, और बहुत तेज गति है।
टेनिस शारापोवा, देमेनतिएवा, कुजनेत्सोवा जुटाने इच्छा शक्ति के सितारों में से निरंतर उपस्थिति। वे युवा लोगों को उच्च उपलब्धि के लिए प्रयास करते हैं। एक तितली में एक कैटरपिलर मोड़ करने की प्रक्रिया बहुत तेजी से है। नैतिक रूप से, यह हमेशा मुश्किल होता है।
और अगर युवा स्टार शारीरिक रूप से अच्छी तरह से तैयार किया गया था, नैतिक अनुकूलन हमेशा मुश्किल होता है। अनसतासिया पाव्लुचेंकोवा इस कार्य के साथ सामना करने की कोशिश की है। अपनी गलतियों पर चल रहे काम, ड्राइविंग रेंज, और बेकार बात और विचारों से महिला ध्यान भंग के विभिन्न तरीके।
2007 के बाद से, एक स्थायी कोच टेनिस खिलाड़ी पैट्रिक मुरटोगलू था। तो फिर वहाँ गेराल्ड ब्रेमन्ड के साथ एक संक्षिप्त सहयोग था। 2013 के बाद से, अनास्तासिया मार्टिना हिंगिस, स्विस टेनिस खिलाड़ी प्रसिद्ध द्वारा प्रशिक्षित किया।
मजबूत पीछे
माता-पिता को हमेशा वहाँ होना करने के लिए प्रयास करें। अपने घर में मदद, अच्छी सलाह, घटना में नैतिक समर्थन दे। बेटी विदेश में एक टेनिस स्कूल में प्रशिक्षण जारी रखने के लिए सक्षम होने के लिए, वे कार बेच दिया और एक अन्य मकान में ले जाया गया।
और यह फीस कि अनास्तासिया अर्जित नहीं है। वे उड़ानें, आवास और विदेश में प्रशिक्षण के अलावा पर्याप्त। यह सब पैसा निवेश का एक बहुत खर्च होता है। वे अच्छी तरह से जानते हैं कि पाव्लुचेंकोवा अनास्टेशिया, टेनिस और खेल को एक साथ जोड़ा जाता है।
अनास्तासिया के बड़े भाई भी अपनी बहन की मदद के लिए कोशिश करता है। सभी प्रशासनिक, घरेलू, आवास, उड़ानों की संगठन और अधिक मान लिया यह वह था। एक खिलाड़ी के घरेलू मामलों में लगी हुई है, तो वह प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के लिए ताकत नहीं था। के पास एक विदेशी देश और प्रिय लोगों में - यह ताजा हवा के सांस की तरह है। इसलिए, एक मजबूत और विश्वसनीय कंधे आवश्यक है।
निजी जीवन
अब अनसतासिया पाव्लुचेंकोवा उन्होंने फ्रांस में रहती है। वही, और टेनिस अकादमी में गाड़ियों। उन्होंने कहा कि एक साथ फ्रेंच का अध्ययन अंग्रेजी में धाराप्रवाह है,। हास्य देखने के लिए पसंद करती है, वह Dzhonni Dzheppa और वेन स्टिलर को प्यार करते हैं, हिप-हॉप को सुनने के।
खाद्य वरीयताओं पिज्जा की तरह जापानी भोजन देता है। अपने खाली समय में, अपने हाथ में एक किताब के साथ सोफे पर लेट विशेष रूप से अगर यह खिलाफ नहीं है "अटलांटिस के कोड।" उन्होंने कहा कि अच्छे दोस्त कॉफी या चाय का एक कप के लिए एक कैफे में बैठते हैं प्यार करता है।
सक्रिय जीवन पहले आता है। अनसतासिया पाव्लुचेंकोवा सर्दियों स्नोबोर्डिंग में नृत्य, फिगर स्केटिंग में रुचि रखता है। यह स्थिति विकास - 176 सेमी, वजन 70 किलो।
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